Kafijas augļi Jaunākās Superfood, lai pievienotu Jūsu brokastīm

Kafijas augļi ir nākamais super ēdiens, ko var pievienot rīta brūvēšanai.

Mēs visi zinām, kādas priekšrocības ir, ja sākat dienu ar kausu. Šī ātrā kofeīna blāzē mēs varam izjust spilgtumu un smalcinātāju pat pirmdienas rītā. Bet tas, ko mēs katru rītu ieliekam savā krūze, nāk no kafijas pupiņām. Pilsētā ir jauna rīta brūce, un šoreiz tas nav tikai pupiņas - tas ir viss auglis!

Tas varētu būt pārsteigums, bet kafijas pupiņas vispār nav pupas. Viņi faktiski ir augļi, kas padara kafijas pupiņas vairāk līdzīgas kafijas sēklām. Kāds ceļš atpakaļ 17. gadsimtā sāka tos saukt ar pupiņām, un tagad vairākus gadsimtus vēlāk mēs tos saucam, kaut arī tas ir pilnīgi nepareizi.

Lielāko daļu laika kafijas augļus iznīcina vai mulčē kompostā. Izrādās, ka tā bija kļūda. Saskaņā ar Neuro Coffee līdzdibinātāja Dr. Mike Roussell teikto, kafijas pupiņu augļos, kas saucas "BDNF", ir olbaltumvielas, un tas ņem visas kafijas priekšrocības un nogādā tos līdz nākamajam līmenim.

SAISTĪTI: Kafijas mīļotāji: šeit ir 22 ledus kafijas receptes, lai saglabātu mūs svaigu šo vasaru

Žurnālā publicēts 2018. gada pētījums Daba konstatēja, ka regulārās vecās kafijas kofeīns izraisīja „pastiprinātu miera smadzeņu darbības traucējumus vai sarežģītību, kas liecina par informācijas apstrādes jaudas palielināšanos miera smadzenēs”..

"Kafijas augļu kafija turpina izmantot šos veselības ieguvumus, palielinot spēju atbalstīt savu ķermeni neironu audzēšanā un labošanā," sacīja Dr. Elite Daily. Neironu audzēšana un labošana ir liels risinājums. Tas palīdz apgūt jaunas lietas, regulēt vielmaiņu un pat aizsargāt smadzenes no vecuma traucējumiem, piemēram, Alcheimera slimības.

Neuro Coffee pārdod zemes produktu, ko jūs varat ievietot kafijas automātā, bet jums nav jāturpina pie zemes, lai ēst kafiju. Lielākā daļa no tā, ko jūs varat atrast, tiek žāvēta ar tēju. Vai nu nav daudz atšķirības garšā no regulāras rīta brūvēšanas, tāpēc justies brīvi pievienot pienu un cukuru pēc garšas. Katrā ziņā jūs saņemat priekšrocības.

Uz augšu tas, kafijas augļi ir pilns ar antioksidantiem, kas ir pierādījuši, ka tas dara visu ķekars lielu lietu no cīņas pret vēzi, lai saglabātu jums patīkamu noskaņojumu. Tāpēc atcerieties, ka nākamajam Amazon pasūtījumam pievienojiet žāvētus kafijas augļus, lai nākotnē sāktu veidot labāku smadzeņu. Bet, kā vienmēr, konsultējieties ar ārstu pirms jaunu veselības pārtikas produktu izmēģināšanas, lai uzzinātu, kas varētu būt labākais jums!

NĀKAMAIS: Kafijas aromāts "franču preses Gloss" nāk no Bite Beauty