14 lietas Jūsu urīns var norādīt par jūsu veselību
Let's face it - ja jūs dzerat saprātīgu daudzumu ūdens katru dienu, iespējams, ka jūs atrodaties peldēšanā uz vannas istabu vairākas reizes dienā. Tā ir tik regulāra jūsu dienas daļa, ka jūs, visticamāk, to nedomājat. Tā ir tikai nepieciešama (un dažreiz neērta) cilvēka daļa.
Tomēr urīns ir diezgan liels darījums, kad runa ir par jūsu ķermeņa veselību. Tas ir tāpēc, ka jūsu spēkstaciju nieres vienmēr strādā virsstundas, lai filtrētu visu, kas iet caur asinīm, un urīns sastāv no daudziem atkritumiem no šī procesa. Tādējādi, kas ir nepareizi jūsu organismā, bieži parādās jūsu urīnā. Tas var norādīt daudzas lietas par jūsu veselību, un dažreiz tas var palīdzēt jums noķert veselības problēmu, pirms lietas kļūst pārāk sliktas.
Viss, sākot no krāsas līdz smaržai, līdz jebkurām grūtībām, kas izraisa urīnu, var liecināt par problēmām, dažas nopietnas, dažas diezgan nelielas. Tātad, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, neņemiet to vērā, ja kaut kas ir nedaudz mazāks jūsu urīnā - tas varētu būt jūsu ķermeņa veids, kā pateikt, ka kaut kas ir nepareizi. Šeit ir 14 lietas, ko urīns var norādīt par jūsu veselību.
Piezīme: Šie konstatējumi ir balstīti uz dažādiem avotiem, lūdzu, sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir kādi jautājumi saistībā ar urīnu, šādi ir padomi par to, kad var būt labs laiks, lai redzētu profesionālu.
14 Gaiši zeltaini dzeltena
Labi, urīns, kas norāda uz veselīgu ķermeni, nav tik nospiežams kā urīns, kas norāda, ka kaut kas ir nepareizi, bet kā uz zemes jūs zināt, vai kaut kas ir atšķirīgs, ja nezināt, kas ir tavs normāls? Lielākajai daļai cilvēku veselīgs urīns ir gaiši zeltaini dzeltens, un ideālā gadījumā tas būtu diezgan bez smaržas. Kaut arī tas izklausās kā bruto, kad jūs zināt, kas ir tavs normāls, pierodiet pie tā, lai ātri pamodinātu urīnu, pirms jūs noskalojat, lai pārliecinātos, ka nekas nav parasts. Tādā veidā, ja kaut kas kādreiz mainās, jūs uzreiz pamanīsiet un varēsiet to vērst ārsta uzmanību.
13 Brauciet uz vannas istabu daudz biežāk nekā parasti
Ja jums bija ilga diena ar lielu fizisko aktivitāti un galu galā dzerot galonu ūdens, tad, protams, jūs biežāk brauksiet uz vannas istabu, nekā parasti. Tomēr, ja urinēšanas biežums mainījies un palicis atšķirīgs diezgan ilgi, tas varētu būt zīme tam, kas notiek jūsu organismā. Dažas no veselības problēmām, kas var liecināt par palielinātu urināciju, ir infekcija vai iekaisums jūsu urīnpūšļa vai urīnceļu, nesaturēšana un grūtniecība, saskaņā ar medicalnewstoday.com. Tātad, ja pēkšņi atrodaties uz vannas istabu daudz biežāk nekā parasti, ņemiet vērā.
12 Jūs esat dehidratēts / var būt traucēts
Tāpat kā urinēšanas veids, kas biežāk nekā parasti, var būt vērts pievērst uzmanību, urinēšana daudz mazāk nekā parasti, var radīt bažas. Tomēr vairumā gadījumu tas ir tikai dehidratācija. Lai gan tas nav veselīgi, lai regulāri saņemtu pārāk dehidratētu, ja jums šķiet, ka urinēšana notiek retāk nekā parasti, pievērsiet uzmanību ūdens patēriņa palielināšanai. Tomēr, ja jūs joprojām urinējat mazāk nekā parasti, neskatoties uz veselīgas ūdens devas lietošanu dienā, tas varētu būt kaut kas nopietnāks, piemēram, infekcija vai urīnpūšļa obstrukcija..
11 Mazliet salda smarža
Veselam urīnam parasti nav daudz smakas, bet kā tad, kad urīnam ir nedaudz salda smarža? Nē, tas nav tikai kaut kas, kas nāk no caurulēm - tas tiešām notiek, un ir iemesls. Ja jūs urinat smaržo kaut ko saldu, tas var būt diabēta pazīme. Jūs redzat, kad ķermenim ir pārāk daudz cukura, jo vielmaiņas traucējumi, piemēram, diabēts, jūsu nierēm ir jāstrādā vēl grūtāk, lai izspiestu visu šo cukuru no jūsu sistēmas - un rezultāts bieži ir salds smaržojošs urīns. Dažreiz tas var notikt ēdiena dēļ, ko ēdat, tāpēc neuztraucieties, vienkārši pārbaudiet to ārsts.
10 Mākoņains urīns
Ir daudz lietu, kas var mainīties urīnā, piemēram, krāsa vai smarža. Tomēr konsekvence ir vēl viena lieta, kas jāņem vērā. Ir nelielas lietas, kas var novest pie izmaiņām Jūsu urīna konsistencē - piemēram, ja neesat aizgājis uz laiku vai esat dehidratēts, tas var būt nedaudz biezāks. Tomēr, ja tas izskatās duļķains, Jums var būt kāda veida infekcija vai nieru akmeņi, dažas vietas apgalvo, ka tas var būt arī urīnceļu infekcijas pazīme..
9 Jūsu uzturs var būt bagāts ar dažiem pārtikas produktiem
Jūsu urīns var būt ļoti noderīgs, lai pievērstu jūsu uzmanību potenciālajām veselības problēmām, bet ir reizes, kad urīna krāsas maiņa tiešām nenorāda neko vairāk par to, ko jūs ievietojat uz plāksnes. Piemēram, daudzas ar karotīnu bagātas pārtikas patēriņš var izraisīt urīna iekļūšanu oranžā krāsā. Gaiši brūns urīns var būt daudzu rabarberu vai fava pupiņu patēriņš. Zaļganu urīnu var izraisīt sparģeļi, un rozā vai sarkanā urīna var izraisīt ēšanas pārāk daudz biešu. Tagad jums vienmēr ir jāseko acīm par jebkādu krāsu mainošu urīnu - lai gan bieži vien tā ir pārāk daudzas ēdināšanas dēļ, ir daži nopietni veselības apstākļi, kas izraisa urīna krāsas maiņu. pārliecinieties, ka neesat ignorējis visas pazīmes.
8 Jums var būt UTI
Kas attiecas uz veselības jautājumiem, urīnceļu infekcija, kas pazīstama arī kā UTI, visticamāk ir viena no biežāk sastopamām sievietēm. Tomēr tas nemaina faktu, ka tas ir sāpīgi, neērti un visai nepatīkami. Viena lieta, kas palīdz to iesmidzināt pumpurā un pēc iespējas ātrāk to uztvert - kaut kas jūsu urīnam var palīdzēt. Ja Jums ir grūtības urinēt, neskatoties uz sajūtu, ka jums ir nepieciešams, vai arī, ja urinējot jūtaties dedzinoša sajūta, Jums var rasties UTI. Izklājiet to ātri, lai jūs varētu saņemt šīs ASAP antibiotikas.
7 Jūsu urīnpūšļa siena var būt iekaisusi
Klausieties cieši - tas var šķist līdzīgs simptomiem, kas raksturo UTI, bet ir dažas atšķirības. Kad jūsu urīnpūšļa siena ir iekaisusi, jūs bieži sajutīsiet sāpes, kad urīnpūslis sāk saņemt pilnīgu - kad ir nepieciešams urinēt. Kad jums izdosies doties uz vannas istabu, kas varētu ietvert dedzinošu sajūtu, kas jūs varētu sajaukt ar UTI, jūs sajutīsiet reljefu un sāpes izzudīs. Ir vairāki ārstēšanas veidi iekaisušai urīnpūšļa sienai, bet jebkurā gadījumā jums būs nepieciešams to diagnosticēt, tāpēc atcerieties simptomus, ja kādreiz atrodaties sāpēs, kad urīnpūslis sāk aizpildīt.
6 Jums ir stresa nesaturēšana
Ikviens ir dzirdējis par kādu, kas mazliet peeing, kad viņi smieties, klepus vai šķaudīt - patiesībā, tas var notikt pat ar jums vienā brīdī. Tas ir tehniski sauc par stresa nesaturēšanu, un tas ir visbiežāk sastopams sievietēm, kuras ir piedzīvojušas dzemdības, grūtnieces vai sievietes, kas iet cauri menopauzes. Tas nav nekādas dzīvībai bīstamas pazīmes - tas nozīmē tikai to, ka jūsu iegurņa muskuļi ir vāji, un līdz ar to var rasties zināma noplūde, ja ķermenim ir stress. Viens no tiem ir vienkāršs risinājums - vienkārši veiciet kegel vingrinājumus regulāri, lai stiprinātu muskuļus, un agrāk vai vēlāk jūs varēsiet smieties, šķaudīt un klepus uztraukties bez maksas.
5 Jūs esat nopietni dehidrēts
Urinēšana retāk, nekā esat pieradis, var būt dehidratācijas pazīme, bet ir neskaitāmas citas pazīmes, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz ūdens. Kaut arī gaiši dzeltenā krāsā urīns ir normāls, tad, kad urīns sāk liesās pret tumši dzelteno vai dzintara spektra pusi - vai tas kļūst brūns - jums noteikti ir nepieciešams dzert vairāk ūdens. Līdzīgi kā ļoti spēcīgs, gandrīz amonjaka līdzīgs aromāts vai duļķains urīns arī norāda uz dehidratāciju. Pārliecinieties, ka dzer pietiekami daudz ūdens, lai jūs varētu precīzāk pamanīt jebkādas izmaiņas urīnā - pretējā gadījumā dehidratācija var būt ļoti noderīga citiem veselības jautājumiem, ko urīns varēja jums pastāstīt.
4 Spilgti brūna vai sarkana
Tā kā nieres ir organisma filtrācijas sistēma, tad ir jēga, ka izmaiņas urīnā bieži vien norāda uz kāda veida problēmām ar nierēm. Kaut arī izmaiņas urīna konsistencē vai skaidrībā var norādīt uz nieru problēmām, tā mainās arī krāsas. Spilgti sarkans vai brūns urīns, iespējams, ir satraucošākais krāsu ziņā, jo jūs uzreiz uzņematies, ka izvadāt asinis. Sarkanā urīna cēloņi ietver visu, sākot no nierakmeņiem un cistām līdz infekcijai. Tātad, ja jūs atradīsiet dīvaini sarkanīgu krāsu, it īpaši, ja tā ir savienota ar burbuļainu vai duļķainu tekstūru, piesargāties - tas varētu nozīmēt, ka ir nopietnas problēmas ar nierēm..
3 Violeta / purpura krāsa
Tas ir mazliet mazāk ticams, bet, ja urīnam ir violeta / purpura krāsa, tad jums var būt porfīrija. Kas īsti ir porfīrija? Tā ir reta iedzimta slimība, kurā jūsu hemoglobīns netiek metabolizēts normāli, un pārmērīgais porfirīnu daudzums jūsu organismā tiek izvadīts ar urīnu. Šis stāvoklis var izraisīt orgānu un nervu sistēmas bojājumus, tāpēc pārliecinieties, vai esat pie ārsta, lai redzētu, kādas dzīvesveida izmaiņas jūs varat veikt, lai mazinātu šīs slimības ietekmi..
2 Jūs lietojat īpašus medikamentus
Ja pēc jauna medikamenta lietošanas sākšanas novērojat kaut ko dīvainu par urīnu, izmaiņas, iespējams, rodas, ņemot vērā jauno ārstēšanu. Piemēram, tādas lietas kā antibiotikas, ķīmijterapijas zāles, asins atšķaidītāji un UTI zāles var dot urīnam oranžu nokrāsu. Anti-malārijas tabletes, muskuļu relaksanti un caurejas līdzekļi var izraisīt urīna raupjuma rašanos. Daži anestēzijas līdzekļi un antipsihotiskie līdzekļi var izraisīt sarkanu vai rozā nokrāsu, un daži anti-slikta dūša līdzekļi un dedzināšanas zāles var dot urīnam zilganu vai zaļganu nokrāsu. Tagad nav garantēts, ka jauna veida tablešu atvēršana nekavējoties sniegs Jums Rainbow Brite urīnu, bet tas ir kaut kas, kas jāpatur prātā..
1 burbuļi
Ja esat nesen iztīrījis savu vannas istabu, līdz tas ir bezkrāsains, un pēc tam, kad esat atradis burbuļus vai putu, tas ir iespējams, jo jūsu urīns sajaucas ar dažām atlikušajām ķimikālijām, kas piestiprinās jūsu tualetes podā. Tomēr burbuļi vai gāze, kad peeing, var arī norādīt kaut ko daudz nopietnāku kā fistula. Noteikti apmeklējiet ārstu, ja atklājat, ka urīns ir nožņaugts no zila.
Avoti; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com