Pētījumi pierāda, ka skaistumkopšanas miega režīms ir reāla nepieciešamība

Pateicoties jaunam pētījumam, ir pētījumi, kas liecina, ka skaistuma miega ir ne tikai reāla lieta, bet arī nepieciešamība.

Vai esat kādreiz pastāstījuši, ka viņiem ir nepieciešama kāda skaistuma atpūta vai ka tu esi gatavojies saņemt kādu skaistuma miegu kā joks? Tāpat kā izrādās jauns pētījums, kas nesen tika publicēts Royal Society Open Science žurnāls norāda, ka miega, ko saņemat, ietekmē jūsu izskatu. Tas nav tikai par maisiņiem zem acīm vai līnijām uz jūsu sejas.

Skaistuma miegs ir reāls - zinātnieki atklāja, ka labi atpūstu cilvēku sejas izskatās jaunākas un ir pievilcīgākas nekā negaidīti cilvēki.

- Fakts (@Fact) 2018. gada 30. augustā

Karolinskas institūta pētnieki veica pētījumu ar 25 studentiem, vīriešiem un sievietēm, kas brīvprātīgi veica miega eksperimentu. Visiem dalībniekiem visu nakti bija jāpārbauda miega laikā, izmantojot institūta piešķirto komplektu. Komplekts bija tur, lai pārraudzītu divas labas miega naktis, kas bija 7-9 stundas miega laikā, kā arī divas naktis, kas bija 4 stundas vai mazāk..

SAISTĪTI: Lūk, kā padarīt labu nakts miegu

Pēc katras nakts reģistrētās miega, pētnieki uzņemtu katru studentu. Tagad tā vietā, lai tikai uzraudzītu fiziskās pārmaiņas, pētījums parādīja šos attēlus cilvēku grupai, kas nebija iesaistīti miega eksperimentā. Šie cilvēki tika aicināti novērtēt katru fotogrāfiju, pamatojoties uz uzticamību, veselību, miegainību un, protams, pievilcību.

Nozvejot savu skaistuma miegu! ✨ pic.twitter.com/O6tUxHjafU

- Miriam. (@ItsMir_i_am) 2018. gada 17. augusts

Kā prognozēts, tie, kuri guva mazāk miega, bija ne tikai zemāki, bet lielākā daļa grupas cilvēku gāja tik tālu, ka saka, ka viņi nebūs sadraudzīgi ar tiem, kas izskatījās miega stāvoklī. Pētījuma autori ir apstiprinājuši, ka viņu konstatējumi liecina par akūtu miega trūkumu un noguruma meklējumiem, kas tieši saistīti ar pievilcības samazināšanos.

Ja jūs domājat par to, pētījums ir jēga. Jūs zināt, kad jums trūkst miega, jūs neesat labākajā gadījumā, un jūsu fiziskais izskats vienmēr tiek ietekmēts. Lai gan pētījums bija mazs un ir jāveic vairāk pētījumu, ir droši teikt, ka skaistuma miega ir reāla lieta. Mums visiem būtu jāpiešķir pareizas miega summas prioritāte.

Ko jūs domājat par skaistuma miega pētījumu? Kā jūs jūtaties, kad esat pienācīgi atpūtušies, salīdzinot ar to, kad neesat? Informējiet mūs komentāros!

SAISTĪTI: 25 pārsteidzoši nakts rutīnas produkti, kas mainīs mūsu skaistuma miega spēli