Shy Getting Naked? Kā to konfidenciāli izņemt?

Ja tu esi kautrīgs un kails ir neapmierināts un ka jūs esat pārliecināts, ka kāds no viņiem ir noņemts, tad šie padomi palīdz kautrīgam justies lieliski, atlaižot.

Es domāju, ka katrs ar šo realitāti ik pa laikam cīnās. Dažreiz jūs vienkārši kautrīgi kļūst kaili, lai kāds jauns. Tomēr ir arī citi, kur viņu kautrība draud pārņemt savu seksuālo dzīvi.

Kāpēc tu esi kautrīgs

Vispirms pievērsieties problēmai, lai iegūtu kailu priekšā kādam. Jums ir jāsaprot, kāpēc jūs esat kautrīgi. Vai tā ir personības iezīme, kuru esat dzimis? Vai kaut kas noticis, ka jūs esat tik rētas kā tāds, ka jūs esat nolādēts ar mūžīgu kautrību?

Saskaņā ar Live Science, jūsu smadzenes var būt ķīmiski atšķirīgas nekā kāds, kas iziet vai vienkārši nav kautrīgs. Īsāk sakot, viņi izskaidro kautrību kā personības iezīmi un to, kā jūsu smadzenes darbojas, salīdzinot ar kādu citu.

Bet vai tas ir vienīgais iemesls, kāpēc tu esi kautrīgs?

Nē. Jūs varētu būt ekstravertēts, izejošs un pat skaļš cilvēks, runājot ar kādu. Tad otrais, ko jūs esat divi, lai jūs saņemtu neapbruņotu, jūs iesaldēsiet pilnīgu kautrību. Ja tas izklausās kā jūs, tas varētu būt vairāk saistīts ar jūsu pašcieņu vai pagātni nekā jūsu personība.

Ja jūs kādreiz būtu bijis situācijā, kad kāds smējās vai izsmēja savu kailu ķermeni, jūs, visticamāk, būs kautrīgi, kad jūs nonāksiet neapbruņoti citu cilvēku priekšā. Ja jūs jūtaties slikti par to, kā jūsu ķermenis izskatās, tas var arī novērst jūs, ka jūs ieradīsieties noņemšanas laikā.

Bailīgs ceļvedis, lai iegūtu kailu

Vai esat gatavs kādām labām ziņām? Ir veids, kā kautrīgs kļūst kails, lai nokļūtu pagātnē. Sekojot šiem padomiem, jūs būsiet ceļā uz to, ka esat visdrošākais cilvēks, vienlaikus noņemot visus pēdējos apģērba priekšmetus kādas jaunas personas priekšā.

# 1 Realizējiet, ka var rasties lielāka problēma. Ja jūs arvien vairāk kautrīgam, bet katru reizi kļūstot neapbruņoti, kaut arī tas ir ilgtermiņa partneris, tas varētu būt lielāks jautājums. Pirmkārt, saprotiet, ka jums varētu būt vairāk nekā tikai kautrīgam gadījumam. Jums varētu būt dziļākas problēmas, kas jums varētu rasties, lai meklētu ekspertu palīdzību.

# 2 Mēģiniet atrisināt problēmu pirms pārvietošanās. Ja esat atklājis, ka jums var būt vēl lielākas problēmas, nekā vienkārši kailām kādas personas priekšā, jums vajadzētu mēģināt labot šīs problēmas, pirms varēsiet kaut ko citu labot.

Ja esat sašaurinājis precīzu problēmu, tas ir daudz vieglāk atrisināt. Koncentrējieties uz atbrīvošanu no šī jautājuma. Tad, ja problēma ar jūsu kautrību joprojām ir, izmēģiniet kādu no šiem citiem padomiem.

# 3 Iepazīstiet personu vispirms. Tas nozīmē, ka viens nakts stends var nebūt labākais lēmums. Ja vien jūs nevēlaties viņus atgriezt atpakaļ uz savu vietu, lai galu galā piedzēstu visu nakti. Patiesi vispirms iepazīstot kādu no jums, jūs jūtaties ērtāk par viņiem kopumā.

Tas nozīmē, ka jūs varēsiet justies labāk par neapbruņotu, jo viņi jau labi zina, ka jebkura jūsu kailuma daļa viņiem nebūs īsti svarīga ilgtermiņā.

# 4 Pārvietojieties lēni. Ne tikai jums vajadzētu lēnām virzīties uz priekšu uz kaut ko, kas saistīts ar neapbruņotu, bet arī lēnām jāpārvietojas, lai izģērbtos, kad nolemjat arī kailu..

Palēninot attiecības, jūs ļaujat sev ērtāk sadarboties ar otru personu, pirms tā ir neaizsargāta. Ja jūs palēnināsieties, kad jūs izģērbaties, jūs ļaujat sev pierast, ka esat mazāk un mazāk apģērbs.

# 5 Vizualizējiet sevi, ja esat pārliecināts, ka jūs saņemat kailu. Vizualizācija ir metode, kas patiešām darbojas, kad ir jārūpējas par jūsu garīgo sevi. Ja jūs sēžat un fotografējat sevi, nebaidoties, kad jūs saņemat neapbruņotu, jūs redzēsiet, ka tas būs vieglāk un vieglāk izdarīt bez bailēm vai kautrības.

# 6 Esi kails biežāk. Ja jūs pastāvīgi esat kaili, tas kļūs par normu jums, un jūs atbrīvosies no tām kautrības sajūtām, kas ir saistītas ar atdalīšanu neko. Apmeklējiet neapbruņotu apkārtni, pēc duša pavadiet neapbruņotu vannas istabu un vienkārši būsiet neapbruņots, kad laika apstākļi to ļauj.

Ja jūs vēlaties atbrīvoties no kautrības ap ilgtermiņa nozīmīgu citu, prakse ir neapbruņota ap tiem ilgāku laika periodu katru reizi, kad jūs saņemat neapbruņotu. Katru reizi mēģiniet palikt kailām vēl dažas sekundes, un drīz jūs atradīsiet, ka jūs varat staigāt apkārt kailam bez problēmām.

# 7 Koncentrējieties uz kaut ko citu. Piemēram, piemēram, cita persona. Koncentrējieties uz tiem, kuri kļūst kaili, un jūs aizmirsīsiet visu par to, ka pats nēsājat apģērbu. Koncentrējieties uz to, kā viņi smaržo, ķermeņa līknes un kā jūs jūtaties. Visas šīs sajūtas noslīkst no sajūtas, kas jums ir kautrīga.

# 8 Strādājiet pie formas. Ja jūsu kautrība ir saistīta ar jūsu pašcieņu, sāciet strādāt vairāk! Kļūstot par formu, ir ļoti populārs veids, kā padarīt sevi justies labāk, kad jūs saņemat kailu. Ne tikai jūs izskatīsieties labāk, un tāpēc labāk justies, jūs arī gribēsiet saņemt kailu, lai parādītu savu ķermeni.

# 9 Vai dzert… vai divus… vai trīs. Nav nekas nepareizs gadījums, kad reizēm atlaidīsiet pieaugušo dzērienu, lai noņemtu malu. Tas atbrīvosies no nervozitātes un kautrības, kas gan kavē jūsu spēju justies pārliecināti, kad jūs saņemat kailu. Lai gan jums nevajadzētu paļauties uz šo metodi ilgtermiņa atvieglojumiem.

# 10 Izmēģiniet dažas ekstrēmākas taktikas… Izmantot dažus žalūzijas jūsu datumā. Izņemiet dažas jautras rotaļlietas un aizveriet savu datumu pirms kailuma. Izgriežot viņu spēju redzēt, jūs jūtaties labāk par to, ka jūs esat kails ap tiem, jo ​​viņi jūs neredz.

# 11 Runājiet ar savu partneri. Ja jūs patiešām vienkārši gribat nokļūt pie tā apakšas, konsultējieties ar savu partneri par to, kas notiek ar jums. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs ciešat no galējas kautrības, kad jūs nonāksiet neapbruņoti ap tiem.

Jūs ne tikai piešķirsiet viņiem atvieglojumu sajūtu, jo viņi, iespējams, domāja, ka nevēlaties viņu neapbruņoties, bet jūs arī pietuvojieties savam partnerim un tas palīdzēs arī ar kautrību.

# 12 Pārliecinieties, vai ir iestatīts noskaņojums. Ja jūs patiešām vēlaties atbrīvoties no kautrības, ka jūs saņemsiet neapbruņotu, tad meklējiet veidus, kā būt ieslēgtiem, ja jūs nevarat izturēt domu par to, ka jūsu drēbes ir vēl vienu minūti. Apgaismojiet dažas sveces, uzlieciet lēnu mūziku un sākiet priekšgājienu. Pirms jūs to pazīstat, jūs drēbēsit savas drēbes.

# 13 Izslēdziet apgaismojumu. Vēl viens veids, kā atbrīvoties no jūsu kautrības, ir izslēgt gaismas, lai viņi jūs neredzētu. Tieši tāpat kā ar tiem, kas viņus aplaupīja, viņu redzes atņemšana neapbruņoti būtībā izdzēš jūsu iemeslu būt kautrīgam, lai iegūtu kailu.

Tur ir tik daudz cilvēku, kam ir grūtības ar kailiem, jo ​​viņi ir kautrīgi. Šī rokasgrāmata palīdz mazināt šīs problēmas, lai jūs varētu nokļūt jautrā daļā!