10 Attiecības noteikumi, kas ir jāiznīcina, un 10, kas ir Svētais Grabs Coupledom
Šajā kreisās svārstību vecuma un starptautiskās iepazīšanās laikmetā var likties muļķīgi sekot trīskāršiem noteikumiem, lai palīdzētu jums stiprināt savu saikni ar savu partneri un padarīt jūsu attiecības ilgu. Bet lieta ar klišejām ir tāda, ka tās ir pārmērīgas mūžzaļās gudrības tīrradņi.
Tas nozīmē, ka, ja izvēlaties dzīvot pēc viņiem, jūs nepareizos.
Bet ar tonnas „attiecību guru” padomiem internetā šajās dienās, kā jūs atšķirat padomus, kas patiesībā brīnumus dara par attiecībām, un tiem, kas jūs nošūsīs uz slidenu slaidu uz izjaukšanas zemi?
Labi, lai palīdzētu jums, mēs izrakām caur interneta arhīviem un atklājām 10 attiecību norādes, kas ir bīstami nepareizi, un 10, kas garantēs ilgstošu sadarbību ar jūsu SO.
No noteikumiem par to, kas pirmoreiz pārceļas uz to, kas jums jādara, ja jums ir milzīga cīņa ar savu boo, šādi padomi palīdzēs jums samazināt miglu un veidot attiecības, kas sakņojas mīlestībā, laipnībā, dāsnībā un pateicībā.
Tātad, šeit ir 10 attiecības “noteikumi”, kas ir jāsalauž, un 10, kas ir ilgstoša savienojuma svētais grāls.
20 Break This: Attiecības tiek veidotas uz kompromisiem
Jūs un jūsu partneris nekad nebūs 100% vienā un tajā pašā lapā. Tāpēc, kad vecās attiecības mācību grāmatas (un vecvecāki) jums saka, ka kompromitēšana ir stabilu attiecību pamatne, tās nav precīzi.
Mēs tikko esam pagriezuši nozīmi gadu gaitā.
Patiesībā kompromiss attiecas uz vidusceļa meklēšanu abi cilvēki ir laimīgi. Un tas ir nepieciešams, kad jūs un jūsu partneris nepiekrītat noteiktos jautājumos.
Diemžēl mūsdienās cilvēki šo padomu izmanto pārāk tālu un uzskata, ka viņi var glābt savas attiecības, ja viņi kompromitē savas patiesās vērtības un personīgos mērķus, tikai lai apmierinātu viņu partneru vēlmes. Un tas ir, kad lietas sāk iet ļoti slikti.
19 Sekojiet šim: Sniedziet savam partnerim pilnīgu uzmanību, kad esat kopā
Pētījumi ir parādījuši, ka, izmantojot savu mobilo tālruni, kamēr esat kopā ar kādu citu, jūs faktiski neļauj pienācīgi sazināties ar viņiem. Patiesībā šī negatīvā ietekme tiek novērota pat tad, ja tālrunis atrodas jūsu galda galā uz galda!
Un tas ir pilnīgi saprātīgi. Galu galā, kā jūs varat dot otrai personai pilnu uzmanību, ja puse jūsu smadzeņu ir aizņemta ar tekstu, ko tikko saņēmāt no sava labākā drauga un e-pasta, kuru jūsu priekšnieks vienkārši nosūtīja jums?
Tātad, ja jūs pavadāt laiku kopā ar savu partneri, dariet to par zonu bez ierīces, kurā jūsu viedtālruņi ir novietoti no redzesloka jūsu maisos vai citā telpā. Un tad skatieties, kā jūsu obligācija kļūst spēcīgāka, kad jūs viens otram pievēršat pilnu uzmanību.
18 Break This: Viens, kas ir nepareizi Atvainojas vispirms
Nē. Nelietojiet to darīt. Pat ja jūs domājat, ka jūsu partneris ir pārspīlēts ____ (aizpildiet sagataves ar iecienītākajiem lāstu vārdiem). Uzticiet man, padarot cīņu par "mani pret jums" scenāriju pret abiem jums.
Patiesībā cīņas reti notiek tikai vienas personas dēļ.
Jūs domājat, ka jums ir 100% taisnība, un tie ir 100% nepareizi, bet fakts, ka jūs nerunājāt un darāt viņiem zināmu, ka jums radās problēma, kas noveda pie šīs izlaišanas vēlāk, ir zīme, ka jūs esat daļēji atbildīga arī par šo situāciju.
Tātad, tā vietā, lai meklētu atvainošanos no „pārkāpēja”, skatiet situāciju kā potenciālu izaicinājumu abiem no jums, lai pārvarētu kopā, un atvainojieties par jūsu līdzdalību tajā.
17 Izpildiet šo: esiet cienīgs, cīnoties
Ja jūs atņemsiet tikai vienu lietu no visa šī raksta, dariet to par šo. Uzticiet man, jūs pateicīsieties par to. Lūk, kāpēc.
Kad esat tuvu kādam, jums ir pienākums nepiekrist vai saņemt dažus traucējumus. Tāpēc mēs vienmēr cīnāmies ar saviem vecākiem, brāļiem un māsām, labākajiem draugiem un partneri.
Tāpēc atcerieties būt cienīgiem, kad nākamreiz cīnīsieties ar savu partneri. Jo jūs vispār nebūtu cīnījušies, ja pirmkārt nevēlaties cits citu.
16 Break This: Rīkojieties ar savu Ego ar aprūpi
Vai mēs jau tagad varam atbrīvoties no šiem cilvēkiem domājošiem padomiem? Tā kā patiesība ir, viņš nav cilvēks, ja viņam ir nepieciešams, lai jūs būtu uzmanīgs no sava ego. Viņš joprojām ir mazs zēns, kas gaida māmiņu, lai par viņu rūpētos. Un jūs nevarat saglabāt attiecības ar vīrieti zēnu, kurš nevēlas augt.
Ticiet man, reāliem vīriešiem (tiem, kuri ir nobrieduši) ir veselīgi ego ar veselām robežām.
Viņi nepiedalās spēkos ar savu partneri un zina, kā tikt galā ar pretrunīgām vēlmēm un interesēm. Patiesībā viņi nekad nejūtos, ko dara vai ko teiks, jo viņi jau ir pārliecināti par to, kas viņi ir.
Tikai pārliecinieties, ka neizmantojat to kā attaisnojumu, lai būtu slikta uzvedība.
15 Sekojiet šim: Vai ir dzīve ārpus attiecībām
Dažādi cilvēki spēlē dažādas lomas mūsu dzīvē. Tāpēc mēs nevaram sagaidīt, ka viena persona (mūsu partneris) pārņems savu lomu un būs mūsu skolotājs, vecāks, brālis un draugs. Tas novestu pie ļoti ciešas attiecības bez jebkādas jaunas pasaules perspektīvas. Faktiski, tas ir klasisks recepte receptei!
Tāpēc pārliecinieties, ka jums ir dzīve ārpus attiecībām, kur jūs pavadāt savu draugu, nenosūtot laiku pa tālruni, ceļojot solo vai skatoties filmu ar savu ģimeni.
14 Break This: Spēlē grūti iegūt
Meitene, es runāju ar jums. Sakarā ar to, ka mēs jau no agra vecuma esam apmācīti, lai spēlētu grūti sasniedzamus, ja mēs vēlamies, lai viņš pārvietotos vai redzētu mūs kā balvu salīdzinājumā ar konkursu (citas sievietes).
Un, lai gan tas ir lielisks padoms, ja esat tikai iepazīšanās ar kādu, tad, kad esat attiecībās, ja jūs turpināsiet rīkoties šādā veidā, viņš drīz no tā apniks un redzēs to kā nedrošības zīmi.
Jo patiesība ir tāda, ka pārliecinātas sievietes ar veselām robežām vienmēr zina, kad jāteic, jā un kad teikt nē.
Galu galā šīs attiecības nav viņu visu dzīvi. Viņiem ir arī savi mērķi, ambīcijas un vēlmes.
13 Sekojiet šim: Neuzturiet rezultātus
Ja jums ir ieradums audzināt vecās sūdzības cīņā ar savu partneri (dažreiz mēnešiem un gadiem), pat tad, ja abi no jums to atkal sakārtoja vai ir ieradušies sekot tam, cik reižu jūs kaut ko esat izdarījis jauki viņam, salīdzinot ar laikiem, kad viņš kaut ko darīja jums patīkamu, jūs esat bīstami tuvu sava partnera aizspriedumiem.
Kāpēc? Tā kā tikai nedrošie rādītāji saglabājas, jo viņi nespēj „zaudēt”.
Tātad, ja jūs dodat, dodiet brīvi, bez jebkādām cerībām. Un, ja jūs patiešām esat atrisinājis konfliktu un esat apmierināti ar šo rezolūciju, nelietojiet to vēlreiz!
12 Izlauzties šādā situācijā!
Nē, tas nav. Tas tikai izskatās gudrs filmās.
Uzticiet man, ja jums bija jādzīvo kopā ar kādu, kurš izklaidē katru reizi, kad paskatās uz pretējo dzimumu, vai aizliedz jums mijiedarboties ar citiem cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu ģimene, draugi vai kolēģi no darba, jūs drīz sāktu justies kā jūs cietumā, kur jūsu partneris ir jūsu ieslodzītais.
Nav laba analoģija par to, ko vajadzētu būt romantiskām attiecībām.
Tātad, ja jums vai jūsu partnerim piemīt pārmērīga īpašumība, runājiet par to, jo tā ir zīme par iekšējo nedrošību, ka neesat pietiekami labs otram.
11 Sekojiet šim: ziniet savu partnera mīlestības valodu
Ikviens jūtas īpaši mīlēts. Tas ir saistīts ar to, kā mēs esam pacēluši, attiecības, kas mums ir bijušas agrāk (gan romantiskas, gan platoniskas), un mūsu pieredzi pasaulē. Patiesībā mums ir tendence parādīt savu mīlestību tā, kā mēs gribam būt mīlēti!
Tātad, ja jūs komplimentu savu partneri daudz, jūs faktiski var darīt to, jo jūs mīlu to, kad cilvēki komplimentu jums tieši atpakaļ.
Bet kas notiks, ja jūsu partneris jūtas mīlēts, kad viņi saplūst un varētu mazāk rūpēties par komplimentiem, jo viņi ir pateicīgi par visu savu dzīvi?
Tāpēc, ja vēlaties izteikt savu mīlestību pret savu boo, dariet to tā, lai viņi to gribētu. Un apspriest to vispirms, lai abi jūs precīzi zinātu, kas padara otru laimīgu.
10 Break This: Cilvēks vienmēr izskata likumprojektu
Pirmkārt, mēs dzīvojam gadsimtā, kurā sievietēm ir vienādas iespējas gūt peļņu vīriešiem. Un pat tad, ja jūs nopelnīsiet mazāk par viņu, gaidot, ka viņš iet uz rēķinu visu laiku, kad jūsu apvienotie vai personīgie izdevumi vispār nav atdzist!
Galu galā, kā jūs varat teikt, ka esat viņa vienlīdzīgs, un pēc tam turiet tādu arhaisku ideju, kas padara jūs sliktākas par viņu?
Tāpēc šaut šo jēdzienu no savām smadzenēm un ņemiet vērā to, ka pat tad, ja jūs nopelnīsiet mazāk par viņu, jums joprojām ir spēja maksāt laiku pa laikam. Tā veido uzticību un finansiālu neatkarību.
Turklāt, tas liedz jums pierast pie dzīvesveida, kuru nevarat atļauties. Galu galā, vai mēs visi nezinām kādu, kurš ir iestrēdzis sliktās attiecībās, tikai tāpēc, ka viņi nevēlas zaudēt monetāros priekšnesumus ar savu partneri?
9 Sekojiet šim: Dodiet, dodiet, dodiet!!
Tas ir lieliski, ja jūsu partneris dara kaut ko jauku, bet patiesība ir tā, ka tas jūtas lielāks, ja kaut ko darāt viņam patīkamu un pēc tam skatīties viņa seju sadalīt skaistā smaidā.
Tas ir tāpēc, ka mīlestība ir par došanu, neņemšanu.
Nāciet, vai nejūtaties mīlēts arī tad, kad jūsu partneris nāk pāri, kad jūs jūtaties zema un dod jums ķēriens tikai tāpēc, ka viņš vēlas jūs uzmundrināt? Tātad dodiet, dodiet un dodiet, bez cerībām.
Un, kamēr jūs atrodaties tajā, pārliecinieties, ka jūs nedodat vairāk, nekā jums patīk!
8 Break This: Nekad doties uz gultu Dusmīgs
Viņi saka, ka partneriem nevajadzētu dusmoties, jo ilgāk cīņa izstiepjas, jo lielāks kļūst.
Atvainojiet, lai jūs to izjauktu, bet patiesība ir tāda, ka, izvēloties laiku, kad emocijas darbojas, jūs tiešām darāt savas attiecības un savu partneri par labu..
Tas dod jums pietiekami daudz laika, lai iesaistītu savu racionālo smadzeņu, lai jūs varētu apspriest šo problēmu ar skaidru prātu un faktiski censties rast risinājumu, nevis spēlēt vainas spēli ar otru.
Arī pēc rīta pēc labas nakts atpūtas parasti problēmas risinās!
7 Sekojiet šim: Esiet godīgi ar otru
Attiecībām, kas balstītas uz meliem, nav cerības izdzīvot. Tas ir tāpēc, ka tas apmāca citu personu, lai kļūtu par jums neuzticamu.
Tas ir klasisks „zēns, kas kliedz vilku” stāstu, kas spēlē reālajā dzīvē!
Tātad mērķis ir būt godīgiem vienam ar otru. Un, ja nevarat, mammu.
Tikai atcerieties: godīgums nenozīmē nežēlību. Galu galā, mēs vienmēr izvairāmies no tiem cilvēkiem, kuri mūs sagrauj ar savu neskaidrību! Turklāt brutālās patiesības nekad neveicina pārredzamību.
Tātad vienmēr rūdiet savu patiesību ar laipnību, lai jūsu partneris justos ērti un neaizsargāti.
6 Break This: Izmantojiet Ultimatums kā rīku, lai veicinātu pozitīvas pārmaiņas
Daudziem cilvēkiem ir ieradums iemest ultimatumus, lai mudinātu viņu partneri veidot un nostiprināt savu dzīvi. Ultimatumi, piemēram, izvēle starp viņiem vai viņu vecākiem (jo likumi pārāk daudz ietekmē viņu privāto dzīvi), vai arī izvēlas starp tām vai spēlējot videospēles visu dienu.
Diemžēl viss, ko tas dara, beidzas ar partneri, jo neviens to nevēlas mainīt, kad tiek izdarīts spiediens.
Tātad, ja jums ir šis ieradums, atbrīvojieties no tā. Daudzas reizes jums vienkārši ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā pareizi sazināties, lai iegūtu to pašu punktu.
5 Sekojiet šim: ņemiet interesi par to, ko viņi mīl
Pētījumi ir parādījuši, ka pāri, kas ilgst ilgāk par 6 gadiem, aktīvi interesējas par viena otras interesēm. Galu galā, vai jūs nejūtaties lieliski, ja jūsu partneris aktīvi mācās, kā arī cept pārāk, tāpēc, ka nedēļas nogalēs esat traks maiznieks? Pat ja viss, kas, šķiet, sūknē, ir kokogles!
Patiesībā, pat ja jūs atradīsiet kādu no jūsu partnera interesēm dīvaini, cenšoties uzzināt pat mazliet par to, jūs savās attiecībās iegūstiet lielākus rudzu punktus. Un tas mudina jūsu partneri interesēties arī par dažām interesantākajām interesēm!
4 Break This: Nekad neplānojiet Nooky Time
Nu, šis padoms būtībā ir saistīts ar nepareizu pārliecību, ka nevajadzīgajam laikam vienmēr vajadzētu uzliesmot kā ugunskurs. Un, kamēr nav nekā nepareizi gaidīt, kamēr abi no jums uzskata, ka aizraušanās aizrauj jūs, patiesība ir tā, ka reālā dzīve vienmēr nonāk ceļā.
Jums ir jūsu ikdienas darbi, lai rūpētos par jūsu darba kārtību.
Un tad tur ir nepatīkams fakts, ka līdz brīdim, kad nokļūsiet mājās, jūs esat pārāk noguris, lai pat domāt par kaut ko jautri ar savu partneri!
Tāpēc vislabāk ir iepriekš apspriesties un ieplānot, lai jūs abi varētu brīvi atpūsties. Turklāt, vai jūs nezināt, ka kaislība ir diezgan viegli samaisāma, kad esat kopā ar to, kas jums patīk, un jums abiem ir pilnīga uzmanība?
3 Izpildiet šo: Izteikt pateicību bieži, ja ne katru dienu
Kad pēdējo reizi pastāstījāt savam partnerim, cik jūs tos vērtējat un novērtējat mazās lietas, ko viņi dara jums? Ja tu esi kā lielākā daļa no mums, atbilde ir, ka es nezinu.
Pētījumi ir parādījuši, ka partneri, kas regulāri izsaka pateicību par otru, mēdz būt ļoti ilgi mīlestībā. Faktiski šādi pāri cenšas ātrāk atrisināt konfliktus, jo viņi tuvojas cīņai ar mentalitāti pret mums.
Tātad, ja jūs to nedarāt jau tagad, dariet to par ieradumu novērtēt savu partneri vismaz dažas reizes nedēļā, ja ne katru dienu. Un būt par to specifiski!
2 Break This: Kad lietas notiek nepareizi, mēģiniet to darīt
Mūsu vecāki un vecvecāki pieder paaudzei, kurā sadalīšana bija tabu sabiedrībā. Tāpēc viņi strādāja sliktās laulībās un teica, ka viņi to dara, jo viņi novērtēja attiecības.
Brutālā patiesība ir tāda, ka visas attiecības nevar saglabāt.
Tas varētu būt tāpēc, ka divi no jums bija slikti, vispirms, kur viens no tiem novērtē patiesību un ētiku, bet citi uzskata, ka ir labi izvairīties no nodokļiem un krāpnieciskiem cilvēkiem. Vai arī tas varētu būt tāpēc, ka jūsu partneris pastāvīgi saka lietas, kas nojauc jūsu uzticību un liek jums justies mazs.
Lai kāds būtu iemesls, tikai naivi domā, ka jūs varat veikt sliktas attiecības tikai tad, ja jūs mēģināt pietiekami smagi!
1 Sekojiet šim: Runājiet par nākotnes ASAP!
Visbeidzot, ja jūs vēlaties, lai jūsu attiecības būtu veselīgas un veselīgas telpas, kas mudina jūs abus augt, uzplaukt un būt paši labākā versija, jums ir jāapspriež nākotne..
Uzticiet man, tas var izklausīties biedējoši, lai atklātu laulības priekšmetu un bērnus, kad esat tikai kopā guvuši, bet, ja jūs to apstāsiet, jūs atverat sevi, lai iestrēdzis attiecībās, kur abiem no jums ir pilnīgi atšķirīgas vīzijas nākotne. Viens, kas nevar uzņemt otra redzējumu.
Tātad runājiet to, cik ātri vien iespējams. Ieteicams pirmajos 6 mēnešos!
Atsauces: Greater Good, Reader's Digest, Huff Post, Pozitivitātes spēks
