12 lietas, kas jums ir jādara pēc laulības šķiršanas

Viena trešdaļa laulību beidzas ar laulības šķiršanu, kas var izskaidrot, kāpēc pāri, kas oficiāli sasaista mezglu, ir visu laiku zemākais. Gandrīz šķiet vienkāršāk dzīvot kopā un būt parastā tiesību sistēmā. Jūs saņemat nodokļu atvieglojumus ... un jūs varat dzert jebkurā laikā, vai ne? Tikai jokoju. Romantika nav mirusi, un tiem, kas ir tradicionāli, precēties joprojām ir daudz. Jūs visi vēlaties ticēt laimīgi līdz mūža galam bet bēdīgā patiesība ir tā, ka tas ne vienmēr notiek ikvienam. Nekad nebaidieties, šķiršanās nenozīmē, ka dzīve jums ir beigusies; un tas noteikti nenozīmē, ka jūs nekad vairs neatradīsiet mīlestību. Gadījumā, ja atrodaties šajā neērtajā un sāpīgajā situācijā, šeit ir daži padomi par laulības šķiršanu.

12 Runājiet ar bērniem

Tikai tāpēc, ka mamma un tētis vairs nemīl viens otru, tas nenozīmē, ka jūs nemīlāt savus bērnus, neatkarīgi no tā, vai tie ir burtiski vai četru kāju, pūkains. Ir svarīgi, lai, risinot laulības šķiršanu, aizņemtu minūti un sēdētu kopā ar saviem bērniem, un izskaidrojiet viņiem, ka abi vecāki viņus mīl dārgi un ka neviens no viņiem nav viņu vaina. Un pārliecinieties, ka jūs varat pietiekami labi uzturēt lietas starp jums, ka visi bērni var augt ar nozīmīgām attiecībām ar jums.

11 Izlemiet, vai jūs joprojām redzat Viņa ģimeni

Tas var likties muļķīgi. Cik daudz no jūsu bijušā drauga vecākiem vai brāļiem un māsām jūs joprojām esat saspringts? Labi precējusies padara lietas mazliet atšķirīgu. Jūs kopīgi baudāt jaunus ģimenes vakariņas un brīvdienas kopā, iespējams, bērni un ģimenes apvienošanās; tas ir saprotams, ka tas varētu būt mulsinoši, lai jūs varētu veikt šo zvanu. Kamēr lietas vai nu beidzās mierīgi, vai arī tās ir pietiekami nobriedušas, lai neņemtu savu pusi un pilnībā nezaudētu jūs šajā potenciāli bērnišķajā sadalījumā, nav iemesla, ka jums nevajadzētu būt draudzīgam un sociālam ar viņiem, vismaz pagaidām.

10 Noteikt, kuri no jūsu kopīgajiem draugiem joprojām ir jūsu draugi

Kad esat ar vienu un to pašu personu uz laiku, jūs parasti pamanāt, ka kopīgojat daudz pāru draugu un pat kļūstat draugi ar dažiem saviem tuvajiem draugiem. Kad notiek sabrukšana vai laulības šķiršana, reizēm jūs saprotat, kas ir jūsu īstie draugi un kurš patiešām bija tikai ērts draugs, kad bijāt kopā ar savu. Un reizēm tu sēž nežēlībā un nespēj saprast, kurš no šiem draugiem patiešām vēlas turpināt būt jūsu draugs, lai tas būtu atkarīgs no jums, lai jūs tur nokļūtu un izdomātu. Labs tests liek viņiem iziet un darīt kaut ko jautru ar jums: nav kafijas, jo jums ir jārunā (jo dažreiz vaina liek viņiem teikt "jā"). Dzer ikvienu?

9 Dariet visu, kas ir jūsu spēkos, lai nesaskartos ar Viņu

Jā jā. Kad jūs pārtraucat ilgstošas ​​attiecības ar kādu, kas jūs regulāri bijāt intīms, jūs aizmirst, kā spēlēt “spēli”… Kā iet tur un baudīt aizrautīgu, bezjēdzīgu, bet prātu-pūstu labu seksu ar svešinieku ... Un tas var šķist vieglāk tikai vēlu nakts tekstu jūsu ex un redzēt, ko viņi gatavojas. Tas ir ērti un pazīstami, tad kāpēc ne? Nē! Noteikti nē! Nakšņošana ar savu ex ir pēdējā lieta, kas jums jādara, jo tā saglabās visas jūsu emocionālās jūtas, kas svaigas jūsu iekšienē un neļauj jums pāriet no jūsu laulības šķiršanas.

8 Pārvietot (vai piespiest viņu)

Pārsteidzoši, ka daudzi cilvēki nedomā par to, ja vien sabrukums nav patiešām netīrs vai vardarbīgs. Pagaidiet sekundi, man jāpārvietojas? Jūs varētu domāt. Un jums vajadzētu. Apspriediet ar savu ex (izklausās dīvaini teikt, vai ne?), Kas ir visvairāk jēga. Vai viņam vajadzētu aizbraukt vai jums vajadzētu? Tas, visticamāk, daļēji būs atkarīgs no tā, kurš saņem primāro bērnu aizbildnību, ja tādi ir, un par to, vai jūs esat kopā ar viņu, vai otrādi..

7 Runājiet ar savu advokātu

Tikai tāpēc, ka ir panākta vienošanās par laulības šķiršanu, iespējams, nenozīmē, ka viss ir labi. Ir jāparaksta dokumenti, kas ietver visu, sākot no naudas un īpašībām, uz mājdzīvniekiem, bērniem un kopīgiem aktīviem. Jo vieglāk ir vienoties par šīm lietām, jo ​​ātrāk un nesāpīgāk viss process ir jums abiem. Kam būs primārā aizbildniecība? Kas saņem māju un māju? Kā par piekabi vai apvidus auto? Vislabāk ņemt vērā to, ko jūs absolūti vēlaties, ko jūs vēlētos, bet varēsiet dzīvot bez tā, un par to, kas jums nerūp, un galvu, lai redzētu savu advokātu.

6 Clean House

Jūs esat pabeiguši laulības šķiršanu, viņš ir pārcēlies, un jūs esat nolēmis uzturēt attiecības ar savu māsu. Ko tagad? Nu, par vienu, šīm fotogrāfijām visā guļamistabas spogulī ir jādodas, un tā dara visas viņa vecās drēbes, ko tu izmanto, lai valkāt gultā. Apgalvojot, ka viņš viņus atstāj, tāpēc viņi nav ļoti produktīvi, jo katra viņa mazā lieta, jo īpaši agri, ir atgādinājums, kas izpaužas jūsu ceļā, kā to pagātnē. Ja jūs nevarat to izmest, vismaz mest to kastē un ielieciet pagrabā. No redzesloka, no prāta.

5 Runājiet ar terapeitu (ja nepieciešams)

Beidzot ilgtermiņa attiecības, viss var izdarīt diezgan daudz jūsu garīgās un emocionālās veselības. Tas var būt grūti saprast lietas, un jūs varat būt pilnīgi pārsteigts ar skumjām vai dusmām, tik daudz, ka jūs pat nezināt, kā sākt regulāri darboties. Redzot padomdevēju, terapeitu vai psihologu, ir lielisks veids, kā iegūt visas savas jūtas atklātā veidā, saprast to visu, un apmācīts profesionālis stāsta, ka tas nav viss jūsu vaina.

4 Pārvarēt neērtības Ātri

Tas nav gluži Sam Hunt dziesma, bet, ja jūs sadalīsieties, ir diezgan liela varbūtība, ka kaut kādā brīdī jūs vismaz nonāksit viens ar otru. Jūs dzīvojāt kopā un uzzinājāt par konkrētu teritoriju pietiekami daudz laika, un tas ir kļuvis mājās abiem. Tā vietā, lai mēģinātu kļūt par ninju un izvairītos no tiem, piemēram, mēris, tas palīdz vienkārši darīt visu iespējamo, lai virzītu jūsu neērtās izjūtas uz sāniem, pieņemtu, ka jūs varat redzēt viņu ar jaunu draudzeni vai bez tās un iemācīties staigāt ar nekas vairāk kā vilnis vai smaids. Tas arī palīdz, ja jūs koplietojat aizbildnību, jo jūs redzēsiet viņa ģimeni vairāk nekā jums patīk lielāko daļu laika.

3 Pieņemiet, ka tas ir beidzies (un tas ir labi)

Pieņemot, ka jūs neesat nikns, krāpnieciski apstrādāts-jūsu-drauga līdzīgs crap veids, šķiršanās, iespējams, bija diezgan grūti. Kad jūs sakārtojat visas lietas un jūtas, jums ir svarīgi pieņemt, ka tas ir beidzies, un smaids, ka tas notika. Katras attiecības, kuras jūs esat, papildina kopsummu, kas jūs esat kļuvis par personu. Dažreiz jūsu dvēseles palīgs nav jūsu dvēseles palīgs, un tas ir labi, ja kādu dienu tu būsi iemīlējies un lēnām to paslīd. Pieņemšana ir pirmais solis atveseļošanā.

2. Veikt mirkli, lai atspoguļotu

Tagad, kad viss ir teikts un darīts, ir labi atskatīties un pārdomāt kļūdas, kuras jūs esat izdarījis. Jūs varat mācīties no kļūdām, ko esat izdarījuši, bet nedzīvo nožēlu un visu kas-ja? Tikai tāpēc, ka jūsu laulība nedarbojās ar šo personu, nenozīmē, ka tas nenotiks nākotnē. Jūs esat brīnišķīgi, skaisti, un neatkarīgi no tā, kā attiecības beidzās, jūs esat pelnījuši būt laimīgiem un atkal atrast mīlestību. Tas ir labi, lai sērot un būt skumji, bet neļaujiet to patērēt.

1 Atpakaļ uz zirgu

Viena no briesmīgākajām lietām, ko tur mēģina atjaunot pēc laulības beigām, beidzas. Jūs neatceraties, kā. Jūs otrajā uzminēsiet, kā jūs izskatāties un rīkojieties. Elle, varbūt jūs pat nevarat saprast, kā 2016. gadā flirtē darbu. Izmēģiniet tiešsaistes iepazīšanās lietotni, lai vismaz iegūtu praksi, runājot ar puišiem, un ja jūtaties līdzi, izmēģiniet kafiju, vakariņas vai kaut ko jautru un ne-nopietnu, piemēram, boulingu.