Šis DIY cūkgaļas vēderkoplis ir Keto diēta draudzīgs

Ja jūs esat vienādi ieguldījuši savu veselību, jo jūs esat jūsu uzkodu ēdieni, tad skatieties tālāk. Mēs esam atklājuši perfektu recepti daudzveidīgākai uzkodai, ko jūs varat turpināt ēst bez vainas. Popkorns ir viens no visdraudzīgākajiem pārtikas produktiem tiem, kas cenšas saglabāt vienu acu par mūsu viduslīnijām un vispārējo veselību, bet mēs esam nonāvējuši citā veidā, kas vispār neietver nekādu faktisko kukurūzu. Pateicoties augstajam oglekļa saturam, popkorns tiek uzskatīts par neko no keto diētas. Bet, Veselīga veikšana aizņēmās titulu un veidoja garšīgi ēdamu cūkgaļas vēdera uzkodu, kas ir tikpat ideāls, lai nokļūtu filmas priekšā kā reālā lieta.

IEPRIEKŠĒJĀ: JEN WIDERSTORM nodrošina KETO DIET spēku

Keto uzturs koncentrējas uz ķermeņa nonākšanu stāvoklī, ko sauc par ketozi, kur enerģijas patēriņā tauki tiek sadedzināti ogļhidrātu vietā. Dieteri patērē lielu daudzumu tauku, vidēja daudzuma olbaltumvielu un maz ogļhidrātu. Tas viss attiecas uz pareizajiem dārzeņiem, neapstrādātu pārtiku un veseliem taukiem. Tomēr, lai atrastu pareizo filmu uzkodas, kamēr atlikušais keto var būt nedaudz sarežģīts.

Tas ir ne tikai super viegli izdarāms, bet šis cūkgaļas vēdera popkorns ir garšīgs. Viss, kas Jums nepieciešams, ir kokosriekstu eļļa, cūkgaļas vēders, pelēks jūras sāls un piecas garšvielas. Par lipīgu mērci, jums ir nepieciešams, lai saņemtu savu radošo šefpavārs cepure, bet tas ir pilnīgi tā vērts. Iegūstiet rokas uz vistas, liellopu gaļas vai cūkgaļas, avokado eļļas, sriracha, kokosriekstu aminos, eritritola, ķiploku pulvera un svaigi kubiņiem. Ja jums šīs skapī nav, tās ir vērts ieguldīt.

Saskaņā ar recepti, vislabāk ir izvēlēties cūkgaļas vēderu, kas neietver ādu, vēlams no miesnieka, kurš varēs jums palīdzēt. Keto uzkodas var aizņemt nedaudz papildu darbu, salīdzinot ar skriešanu uz tuvāko pārtikas produktu un pacelt Doritos maisu, tas ir tā vērts. Slavenības, piemēram, Halle Berry, Kourtney Kardashian un Gwyneth Paltrow, ir apliecinājušas uztura priekšrocības..

Visu recepti var redzēt iepriekš redzamajā videoklipā. Vai esat mēģinājuši keto? Informējiet mūs komentāros!

TURPMĀKAIS: EKSPERTU AKCIJAS, KAS POPCORN KETO DIETĀ IR NO-NO