Kods Sarkans 15 Savage Now Notikumi

Neatkarīgi no tā, vai esat jauns, vai vecs veterāns, mēs visi zinām, ka mēneša laiks, kad ir jānovieto savas baltās bikses un jāaizpilda maku ar dažiem papildu piederumiem. Nevienam tā nav, bet diemžēl mums tas ir jāiet cauri. Dažiem tas ir neliela neērtība. Jūs varētu justies mazliet neērti un braucieni uz vannas istabu aizņem mazliet ilgāku laiku. Jūsu intīma dzīve var tikt aizturēta pāris dienas. Bet citiem, šis mēneša laiks ir absolūta agonija. Jūs esat krampjveida. Jums ir alkas. Jūsu galvassāpes ir izslēgtas no diagrammas. Jūs nevarat iedomāties, ka jūs iet dienu bez karstā ūdens pudeles un Midol. Bet kas patiesībā notiek jūsu ķermeņa iekšienē? Kas izraisa visu mayhem un kāpēc? Izrādās, ka tas ir vairāk nekā tikai tēva Flo vizīte. Tā ir arī tante Flo un visa pārējā ģimene pilsētā. Mēs ceram, ka esat gatavs partijai! Pārbaudiet visas neticīgās lietas un ne tik neticamas lietas, kas notiek jūsu ķermenī šī mēneša laikā un pirms tā.

15 Jūsu krampji kaitē jūsu smadzenēm

Kādreiz justies mazliet miglaina mēneša laikā? Nu, izrādās, ka ir zinātnisks iemesls. Ja jums ir intensīvi krampji un jūtaties nedaudz garīgi, jūs neesat vieni. Jūsu krampji faktiski ietekmē jūsu smadzeņu darbību. Apvienotajā Karalistē 2014. gadā veiktais pētījums parādīja, ka sievietes ar sāpēm, kas skar menstruāciju, mazāk pievērsās uzmanības pārbaudēm, spēju veikt vairāku uzdevumu veikšanu un atlasīt vienumus. Mēs domājam, ka tas ir jēga tikai tad, ja jūsu uzmanības pakāpe tiktu apdraudēta, ja jūs arī nodarbojieties ar ķekaru nažiem, kas uzbrūk tavai dzemdei. Mēs vēlamies redzēt ķekars vīriešiem, kas mēģina veikt vairāku uzdevumu veikšanu, strādājot ar šo mēneša krampju laiku. Mēs derēsim, ka viņi katru mēnesi darbosies slimā. Bet vai mēs to darām? Nē! Tā kā dāmām ir jādara viss, vienlaikus strādājot ar sāpīgām sāpēm.

14 Jūsu krampji notiek visur

Parasti, kad mēs domājam par mūsu krampjiem šī mēneša laikā, mēs domājam par sāpēm vēdera lejasdaļā un tonnas dūrieniem dzemdē. Jūs zināt, krampju parastie prieki! Bet acīmredzot, ir dažas super laimīgas sievietes, kas arī jūtas sāpes viņu zemākajos muguros un kājās. Ah Aunt Flo, dāvana, kas turpina dot! Un kāpēc mūsu ķermeņi mūs nodod? Holtorfas medicīnas grupa skaidro, ka mūsu iegurņa reģiona nervi ir savstarpēji saistīti. Tātad, ja viens nervu gals ir izjaukts, tāpat kā tas, kas ir tuvu jūsu dusmīgajai dzemdei, otrs gals var izjust sāpes. Un šis gals varētu atrasties jebkurā vietā pie jūsu iegurņa. Tātad tikai sāpes visā vietā. Cik laimīgs mēs esam? Jūs cerat, ka jūsu plūsma tikai paliks lokalizēta nelielā reģionā, bet izskatās, ka tā vēlas izplatīt prieku visā ķermenī. Liels paldies, sarkanā upe!

13 Balss mainās

Vai zinājāt, ka jūsu plūsma var mainīt jūsu balsi? Un jūs domājāt, ka balss maiņas bizness beidzās pubertātes laikā un ka tikai puišiem bija jārisina neērti balss plaisas. Izrādās, ka jūsu mēneša laiks faktiski var mainīt jūsu balsi. Un tas viss pateicoties jūsu hormoniem. Jūsu balss maiņa ir patiešām smaga, pat ja jūs to nepamanāt. 2011. gada pētījumā vīrieši varēja atšķirt sieviešu balsu atšķirības, kas ir ievērojami labākas nekā izredzes. Tas ir labi! Vīrieši, kas ir briesmīgi klausītāji, patiesībā varēja pateikt, vai sieviete bija viņas plūsmā vai nav balstīta uz viņas balss skaņu. Vai jūs varat to ticēt? Diemžēl tas nav lieliski jaunumi. Vīriešiem arī tika lūgts sarindot vokālo paraugu, un vai jūs varat uzminēt, kuras balss tās ir vismazāk pievilcīgas? Sieviešu balss mēneša laikā. Zinātnieki uzskata, ka tas ir bioloģiska lieta, kur vīrieši tiek instinktīvi vērsti uz sievietēm, kuras ir visaugstākās. Tā kā šajā laikā mēs neesam super auglīgi, būtu jēga, ka vīrieši uzskata, ka mūsu balsis ir mazāk pievilcīgas. Bet kāpēc viņiem ir jānokļūst, kad mēs esam uz leju?

12 Jūs, visticamāk, saņemsiet infekciju

Labās ziņas tikai turpina nākt, vai ne? Dāmas, ja jūs vēl neesat pārliecināts, ka jūsu mēneša laiks ir beidzies, lai jūs iegūtu, ļaujiet mums likt šo faktu uz jums: ja jūs atrodaties tajā, jums ir lielāka iespēja iegūt bakteriālu infekciju. Kas!?! Tāpat kā mēs jau nav pietiekami daudz! Bet tagad mūsu pašu bērnu kastes vēršas pret mums. Sieviešu veselības izpētes biedrība piekrita, ka tad, kad atrodaties savā plūsmā, pateicoties mainīgajiem hormoniem, palielinās pH līmenis. Šis pH pieaugums rada lielāku bakteriālas infekcijas risku. Bet ir dažas labas ziņas. Visbeidzot! Jūsu kastes augstāks pH faktiski samazina iespēju, ka jūs saņemsiet rauga infekciju. Tātad jūs esat mazliet drošāks no rauga infekcijām, bet ir lielāks bakteriālu infekciju risks. Ja mēs to saucam par pat?

11 Jūsu odere atstāj

Tātad lielākā daļa no mums apraksta mūsu mēneša laiku kā šo briesmīgo nedēļu, kad mēs izvietojam noziedzīgu vietu mūsu biksēs un moaning uz dīvāna. Bet kas patiesībā notiek? Tas ir vairāk nekā tikai nedaudz vai daudz, kas nāk no asinīm. Tātad šeit ir tas, kas patiesībā tiek darīts: Katru mēnesi jūsu ķermenis ražo olu, jo tā vēlas ievietot maizi cepeškrāsnī. Pārējā ķermeņa daļa saņem visu satraukumu par šo iespējamo grūtniecību un sāk veikt pasākumus. Jūsu progesterons iet uz augšu, kas mudina dzemdes augt jaunu jauku līniju, ko sauc par endometriju. Endometrijs ir tas, kas uztur jūsu augošo bērnu visu silts un kluss. Bet, teiksim, jūs nevēlaties, lai šomēnes padarītu bērnu. Neviens nesniedza jūsu ķermenim galvu! Tātad, kad šī ola neparādās, jūsu dzemde nolemj izdalīt endometriju, ko mēs zinām kā menstruācijas. Hei, dzemde, kā mēs vienkārši pateiksim jums, ja mēs plānojam nosūtīt olu savu ceļu un jūs vienkārši atlaisties no augošā endometrija stuff?

10 Tas varētu būt viltots

Fake? Pastāsti mums vairāk! Izrādās, ja lietojat kontracepcijas līdzekļus, piemēram, tableti, IUD vai implantu, jūsu plūsma ir nedaudz atšķirīga no visa progesterona endometrija sāgas, par kuru mums ir teicis. Jūsu dzimstības kontroles hormoni ir kā liela zīme jūsu ķermenī, sakot: "Nē, lūdzu, cieti nododiet šo olu mēslošanu!" Jūsu ķermenis skaļi un skaidri dzird ziņu. Tas neuztraucas par progesterona palielināšanos, kas nozīmē, ka endometrijs vai papildus maksts jūsu dzemdē nepalielinās. Ever brīnums, kāpēc jūsu mēneša laiks ir tik daudz vieglāks nekā agrāk? Tas ir tāpēc, ka jums nav jānovieto šī papildu odere, jo jūsu ķermenis to nedara. Cik liels tas ir? Faktiski, atkarībā no kontracepcijas veida, jūs varat nebūt ovulācija vai olu ražošana. Tomēr, iespējams, jums katru mēnesi pāris dienām būs jātērē sārtinātā upe. Un jūs joprojām varat uzbrukt krampjiem un galvassāpēm. Tātad tas nav viss labas ziņas.

9 Jums var būt smarža

Mums? Smarža? Noteikti nē! Mēs atsakāmies ticēt. Neviens no šiem "zivīm" šeit nav komentārs. Trīs nedēļas katru mēnesi jūsu dāmu dārzam nevajadzētu smaržot. Kamēr jūs paturat higiēnas standartus, jums nevajadzētu būt ar smaku. Medicīnas speciālisti uzskata, ka tīrīšanai ir pietiekoši silts ūdens un maiga ziepes. Tātad iet uz priekšu un izmetiet visus šos īpašos salvetes, ķimikālijas un smaržas. Tie var jūs kairināt, izraisīt infekciju vai nopietnākas problēmas. Tātad, vienkārši pieturēties pie regulāra peldēšanās grafika. Vienīgā reize, kad jūsu smaržas var mainīties, ir jūsu plūsmas laikā. Atcerieties, ka pH līmeņa paaugstināšanās, kas rada risku baktēriju infekcijām? Tas pats pH var būt vainojams par jebkuriem funky smaržiem mēneša laikā. Bet neuztraucieties! Vienkārši turpiniet tīrīt sevi regulāri un lietas drīzumā atgriezīsies normālā stāvoklī.

8 Jūs tur esat jutīgāks

Izrādās, ka ne tikai vīrieši ir jutīgi kājstarpes reģioni. Tāpat kā jūs nekad nevēlaties, lai kick puisis starp kājām, ja vien jums tiešām ir nepieciešams, jūs nevēlaties to darīt, lai dāma laikā viņas mēneša laikā, vai nu. Faktiski, pieņemsim, ka nekad nevienam dzimumam nevienam nevienam neuzsākt neveiksmi. Godīgi, kāpēc jūs pat gribētu to darīt ikvienam? Bet laikā, kad jūs pavadījāt īpašo laiku kopā ar Flo Tunt, sāpju receptori ap jūsu dāmas dārzu ir ļoti uzmanīgi. Jūs esat super jutīgi un lietas, kas parasti neuztraucas, var būt, ka jūs kliedzat sāpes. Un šie sāpju receptori pāris dienas pārspēj pārspriegumu, pirms atnāca Flo Tunt. Tāpēc, ka bikini vasks, ko plānojāt dienu pirms mēneša laika? Jā, jūs varētu vēlēties to pārplānot. Tā kā tas sāpēs kā māte.

7 Jūsu krūtis ir sāpīgas

Vēl viena vieta, ko mēs nevēlamies, lai spraust vai izmestu lietas, ir mūsu jauki dāmu lādes. Vispārīgi runājot, jūsu krūtis parasti ir diezgan labas, lai ārstētu sāpes. Kāpēc jūs domājat, ka tik daudzi cilvēki var iekļūt kuņģī? Bet, ja jūs domājat pievienot kādas ķermeņa rotaslietas jūsu krūtīm, pārbaudiet, kāda nedēļa tā ir. Nedēļā, kas ved līdz jūsu plūsmai, jūsu krūtis būs papildu sāpīgas un jutīgas. Kāpēc? Tas ir tas, ka damn progesterons atkal! Hormons progesterons izraisa piena kanālus jūsu krūtīs, lai palielinātu jūsu krūtis. Vēl viena sāpīga lieta, kas mums jātiek galā, vai ne? Bet tam ir sudraba odere. Līdztekus iekaisumam, jūsu krūtis ir arī pietūkums, kas nozīmē, ka tās kļūst arvien lielākas. Visbeidzot, pluss puse šai visai Aunt Flo lietai! Ja tikai mēs varam iegūt pietūkumu un lielāku krūtīm bez visa sāpīguma.

6 Tu esi uzpūsts

Krāsu mums vispār nav pārsteigts par šo vienu. Protams, mēs zinām, ka šajā mēneša laikā mēs uzpūsties. Katra sieviete, kas kādreiz mēneša laikā ir mēģinājusi uzvilkt saspringto džinsu pāri, zina visu par uzpūšanos. Patiesībā, dažiem no mums ir īpašs, tikai periodisks drēbju skapis, kas ir pilns ar elastīgām biksēm un vaļīgiem topiem, lai mēs varētu vienkārši pārtraukt domāt par to, ka mūsu ķermeņi mūs nodod. Atkal! Tātad, kā tas notiek? Nu, izrādās, ka hormonu estrogēna un progesterona svārstības liek jums saglabāt šķidrumus, īpaši ap vidukļa zonu. Tas sākas dažas dienas pirms pulkstenis Flo ierodas un ilgs pirmo vizītes dienu. Par laimi, pēc tam uzpūsties. Bet ko jūs darāt, ja šajā laikā jums ir svarīgs notikums? Ārsti iesaka samazināt sāli, cukuru un kofeīnu, lai samazinātu vēdera uzpūšanos. Bet vai viņi patiešām sagaida, ka mēs izdzīvosim PMS nedēļu bez sāls, cukura vai kofeīna? Tagad tas ir tikai smieklīgi.

5 Jūsu muskuļi ir sāpīgi

Šī ir vēl viena lieta, ko jūsu plūsma vēlas pārņemt - jūsu muskuļi! Nedēļu pirms tavas tante Flo ierodas jūsu muskuļu šķiedras kā traks. Bet tad progesterons samazinās, kad tas sākas, jo šī ola nav parādīta dzemdē. Un ko dara jūsu muskuļi? Viņi nolemj doties negodīgi un radīt vairāk sāpju, nekā mēs jau nodarbojamies. Jūsu locītavas izpaužas visu, kas izraisa sāpes. Vai jūs kādreiz pamanāt, ka jūsu ceļi šajā mēneša laikā ir patiešām sāpīgi? Līdzīgi kā jūsu kāpņu komplekts jūsu dzīvoklim pēkšņi izraisa sāpes, lai gan pagājušajā nedēļā jūs esat pilnīgi naudas sodu? Jā, tā ir jūsu plūsma. Bet ārsti saka, ka jūs joprojām esat labi nodarboties šajā laikā, vienkārši nepārspīlējiet to. Tātad šī nav nedēļa, lai vadītu maratonu uz kaprīzēm vai izbrauktu kalnu tikai jautri. Neņem to nopietni. Mēs dodam jums pilnīgu atļauju pavadīt visu nedēļu, kas atrodas uz dīvāna, jo dzīve nav taisnīga.

4 Jums ir galvassāpes

Lielākā daļa cilvēku domā, ka krampji ir vienīgais, kas mums jārisina, kad mēs runājam par sāpēm šī mēneša laikā. Bet tas ir tik daudz sliktāks par to. Ja jūs to vēl neesat sapratuši, mēs visur sāpam. Bet dažas patiešām neveiksmīgas dāmas arī cieš no novājinošām galvassāpēm un migrēnas nedēļas pirms un nedēļas laikā. Ja jūs esat viena no šīm dāmām, mēs sveicam jūs. Mēs nevaram iedomāties, ka mēs to darām katru mēnesi. Dažiem no estrogēna izzušanas un progesterona palielināšanās var izraisīt ļoti smagas galvassāpes. Mēs runājam gulēt tumšā telpā ar audumu uz pieres, lai pavadītu stundas smagas. Ja jūs ciešat no šāda veida galvassāpēm, ārsti iesaka strādāt pie miega modeļiem, uztura un stresa līmeņa. Bet pat tas nenozīmē, ka galvassāpes izzudīs. Mēs esam tik žēl!

3 Tev ir akne

Tagad tev ir jācieš. Pinnes? Daži no mums ir auguši - $ $ dāmas. Mēs strādājām ar pinnēm, kad mēs bijām mazie pimply bērni vidusskolā. Kāpēc mēs joprojām ar to nodarbojamies? Izrādās, ka hormonālais pinnes, ko izraisa jūsu mēneša laiks, ir ļoti reāla un briesmīga lieta. Zemais estrogēnu un augstais androgēnu līmenis jūsu organismā nedēļā pirms jūsu plūsmas izraisa jūsu eļļas dziedzeru iekļūšanu hiperdrīvē. Crazy eļļas ražošana bloķē jūsu poras un var padarīt jūsu ādas pūtīte pilsētu. Diemžēl nav daudz, ko varat darīt, lai ārstētu hormonālo vai PMS pinnes. Ja tas ir smags katru mēnesi, apmeklējiet savu ārstu, lai atrastu kaut ko, kas palīdzētu līdzsvarot hormonus. Un kā papildu bonuss, kad jūsu poras ir aizsērējušas ar šo lieko eļļu, jūs esat jutīgāki pret sauli. Tātad, pinnes augšpusē, jūs varētu arī sauļoties vai turpināt kaitēt ādai. Cik jautri.

2 Jūsu disks ir liels

Nu, tas ir nedaudz dubultās malas zobens. Izrādās, ka, kamēr jūs atrodaties savā tēvs Flo ir pilsētā, jūsu disks ir lielāks, pateicoties jautrībai, kas notiek jūsu ķermenī. Jūsu iegurņa zona ir pilnīgāka, un jūs esat vairāk apgrūtināts, kas notiek, kad jūs satrauksieties. Jūsu testosterons ir arī līdzeklis, kas palīdz ar jūsu disku. Tātad būtībā par jums tiek rūpēts satraukums. Jūsu mēneša laiks dod jums sākumu. Tagad dažām dāmām tas ir awesome. Ja jūs šajā laikā esat izklaidējušies guļamistabā vai nodarbojies ar citiem jautriem izklaides pasākumiem, tas ir labs jums! Tas ir ideāls laiks. Bet citas dāmas nevēlas iesaistīties, jo viņi jūtas mazliet icky. Nemaz nerunājot par visiem krampjiem, galvassāpēm un sāpīgajiem plankumiem visā mūsu ķermenī, mēs arī strādājam. Mēs jūs nevainojam, ja nevēlaties to saņemt. Bet, ja jūs to darāt, tas ir pilnīgi droši un veselīgi. Vienkārši atcerieties, ka būtība jūsu plūsmā nav droša dzimstības kontroles forma, tāpēc izmantojiet dublējumu, ja neesat mēģinājis grūtniecību. Plus pusē intimitāte mēneša laikā faktiski var palīdzēt mazināt dažus no šiem krampjiem un appludināt ķermeni ar endorfīniem..

1 Jūs jūtaties par šiem garastāvokļa svārstībām

Jā tā ir taisnība. Mēs iegūstam nedaudz garastāvokli, kad mēs esam mūsu plūsmā. Bet vai jūs varat vainot mūs? Ritiniet uz augšu un apskatiet visas citas lietas, ar kurām mēs nodarbojamies! Jūs esat paveicies, ka mēs neesam pilnā pūšot visu nedēļu. Mēs joprojām spējam saglabāt to kopā un darboties kā cilvēki, neskatoties uz elli, kas notiek mūsu ķermenī. Lielākā daļa cilvēku sāk savu mēneša laiku, noguruši vai gausi. Tēvs Flo vienkārši sit visu no jums. Jums vajadzētu sākt justies mazliet enerģiskāk apmēram pusceļā nedēļas laikā. Un tad uz beigām, jūs varētu piedzīvot augstu empātiju un saikni ar citiem. Tātad, jūs, jūs varētu būt mazliet visā vietā. Un tas pat neņem vērā garastāvokļa svārstības, ko jūs piedzīvojat nedēļā pirms jūsu plūsmas ierašanās. Viss ir tikai garastāvoklis. Mēs nezinām, kādēļ mūsu tante Flo cenšas padarīt mūsu dzīvi sarežģītus, bet tie noteikti ir veiksmīgi.