DIY 20 Exfoliating BodyScrubs, lai padarītu mājās pludmales gatavu ādu
Jūs esat pelnījuši skaisto ādu šovasar. Izejot no pludmales savā jaunajā peldkostīmā, jūs patiešām gribēsiet spīdēt. Nav labāka veida, kā to izdarīt, nekā pārliecināties, vai jūsu āda ir pīlinga. Saskaņā ar Sieviešu veselība, daudzi cilvēki pārliecinās, ka viņi rūpējas par savu ādu. Tie mitrina, attīra un pat veic pasākumus, lai pasargātu sevi no saules kaitīgiem stariem. Bet daudzi cilvēki aizmirst par vienu ļoti svarīgu soli uz ādas kopšanu - pīlingu.
Kad jūs pīlinga, jūs atbrīvojat sevi no mirušo ādas šūnu uzkrāšanās. Šī uzkrāšanās var novest pie taukainas ādas un aizsērējusi poras, kuras mēs visi zinām, var izraisīt nevēlamus plankumus. Izvēloties regulāri lobīties, jūs lietojat pirmos soļus, lai atrastu savu veselīgo un spīdīgo ādu. Ādas pīlings var palīdzēt arī noslēpt visas grumbas, samazināt poras un pat uzlabot savu iedegumu. Cik daudz labāk tā var iegūt?
Ja jūs esat, piemēram, man, un pilnīgi zaudējaties, kad runa ir par ādas kopšanas līdzekļiem, ideja par pīlingu var šķist nedaudz milzīga. Bet tam nav jābūt. Šodien tur ir tik daudz brīnišķīgu produktu. Jūs pat varat veidot savas pīlinga krēmus tieši mājās! Šīs DIY exfoliating bodyscrub receptes ir tik vienkāršas, jūs brīnīsieties, kāpēc jūs tik ilgi esat mēģinājuši. Šie skrubji var tikt iepildīti pudelēs vēlākai izmantošanai un pat lieliskas dāvanas. Tā ir pilnīga win-win situācija.
20 Rozā rozes sāls skrubis
Bioloģiskajām rozēm ir daudz labumu veselībai. Saskaņā ar Darling Magazine, rozā ziedlapiņas var barot ādu ar C vitamīnu. Cukurs rožu ziedlapiņās ir ļoti noderīgs arī cilvēkiem ar dabiski jutīgu ādu. Rožu ēteriskā eļļa bieži tiek izmantota ķermeņa skrubēs, izmantojot ziedu priekšrocības.
Tas ne tikai smaržo absolūti brīnišķīgi, bet ir zināms, ka arī sirdi iepriecina.
Šī ķermeņa skrubja recepte BuzzFeed aicina rožu ēterisko eļļu, Himalaju rozā sāli un izkausētu kokosriekstu eļļu. Tā lūdz jūs apvienot visas trīs sastāvdaļas bļodā un samaisīt, līdz tās ir labi kombinētas. Pārliecinieties, ka šis ķermeņa skrubis tiek uzglabāts hermētiskā traukā, līdz esat gatavs lietošanai.
19 Vanilla Latte cukura skrubis
Vanilla ir kopīga sastāvdaļa daudzos ķermeņa skrubjos, un tas nav tāpēc, ka tas smaržo. Šī burvīgā pupiņa nodrošina brīnišķīgus antioksidantus ādai, kas ir svarīgi jebkādiem pret novecošanās pasākumiem. Saskaņā ar Burzma, "Šie antioksidanti var nomierināt grumbas" un "dziedē bojātu ādu." Tīrā vaniļas ekstrakta īpašības ir neticamas pretiekaisuma īpašības, kas ikvienam ir jebkura veida aknes problēmas..
BuzzFeedVanilla Late Cukura skrubis prasa vaniļas ekstraktu, tāpēc pārliecinieties, ka jūs atradīsiet kaut ko, kas zināms, ir reāls un ne tikai lēts vaniļas aromāts. Pievienojot ekstraktu ar kādu brūnu cukuru, kafiju un olīveļļu, jums būs labi ceļš uz labāku ādu.
18 Kaļķu sāls skrubis
Ja jums ir problēmas ar super sausu ādu, jums ir nepieciešams šis laima sāls skrubis jūsu dzīvē. Līmju nūjas un gumijas ir vienkārša recepte, kas atstās ādu maigu un smaržo lieliski. Izmantojot svaigu kaļķu sulu, olīveļļu, koshera sāli un rīvētu kaļķu mizu, jūs varēsiet samazināt ādas plankumu.
Saskaņā ar recepti, ja jūsu skrubis ir pārāk iesnas, jūs varat brīvi pievienot sāli, līdz tas ir atgriezies vajadzīgajā graudainajā tekstūrā.
Daudzi cilvēki, piemēram, pievieno jēlcukuru savām krūmām, kas var arī pievienot labas konsistences skrubim.
17 Citronu skrubis
Citronu izmantošana ķermeņa skrubīšanā ir lieliska ideja. Citronu var izmantot, lai palīdzētu nostiprināt poras un izlīdzināt ādas toni. Iegādājoties citronu ādas produktus no veikaliem, jums patiešām nav ne jausmas, kādas citas sastāvdaļas to izmanto. Viss, kas var būt pārliecināts, ka tas smaržo kā citroni.
Šī vienkārša recepte no Es sirds receptes izmanto absolūti nekādas ķīmiskas sastāvdaļas un tieši to jūs vēlaties, ja runa ir par jutīgu ādu. Plus, šī skrubja recepte izmanto trīs dažādas citrona sastāvdaļas, tāpēc jūs zināt, ka tas dos jums visus tos citronu ieguvumus.
16 Citrusa sāls skrubis
Pašu mājās ķermeņa skrubji parasti aizņem tikai piecas minūtes, un tas nomierina Citrus sāls skrubis Nepiedienīgs un iedvesmots nav atšķirīgs. Šī īsa recepte ietver smalku jūras sāli, vīnogu eļļu un vairākus pilienus citrusaugļu ēterisko eļļu, piemēram, citronu, greipfrūtu, kaļķi un apelsīnu..
Ja vēlaties skrubis spēcīgāku smaržu, jūs noteikti varat pievienot vairāk pilienu ēterisko eļļu.
Saskaņā ar Nepiedienīgs un iedvesmots, iemesls, kāpēc viņi izvēlas izmantot vīnogu sēklu eļļu, ir tāpēc, ka ādu viegli absorbē. Tā ir arī lieliska sastāvdaļa, kas satur antioksidantu, un tā dod labumu aknei pakļautiem lietotājiem.
15 Ginger-Lemon Detox skrubis
Cilvēki izmanto kokosriekstu eļļu, sākot no mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem līdz ādas kopšanai. Tā ir viena no vērtīgākajām Mātes Dabas dāvanām. Ķermeņa skrubēs bieži tiek izmantotas kokosriekstu ādas mīkstināšanas spējas. In BuzzFeedVaniļas kokosriekstu cukura skrubis, jūs lietojat kokosriekstu eļļu, sajauciet ar nedaudz brūnu cukuru un dažu vaniļas ekstraktu.
Burtiski, viss šajā skrubis ir tik liels jūsu ādai.
Vaniļa samazina iekaisumus, kas rodas ar akne pakļautu ādu, un brūnā cukura daļiņas ir lieliski piemērotas, lai attīrītu visas mirušās ādas šūnas uz ādas. Mīksta, tīra un svaiga āda ir tieši tā, kas jums nepieciešama.
13 Apelsīnu skrubis
Šis energizējošais apelsīnu skrubis no Saules sparkles ņem sausu ādu un atstās to svaigu un super mitrinātu. Šī recepte izmanto apelsīnu ēterisko eļļu, kas rada „laimīgu, mierīgu sajūtu un enerģiju prātam.”
Viss, kas jums nepieciešams, lai padarītu šo daudzfunkcionālo skrubi cukuru, kokosriekstu eļļu un apelsīnu ēterisko eļļu. Pievienojot šai recepti vairāk vai mazāk cukura, jūs varat izveidot vislabāko konsekvenci. Veicot šo skrubi, veiciet dažas ekstras jūsu labirintiem. Ikviens var izmantot šo celšanas skrubi savā dzīvē, un viņi noteikti pateicos jums.
12 Saldais vīnogu skrubis
Jūs varētu būt mazliet pārsteigts, uzzinot, ka šis saldais vīnogu skrubis Savy Naturalista faktiski izmanto Kool-Aid paketi. Tas neizklausās tikpat bioloģiski kā daudz citu ķermeņa skrubju receptes, bet tas noteikti ir diezgan violeta krāsa un smaržo smaržu. Tomēr jums nav jāuztraucas par produktu, jo tas ir tikai cits cukura veids.
Līdztekus vīnogu dzērienu maisījumam jums būs nepieciešams nedaudz cukura un kāda veida eļļa.
Es mīlu, izmantojot kokosriekstu eļļu, pateicoties visām tās brīnišķīgajām priekšrocībām uz ādas. Šī ir jautra recepte, kas būs pilnīgi lieliska dāvana!
11 Auzu un brūnā cukura skrubis
Ir konstatēts, ka kofeīnam piemīt vairākas priekšrocības ādas kopšanai, tostarp, anti-novecošanās un pretiekaisuma īpašības Organiskās iestādes. Tomēr dažas ādas ir tik jutīgas, ka tās nevar apstrādāt ar kafijas daļiņām. Lieliska kafijas aizstājēja ķermeņa skrubī ir auzu pārsegs. Tā joprojām izsmidzina ādu, bet ir daudz maigāka un vienlaikus nomierina ādu.
Uzņemot kādu auzu, mazu olīveļļu, kādu brūnu cukuru un jūsu e-ēterisko eļļu, jūs esat izveidojis perfektu auzu un brūnā cukura ķermeņa skrubi no Ann Marie. Papildu padoms, ko mēs vēlamies, lai jūs paturētu prātā, ir, ka pēc tīrīšanas ar šo vienu var būt daži.
10 Banānu skrubis
Saskaņā ar Bellatorija, banāni ir kā nezināms glābējs labā ādas kopšanā. „Šis auglis baro un atdzīvina sausu ādu, kā arī izlīdzina raupju un novecojošu ādu.” Banānu ir lieliska sastāvdaļa, kad jums nepieciešama palīdzība taukainas ādas kontrolē.
Ja tu esi līdzīgs man un ir nosliece uz taukainu ādu krūšu un muguras zonā, tas ir šampūns jums šovasar.
Viss, kas nepieciešams, lai izveidotu Ann MarieBanānu ķermeņa skrubis ir viens nobriedis banāns, nedaudz brūns cukurs un, ja vēlaties, mazliet vaniļas. Kad jūs izmantojat šo skrubi, jūs vēlaties ļaut tai sēdēt uz ādas vienu minūti pirms skalošanas.
9 Citronu olīvu eļļas skrubis
Tāpat kā kokosriekstu eļļa, olīveļļai ir tik daudz pārsteidzošu priekšrocību, kādas ir tās lietošanā. Īpaši ādas kopšanai eļļa ir dabiski pildīta ar anti-novecošanās antioksidantiem un mitrinošām īpašībām. Šis ķermeņa skrubis no Ann Marie, ir vēl viena lieliska iespēja cilvēkiem ar taukainu ādu.
Līdztekus olīveļļai šai receptei būs vajadzīgs granulēts cukurs, citronu sula un citrona miziņa. Kad jūs novietojat kopā olīveļļu un citronu, jūs pamanīsiet, ka viņi skaisti līdzsvaro otru. Pēc šī skrubja lietošanas jūs atradīsiet tīru ādu, kas nav sausa. Saskaņā ar Ann Marie, pievienojot rozmarīna ēterisko eļļu šai receptei, tiks pievienots papildu uzmundrinājums.
8 Zaļās tējas sāls skrubis
Zaļajai tējai ir dažas nopietnas priekšrocības ķermenim gan iekšēji, gan ārēji. Saskaņā ar Ann Marie, zaļā tēja ir spēcīgi antioksidanti, kas var aizsargāt mūsu šūnas un DNS. Daži pētījumi pat atklāja zaļo tēju, lai veicinātu svara zudumu un pazeminātu asinsspiedienu.
Šī tējas iekārta var arī aizsargāt ādu no vides spriedzes un saglabāt ādu jaunībā.
Ann Marie ir lieliska recepte zaļās tējas sāls skrubim, kas prasa tikai četras sastāvdaļas - Epsom sāli, cepamais sodas, zaļās tējas lapas un iecienītāko mitrinošo eļļu. Pēc pirmo trīs sastāvdaļu apvienošanas jūs strādājat eļļā, un viss ir tāds, lai sasniegtu veselīgāku ādu.
7 Ķirbju garšvielu skrubis
Ķirbju garšviela ir ne tikai pārsteidzošs smaržu aromāts un garša. Tā ir spēcīga sastāvdaļa tik daudzos skaistumkopšanas produktos. Ķirbji ir pilns ar A, E un C vitamīniem, kas saskaņā ar Burzma, visiem ir lieliski skaistumkopšanas ieguvumi. Kad jūs piebilstat, ka pievienotās priekšrocības, kas iegūtas no ķirbju garšvielu daļas, jūs patiešām kļūsiet neapturami.
Kanēlis, ingvers, muskatrieksts un smaržīgi pipari darbosies kopā ar pretiekaisuma īpašībām, detoksicē ādu, tonizē un dziedē pinnes. Saskaņā ar Oleander un Palm, pievienojot ķirbju pīrāgu garšvielas, ar brūnu cukuru, cukuru un augu eļļu radīs perfektu ķirbju garšvielu ķermeņa skrubi.
6 Melleņu citronu skrubis
Melleņu pievienošana ķermeņa skrubim ne tikai rada šo apbrīnojami skaisto krāsu, bet arī sniedz daudz noderīgu antioksidantu. Daži pat uzskata, ka mellenēm ir vairāk antioksidantu nekā zaļā tēja!
Šie mazie augļi ir pilns ar A, C un E vitamīniem.
Mellenes var samazināt grumbas, palēnināt novecošanu un cīnīties ar plankumiem, kontrolējot hormonus. Cienījamie Crissy ir šī gardā ķermeņa skrubja recepte, kas smaržo tieši tāpat kā vasara. Jums būs nepieciešama kokosriekstu eļļa, baltais cukurs, citronu ēteriskā eļļa un saldētas žāvētas mellenes. Saskaņā ar Cienījamie Crissy, saldētas žāvētas mellenes darbojas labāk nekā svaigas, jo tās rada pulveri, kas vieglāk sadalās, nekā melleņu gabali.
5 Vanilla Rose cukura skrubis
Viens no šīs ķermeņa skrubiem un jūs jutīsieties kā jūs kādā iedomātā spa. Ķirbju un princese izmanto smalko cukuru, kokosriekstu eļļu, vaniļas pupiņu un rožu ēterisko eļļu, lai padarītu šo aromātu piepildītu skrubi. Kad jūs to saputojat kopā, jums ir iespēja pievienot arī dažas E vitamīna eļļas un pāris mazas rozes.
Organiskās iestādes stāsta, ka rožu ēteriskās eļļas ir dabiski antibakteriālas un pārsteidzošas, ārstējot cilvēkus ar aknām. Tas ir arī ļoti mitrinošs, pastiprina poras un nodrošina lielisku relaksācijas sajūtu ikvienam, kas izmanto eļļu.
4 Piparmētru Candy Cane Scrub
Tagad jums jāzina, laba ādas kopšana ir svarīga ādas veselībai. Šis saldais piparmētru konfektes cukurniedru cukurs skrubis no Ideju istaba, izmanto granulētu cukuru, mandeļu eļļu, sarkanās pārtikas krāsvielas un piparmētru ēteriskās eļļas, lai radītu obligātu skrubi.
Saskaņā ar Mercola, tikai piparmētru eļļas smarža uzlabo atmiņu un palielina modrību.
Tas var arī palīdzēt novērst plankumus un dziedēt lūzumus.
Domājiet par to šādā veidā; lietojot šo skrubi, jūs strādājat, lai iztīrītu ādu un palielinātu smadzeņu jaudu, vienlaikus veicot vienkāršu dušu.
3 Gurķu ķermeņa skrubis
Plašs atvērts ēdiens saka, ka šis gurķu ķermeņa skrubis ir „atsvaidzinošs un smalks aromāts” un „pamodinās jūsu ādu, baudot veselīgu bufeti, lai atklātu jaunu, elastīgu slāni.” Cienījamie Crissy izmanto balto cukuru, dažas bazilika lapas, kokosriekstu eļļu un sasmalcinātu gurķi.
Šis vieglais skrubis ir viegls, gluds un enerģisks. Ir kaut kas par gurķi, kas vienkārši pamodina jūsu ādu. Cienījamie Crissy uzskata, ka tas ir ideāls skrubis, ko izmantot rīta dušas laikā. Kokosriekstu eļļa receptē strādās, lai jūsu āda mitrināta visu dienu.
2 Ķiršu ziedu skrubis
Le Zoe Musings zvēr savu lielisko Cherry Blossom ķermeņa skrubi, kas izmanto bērnu eļļu, cukuru un ķiršu ziedu ziedlapiņas. Šis skrubja apmierinošais aromāts atstās jums sajūtu atjaunotu un skaistu. Protams, recepti pievienoja ziedu lapām, lai iegūtu krāsu un smaržu, bet ir konstatēts, ka ķiršu ziediem ir lielas nomierinošas īpašības..
Ziedu lapu un mazuļu eļļas pievienošana būtībā ir ģeniāls veids, kā palīdzēt jūsu ādai sasniegt vieglāko potenciālu.
Ja vēlaties, lai bērni gludi izskatītos, kad jūs šovasar bikini novietosiet, jums noteikti būs nepieciešama šī fit-for-princese skrubis muguras kabatā.
1 Dzirkstošais ziedu skrubis
Šis spilgtais un krāsains skrubis no Boulder Locavore ir tik viegli izdarīt. Viss, kas jums būs nepieciešams, ir kokosriekstu eļļa, dzirkstošais cukurs, cukura smiltis un dažas aromātiskas eļļas ar ziediem. Šāda veida skrubu aizraujošās krāsas nāk no dzirkstošajiem cukuriem. Ir tik daudz dažādu veidu dzirkstošo cukura krāsu, ka jūsu iespējas ir patiesi bezgalīgas.
Kad jūs salikt kokosriekstu eļļu un ēteriskās eļļas, jūs izveidojat ķermeņa skrubi, kas palīdzēs mitrināt un mīkstināt ādu. Dzirkstošais ziedu skrubis ir tik negaidīti žilbinošs, ka jūs esat pārliecināts, ka jūs iespaidojat sevi un ikviens, ar kuru jūs koplietojat savu jauno skrubi ar.
Atsauces: Ann Marie Gianni, plaši atklātas maltītes, sirsnīga dvēsele, sievietes veselība, bio efekts, Indijas laiki, Darling Magazine, burzma, līmes nūjiņas un gumdrops, es sirds receptes, izslēgts un iedvesmots, skaistuma aizkadinātājs, BuzzFeed, Elāns Wellness Solutions, Organiskie fakti, Saules spīdumi, Savy Naturalista, Organic Authority, Bellatory, Allure, Dārgie Crissy, Suburban Simplicity, Oleander un Palm, ķirbju un princese, Le Zoe Musings, Mercola, Idea istaba, Formula Botanica, Boulder Locavore