Iepazīšanās ar narcissistu Kā mācīt tos pārmaiņām labākai

Narkistiskās personības ir grūti tikt galā, nemaz nerunājot par mīlestību. Neatkarīgi no tā, vai jūs investējat, jūs turpināt iepazīt nacististu vai nē.

Es tikko gatavojos to, nacististi ir kļuvuši par jaunu mērķi visām lietām. Protams, viņi nav vieglākie cilvēki, lai kopā ar viņiem, bet kas starp mums ir ideāls? Viens no lielākajiem nepareizajiem notikumiem ir tāds, ka neviens nespēj iepazīt narciiss. Patiesība, tur ir kāds, kas tur ikvienam.

Taisnība, cilvēki parasti nemainās, un mēs visi atgriežamies pie mūsu dabiskajām tendencēm, bet tas nenozīmē nacististu mūžīgi narsistiskiem veidiem. Viens no galvenajiem pārmaiņu elementiem ir atzīt, kas ir jāmaina. Bet tas attiecas arī uz mums visiem.

Iepazīšanās ar narcissistu - 8 maz soļi, lai mainītu viņu uzvedību

Ja jūs atrodaties attiecībās, kur jūs jūtaties nomākts, izliekts, crazy, neapmierināts un visu laiku izjaukts, atbilde uz to, vai jums vajadzētu atstāt, ir nenoliedzami jā. Bet, ja jums ir spēja palīdzēt kādam mainīt un spēcīga pašapziņa, kas nepieciešama, lai izvairītos no manipulācijas, vairums narcissistu mest savu upura ceļu, varbūt, vienkārši varbūt, jums nav jāiet prom.

Ja jūs saglabājat savu pašidentitāti, piecelsieties pret mīļoto narcistu, un palīdziet viņiem nākt klajā ar citu, mazāk narcizistisku veidu, iepazīstot ar narcistu *, kamēr nav iespējams nožēlojams *. Es negribu melot, tas aizņems daudz pūļu un apņēmības, lai tos pietiekami mainītu, lai jūs harmonizētu. Bet, ja jūs jau esat iemīlējies un vēlaties palikt, ņemiet lietas savās rokās un parādiet viņiem, kā mainīt savu narsistisko ceļu.

# 1 Ieviest empātijas jēdzienu. Galvenais iemesls, kāpēc nācis darbojas un jūtas tā, kā viņi dara, ir tas, ka viņi nekad nav iemācījušies cilvēka emocijas par empātiju. Empātija nav tāda, ko jūs esat piedzimuši. Jūs mācāt empātiju, modelējot un veidojot attiecības ar citiem cilvēkiem.

Kaut kāda iemesla dēļ narsists nekad nemācās staigāt kādam citam kurpes. Tātad, lai būtu godīgi, ja viņi nesaprot, kā kāds jūtas, bet ir grūti, tad ir grūti rūpēties par ikvienu. Viņi vienkārši to nesaņem. Labā ziņa ir tā, ka jūs nekad neesat pārāk vecs, lai iemācītos iejūtīties. Narsistim tas nenāk dabiski.

Bet, ja jūs varat nokļūt līdz viņiem un iegūt narcissistisku personību, lai redzētu kāda cita viedokli, tad tikai viņiem var būt cerība. Veiciniet citu cilvēku sajūtu, kad vien iespējams. Varbūt tas sāks aplaupīt jūsu datumu.

# 2 Izaiciniet tos. Nācis nepatīk tikt apstrīdēts. Viņi darbojas, domājot, ka viņi ir gudrāki, gudrāki un daudz svarīgāki nekā jebkurš cits.

Nav pieraduši cilvēkiem, kas viņus apstrīd, ja jūs pārtraucat ļaut viņiem izkļūt no domāšanas, ka viņi ir karaliene vai ķēniņš, un izaiciniet viņus pārbaudīt, kas viņi patiešām ir un kāda ir viņu nozīme pasaulē.

Viņi nepatīk jūsu izaicinājums un cenšas jūs izvest un reaģēt ar dusmām. Tieši tāpēc viens no secinājumiem, vai jums vajadzētu palikt vai nē, būs tas, vai jūs varat tikt galā ar dusmām, kas cenšas padarīt narsistu mazāk narsistisku.

Ne vienmēr sniedziet vai piekrītu tam, ko viņi saka. Vai apšaubiet tos, bet arī pievērsiet uzmanību sev. Laika gaitā un varbūt ar kādu desensibilizējošu savu ego, viņi vienkārši var pārtraukt sevi uzskatīt tik daudz labāk, nekā visi pārējie.

# 3 Neatļaut vārdu izsaukšanu un apvainojumus. Viens no narcistiskās personības stūrakmeņiem ir izmantot iebiedēšanu un vārdu, kas liek sevi justies pārāka. Tas nav tikai par izbraucienu uz rotaļu laukumu, cīnoties ar narcistu, viņi ar jums slēpj apvainojumus un zvana jums vārdiem.

Ja vēlaties turpināt iepazīšanos ar narcistu, nosakiet dažus pamatnoteikumus. Pirmais ir tas, ka viņi nedrīkst nepiekrist vai zvanīt jums. Bet, ja jūs noliekat ultimatumu un zīmējat smiltīs līniju, būsiet gatavi staigāt, ja viņi šķērso to, sakot neglītām lietām vai cenšoties manipulēt ar tevi, verbāli ļaunprātīgi.

Galu galā, neatkarīgi no tā, cik daudz jums patīk narcissists, jūs nevarat ļaut viņiem ļaunprātīgi izmantot jūs fiziski vai ļaunprātīgi.

# 4 Uzņemiet atbildību tikai par jūsu vainu. Narsistiskā personība ir lieliska neuzņemoties atbildību par kaut ko. Tāpat kā kaut kas! Ja vēlaties turpināt iepazīšanos ar narcistu, uzņemieties atbildību tikai par jūsu vainu. Atteikties ļaut viņiem likt lietas jums.

Ja jūtaties, ka jūsu stāsti neatrodas pa labi, un to versija nav taisnība, atsakieties to pieņemt. Stāviet savu zemi. Kad viņi redz, jūs nevarat sajaukt ar meli un neuzticību, un tikai pēc tā, kas ir reāls, ja jūs uzņematies atbildību tikai par savām darbībām, viņi vienkārši var sākt redzēt, kādu daļu viņi spēlē jūsu dzīvē. Un viņu rīcība ne vienmēr ir spīdoša vai laba.

# 5 Nereaģējiet uz viņu uzliesmojumiem. Ej prom. Kad jūs izaicināsiet narcistu vai mēģināt vērsties pret saviem uzskatiem, viņi nebūs laimīgi. Bieži vien viņi pārlieku reaģē ar dusmīgiem pārrāvumiem vai iebiedēšanu. Ja arguments ar viņiem kļūst mēģinājums jūs aizvērt, atsakieties no tā un iet prom.

Ja jūs nepaliekat, tas neko neuzņems, bet tikai klusu. Pēc tam, kad jūs pietiekami daudz aiziet, viņi pārtrauc kājām, lai iegūtu to, ko viņi vēlas. Viņiem varētu būt saruna, piemēram, reāla dzīve.

# 6 Atteikties no gāzes apgaismojuma. Narcissists dara kaut ko, ko dēvē par “gāzu apgaismojumu”. Kad viņi saskaras vai vainoja, viņi visu izņem no savas arsenāla no pagātnes, no jūsu pagātnes, elle no jebkuras vietas, lai mest pie jums, lai maldinātu un izlīdzinātu.

Līdz brīdim, kad viņi ir gatavi, jūs esat tik apvērsti, ka jūs nezināt, kura puse ir uz augšu. Ja vēlaties turpināt iepazīšanos ar nacististu, atsakieties ļaut viņiem iemest visu, ieskaitot virtuves izlietni.

Sarunājot vai pat argumentējot, piespiest viņus ievērot situāciju. Saglabājiet viņus no tā, lai viņi neietu ārpus tās vai nesaņemtu pagātni. Kad viņi sāks izkustēties no tā, ko jūs patiešām apspriežat, nogādājiet tos atpakaļ, izslēdzot tos.

Atgādiniet viņiem to, ko jūs apspriežat, un neļaujiet viņiem kaut ko citu situācijā.

# 7 Mīlestība sevi vairāk nekā viņiem. Bieži vien tā ir tik smaga iepazīšanās ar narcistu, ka tad, kad tu mīli kādu, jūs sāksiet tos mīlēt vairāk nekā pats. Tas ir narciisa nodoms. Viņi vēlas, lai jūs viņus mīlētu tik daudz, cik viņi mīl sevi.

Tas nāk pie jums un jūsu identitātes izjūtas. Galvenais, lai iepazītos ar narcistu, ir vispirms vienmēr sevi, drošību un jūtas. Tas nenozīmē, ka jūs viņus nejūtaties, tas nozīmē, ka jūs nevarat pārtraukt rūpēties par sevi, kā tas ir vai nu.

Vispirms vienmēr ielieciet sevi. Palieciet bažas par to, kā attiecības ietekmē jūs, lai paliktu garīgi stipras.

# 8 Apturiet lietas no personīgās. Nācis uzskata, ka viss ir personisks uzbrukums tiem. Ja jūs sastopaties ar viņiem, pārliecinieties, ka no vienādojuma ņemat emocionāli iekasētus vārdus. Atgādiniet viņiem bieži, ka tas, kas tiek runāts vai darīts, nebija personisks.

Ja jūs jūs apsūdzat par mulsinošiem, neaizmirstiet, atvainojoties. Tā vietā izskaidrojiet viņiem, ka jūs nemēģināt tos mulsināt. Jūs vienkārši norādījāt faktu.

Ja jūs saņemat narcistu, lai redzētu, ka ne visi ap viņiem ir, lai saņemtu viņus, nokļūtu virs tiem un ka pasaule nepārvērstos apkārt, viņi varētu sākt attīstīt empātiju, ko jūs smagi strādājat, lai mācītu viņus.

Narkista iepazīšanās nav viegli. Bet, pieņemsim, ka tā ir vienkārša. Jūs lasīsiet tūkstoš rakstus internetā par to, kā nevarat datēt narcistu vai ka jums nevajadzētu. Bet, es gribētu uzstāt, ka jaunā narcizistiskā personība, dažos gadījumos, vienkārši tika saukta par „egoistisku”.

Jēdziens, ka jūs nevarat mainīt cilvēkus, zināmā mērā ir patiess. Mums visiem ir ieradumi un tendences, kas mūs definē. Taču ir veidi, kā padarīt sevi mazāk par mums. Ja jūs vēlaties turpināt iepazīt narcistu, mēģiniet palīdzēt viņiem redzēt viņu neproduktīvo uzvedību.

Bet, ja jūs iepazīstat ar narcissistu un jūtaties briesmīgi, nomākti, bez pašvērtējuma un esat bezcerīgi, ka viņi var mainīties, jums ir jūsu atbilde. Laiks teikt adios, pat ja jūs viņus mīlam. Jūs nevarat mīlēt nevienu vairāk nekā sevi, laiku.