Midlife krīze sievietēm 13 veidi, kā tos noteikt, izņemot cilvēku

Neviens teica, ka dzīve bija vienkārša. Dažreiz, kā sievietes, ir brīži, kad mēs domājam, „Vai tas tiešām ir mana dzīve?” Bet varbūt jūs esat tikai vidusdzīves krīze sievietēm.

Ja jūs domājat, ka sievietes piedzīvo vidusdzīves krīzi, neuztraucieties. Faktiski, ja jūs izmantojat šo krīzi jūsu labā, jūs varat motivēt sevi, lai paveiktu lietas, kuras jūs vēlējāt, bet jums nebija iespēju vai bija pārāk bail.

Varbūt jūs vēlējāties kļūt par aktrisi, bet baidījies no klausīšanās, vai arī jūs neesat iekļuvuši programmā, kuru vēlaties. Un tagad jūs jūtaties nepilnīgi, kas ir pilnīgi normāli. Protams, jums var būt mazliet vecāks un domāju, ka ir par vēlu, ka jūsu dzīve ir beigusies. Vispirms, nekad nav par vēlu, un jūsu dzīve nebeidzas, kamēr jūs to neatļaujat.

Vidusdzīves krīze sievietēm - Kā zināt, vai jūs patiešām esat

Jūs zināt, man ir bijis pāris garīgās un emocionālās sabrukums, un es neesmu vēl trīsdesmit. Tātad, ticiet man, tas var notikt jebkuram vecumam. Lai gan dzīve ir skaista un tai ir brīnišķīgi mirkļi, tur ir daudz sūdi, kas nāk ar to.

Tagad ir pienācis laiks to izdarīt, jo beidzot tu saproti, kas ir jūsu dzīvē trūkst. Bet vispirms ir pienācis laiks saprast, kas patiešām notiek. Vai šī ir vidusskolas krīze? Vai tas ir tikai tāpēc, ka es nokavēju savu laiku? Kas zina, bet šeit ir zīmes, kas palīdzēs jums to izdomāt. Tas notiek ar mums visiem.

# 1 Jūsu hormoniem ir daudz ko darīt. Pastāv atšķirība starp vīriešiem un sievietēm, kad runa ir par vidusdzīves krīzēm. Sievietēm viņu vidusdzīves krīzi var būtiski ietekmēt hormonālās izmaiņas organismā, jo ir pāreja uz menopauzi. Protams, ja jūs vēl neesat šajā vecumā, tas varētu būt saistīts ar vispārējo dzīves posmu un ar to saistītajiem spiedieniem.

# 2 Jūsu smadzenes naktī strādā divreiz. Jūs varat atrast sev nespēju gulēt naktī vai pamodies pāris reizes pa nakti. Iespējams, jūs domājat par lietām, ko neesat darījis dzīvē, vai par lietām, kuras vēlaties mainīt. Tas ne vienmēr ir slikta lieta, ja lietojat šīs domas faktiski izmaiņas sevi. Tomēr jums arī jāzina, ka to var attiecināt arī uz izmaiņām, kas saistītas ar menopauzi. Vai nav menopauzes?

# 3 Jūs jūtaties kā jūs nekontrolējat. Jūs neesat pārliecināts, kas notiek ar jums, jūs jūtaties, ka jūs varētu būt traks. Varbūt jūs aizmirstiet lietas, kuras parasti nebūtu, sajust dusmu pārrāvumus vai vienkārši vēlaties raudāt. Atkarībā no jūsu vecuma jums var rasties izmaiņas ķermenī, jo tas pāriet uz menopauzi. Tādējādi tas liek jums justies kā jūs zaudējat savu prātu.

# 4 Jūs esat pārsteigts par savu veselību. Jūs nekad neesat daudz pamanījis šo molu uz pleca, bet tagad jūs domājat, ka tas ir vēzis. Patiesībā jūs esat pārliecināts, ka tas ir vēzis. ES saprotu. Jūs esat pagājuši vecumā, kad neesat parūpējies par savu veselību un tuvāk vecumam, kurā lietas sāk parādīties. Bet tikai tāpēc, ka jūs esat trīsdesmito gadu beigās vai četrdesmit gados, tas nenozīmē, ka jūsu dzīve ir beigusies.

Jā, apzināties savu veselību, bet sevis iesaiņošana burbulī ir pazīme par vidusskolas krīzi sievietēm.

# 5 Jūs neredzat gaišu nākotni. Ir reizes, kad mēs visi domājam, ka mūsu nākotne nebūs tik gaiša. Bet tagad, kad jūs esat vecāks, varbūt esat partneris un bērni, jūs jūtaties, ka dzīvība pamatā tiek plānota jums, kas var būt biedējoša realizācija. Kas vēl labāk ir, ka jūsu dzīve nav statiska. Tas var mainīties, ja vēlaties to * vai nē *. Tas varētu būt arī pazīme, ka jūs piedzīvojat depresiju.

# 6 Jūs jūtaties skumjas. Tas var izklausīties dīvaini, bet dažos veidos tas ir kā sāpīgs. Jūs precīzi nezināt, ko jūs pazaudējāt, bet dziļi iekšā jūs jūtaties dziļā skumjā. Ja piedzīvojat zaudējuma sajūtu, jums ir jāatspoguļo un jāpārbauda, ​​kas ir tas, ka jūs jūtaties, ka jūs zaudējat dzīvē.

# 7 Jūs pārtraucāt rūpēties par savu izskatu. Jūs jūtat, ka jums vairs nav cerības. Protams, jums bija karsti jūsu 20s, bet tagad jūs esat vecāks, un jūs jūtaties, ka jums vajadzētu vienkārši atdot un mest uz pāris svīteru bikses. Kad jūs pārtraucat novērtēt savu izskatu, tas ir stabils zīme, ka jūs izjūtat personisku krīzi.

# 8 Jūs jūtaties, ka esat vecumā. Diemžēl tas ir neizbēgami. Mēs visi esam novecojuši. Bet tieši tagad jūs redzat katru krunciņu uz jūsu sejas, kas ir daudz skaidrāka. Jūs skatāties uz sevi spogulī, kur bija laiks? Tomēr tas nepalīdzēs jūsu krīzes laikā. Novietojiet spoguli, jo novecošanās notiek ar mums visiem, tas nav kaut kas, ko jūs varat mainīt, bet drīzāk jāpieņem.

# 9 Jūs nevēlaties seksu. Jūs visu laiku gribējāt seksu. Tagad jūs neredzat to nepieciešamību. Šo pazemināto dzimumtieksmi var attiecināt uz hormonālām izmaiņām, kas izraisa zemu libido un maksts sausumu. Tas varētu būt arī zīme, ka jūs esat nomākts, ja jūs nejūtaties kā intīms pavisam ar savu partneri.

# 10 Tu kļuva garīgi vecs. Tu esi bijis pilns ar garu, bet jūs paliekat mājās, ignorējot draugus un izsaucat sevi par vecu sievieti. Kas nav taisnība, starp citu. Ļaujiet domāt, ka esat vecs, faktiski strādā, lai padarītu jūs vecāku. Ja jūs izturaties pret sevi kā vecāka gadagājuma sieviete, jūs kļūsiet par vienu.

# 11 Jūs sākat domāt par nāvi biežāk. Līdz šim nāve nekad nav bijusi jūsu prātā. Jūs domājat, kas notiek pēc tam, kad jūs nomirst, domājot par to, kā jūs nomirsit. Tā ir krīze. Protams, ir normāli, ja cilvēki domā par šīm lietām. Tomēr, ja šīs domas ir lielākā daļa no lietām, par kurām jūs domājat, jūs esat krīzes situācijā.

# 12 Jūs jūtat nejūtīgu sajūtu. Kad tu esi jaunāks, tu esi savvaļas. Jūs piedalījāties līdz plkst. 6.00, tikšanās ar jautrību un jauniem cilvēkiem, nezinot par darbu nākamajā dienā. Un tagad, labi, lietas ir mainījušās. Jūs vairs neesat šī persona. Patiesībā, jūs domājat, ka jūsu dzīvē esat zaudējis sajūtu. Bet jums nav. Jums vienkārši ir jāmaina jūsu uzskati par to, kas ir aizraujoši.

# 13 Tas viss ir jūsu galvas. Jūs izveidojat krīzi jūsu galvas. Jā, jūs esat vecāki, bet tā ir visiem pārējiem. Burtiski, nav neviena planētas, kas nav novecojusi. Tas, ka jūs paniku par to, ir radīts jums. Jūs neesat redzējis novecošanās pozitīvo ietekmi. Jūs esat kļuvis gudrs, jūs zināt, kas jums patīk, jūs zināt savus ierobežojumus. Tiem ir tikai pieredze.

Dzīve ne vienmēr ir kucēni un varavīksnes, un jūs zināt, tas ir labi. Bet, ja jūtaties, ka sievietes saskaras ar šīm vidusdzīves krīzes pazīmēm, ziniet, ka jūs varat no sevis izkļūt.