Tētis Bods 10 Lazy padomi, lai sasniegtu Soft un Sexy Look

Acu konfektes trūkst, pateicoties Marvelam. Kas notiek, ja sešas iepakojuma vietā ir muciņa? Zemāk ir 10 padomi bangīna tētim.

Tātad, jūs neesat ripped, un vienīgais sešu iepakojumu, kas jums ir, ir jūsu ledusskapī. Laba lieta, lai gan jūsu ķermeņa tips tagad izšķir “interwebs”? mīksti apaļa, nedaudz pudija tētis kļūst par pasaules visprogresīvāko ķermeni.

Tas nav tas, ka viņi slavē, ka tie ir ārpus formas. Galu galā, jums nav formas; jūs esat izmantojis savas rokas un kājas, lekt un uzmundrinājis savu iecienītāko komandu. Tētis bod ir patiešām jauks pauze no visu liesās, sasmalcināto tēviņu redzesloka un drooled, ko dāmas visā internetā.

Tēva miesa pret Thoru

Tēva bods ir kļuvis par nakti neprāts, jo tas patiešām dod cerību daudziem vīriešiem, kuri nespēj patversmi trenažieru zālēs, lai saglabātu savu ķermeni. Ideja ir tāda, ka gandrīz viss, ko vīrieši izskatās, ir tikko sastopamais Leonardo DiCaprio, Jason Segel un John Hamm muskulatūras muskulatūra un roku muskuļi, dodot cilvēkiem stingrāku izpratni par realitāti. Patiešām nav nepieciešams apsēsties, lai kļūtu par nākamo Calvin Klein modeli. Galu galā, kamēr jūs esat vesels un laimīgs, jūs esat zelta labajā pusē?

Tātad, ja esat kāds, kurš vēlas iekļūt traku un iegūt sev tētis, apsveriet šos padomus.

# 1 Dīvāna kartupeļi. Ja jūsu dīvānam nav sava ass ass, jūs darāt nepareizu tēva bod treniņu. Noslēpums, lai iegūtu tētis bod, ir pulkstenis kādu laiku uz dīvāna, kā jūs turpināt Traks vīrietis, Troņu spēles, un Kāršu namiņš maratons, iespējams, vienīgais maratons, kuru jūs kādreiz piedalīsieties Oranžs ir Jauns Melns par labu pasākumu, tikai, lai pārliecinātos, ka jums ir šis mīksts nospiedums uz dīvāna.

# 2 Izvēlieties ceptu, nevis grilētu. Kad dodaties uz vakariņām, izvēlies ceptu vistu pa grilētiem. Vēl labāk, izvēlies ceptos basus * ko, tas ir zivis! * Pār grilētu cūkgaļu. Vai, ja jums būs grilēta cūkgaļa, izmantojiet dažas frī kartupeļus, tortes gabalus un jalapeno poppers. Ikviens, kurš šobrīd izmanto paleo vai vegānu uzturu, vēl nav nobaudījis dziļi ceptu zilā siera bekona burgeri, ko jūs vienmēr izvelkat, kad esat gatavojies ar zēniem.

# 3 Tavs labākais draugs ir Potato kungs. Patiesībā, īsts kartupelis. Vai kartupeļus. Viss maiss maiss. Ja ir viens dārzenis, jums ir jāēd, tas ir šis sakņu kultūras. Šī daudzveidīgā veggie ir lieliska brokastu frittatas, cepta pusdienu ēdienkarte pusdienām un salāti vakariņām. Un, ja vēlaties kādu desertu, nav nekas tik jautrs kā karstās, sāļās cepšanas iegremdēšana karstā izdomājuma bļodā.

# 4 Ēdināšanas plāni. Runājot par pārtiku, tas viss ir par proteīnu, tauku un krēmveida, sierīgu labsajūtu. Bacon, siers, olas un maize ir jūsu ikdienas maltītes. Ja jūs izspiedīsit dažus treniņus uz elipsveida trenera, jums būs nepieciešams papildu ēdiens no mak'n siera un cepta vistas gaļas, kā arī uzvilkt sakņu alus peldi. Tad pievienojiet dažas kartupeļus, jo kartupeļi ir jūsu labākais draugs.

# 5 Saglabājiet uzkodu atvilktni. Ikviens cilvēks, kam ir tētis, nakts vidū būs izsalcis. Doties uz virtuvi ir daudz darba, ko jūsu tētis nevar darīt. Tātad jums ir jābūt pēc iespējas tuvākai gultai tuvai uzkodu atvilktnei. Iespējams, pat ar spilvenu var būt Snickers. Neatkarīgi no jūsu guļamistabas, jums vienmēr ir jābūt arī uzkodām jūsu biroja atvilktnēs. Parasti ir katrs atvilktne, kas aprīkota ar uzkodām, lai jūs nekad vairs nebūtu izsalkuši.

# 6 Esiet gatavi apokalipsei. Saglabājiet savu pieliekamo telpu, ledusskapi un saldētavas ar pārtiku. Daudz un daudz pārtikas. Piepildiet saldētavu ar labumiem, piemēram, popsicles un saldējumu. Tajā pašā laikā jūsu ledusskapim jābūt savai mikroviļņu un tūlītējo vakariņu kolekcijai. Ieguldiet popkornā, čipos, riekstos un dipsos. Un alus, bet ne tikai alus; tas ir mikropārveidots veids, ko jūs, pats, pagatavojāt pagrabā.

# 7 Nekad neizlaist ēdienus… vai uzkodas. Tēva boda noslēpums ir vairāk kaloriju uzņemšana nekā jūs sadedzināt. Kurš tomēr vēlas izskatīties David Beckham? Izbaudiet rīta uzkodas, pēcpusdienas uzkodas un pusnakts uzkodas. Ja jūs atrodaties ceļā un jūs nevarat sagrābt sakodienu, veiciet proteīnu kratīšanu un pievienojiet nedaudz šokolādes piena. Kam ir nepieciešama uzkoda, kad varat dzert? Un, protams, vienmēr ir atlikušās picas, ko var ēst karstu vai aukstu, jebkurā diennakts laikā.

# 8 Paceliet dažus svarus. Ikviens zina, ka zem visa tā flab ir daži muskuļi, tāpēc neaizmirstiet to nojaukt. Pārnēsājiet tālvadības pulti un bļodu ar nachos ap māju, spēlējiet videospēles, uzspiediet dažos šautriņos bārā, lai iegūtu sportu, iegūtu dažas rokas rokas, paceļot pudeli alus, un paceliet savu svaru, kad dodaties uz virtuvi, lai iegūtu citu iepakojumu no Twinkies.

# 9 Esiet zemas apkopes. Vīrieši, kas sportē tēva bodā, veda pasauli vētra, jo tie maina veidu, kā vīrieši un sievietes domā par šķietamību. Vīrieši, kuriem ir tētis, ir zemas uzturēšanas, tāpēc tiem ir nepieciešams izmantot vai ir nevainojama kopšana?

Protams, mums nav mūsu muguras, un mēs nerūpējamies, ja mēs aizmirsām skūt pēdējos divos rītos. Kas ir lieliski par tēva bodu, meitenes zinās, ko jūs visu darāt, un nejūtos vainīgi, ja viņi aizmirsīs skūt.

# 10 Esiet savs brew. Katra tēva mugurkaulā bod ir alus. Alus ir tētis, jo Chia sēklu augļu saspiešana ir organiskā muskuļu galva. Runājot par bioloģisko, jūsu apiņi ir organiski, tāpēc nav nepieciešams justies vainīgi, atbalstot nozari, kas laimīgu stundu laikā ir padarījusi katru cilvēku prieku.

Katram cilvēkam, kuram ir tētis, ir jāzina sava brūvējama gaisma, iekšzemes, importēta, iepildīta, konservēta vai krāna. Viņš zina savus palēnus no savām alām un var apzināt katras brewes, ko viņš pārsteidz, garšu. Protams, viņa garša ir tikpat unikāla kā viņa un viņa personība kā kūsājoša.

Par tēva bod pieaugums ir vērsta uzmanība uz vīriešiem, kas nav vai reti iet uz sporta zāli, dzert alu biežāk, ir vairāk nekā divas šķēles picas, un parasti baudīt kuņģa pilns ar pārtiku. Bet tas nenozīmē, ka viņi ir slinki; viņi vienkārši neaizkavēsies doties uz sporta zāli vai ēdot putnu ēdienu, lai viņi varētu nojaukt noteiktu skaitu iepakojumu viņu abs.

Un, lai gan tas nav saistīts ar tēvu, tētis bod ir tas, kā sievietes bieži domā par savu bērnu potenciālo tēvu. Šajās dienās vīrieši, kas ir nedaudz noapaļoti, ir pievilcīgāki sievietēm, jo ​​šie vīrieši nav virspusēji vai iestrēdzuši, un viņiem jau ir ķermeņi, kas atspoguļo tēva komfortu..

Mēs ceram, ka iepriekš minētie padomi palīdzēs jums sasniegt jūsu sapņu tēvu. Tomēr izmēģiniet tos pēc saviem ieskatiem un neaizmirstiet vērsties pie ārsta vai, vēl labāk, troll internetā.