Kā rūpēties par attiecībām Atrodiet perfektu līdzsvaru

Daži cilvēki tikai rūpējas par citiem, tas ir personības iezīme. Ja jūs jūtaties kā jūs parūpējies pārāk daudz, jūs varat uzzināt, kā mazināt attiecības.

Es varu iedomāties ļoti mazas lietas dzīvē tikpat grūti uzturēt kā attiecības. Es uzskatu augus ļoti grūti izdomāt. Šķiet, ka jūs vienmēr ūdens tos pārāk daudz vai nepietiek. Perfekta līdzsvaru ir grūti atrast. Attiecības ir līdzīgas. Ja jūtaties kā pārāk daudz ūdens, tad jūs varētu brīnīties, kā mazināt attiecības attiecībās.

Attiecībām ir divi partneri, kas vienlīdz rūpējas par vienu citu, bet mēs nedzīvojam ideālā pasaulē. Ja jūtaties kā tad, ja jūs rūpētos par to, kas jums ir, un jūtas netiek atgrieztas, tad tas vienkārši varētu būt laiks, lai atvienotos. Pietura jāuztraucas par viņiem par mazliet jāuztraucas par savām jūtām.

Kā rūpēties par mazāku attiecību ar šiem 8 svarīgajiem soļiem

Ir viegli kļūt par apsēstu, it īpaši, ja mēs nevaram būt tāds, ko mēs domājam, ka mēs vēlamies. Bet tā ir lieta; tas ir tikai tas, ko jūs domājat.

Kad viss ir teikts un darīts, ja jūs mazāk rūpaties par savām attiecībām, jūs vienkārši varēsiet konstatēt, ka tas rada jums daudz vairāk dusmu nekā nepieciešams. Attiecībām jābūt atbalstošām, jautrām un vienādām. Ja tas nav jums, tad ir pienācis laiks koncentrēties uz savām vajadzībām un ļaut viņiem uztraukties.

# 1 Ziniet, ka jūrā vienmēr ir citas zivis. Nepērciet priekšstatu, ka jums ir tikai viena persona. Jūrā ir burtiski miljardi zivju. Ja jūsu pašreizējās attiecības nejūtas pareizi, un jūtaties par nepieciešamību to visu ievietot un nesaņemt to, ko vēlaties no tā, tad ir pienācis laiks apsvērt, ka tur ir citi cilvēki, kas varētu būt jums labāk.

Ja jūtaties, ka viņi ir vienīgie pasaulē, tad jūs vienkārši varat palaist garām pazīmes, ka tās nav. Jūs esat tik koncentrēts, lai pārliecinātu sevi, ka viņi ir, neskatoties uz to, ko jūs jūtaties iekšā.

# 2 Koncentrējieties uz jums. Ja jums ir patīkams raksturs, tad attiecības ir vēl grūtākas. Tie no mums, kuri vairāk rūpējas par apkārtējiem cilvēkiem un viņu laimi, nekā mēs paši darām, nekad neatrod laimi. Ja jūs rūpējaties par to, kā jūsu partneris jūtas un noliedz to, kas jums nepieciešams un ko jūs jūtat, tas liek jums justies tukšs.

Pastāvīgi liekot citiem priekšā, it īpaši citu nozīmīgo, jūs jūtaties nožēlojami. Ja vēlaties, lai jūsu attiecības būtu labas un veselas, tad jums ir jābūt veselam. Tas nozīmē, ka jums vispirms jāievieto.

# 3 Ziniet, ka vienīgais, ko jūs kontrolējat, ir jums. Attiecībās ir tik grūti saprast, ka jūs nevarat mainīt citus cilvēkus. Jūs varat mainīt tikai sevi. Problēma ir tā, ka jo vairāk jūs mēģināt padarīt cilvēkus, kurus vēlaties, lai tie būtu, jo grūtāk viņi cīnās pret zaudēšanu, un jo vairāk nožēlojami jūs kļūstat ar tiem, kas viņi ir.

Ja jums ir grūti, jo jums ir pārāk daudz rūpes, tad domājiet par to šādā veidā, jūs nevarat kontrolēt, kas notiks. Neuztraucoties par to, tas tikai padara jūs nervu, nelaimīgu haosu.

Kontrolējiet to, ko jūs varat, darot to, kas jums nepieciešams, lai atrastu piepildījumu un rūpētos par to, ko nevar kontrolēt, piemēram, viņu uzvedību vai mīlestību pret jums. Jūs nevarat padarīt kādu mīlēt tevi vairāk, mainot tos. Jūs tikai virzāt tos tālāk.

# 4 Uzticēšanās vai darīšana. Ja jūs vēlaties uzzināt, kā mazināt attiecības, tad izlemiet, vai jūs uzticaties savam biedram vai nē. Daudz laika, ko mēs sakām, uzticamies personai, kuru mēs mīlam, tomēr mēs nepārtraukti meklējam savas lojalitātes, mīlestības pazīmes vai vēlamies, lai viņi sevi pierāda citos veidos.

Ja jūs vēlaties, lai jūsu attiecības būtu mazāk rūpējas, tad jūs vai nu uzticaties viņiem un viņu mīlestībai pret jums, vai arī jūs tos sagriežat.

Visu jūsu enerģijas nepārtraukta meklēšana pazīmju meklēšanā neko nedara, bet padara jūs par nervu vraku un atstāj jums vairāk jautājumu nekā atbildes.

Tas nozīmē, ka jums ir jāpārtrauc sava tālruņa un sociālo mediju skatīšanās, lai redzētu, ko viņi ir sasnieguši. Kad viņi saka: „Es tevi mīlu”, pieņemiet to. Ja jūs nevarat, tad varbūt jūs zināt, ka kaut kas nav pareizs, un jums vajadzētu sākt klausīties šo mazo balsi, kas jums to dara.

# 5 Atrodiet drošību. Ja jūs neesat apmierināts ar jums vai droši, zinot, ka jums būs ne tikai sava mīlestība, bet arī tad, ja viņu mīlestība neizdosies, tad jūs pārāk ilgi pavadīsiet mūža saimniecību. Mīlestība reizēm nāk un iet, tas ir tikai dzīves skumjš realitāte.

Attiecībās nav nekādu garantiju. Tas ir garantēts, ka, ja jūs jūtaties stipri un zināt, ka esat drošs pats, neatkarīgi no tā, kas nāk jūsu ceļā, jūs pārtraucat tik cieši piestiprināties. Mīlestība ir kaut kas, kas kaut ko jāpievieno jūsu dzīvei, nevis jādefinē vai jābūt sava drošības avotam.

# 6 Vai nav kļuvis pārāk atkarīgs. Kad jūs iesaistāties attiecībās, ir viegli izlaist draudzību un citus cilvēkus. Esot jauns, jūs vēlaties kopā pavadīt katru pamošanās brīdi. Reizēm jūs labi pamostaties attiecībās, lai saprastu, ka esat atlaidis diezgan daudz visu, kas jums bija un bija pirms jūs kļuva par pāris.

Ja tas notiek, tas liek jums justies kā jums ir daudz vairāk, ko jūs zaudējat. Ja jūs vēlaties mazāk rūpēties par savām attiecībām, turiet savu identitāti un turpiniet dzīvi ārpus jūsu savienības. Ja viss, kas jums ir, ir tas, kas jūs saista, tad tas liek jums justies izolēti un uztraukties bez iemesla.

# 7 Tālāk un sekojiet saviem sapņiem, nevis upurējiet sevi komandai. Taisnīgs aizdomas, lai ieguldītu pārāk daudz no sevis jebkādās attiecībās, ir upurēt sevi un savus sapņus kādam citam.

Katrā attiecībā būs kompromiss. Tas nenozīmē, ka tikai viena persona nepārtraukti upurē to, ko vēlas citu cilvēku vajadzībām, it sevišķi, ja tā neizslāpē un patur tos.

Ja jūs vēlaties zināt, kā mazināt attiecības attiecībās, tad tas nozīmē, ka vispirms liekat savus mērķus un nekad nepārtrauciet augšanu, vienmēr atkāpjoties un ļaujot kādam citam izvirzīt mērķus un sapņus.

# 8 Uzziniet no savām kļūdām. Ja jūs vēlaties zināt, kā mazināt attiecības, labākais veids ir atpazīt jūsu kļūdas. Ja jums ir pārāk daudz rūpes, nododiet pārāk daudz enerģijas savās attiecībās vai apsēsties par lietām, apsveriet, kā tas līdz šim strādāja.

Atzīstiet, ka visas jūsu bažas nepalīdz. Tas tikai sāp jūsu attiecības. Dažreiz tas tikai uzņem un atzīst, ka jūsu ieradumi un iecietība ir pretrunā ar to, ko vēlaties no dzīves.

Ja rūpēsiet tik daudz, cik jūs darāt, jūs nesaņemat to, ko vēlaties no savām attiecībām, tad tikai ir jēga sākt mazāk rūpēties un redzēt, kā tas darbojas jums.

Attiecību definīcijai vajadzētu būt abpusējai interesēm. Bet tas nenozīmē, ka ikviens, kam jūs interesē, vienlīdz rūpēsies vai pat spēs sajust to pašu problēmu.

Vienīgais, kura rīcība un rīcība var mainīties, ir jūsu pašu. Tātad, ja jūs jūtaties kā jūs parūpējies pārāk daudz, un tas ne tikai sāp, bet arī jūsu attiecības, tad sāciet koncentrēties uz to, kas padara jūs laimīgu. Pietura pārliecināt sevi, ka neesat tik svarīgs un cienīgs.

Zinot, kā rūpēties par mazākiem attiecībām, nozīmē vairāk rūpēties par sevi. Jūs drīz redzēsiet milzīgu transformāciju tādā veidā, kā jūs jūtat drošību, ko jūs atradīsiet dzīvē.