Nemierīga personība 7 iemesli, kādēļ rodas trauksme

Iepazīšanās ar kādu no nemieriem ne vienmēr ir pozitīva konotācija, bet šie iemesli būs pārliecināti, ka nosūtīsim jums meklējat satraukumu.

Trauksme: uztraukums, nervozitāte vai nemiers, parasti par nenovēršamu notikumu vai kaut ko ar nenoteiktu rezultātu.

Atnākot no kādas personas, kurai ir diagnosticēta trauksme, šī definīcija sniedz ļoti maz ieskatu tieši to, kas notiek mūsu galvās. Jāuztraucas? Absolūti. Nervozitāte un nemierīgums? Tu saprati! Bet tas nav tikai par noteiktu notikumu vai par to, kas notiks; tas ir vairāk panikas sajūta, kas vienmēr ir nieze mūsu ādas apakšpusē, gatava izlaist brīvu jebkurā brīdī un jebkura iemesla dēļ.

Tad kāpēc es jums saku vajadzētu datums, kāds tas ir?

Tas viss var izklausīties grūti rīkoties, bet tas tiešām nav. Cilvēkiem ar trauksmi piemīt īpašības, ko daži cilvēki var sapņot! Tas nenozīmē, ka mums ir nepieciešama pastāvīga pārliecība. Tas nenozīmē, ka mēs esam trūcīgi. Tas vienkārši nozīmē, ka mēs atšķiramies no jūsu vidusmēra cilvēka - labāk, ja man jautājat. Psh! Nē, es neesmu neobjektīvs * labi, varbūt nedaudz *.

Mana paša iepazīšanās dzīve sastāvēja no daudziem augšup un lejupslīdes, kad tā nonāca pie manas satraukuma. Bet tas, ko esmu to visu iemācījies, ir tas, ka īpašības, ko mani mīl visvairāk, veido manas trauksmes dēļ.

Kāpēc jums vajadzētu būt nervu Nelly datumam

Iespējams, esat izlasījis lietas par to, kas jums jāzina pirms iepazīšanās ar kādu no trauksmes, vai kā tas var būt atšķirīgs, bet es esmu šeit, lai pateiktu jums kāpēc jums vajadzētu datumu satraukta persona. Trauksme paver ceļu uz neticamām īpašībām cilvēka īpašībās, kuras jūs citādi nevarat iegūt.

# 1 Mēs esam smieklīgi radoši. Un, radoši, es nedomāju, ka mēs visi varam izdarīt perfektu Mona Lisa reprodukciju. Es domāju, ja vēlaties uzzināt tikai par katru scenāriju - labu vai sliktu - kas varētu notikt jebkurā situācijā, mēs esam tie, kas var jums pateikt! Mums ir ļoti savvaļas iztēles, kas var jums palīdzēt ar gandrīz visu, kas jums ir nepieciešams.

Tas ir īpaši noderīgi, ja jums ir nepieciešami padomi par situāciju, ja jūs domājat par to, ko jums vajadzētu pateikt darba intervijā, vai pat tad, ja esat iestrēdzis savā darbā un jums nepieciešama palīdzība, lai rastu jaunas idejas.

# 2 Mēs vienmēr esam gatavi visam. Jums nekad nebūs jāuztraucas par to, ka esat aizmirsuši kaut ko iesaiņot ceļojumam, vai arī jums ir viss, kas nepieciešams izbraucienam. Tā kā vairāki scenāriji un iespējamie rezultāti nepārtraukti izplūst mūsu prātos, mēs pārliecināsimies, ka neatkarīgi no tā, kas varētu notikt, mums būs tas, kas mums vajadzīgs, lai to izietu.

Ceļojums uz pludmali var ietvert lielizmēra maisu, kas piepildīts ar * šķietami * nenozīmīgiem priekšmetiem, bet, kad haizivis uzbrūk kādam, mēs būsim pirmie tur, ar pilnu ātrās palīdzības izmēra pirmās palīdzības komplektu.!

# 3 Jums nekad nebūs uzminēt, vai mēs esam apbēdināti vai nē. Mēs neesam tāda veida, kas spēlēs un izliksies neiespējams, lai gan mēs esam - galvenokārt tāpēc, ka mums nav izvēles. Ja mēs jūtamies kā jebkāda veida sajukums, mūsu ķermeņa valoda mums gandrīz nekavējoties dosies prom.

Kāpēc tas ir labs jums? Jo jūs varēsiet atvērt mūs par šo jautājumu un saņemt to atrisināt. Tas padara saziņu daudz, daudz labāk starp pāris, ja problēma tiek atklāta uzreiz. Jo īpaši tāpēc, ka daudzi cilvēki mēdz turēt savas problēmas iekšā un nekad tos risināt… radot neveiksmīgas attiecības.

# 4 Mēs valkājam savas emocijas uz mūsu piedurknes. Protams, protams. Neviens pastaigājas apkārt ar Post-it piezīmēm, kas apraksta, kā viņi jūtas savā t-kreklā - tas būtu vienkārši dīvaini. Bet cilvēki ar trauksmi mēdz būt mazāk kontrolēti par savu emociju parādīšanu. Nozīme, jūs vienmēr zināt, kā mēs jūtamies par stuff, pat ja mēs to nevēlamies.

Es neesmu pārliecināts, kāpēc tas ir. Varbūt tas ir tāpēc, ka mēs baidāmies * vai drīzāk uztraucamies *, ka, ja jūs nezināt, kā mēs jūtamies, jūs nedrīkstat domāt, ka mēs tik daudz rūpējamies, un jūs virzīsieties tālāk. Jums nekad nebūs jābrīnās, kādas ir mūsu sajūtas jums, jo, ja mēs to vēl neesam izplānojuši, no viena skatījuma mēs varēsim pateikt.

# 5 Mēs esam viegli palikt motivēti. Tā kā nemiers bieži liek domāt par negatīvām sekām, mēs varam palikt motivēti kaut ko darīt, tikai tāpēc, ka mēs vēlamies izvairīties no šī rezultāta.

Ja man nav jāiet uz trenažieru zāli, es palielināšu svaru un tad mans nozīmīgais cits nebūs man patīk * tikai tad, ja viņi ir super sekli ass-cepure, lai gan * tad viņi atstās un es būšu vienatnē, un tad es iegūšu lielāku svaru no ēšanas spaiņu ēšanas, lai tiktu galā ar savu vientulību, un tad es palikšu viens pats mūžīgi, jo neviens man nepatīk, un es būšu spiests kā viens no šīs traks kaķu dāmas. AHHH!

Cilvēka, kas ir nemierīgs, prāts tieši tuvākajā nākotnē neredz; mēs varam tik tālu redzēt nākotnē, ka tas palīdz mums palikt motivētiem, lai sasniegtu pašreizējos mērķus.

Kā tas jums labs, tu jautā? Tāpēc, ka mēs arī stumjam jūs un palīdzēsim jums palikt motivētiem, lai sasniegtu savus mērķus. Mēs vēlamies, lai jūsu nākotne būtu tikpat veiksmīga kā mēs vēlamies.

# 6 Mēs vienmēr esam vērsti uz to, kas mums ir svarīgi. Ja jums ir trauksme, ir ļoti grūti uztraukties par tādām lietām kā tenkas un jaunākās modes tendences. Tā kā mēs tik daudz vizualizējam savu nākotni, mēs tiešām pievēršam uzmanību svarīgākajām lietām mūsu dzīvē un lietām, kas visvairāk ietekmēs mūsu nākotni.

Tas nozīmē, ka mēs turpināsim koncentrēties uz jums un neiekļūt drāmā vai nevajadzīgi uztraukties par to, kā izskatās mūsu apģērbs. Tas nozīmē arī to, ka, ja tas jums ir svarīgi, tas mums būs svarīgi, jo jūs domājat tik daudz.

# 7 Mēs nekad tev nesāpēsim. Vismaz tīši. Šī ir mana saraksta pēdējā lieta, bet, iespējams, vissvarīgākā. Cilvēki ar nemieru domā par savām darbībām atšķirīgi nekā citi cilvēki. Mēs esam daudz informētāki par to, ko mēs darām, un kā tas ietekmēs lielāku attēlu. Mūsu empātija ir viens no mūsu spēcīgākajiem aktīviem.

Tas nozīmē, ka tad, kad mēs izlemsim, ko darīt, mēs vienmēr domājam: „Ko darīt, ja viņi to darītu man? Kā es jutos? ”? Tā kā mūsu iztēles ir tik spilgtas, mēs patiesībā varam izjust sāpes, ko mēs varētu radīt, un mēs nekad nevēlamies izraisīt sirdi sirdī, kas mums rūp.

Tas arī nozīmē, ka, ja filmā notiek kaut kas briesmīgi skumjš, mēs, visticamāk, kliedzam. Labi, mēs gribu raudāt. Katru reizi.

Trauksme var šķist kāds cilvēks, kuru vēlaties līdz šim, bet tas patiesībā var būt neticami aktīvs. Diemžēl cilvēkiem ir tādas īpašības, kas nav atrodamas jūsu ikdienā. Uzticiet man: jūs nevēlaties palaist garām apbrīnojamo empātiju un spēku, kas rada trauksmi!