Ja mēs darām 20 no šīm 25 lietām, mūsu attiecības ir bīstamas
Attiecības, strādājot pie tām, ir brīnišķīgas. Spēja dalīties ikdienas dzīvē ar kādu un plānot nākotni ar kādu, kuru mēs mīlam, ir lieliska.
Lieliski ir arī spēja augt un mainīties ar šo personu, lai mēs kļūtu labāki, kad tos pazīstam. Tas izklausās super schmaltzy un cheesy, bet tas ir milzīga daļa ir attiecības: aug un kļūst veselīgāka persona ar partneri.
Tomēr ir dažas attiecības, kas aktīvi kavē cilvēka izaugsmi kā personai un pat padara tās par mazāku cilvēku, nekā jūs agrāk. Šīs attiecības parasti ir toksiskas.
Lieta par toksiskām attiecībām ir tāda, ka nav viena standarta, kā izmērīt toksicitātes līmeni starp diviem cilvēkiem. Tādā veidā dzīvot zem virsmas tādā veidā, kas padara to ļoti viegli augt starp diviem cilvēkiem, ja komunikācija nav, kur tā būtu.
Tomēr ir dažas uzvedības, kas rodas, kad attiecības iet skāba vai kļūst toksiskas, kuras nav iespējams ignorēt, kad mēs meklējam šo uzvedību. Lai gan ne visiem šiem uzvedības veidiem ir jānotiek, lai attiecības būtu toksiskas, ja notiek 20 no 25 no šīm lietām, varētu būt laiks pārvērtēt attiecības..
25 Pastāvīgi pārbauda to atrašanās vietu
Dažreiz tas ir romantiski, lai kāds būtu jūsu dzīvē, kas patiesībā rūpējas par to, kur jūs esat, un vēlas zināt, ka jūs esat drošs. Ja kaut kas, tas var būt veselīgu attiecību pazīme, jo tas parāda, ka divi no jums rūp viens otras drošību.
Tomēr, ja jūs atradīsiet sev pastāvīgu pārbaudi, tas ne vienmēr ir laba zīme.
Ja tas nav tāpēc, ka jūs vienkārši gribat zināt, ka viņi ir mājās droši vai kaut kas, bet tāpēc, ka jūs patiešām vēlaties turēt cilnes uz tiem kāda iemesla dēļ, tas ir zīme, ka jums patiešām ir jāpārdomā dažas lietas. Attiecības ir par uzticību un stekošana nav uzticības zīme.
24 Caur to ierīcēm
Pirms pārnēsājamo tehnoloģiju brīnumu vecuma, kādas personas privātuma aizskaršana bija daudz iesaistītāka aktivitāte. Jums vajadzēja nolaupīt kādu no fiziskām lietām, vai skatīties, kur kāds ielika lietas, kuras viņi gribēja, lai paslēptu, vai mēģiniet izvilkt informāciju no sava iekšējā loka. Tagad lietas ir atšķirīgas: ja jums ir kāds parole un vēlme to izmantot, jūs varat iebrukt kādas personas dzīvē.
Daži cilvēki pat apiet mobilo telefonu pirkstu nospiedumu skenerus, liekot to nozīmīgu citu roku, lai viņi varētu iet caur ierīci. Nelietojiet to darīt. Jūsu attiecības ir absolūti toksiskas, ja jūs to darāt.
23 Viss, ko viņi dara
Tas ir normāli, ja mūsu ievērojamos citus traucē. Ja tas ir kaut kas, tas var būt toksicitātes pazīme, ja jūs nekad neuztraucaties par kaut ko jūsu nozīmīgo citu, lai jūs būtībā norītu jebkādas sūdzības, kas jums ir ar tām.
Dažreiz tas ir veselīgi pateikt to, ko mēs mīlam par sevi!
Tomēr, ja jūs to darāt tik daudz, ka jūs būtībā izvēlaties visu, ko viņi dara, vai arī jūs darāt tik daudz, ka jūs aktīvi kaitēja savām jūtām, jūs veidojat toksicitāti jūsu attiecībās.
22 Būdams pārāk kritisks viņu draugu vidū
Bieži tiek teikts, ka tad, kad tu precējies ar kādu, jūs precējies ar savu ģimeni, un tas ir taisnība. Tomēr, kad sākat kādu dienu, jūs arī esat iepazinušies ar saviem draugiem, dīvaini.
Jums nav jākļūst par visiem saviem draugiem, jo tas ir augsts pasūtījums, bet, ja jūs nevarat atrast burtiski vienu jauku, ko teikt par kādu no viņiem, jūs varētu vienkārši būt pārāk kritiski pret tiem, un tas var aizdot sevi dažiem toksisku uzvedību. No otras puses, ja neviens no viņu draugiem nevar atrast kaut ko jauku, ko teikt par jums, tas ir arī toksisku attiecību pazīme.
21 Viena cita nomākšana ar savu klātbūtni
Būdama ap jūsu nozīmīgo citu, ir laba un var būt pietiekami, lai padarītu jūsu dienu gaišāku, un tas ir liels!
Tomēr pastāv atšķirība starp daudz laika iztērēšanu ar citu nozīmīgu un citu svarīgu citu personu nomākšanu.
Ja jūs nepārtraukti apietu līdz vietai, kur jūs nevajag pavadīt laiku un pastāvīgi sazināties, kas var būt atkarīgs, kas var kļūt neticami toksisks, jo jums nav laika viens no otra.
20 Bieži nomākta jūtas un laimīgas prom no tām
Kad jūs esat attiecībās, vispārēja vienprātība ir tāda, ka personai, kurai jūs esat, vajadzētu būt laimīgam. Ja viņi nav laimīgi, nav nekādu iemeslu, lai tiešām būtu attiecībās. Jūs, iespējams, nesaņemsiet tauriņus katru reizi, kad redzat tos vai kaut ko, bet, kad laiks turpinās, tas ir normāli.
Tas, kas ir noteikti nav normāli, ir tad, kad jūs apsteidzat savu nozīmīgo, un jūs atradīsiet sev nosusinātu un nomāktu. Tad jūs jūtaties viegls un laimīgs, kad esat viens no otra. Ja jūs jūtaties kā tāds, ir pienācis laiks pārdomāt dažas lietas.
19 VIENKĀRŠI Mad + Būt pasīvi agresīvi
Mēs visi cenšamies paust dusmas citādi, un tas ir normāli. Tas ir pat pilnīgi normāli, ja esat pasīvs agresīvs par to, kā izteikt dusmas. Galu galā, mēs visi esam socializēti atšķirīgi, kad mēs augam. Tātad daži no mums ir tikai ērtāki, lai klusākos par mūsu dusmām, nevis piecelties kādas sejas.
Tomēr, ja jūs esat pasīvs agresīvs ar savu nozīmīgo citu, jo īpaši tāpēc, ka jūs zināt, ka tas viņiem sāp, tas ir neticami toksisks uzvedība.
Cilvēkiem, kas dabiski ir pasīvi agresīvi, kad viņi pauž dusmas, jārūpējas par to, lai viņi to nedarītu ar cilvēkiem tieši šī iemesla dēļ.
18 Nav godīgs par emocijām
Godīgums ir vitāli svarīgs jebkurās attiecībās, bet tam ir īpaša vieta romantiskās attiecībās. Jums nav jādalās viss ar savu partneri (bet, ja jūs abi esat apmierināti ar to, tad jūs jums!), Bet jums vajadzētu justies ērti, pastāstot savu nozīmīgo citu, kā jūs jūtaties par kaut ko vai ļaujat viņiem zināt, kāpēc jūs nožēlojies par kaut ko.
Ja jūs jūtaties kā jūs nevarat to darīt, tas varētu būt simptoms, kas liecina par daudz lielāku problēmu ar toksiskām saknēm.
17 Puse-patiesība: meli par lietām, kam nevajag palikt
Gulējot, parasti nav labi, tur ir situācijas, kad cilvēki jūtas ērtāk, nevis smeļoties skarbajā patiesībā, bet gan baltā meli..
Tas ir pilnīgi normāli, lai būtu godīgi: reizēm, piemēram, tāds, ka tas palīdz izlīdzināt sliktu situāciju.
Kamēr jūs to nedarāt par burtiski nekādu iemeslu vai to darāt, lai segtu lielu uzticības pārkāpumu, tas nav toksisku attiecību simptoms. Kas ir neticami toksiskas saiknes pazīme ir, ja jūs gulējat burtiski bez iemesla.
16 Tā kā pastāvīgi ir traucējošs stāvoklis, kad tas ir jādara ar viņiem
Tas ir normāli, ja jūs uztrauc jūsu nozīmīgais cits, bet, ja jūs atrodaties vietā, kur jūs viņu pastāvīgi kaitina, tā ir problēma. Ja jūs jūtaties līdz vietai, kur jūs varētu būt brīnišķīga diena, un tas ir nekavējoties izpostīts, kad viņi staigā telpā vai atver muti, lai dotu iespēju, jūsu attiecības diemžēl jau ir beigušās.
Jums nevajadzētu būt kopā ar kādu citu, jo jūs jūtaties kā izjaukšana padarītu šo laiku par atkritumiem vai tāpēc, ka jūs esat apmeties. Jums vajadzētu būt kopā ar kādu, jo jums patīk būt ap viņiem, un to nepārtraukti kaitina viņi noteikti nav.
15 Nekad nelietojiet ar tiem, kad viņi cīnās ar trešo personu
Kad esat attiecībās, jūs esat komanda ar viņiem. Tas ir taisnība, ja esat kopā piecus gadus, piecus mēnešus vai piecas minūtes.
Jūsu attiecību laikā šī persona (vai personas, neatkarīgi no tā, kas peld jūsu laivu) ir jūsu persona, un jums ir jābūt mugurai.
Ja jūs vai jūsu partneris pastāvīgi atrodaties dalījumā noteiktos jautājumos, it īpaši, ja tie ir saistīti ar trešo personu, un jūs nesaņemat vienotu frontu, tas varētu būt problēma, jo neesat komanda.
14 Vienmēr atrodiet ar tiem līdz vietai, kur katrs viedoklis ir vienāds
No otras puses, ja jūs iziet no sava ceļa, lai būtībā būtu viena prāta ar savu partneri, tas arī nav labi. No vienas puses, jūs divi ir dažādi cilvēki: neviens nespēj "pabeigt" citu personu. No otras puses, reizēm mūsu partneri izjaucas, un dažreiz mums ir jābūt tādiem, kas sauc to personu, kuru mīlam, ja tas ir nepieciešams.
Tas pats attiecas arī uz mums: attiecības ir par augšanu un mainīšanos, un domstarpības ir savstarpējas sapratnes iegūšanas sastāvdaļa. Ja jūs to nedarāt, kaut kas nav kārtībā.
13 Katru dienu ar viņiem ir tieši tāds pats ... vai arī vēl
Vai esat kādreiz bijis ar kādu, un lieta ir labi, vienkārši ... monotons? Tādās situācijās kaut kas mainās starp jums, tas ir reāla problēma, un viņi aiziet no tā, lai pārliecinātos, ka viss ir vienāds visu laiku.
Tas ir negatīvs attiecībām, jo jūs būtībā liekat sevi tādā stāvoklī, kur jūs neapstrīdat.
Ticiet vai nē, apstrīdēšana ir milzīga daļa no tā, kas padara jūsu attiecības spēcīgākas, un patiesībā tas rada toksicitāti starp diviem cilvēkiem, ja jūs neatzīstat, ka.
12 Atbildība ir pagātnes lieta
Jautājums par to, ka jums ir attiecības, ir tas, ka jums ir jātiek atbildīgiem un dažās toksiskās attiecībās cilvēki vienkārši to nedara. Tas faktiski ir biedējoši, cik maz mēs vēlamies būt atbildīgi par to, ko mēs darām nepareizi. Bet tas ir pat niecīgāks, cik daudzi no mums vēlas pastiprināt un būt mūsu partneru pelnītajiem cilvēkiem.
Toksiskajās attiecībās neviens nevēlas pacelt sevi un būt atbildīgam. Un attiecībās tā ir viena no lielākajām attiecībām, kā attiecības kļūst toksiskas.
11 Ikviens, kas ir attiecībās, ir pretrunīgs
Lai gan pārmaiņas ir dzīves dzirkstele un milzīga daļa no attiecībām, kas palīdz veidot attiecības, abām pusēm ir jābūt konsekventam līmenim, kas dod jums pamatu, lai izveidotu savas attiecības.
Ja jūsu attiecības ir nekonsekventas, šī nekonsekvence dos ceļu uz toksiskumu, jo divi no jums nekad neparādīsies viens otram savu patieso sevi.
Jūs arī parādīsit, ka neesat uzticams un nevarat būt atkarīgs. Jums nav nepieciešams atkarīgs no sava partnera, bet konsekvence ir liela daļa no emocionālā atbalsta.
10 Tas viss ir viltots: Neviens neatzīst reālās lietas, tās projektu vietā
Par attiecībām ir tas, ka, lai viens būtu veiksmīgs, jums ir jāpārtrauc viltotība un jāsāk reāli. Tas var būt diezgan biedējoši, it īpaši, ja jūs esat persona, kas nav tik liela, lai saskartos ar savām emocijām. Bet, lai būtu godīgi, ja jūs esat attiecībās ar kādu uzticību, tas kļūst tik daudz vieglāk atvērts, kā jūs jūtaties.
Ja jūs nepievērsiet uzmanību savām problēmām ar savu partneri, pat apļveida ceļā, jūs varētu vilcināties, jo viens vai abi no jums projicē savus jautājumus citai personai, cenšoties atbrīvot sevi no atbildības.
9 Pagātne ir svarīgāka (un interesanti) nekā tagadne un nākotne
Ja jūs atrodaties attiecībās un jūs mēģināt doties attālumā, vienīgais virziens, kas jums būtu jāmeklē, ir priekšā. Ja jums ir bagāža no iepriekšējām attiecībām, tā ir viena lieta, un tas ir normāli.
Bet, ja jūs un jūsu partneris nepārtraukti atrodaties savā pagātnes notikumos savā attiecībās, nevis vienā dienā lietojat lietas, tas var būt toksiskuma simptoms.
Tas nozīmē, ka neesat gatavs skatīties uz priekšu ar šo personu vai ka jūs nevarat skatīties uz priekšu ar šo personu. Diemžēl, tā nav situācija, kas var pastāvēt ilgstoši bez risinājuma.
8 Kur ir kompromiss? Saistībā nav komandas darba
Jebkurā attiecībā jūsu partneris (vai jūsu draugs vai kāds cits šajā jautājumā) ir jūsu persona. Jūs esat komanda, un jūs esat jūs pret jebkādām neveiksmēm, ar kurām jūs saskarsieties dzīvē. Jūs to varat interpretēt jebkurā veidā, bet jūs vēlaties, lai tā pamatvērtība būtu, ja jūs esat attiecībās, neatkarīgi no tā, cik ilgi tas ir nepieciešams, ideja ir darīt dzīvi ar šo personu līdz brīdim, kad attiecības ir beigušās.
Ja attiecībās nav komandas darba vai jūs nevarat redzēt sevi, uzticoties savam partnerim, lai noskatītos jūsu atpakaļ, tad ko jūs darāt attiecībās?
7 Neviens nav ieinteresēts, ko kāds saka
Kad esat kopā ar kādu citu, jūs varētu būt kopā ar viņiem citu iemeslu dēļ, kas nav mirdzoša saruna.
Bet pat ja tas nav iemesls, kāpēc jūs kopā ar viņiem, saruna joprojām ir kaut kas, kas notiks.
Tas ir taisnība pat ar visizdevīgākajiem romantiskiem savienojumiem. Iespējams, jūs neinteresē viss, kas viņiem ir jāsaka… Bet, ja jūs vai jūsu partneris nav ieinteresēts kaut ko, ko citai personai ir jāsaka, tas ir katastrofas recepte, jo ne tikai jums nav interese par šo personu, arī tos neievēro.
6 Visa saikne ir cīņa par uzmanību
Tas ir dabiski, ka viena persona galu galā iegūst lielāku uzmanību attiecībās jebkurā brīdī. Tas ir arī dabiski, ka kāds laiku pa laikam pieliek lielākas pūles. Dzīve notiek un dažreiz viena persona nav 100%, un tas ir pilnīgi normāli. Tomēr, ja abi no jums būtībā cīnās, lai būt par personu, kas saista otras puses uzmanību attiecībās, tā ir problēma.
Tas ir lieliski rūpēties par visām frontēm, bet, ja jūs nepalielināsieties savam partnerim, tas rada nevienlīdzību attiecībās.
5 Saistība jūtas vairāk kā projekts, nevis faktiskā partnerība
Let's get to tieši tagad: jūs nekad nevarēsiet noteikt kāds pats. Jā, cilvēki var mainīties, bet viņiem ir jāmaina paši par sevi, un jūs nevarat to darīt viņu labā.
Cilvēki aizmirst, ka viņi paši sevi sāka sirdis, kad viņi konstatē, ka persona nekad nav paredzējusi mainīt.
Cilvēki nav projekti, un iesaistīšanās attiecībās, kur jums patīk cita persona, tikai par savu potenciālu, nevis par savu nopelniem šķiras aizvainojumu pa līniju. Labs īkšķis šeit: vai jūs varētu būt kopā ar savu partneri bez nepieciešamības tos mainīt? Ja atbilde ir nē, pārdomājiet lietas.
4 Ikviens ir aizsargājošs, pat cilvēki, kas nav iesaistīti attiecībās
Kad jūs esat attiecībās, jūsu partneris ir viens no cilvēkiem, kas jums ir jūsu patiesā sevis apkārt. Nav izlikšanās, nav atvainošanās, tikai pats. Tas padara attiecības tik lielas vai vismaz tās ir daļa no tās.
Tas ir normāli, lai saglabātu dažas jūsu dzīves daļas no sava partnera. Bet, ja jūs paturat visu, kas slēpjas no sava partnera, pat lūdzot citus cilvēkus saglabāt šo fasādi, lai jūsu partneris nereaģētu noteiktā veidā, tas varētu liecināt par reālām problēmām, kas burbulē zem virsmas.
3 Uzticība vairs nav faktors
Attiecības ir par savstarpēju uzticēšanos, tāpēc, kad esat nopietnās attiecībās, uzticība ir tik liela. Tomēr uzticību var izveidot un krekinga laikā, un tā ir jāsaglabā. Un jūs saglabājat uzticību, jo esat konsekventi savā darbībā un vārdos.
Ja tas vairs nenotiek, un jūs jūtaties, ka nevarat uzticēties savam partnerim ar noteiktām lietām vai pat viss - tas ir zīme, ka attiecības varētu būt pēdējās kājās.
Tas ir tik grūti uzturēt tādas attiecības, jo tas ir aizvainojošs pamats.
2 Neviens nejūtas kā paši
Kad jūs esat attiecībās, ir svarīgi, ka tā tiek uzskatīta par partnerību un visu, kas jums ir, bet divi no jums noteikti nav „pabeiguši” viens otru. Jums joprojām vajag savu atsevišķo dzīvi un sevis sajūtu. Ja atrodaties attiecībās, kur jūs jūtaties, ka jūs zaudējat daļu no attiecībām, ir pienācis laiks pārdomāt lietas, jo jūsu attiecības var kļūt toksiskas.
Jautājums ir tāds, ka jūs būtībā esat mazāks un zaudēsiet savu emocionālo neatkarību, kas nozīmē, ka lietas kļūst toksiskas un ātri.
1 Abi no jums pastāvīgi jautā, vai attiecības ir toksiskas
Iespējams, jūs nejūtaties kā jebkura no iepriekš minētajām lietām, kas patiešām attiecas uz jums, vai arī jūs varētu būt atradis veidu, kā izskaidrot šīs lietas sev tādā veidā, kur jums tas nav,.
Tomēr ir vēl viena lieta, kas jāapsver: vai jūs un / vai jūsu partneris vienmēr jautā, vai attiecības ir toksiskas vai ja ar to kaut kas nav kārtībā?
Ja esat, tas ir zīme, ka jums, iespējams, būs jāvērtē jūsu attiecības. Tas nenozīmē visu: jūs varētu būt tikai otrs guessing sevi bez iemesla, bet, ja jūs jūtaties savā zarnās, ka jums tas ir jālūdz, uzticieties zarnām.