Slavenības mīl šo jauno trenažieri

Megaformer ir kļuvis par mīļāko treniņu mašīnu starp slavenībām. To sauc par "Pilates par steroīdiem", bet ko tieši tas nozīmē?

Slavenās sejas, piemēram, Chrissy Teigen un Meghan Markle, zvēr pie Megaformer, aicinot to par obligātu treniņu aprīkojumu. Mašīna ne tikai mainīs jūsu vēdera muskuļus, bet arī atstās pārējo ķermeni vairāk sāpīga nekā jebkad agrāk jūtama.

Fitnesa eksperts Sebastien Lagree ieguldīja Megaformer atpakaļ 2000.gadu sākumā. Tas ir pretestības trenažieris ar atsperu bāzes, kas paredzēts darbam visā ķermenī, uzsvaru liekot uz kodolu. Lai gan mašīna ir iedvesmojusi Pilates, tā nav Pilates mašīna. Ir svarīgi, lai cilvēki saprastu atšķirību.

Sestdienās ir svīšana! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- Studio FORM (@TheStudioFORM) 2018. gada 24. novembrī

TURPMĀKAIS: EKSPERTS PĀRSTRĀDĀ LABĀ METABOLISMA ZĪMES

Atšķirībā no Pilates mašīnas, Megaformer ir veidots ar bīdāmu vagonu vidū, kas slīd uz priekšu un atpakaļ. Turklāt tam ir divas stabilas platformas gan priekšā, gan aizmugurē. Šasijai ir arī atsperes, kas ir paredzētas, lai kontrolētu pretestību un tās var regulēt dažādos vingrinājumos. Bāri izstiepjas no platformām, lai palīdzētu līdzsvarā, prēmija, ņemot vērā Megaformer, var būt neticami biedējoša no pirmā acu uzmetiena.

Tagad, kad mehāniskā daļa ir skaidra, kāda ir šī mašīna, kurai ir slavenības, piemēram, Khloe Kardashian? Pirmkārt, ir vairāki vingrinājumi, kurus var izdarīt Megaformer, kas apvieno spēka treniņu un sirdsdarbību. Abi ir būtiski, lai palīdzētu cilvēkiem zaudēt svaru vai nokļūt formā. Mašīna var sniegt lietotājiem pilnu komplektu treniņā, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc tā ir kļuvusi par slaveno treniņu stafle..

Ikviens vēlas izcilu kopējo ķermeņa treniņu, kas palīdz ar elastību, izturību un izturību. Megaformer ne tikai nodrošina to, bet tas notiek ātrā sesijā, kas ilgst no 35 līdz 50 minūtēm. Tiem, kas ir ieinteresēti izmēģināt klases ierīces, būs jāpārbauda boutique studijas savā teritorijā. Lielākajai daļai trenažieru zāles nav pasakainas mašīnas. Nodarbības maksās ap 40 ASV dolāriem, kas godīgi nav tik daudz vairāk nekā spin klase.

Šodien mani iepazīstināja ar Megaformer @inspireseattle. 😳 pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@theranjad), 2018. gada 17. septembris

Viena no lielākajām lietām par Megaformer ir tā, ka tās lietošana nekad nav vieglāka. Eksperti ir vienisprātis, ka katra klase ir izaicinoša neatkarīgi no tā, cik ilgi cilvēks ir izmantojis mašīnu.