12 mācības pirms 30. dzimšanas dienas

Iespējams, ka pagrieziens 30 nebūs tik monumentāls, kā tas izklausās, bet tas ir diezgan labs laiks, lai novērtētu, kur jūs esat bijis un kur jūs vadāt. Jūsu 20s ir kā pirmais pieaugušo posms, kurā jūs iegremdēsieties reālajā pasaulē un mēģināt patiešām grūti savākt savas lietas kopā, bet arī pārāk jautri. Tie var būt saspringti, it īpaši, ja jūtat laika spiedienu. Tad jūs nonākat savā 30 gadu vecumā, un tu saproti, ka ne tikai tu esi vecs, bet arī seja nav nokritusi, jūs patiešām esat daudz laimīgāki, veselīgāki un labi apaļi. Dzīve sāk kļūt jēgpilna (protams, tikpat daudz, cik tas ir iespējams). Bet šī desmitgade ir arī nākamā pilngadības kārta, lai jūs varētu arī pārliecināties, ka esat gatavs tam. Šeit ir 12 lietas, kas jums jāiemācās, pirms jūs hit 30.

12 Kā atbrīvoties no zaudētājiem

Kad esat jaunāks, ir grūtāk pateikt, kad kāds ir negatīvs klātbūtne jūsu dzīvē, un tas var būt vēl grūtāk kaut ko darīt, ja tas jums kļūst pārredzams. Cilvēku izkļūšana no jūsu dzīves vienmēr ir diezgan dramatiska, vai tas ir draugs vai paziņa. Vienkāršs fakts ir tāds, ka, ja kāds nav padarījis jūsu dzīvi labāku, jums tiešām nav jāiegulda tajās, un jo ātrāk jūs iemācīsieties noteikt robežas un likt sevi pirmām kārtām, kamēr esi laipns, labi, jo labāk.

11 Kā pārvietoties pa sevi

Lielākā daļa cilvēku varētu gūt labumu no ceļojuma pilnīgi vienatnē kādā no viņu dzīves punktiem vairāku iemeslu dēļ, bet galvenokārt tāpēc, ka jums noteikti jāzina, ka jūs varat apiet bez citiem cilvēkiem. Protams, jums, iespējams, būs jāpieprasa palīdzība, piemēram, lai saņemtu norādījumus no kopējā svešinieka, bet tas atšķiras no tā, ka kāds cits var uzņemties vadību visu laiku. Jūs pazūdat un uzzināsiet, ka tas nav svarīgi, jo jūs vienmēr atradīsiet. Ak, brīvība.

10 Kā teikt nē

Lai palīdzētu citiem un kļūtu par pozitīvu spēku, jums ir jāiegūst savs dzīvs. Mēs to nevaram darīt, ja mēs esam cilvēki, bet mums ir tendence, ka mums ir grūts laiks, sakot nē, pat ja kaut kas nav mūsu interesēs. Tas ir jāmaina, un, ja jūs to vēl neesat darījis, darot to ar 30, padarīs jūsu dzīvi daudz patīkamāku. Sakot, ka nē, nav rupjš vai necienīgs, ja tas nāk no autentiskas vietas, tas parāda, ka jums ir pietiekami daudz pašcieņas, lai uzzinātu, ko vēlaties un godināt to.

9 Kā ir liels laiks gultā

Iespējams, jūs to kādreiz esat apguvis, bet nekad nav par vēlu veikt uzlabojumus. Labākais veids, kā pārliecināties, ka jums ir liels laiks gultā, ir veikt lietas savās rokās (burtiski). Iepazīties ar savu ķermeni un to, kas jūtas labi, ir galvenais, un tas pārvērsties jebkurā saskarsmē ar citu personu. Jo vairāk jūs iepazīsiet sevi kā personu, jo ērtāk jūs varat būt ar savu izvēli, vai tas ir kaut kas gadījums vai meklē nopietnāku lietu.

8 Kā vienatnē

Atkarībā no tā, ko jūs darāt par dzīvi, un to, ko jūs uzskatāt par jautru, jūs nevarat tērēt tikai vienu tonnu laika. Bet vienīgais laiks ļauj mums pareizi apstrādāt lietas, lai mēs varētu turpināt augt un attīstīties. Ja viens pats padara jūs neērti, tas ir labs zīme, ka jums tas ir jāstrādā, jo, ja jūs nevarat būt klāt ar sevi, jūs nevarat būt klāt nevienam citam. Un vai jūs plānojat uz to vai nē, tad var būt dažas reizes dzīvē, kur jums ir jābūt vienai, lai jūs kādu laiku, lai jūs varētu arī justies ērti.

7 Kā uzvarēt mazās sarunās

Iespējams, jums būs grūti atcerēties vārdus, bet noteiktā brīdī jums vajadzētu uzzināt, kā to viltot, nevis izvairoties no cilvēkiem, ar kuriem tikaties pirms tam. "Patīkami redzēt jūs" vienmēr ir droša izvēle, vai esat saticis kādu vai ne. Ir viegli pārvarēt ikdienas sociālo mijiedarbību un pieņemt, ka citi cilvēki ir ērtāki nekā jūs, bet tas nav kā ikviens, kas iet uz partiju vai darba funkciju, zinot, kas notiks. Tērzēšanai nav jābūt tik sāpīgai, lai būtu ērti ar mazām sarunām. Tas jūs nemirs, mēs apsolām.

6 Kā uzņemties atbildību

Atbildība nozīmē vairāk nekā tikai rēķinu apmaksu laikā, lai gan, protams, tā ir daļa no tā. Tas nozīmē arī kļūdas, vai esat darījis kaut ko, kas kaitē jums vai kādam citam. Visbeidzot, leģitālā atvainošanās ir tikai kāds, kam pieder tas, ko viņi darīja. Jūs nevarat apstrīdēt godīgumu un pārredzamību. Protams, visas jūsu kļūdas nebūs pilnīgi piedotas dzīvē, bet vismaz tad, kad jums pieder tas, ko jūs darījāt, nākamreiz varat darīt labāk.

5 Kā sekot saviem sapņiem

Mums visiem ir sapņi un bez tiem lietas varētu mazliet garlaicīgi. Kad esat jaunāks, ir viegli klausīties citu cilvēku viedokļus par viņiem (kas kaut kā iemesls parasti ir „nē”), bet tad tu saproti, ka jums nav vajadzīga atļauja kaut ko darīt šajā dzīvē. Līdz brīdim, kad jūs esat 3o, jums jāzina, kas izgaismo jūsu uguni un spēj barot liesmu neatkarīgi no tā, ko saka citi cilvēki.

4 Kā atpūsties

Kad esat aizņemts, cenšoties veidot savu dzīvi, var būt grūti pilnībā atpūsties, bet, ja jūs nedrīkstat laiku atdzesēt, jūs vienkārši darīsiet grūtāk sevi un jūs saņemsiet super uzsvaru. Ir grūti pārbaudīt un atpūsties, bet to darot ir laba prāta, ķermeņa un dvēseles labā, un jums nekad nevajadzētu justies vainīgi par gadījuma „nedarīt neko” pēcpusdienā… tik ilgi, kamēr jūs varat atgriezties uz ceļa, kad ir nepieciešams , protams.

3 Kā ļaut iet

Jums var būt lieliski kontrolēt un mikromodernēt savu dzīvi, bet jums ir ļoti grūts laiks, ļaujot dažreiz aiziet. Taču dažkārt ir atļauts citiem kontrolēt lietas. Jums vienmēr vajadzētu būt pieejamai palīdzībai un padomiem… un, protams, pieņemt komplimentus, kad viņi nāk.

2 Kā uzticēties, cik karsts tu esi

Jebkurš brīdis, kas pavadīts aptaujāšanā par jūsu pievilcību, tiek izšķiests laika ziņā, bet dažreiz ir nepieciešams laiks, lai noskaidrotu, ka tas nav apstiprinājums no citiem cilvēkiem, kas jums ir jāapstiprina. Karstāks, ko jūs domājat, ka jūs esat, jo karstākie citi domā, ka jūs esat, ja vien tas ir autentiski. Ja jūs nejūtaties karsti, noskaidrojiet, kas ļaus jums justies karsti, un tad dariet to un turpiniet audzēt savu karstumu. Kāpēc ne?

1 Kā uzticēties jūsu instinktiem

Jūs, iespējams, nezināt visu, kas ir jāzina, bet jums vienmēr ir jūsu instinkts, kas ir kaut kas labs. Tas var aizņemt kādu laiku, lai pierastu pie jūsu zarnu pārbaudes, bet pēc pietiekamām situācijām, kad jūsu atgriezeniskā saikne liek domāt, ka jau zinājāt atbildi, kuru meklējat, jūs iemācīsieties uzticēties sev. Jo ātrāk jūs to varat izdarīt, jo labāk. Nav īsti iespējams kaut ko apstiprināt, pirms tas notiek, bet jūsu instinkta uzticēšanās ir visspēcīgākais instruments, kas mums ir.