Kā nokļūt garastāvoklī par seksu?

Sekss ir jautri. Kad mēs esam tiešām tajā, tas ir prātā pūš. Dažreiz jūs vienkārši nejūtaties, kas ir labi. Bet jūs varat uzzināt, kā nokļūt garastāvoklī.

Ir reizes, kad nevēlos seksu. Varbūt man bija slikta darba diena vai kāda ģimenes drāma, kas mani pilnīgi izjauca. Tas ir pilnīgi normāli. Jūs nevarēsiet būt horny katram dienas mirklim pārējo savu dzīvi. Bet dažreiz jūs vēlaties zināt, kā nokļūt garastāvoklī.

Jūsu diena ne vienmēr iet, kā plānots, un, atnākot mājās, pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir sekss. Faktiski, čokurošanās līdz galam zem vākiem izklausās pievilcīgāk.

Kā nokļūt garastāvoklī

Tagad dažreiz šis kritums pārvēršas pāris nedēļas vai mēnešus. Atkal, tas ir labi, ja neesat noskaņojumā. Ja jūs atradīsiet sevi ilgstoši, kad nevēlaties seksu, ir pienācis laiks to mainīt. Gan jums, gan jūsu partnerim var būt grūti.

Tātad, ja vēlaties iegūt sev garastāvokli, ir lietas, kas jādara, lai atdzīvinātu savu dzimumtieksmi. Jūs būsiet pārsteigti, ka šie padomi ne vienmēr cieš ap seksu, pretēji populārajam uzskatam.

# 1 Tas viss ir jūsu smadzenēs. Lai gan maksts ir spēka reproduktīvais orgāns, reālā boss aiz jūsu seksuālās piedziņas ir smadzenes. Maksts ir būtībā kontrolēta ar smadzenēm. Ja jūsu smadzenes netiek stimulētas, nekas nedarbosies. Ja jūs strādājāt ar stresu, domājāt par ģimeni vai jūtaties pašapziņu, tie visi krasi ietekmē jūsu seksuālo disku. Paskaties uz galvas, ja jūs mēģināt izdomāt, kāpēc jūs neesat noskaņojumā.

# 2 Iegūstiet miegu. Miegs šķiet izārstēt gandrīz visu, jo tas labi darbojas. Pietiekami daudz miega, lai jūsu ķermenis justos pilnībā atpūsties. Ja jūs neesat labi atpūtušies un jūtat miegainību, jums nebūs noskaņojuma, lai iegūtu seksu. Tātad, lai gan mēs jokojamies par to, ka mēs nesaņemam pietiekami daudz miega, kad attiecības, miegs palīdzēs jums labāk dzimumdzīvē.

# 3 Veikt ceļojumu uz ginekologu. Tagad es nemēģinu jūs nobiedēt, bet dodas uz ginekologu pārbaudei nav slikta ideja kopumā. Vienmēr ir labi izslēgt visas iespējas, kāpēc jums pašlaik ir zema dzimumtieksme.

Tas varētu būt stress, hormonālā nelīdzsvarotība vai depresija. Tas nenozīmē, ka jums ir veselības stāvoklis, jo jums ir zema dzimumtieksme. Ir vairāki iemesli, kāpēc. Bet jūsu gyno varēs izslēgt dažus svarīgus iemeslus.

# 4 Veikt laiku, lai atpūsties. Stress parasti ir milzīgs faktors, kāpēc jūs piedzīvojat zemu dzimumtieksmi. Tagad tas nenozīmē, ka tam ir jābūt tādam mūžam. Jums vienkārši ir jāveic dažas nelielas izmaiņas. Dienas beigās ņemiet kādu „mani” laiku. Ja vēlaties zināt, kā nokļūt garastāvoklī seksā, sāciet ar vannu divdesmit minūtes un izlasiet grāmatu vai klausieties kādu relaksējošu mūziku. Dodieties pastaigāties, gulēja saulē. Jums ir nepieciešams laiks, lai atgrieztos pie sevis.

# 5 Aktivizējieties. Šķiet, ka tas ir daudzu problēmu risinājums, un tas ir tāpēc, ka tas faktiski darbojas. Tikai tāpēc, ka jūs nejūtaties seksuāli, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pilnībā atbrīvoties. Fiziskā aktivitāte atbrīvo testosteronu, kas izraisa seksuālo vēlmi. Izvēlieties darbību, kas jums patīk piedalīties šādā veidā, jums nebūs problēmas ar to sekot katru dienu.

# 6 Veselīgs vēders, veselīgs prāts. Vai jūs tagad redzat, kā viss ir saistīts? Ķermenis darbojas kā visa vienība. Ja jūs nejūtaties seksīgi, labi, jūs varat burtiski ēst savu ceļu uz to. Ir daži pārtikas produkti, kas dod jūsu libido dabisku stimulu.

Izmēģiniet zemesriekstu sviestu, banānus un medu, tie visi satur B vitamīnu. Selerijas sastāvā ir androsterons, kas palīdz sievietēm piesaistīt. Ja jūs mēģināt izdomāt, kā nokļūt garastāvoklī, izmantojiet ātrās korekcijas un izmēģiniet šos ēdienus kā uzkodas vai iekļaujiet ēdienos.

# 7 Vienkāršojiet sliktos ieradumus. Ja jums nav teicis pārtraukt smēķēšanu, labi, es jums saku, ka apstāties. Cigaretes būtiski ietekmē libido, jo tās sašaurina asinsvadus, novēršot pareizu plūsmu uz jūsu dzimumorgānu zonu. Un lemme jums pateiks, ka jums ir nepieciešama šī plūsma seksuālai stimulācijai. Tātad kick, ka ieradums uz apmales.

# 8 Uzziniet par sevi. Iespējams, ka mēnesī ir zināms laiks, kad jūtaties libido samazināšanās. Tas ir pilnīgi normāli. Parasti 24 līdz 28 dienās cikla laikā sievietes jūtas vairāk pamudinātas nekā parasti. Tātad, izņemiet savu kalendāru un sāciet atzīmēt savu ciklu. Šim nolūkam ir pat progr, tāpēc neuztraucieties, tas ir vienkārši.

# 9 Dariet to, kas liek jums justies seksīgi. Ir svarīgi, lai jūs darītu lietas, kas liek jums justies seksīgi. Varbūt tas valkā jaunu veļa, radot juteklisku atmosfēru vai valkājot pāris seksīgus papēžus. Jautājums ir tāds, kāds liek jums justies seksīgi - dariet to. Ir svarīgi, ka jūs jūtaties seksīgi, tas palīdzēs viegli nokļūt garastāvoklī.

# 10 Pieskarieties sev. Jums nav nepieciešams partneris, lai palīdzētu jums nokļūt garastāvoklī. Protams, tas var palīdzēt. Tomēr jums ir jāmēģina strādāt arī ar to pašu. Izvēlieties ērtu vietu, izveidojiet pareizo atmosfēru un dodieties uz to. Atjaunojiet savienojumu ar sevi, jūs zaudējat savienojumu, bet jūs varat to saņemt atpakaļ.

# 11 Mainiet savu domāšanas veidu. Nepārtrauciet domāt, ka jums ir problēma, tā ir sausa burvestība. Tas nav pasaules gals. To var mainīt. Ja jūs domājat, ka tas ir bezcerīgi, un jūs nekad nevarēsiet saņemt savu dzimumtieksmi, kur tas bija. Jums nav taisnība. Mēģiniet mainīt veidu, kādā jūs aplūkojat šo situāciju pozitīvākā domā.

# 12 Esiet kails ar savu partneri. Nebaidieties nošķirt kopā ar savu partneri un vienkārši būt kaili ar viņiem. Tas nenozīmē, ka jums ir sekss uzreiz. Vienkārši nolieciet savu partneri. Pieskarieties tiem, sajutiet savu ķermeni un jūtaties jūs.

Atgriezieties mīlestības jutekliskajā pusē, jo tur varēsiet atpūsties un atrast savu libido.

Tagad, kad jūs zināt, kā nokļūt garastāvoklī, nākamajā reizē, kad vēlaties to iekļūt, izmēģiniet kādu no šiem padomiem. Let's get jūsu sex-drive atpakaļ uz ceļa.