15 lietas, kurām vajadzētu būt vasaras kausa sarakstā

Vasaras laiks ir vislielākais visu sezonu. Jūs nedēļas nogalēs varēsiet pavadīt laiku pie baseina, ezera vai okeāna (vai dodieties uz kaut ko pat karstāku, nekā jūs dzīvojat, ja jūs nedzīvojat pie ūdens). Jūs varat ēst visu svaigo augļu pasaulē, satikt savus draugus par sangriju par savu iecienītāko bāru un restorānu patios, un ikviens ir ļoti labā garastāvoklī. Kā jūs nevarat būt ?! Galu galā tas ir vasara, un jums nav jāklāj ar miljoniem apģērbu, pirms jūs no rīta atstāt māju. Šāds atvieglojums. Bet vasara ir tikai trīs īsi mēneši, un tas jau ir jūlijs, kas nozīmē, ka jums ir jāiegūst plaisāšana, ja jums ir dažas lietas, ko vēlaties paveikt šajā vasaras sezonā. Šeit ir 15 lietas, kas jāiekļauj vasaras kausu sarakstā.

15 Uzziniet, kā patīk strādāt

Daži cilvēki uzskata, ka vingrinājums ir nepieciešams ļaunums. Viņi patiešām ienīst to, nekad nav noskaņoti, un diezgan daudz nekad neizvēlēsies ceļojumu uz sporta zāli, kas atrodas uz dīvāna ar kartupeļu čipsiem un jauku aukstu alu. Vasarā var būt patiešām grūti piespiest sevi strādāt. Jums ir vislabākie nodomi, jo jūs domājat, ka viņš ir, bikini sezona, un jūs vēlaties justies un izskatīties vislabāk, tad kāpēc jūs neievērotu kādu lielu sporta laiku? Bet jūs nokļūstat, kad vēlaties jautri pavadīt laiku un atpūsties, kā arī ir tik daudz traucējošu notikumu un ielūgumu uz jautriem pasākumiem un hang-out. Bet, ja šovasar varat izdarīt vienu lietu, noteikti vajadzētu iemācīties strādāt. Varbūt jūs atradīsiet kaut ko, kas jums patiešām patīk. Bet neaizmirsīsimies. Vienkārši atrodiet kaut ko, ko jūs varat paciest, un ka jums nav naida, vai tā ir joga, barre, Crossfit, vai pat tikai dodieties uz apkaimi ap rīta (vai naktī, kad tas nav super karsts).

14 Uzziniet, kā gatavot

Tas ir tik daudz vieglāk gatavot vasaras mēnešos, un, ja jūs neticat mums, vienkārši apsveriet to. Viss, kas Jums jādara, ir izmantot svaigos produktus, kas ir pieejami jūsu vietējos tirgos, un ļaujiet tiem vadīt dažas diezgan garšīgas kombinācijas. Vai vēlaties kādu vistu vai lašu vai steiku? Vienkārši pagatavojiet dažus tomātu salātus uz sāniem, vai pat grilējiet dažus persikus, lai uzklātu uz augšu vai pievienojiet zemenes ar spinātu salātiem. Viegli. Turklāt tur ir vienkāršs fakts, ka šovasar jūs gatavojaties doties uz grila cepumiem, vai ne? Un grilēšana ir vieglāka nekā ēdiena gatavošana. Labi, tas nav pilnīgi taisnība, bet daudzi cilvēki baidās no grilēšanas bez iemesla. Tas nav tik slikti, tāpēc iegūstiet kādu, lai jūs mācītu, kā to izdarīt, un drīz jūs pagatavosiet visu veidu lieliskus vasaras ēdienus un iespaidojiet visus savus draugus.

13 Get Outside More

Teorētiski izklausās pietiekami vienkārši ... bet vai tiešām to izdarīsiet? Uzturoties iekšā, ir tik vilinoši, kad tas kļūst super karsts, jo pieņemsim, ka mēs to nevēlamies, neko nevēlas doties un neko nedarīt, kad jūs pamodat otro, atstājot savu dzīvokli. Bet, ja jūs varat iekļūt ārpusē tik bieži, cik vien iespējams, jūsu 2016. gada vasaras kausu sarakstā, jūs būsiet tik daudz labāk. Svaiga gaisa iegūšana un saule var tiešām uzlabot jūsu garastāvokli un padarīt jūs justies tik daudz labāk un laimīgāk, un visi mīl sauli. Burtiski visi. Paaugsties nedaudz agrāk un doties pastaigā pirms darba, kad temps nav super ārprātīgs, vai dodieties ārpus pusdienām pēc vakariņām. Nedēļas nogalēs iepazīstieties ar sava reģiona parku un saņemiet savu draugu vai labāko draugu. Ja jums ir kāds ar jums, jūs noteikti sasniegsiet savu mērķi.

12 Ir vairāk pieredzes

Lūk, lieta: tas ir super viegli nokļūt visu ikdienas dzīvē. Jūs piecelsieties, jūs dodaties uz darbu, jūs dodaties mājās un iet gulēt un rīt viss darīt visu. Tāpēc pārliecinieties, ka šī vasara nejūtas tāpat kā katru citu sezonu, un ka jūs nedzīvojat savā versijā Murkšķa diena. Izveidojiet sarakstu ar dažām lietām, ko jūs vēlētos redzēt un darīt šajā vasarā. Varbūt jūs vēlaties beidzot pārbaudīt dažus ēdienus un mūziku, kā arī literāros / kultūras festivālus, ko jūsu pilsēta piedāvā katru augustu. Jūs zināt, tie, kurus jūs zvērēsiet, beidzot dosies, bet jūs nekad nedarīsiet, jo dzīve kļūst ceļā. Nu, šovasar neļaujiet dzīvībai ceļā. Jūs nekad nenožēlosiet mēģināt kaut ko jaunu un piedzīvot kaut ko, kas nav saistīts ar Netflix (atvainojiet Netflix, joprojām jūs mīlu).

11 Izveidojiet kritumu

Ir pāragri domāt par kritumu, jūs domājat. Iespējams, ka nav laika krītošām lapām un ķirbju un Pateicības un aukstuma naktīm un visiem džezam. Protams, ka sīkumi drīzumā nenotiek, bet uzmini? Vasara iet diezgan ātri, īpaši tagad, kad jūs esat tā sauktais pieaugušais, un jūs strādājat, lai strādātu par dzīvi, nevis visu laiku pavadītu (#lame). Tātad, tā vietā, lai ļautu septembrim pilnīgi izlaisties uz augšu un sagraut jūsu vēsumu un bezrūpīgo vasaras laiku, padariet spēli tieši tagad un tad aizmirstiet par to un izbaudiet savu vasaru. Ja jūs domājat par paziņojuma sniegšanu darbā un jaunu darbu meklēšanu vai pat uzsākt savu biznesu vai sāncensību, dodieties uz priekšu un tagad izveidojiet pamatu. Izdomājiet, ko jūs tiešām vēlaties darīt, un tad neko nedariet līdz septembrim. Tādā veidā jūs joprojām esat pavadījuši vasaras jautrības, bet nezaudēsiet redzesloku par saviem gala sapņiem un mērķiem.

10 Pārskatiet savu iecienītāko šovu

Jūsu fave šovs ir pilnīgi personiska lieta ... tik daudz, lai jūs varētu iekļūt dažos diezgan karstos argumentos ar savu draugu, labāko draugu vai kādu, ar kuru jūs esat pirmajā dienā. Tas tomēr ir pilnīgi labi, jo tas ir jūsu fave šovs, nevis viņu, un viņiem nav jāvienojas ar jums vai pat jāsaprot jūsu šovs. Vai jūs dzīvojat Draugi un var citēt katru atsevišķu epizodi un raksturu un situāciju, vai jūs esat vairāk par a Laba sieva ventilators, pārtaisīt vismaz dažas epizodes, kas ir viena krāšņās binge vērošanas nedēļas nogale. Uzaiciniet savus draugus, ja viņi nebūs super negatīvi, un padarīs to par visu ar nevēlamu ēdienu un mājās gatavotiem kokteiļiem… vai arī varēsiet pavadīt lielisku laiku. Izvēle ir tava. Neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat, jūs noteikti būsiet laimīgi un jūtaties diezgan nostalģiski, un tas ir tas, kas ir vasarā.

9 Esiet mazulis

Ko vasaras mēnešos darījāt kā mazulis? Jūs, iespējams, sēdējāt uz zemes un skatījāties uz svaigas zaļās zāles lapām. Jūs ēdāt augļu un saldu popsicles kā viņi iet ārā no stila un nekad, nekad nav noraizējies par neko. Un mēs domājam nekad. Aptveriet savu iekšējo bērnu un dzīvojiet savu vasaru kā tu esi bērns. Jūs domājat, ka tas izklausās riekstiem, jo ​​jūs esat acīmredzami pieaugušais (neskatoties uz to, cik daudz jūs ienīstat šo visu, kas nepieciešams, lai samaksātu īres maksu un rēķinus un barotu sevi), bet tas nav tik traks pēc visiem. Vasara pēc būtības ir ļoti nostalgiska lieta. Tas atgādina jums par lietām, kas bija tikai bērns. Jūs devāties uz vasaras nometni, tu spēlēja ar citiem jūsu fona vai apkārtnes bērniem, jūs apmeklēja savus vecvecākus, devās uz ģimenes mājiņu. Labi, lai jūs joprojām varētu darīt dažas no šīm lietām šodien, bet ne tik bieži, nevis ar tik laimīgu, bezrūpīgu dabu.

8 Uzturiet A Sleepover

Kāpēc neuzaicināt savus labākos draugus pārspīlēt super vecmodīgu miega laikā? Tas var likties muļķīgi un vecās skolas, bet tieši tāpēc tas būs nenormāla jautrība. Pat ja jums nav dzīvokļa tonnas, tas ir pilnīgi labi. Vienkārši dodieties kopā ar to un izmantojiet guļammaisi, tāpat kā jūs varētu atgriezties vidusskolas dienās. Jūs varat veikt popkornu, cepumus, pasūtīt picu, dzert vīnu un tenkas stundām un stundām. Pieaugušo miega ceļotāji ir vēl jautrāki, jo jums nav jūsu mātes fonā, kas liek domāt, ka jūs pārtraucat runāt par jūsu sasmalcināšanos un jau gulēt. Jums būtībā ir nulle vai neaktīvie vakari. Tātad, dodieties uz priekšu, uzaiciniet viņus un uzsitiet kādu BSB un * NSYNC (tas ir labi, tas vairs nav 90. gadi, jums nav jāizvēlas starp diviem). Plus jūs varat skatīties klasiku, piemēram Clueless un Ļaunās meitenes. Tas būs jūsu dzīves laiks.

7 Mīlestības kritums

Ja jūs jau neesat, protams. Ja jums ir paveicies būt stabilās, stabilās un laimīgās attiecībās, varbūt tas ir ideāls laiks, lai tiešām atkārtoti sazinātos ar savu draugu un pārliecinātos, ka viss notiek tik labi, cik iespējams. Iet uz nedēļas nogalē getaway, žaut ar otru draugiem un ģimeni, un iepazīt viens otru par dziļāku līmeni. Ja esat viens, vasara ir lielisks laiks. Tas ir tikai vairāk jautrības, lai greifers dzērienus ar kādu, kad laika apstākļi ir super jauki un silti, un tur ir tikai atmosfēra bez spiediena. Iespējams, jūs neatradīsiet mīlestību, jo, pieņemsim, ka tas būs diezgan augsts pasūtījums, bet jūs varat vismaz iet tik daudz datumu, cik jūs varat, un izmēģiniet savu labāko ... kas ir viss, ko jūs varat darīt savā mīlestības dzīvē. , neatkarīgi no sezonas.

6 Mainiet matus

Kāpēc? Nu, kāpēc ne? Vasara ir lielisks laiks, lai iegūtu jaunu izskatu, un mainot matus, var būt ļoti jautri, it īpaši, ja jūs jūtaties kā mazliet dzīvības laikā. Nav liela darījuma, tas burtiski notiek ar dažiem. Jūs varat saņemt super moderns bob, ja esat vienmēr bijis super ilgi mati, vai nolemjat izcelties un augt matus, ja jums vienmēr bija īsākas slēdzenes. Protams, jūs varat krāsot matus, bet, ja neesat pārliecināts, vai jūs baidāties no šāda veida ilgtermiņa apņemšanās, jūs varat to DIY-it, un tas būs pietiekami drīz. Vasara ir laiks, lai patiešām ļautu brīvi pavadīt laiku, izklaidētos un baudīt dzīvi pilnā apjomā, un neļaujiet jūsu bailēm mēģināt kaut ko jaunu apturēt. Galu galā pārmaiņas ir labas. Ja jums ir nepieciešams kāds morāls atbalsts, paņemiet sev visvairāk patīkami mīlīgāko un drosmīgāko, un ar viņu nākt pie sava salona vai narkotiku veikala.

5 Lasīt kaut ko jautru

Jūs varat pilnībā atzīt savu sieviešu daiļliteratūru vai cāli apgaismoto atkarību - tas ir pilnīgi labi, un jūs neesat vienīgais. Šie stāsti ir tik jautri, un tie ir daudz vieglāki par jūsu tradicionālo literāro romānu. Jums noteikti vajadzētu kaut ko jautru lasīt (vismaz vienu grāmatu, bet, cerams, vairāk nekā to!) 2016. gada vasaras kausa sarakstā. Ja jūs vēlaties, lai šis spaiļu saraksta punkts būtu solis tālāk, ko jums vajadzētu pilnībā, tad iet uz priekšu un sākt grāmatu klubs. To var izdarīt tikai ar saviem tuvākajiem draugiem vai paplašiniet savu loku un aiciniet ikvienu uzaicināt savu fave līdzstrādnieku. Tad jūs uzreiz darīsiet divas awesome lietas: lasīt jautru grāmatu un satikt arī jaunus cilvēkus. Tā kā ir tik grūti iegūt jaunus draugus, kad vairs neesat koledžā, tā ir patiešām lieliska ideja.

4 Palēnināt

Hei, kas ir jūsu skriešanās? Tas ir jūlijs, un ir pienācis laiks atdzist, palēnināt un baudīt pašreizējo brīdi tik daudz vairāk, kā parasti. Protams, jūs mēģināt būt pēc iespējas vairāk, un jūs mīlat savu dzīvi, bet jūs nevarat palīdzēt, bet nokļūt žurku skrējienā. Bet atcerieties, ka vasara ir par palēnināšanos un mazo lietu baudīšanu, sākot no pašmāju ķiršu pīrāga, kas atrodas jūlija ceturtajā ceturksnī līdz apceļošanai apkārtnē, kad tas vēl joprojām ir gaišs ārpus plkst. (#vislabākais). Jūs nožēlosit sacīkstes vasarā, un jūs nekad netiksat nožēlu, domājot par to, cik daudz jūs patiešām novērtējam savu dzīvi un visus tiny, skaistos un brīnišķīgos brīžus tajā. Protams, tas izklausās sierīgs (un tas ir), bet tāpēc tas darbojas tik labi. Jūsu sapņu vasara nenotiks, ja neesat tur, lai patiešām baudītu to.

3 Apstrādājiet sevi

Vasara un saldējums kopā patiešām labi iet. Tie ir diezgan labākā kombinācija jebkad, un jums nav nepieciešams atņemt sev šo vasaru. Pārējā gada laikā jūs varat būt diētā ... un tur ir fakts, ka galu galā nav nekāda iemesla diētai, jo tas patiesībā ir neveselīgs, un tas nekad nedarbojas nevienam (vai, ja tas notiek, tas nedarbojas ļoti ilgi, un tas beidzas ar pilnīgu aizdegšanos). Tātad, iet uz priekšu un ārstēt sevi ar dažiem saldējumiem dažas reizes nedēļā. Vienkārši atgādiniet sev, ka tas nebūs vasara uz visiem laikiem, un jūs to nedarīsiet visu laiku. Ja vien jūs nesaņemsiet dempingu un jums ir vajadzīgs Ben un Jerry, bet tas nav jūsu vaina. Tas ir tikai prasība, un jūs vienkārši ievērojat sadalīšanas noteikumus.

2 Uzziniet, kā tikt galā ar haosu

Paskatieties, tas būtu lieliski, ja jūsu dzīve nekad nebūtu haotiska, un, ja jūs nekad nejūtat pat mazāko stresu. Bet neatkarīgi no tā, cik daudz jums ir jūsu lietas kopā un neatkarīgi no tā, cik jūs esat organizēti, dažreiz jums būs haotiska diena vai divas (vai nedēļa!). Jūs nevarat pilnīgi izlaist un būt pilnīgi nespējīgi tikt galā pat tad, ja tas sūkā. Jums ir jāapgūst, kā galu galā tikt galā ar haosu un stresu, tad kāpēc neievietojiet to 2016. gada vasaras kausu sarakstā un ļaujiet tai būt sezonai, kad jūs iemācīsieties to risināt vienreiz un uz visiem laikiem? Tas būs kaut kas, kas patiešām palīdzēs jūsu dzīvei, darbam, mīlestības dzīvei, attiecībām, veselībai un pat vairāk, un, kā jauka prēmija, jūs varēsiet pārvarēt šīs pārvarēšanas stratēģijas rudenī un ārpus tās.

1 Pārsteidziet sevi

Tas var būt pilnīgi atšķirīgs atkarībā no tā, kāda veida persona jūs esat un kāda ir jūsu personība. Ja jūs parasti spēlējat to diezgan droši, varbūt jūs vēlaties nokļūt ārpus jūsu komforta zonas, un tas izskatīsies atšķirīgs ikvienam. Ja jūs runājat vairāk, varbūt jūs vēlaties pārtraukt sarunas 100% gadījumu un ļaut dažiem citiem runāt par saviem stāstiem, pieredzi un viedokļiem. Kāda ir vasara, ja ne par to, ka jūs patiešām atstājat savu normālo sevi un mēģināt kaut ko jaunu? Neļaujiet 1. septembrim ierasties apkārt, un jūs vēl neesat darījuši vienu sarakstu šajā sarakstā. Pat ja jūs vienkārši darāt dažas no šīm lietām, tas joprojām ir pilnīgi liels, un izredzes ir, jūs pat varētu vēlēties paturēt dažas no šīm lietām pat tad, kad lapas sāk kristies un laika apstākļi kļūst pavērušies.