Kāpēc mums ir nepieciešams sadalīt garīgās slimības stigmu

Kad mēs saskaramies ar izcilas izklaides zaudēšanu, mums ir jāsaprot garīgās slimības realitāte un jāiznīcina ap to, kas ir apziņa.

Pēc ziņām par Robina Viljamsa pašnāvību cilvēki visā pasaulē ir sērojuši vienu no mūsu laikmeta smieklīgākajiem un kaislīgākajiem izklaidētājiem..

TV un tiešsaistes ziņu avoti ir bijuši neskaidri piemiņas objekti, labākie kolekcijas, dziļi citāti no Robina un viņa lomām, kā arī neskaitāmas cieņas.

Lai gan daudziem ir grūti noticēt, ka cilvēks, kurš spēja celt smiekli un prieku tik daudziem cilvēkiem, varēja paņemt savu dzīvi, tā ir situācijas realitāte..

Arī plašsaziņas līdzekļos ir bijusi vēl viena liela tendence - atklāta saruna par to, kas galu galā noveda pie Williams nāves - smagas un hroniskas depresijas..

Depresijas ietekme uz jūsu dzīvi

Lielākā daļa no mums zina par depresiju un ir saistīti ar to, ka viņi nav laimīgi. Bet tas nav precīza izpratne par slimības izraisīto pašnāvību un pašiznīcināšanu. Depresija aptur jūs no domāšanas un uzvedības kā jūsu parastais. Tas ne tikai neļauj jums atrast prieku, bet arī aptur jūs no darba, komunikācijas, miega, ēšanas un pat izkāpšanas no gultas. Depresija jūs sauc par neglītu, stulbu, patētisku un neveiksmi. Tas konsekventi jums pateiks, ka neesat pietiekami labs un ka jūs neesat mīlēts. Depresija neatstāj cerību.

Kad jūs esat nomākts, jūsu loģika ir novirzījusies, tā kā tā kļūst normāla un viss pārējais nav. Palīdzības pieprasīšana var šķist neiespējama, jo vispirms paņemtu tālruni un pēc tam faktiski runātu ar kādu par jūsu slimību. Pat ja jums ir viss pasaulē, tā joprojām jūtas kā tad, ja jums nekas nebūtu.

Daudzi nomākti cilvēki cenšas pašārstēties, piemēram, Williams, kurš bija kokaīns un alkohola atkarīgais. Cilvēki, kas dzīvo ar garīgām slimībām, nav neparasti, ja tiek izmantota viela un citi kaitējuma veidi. Kā pats Williams teica pēc recidīva, jūs vienkārši „aizpildāt caurumu”?.

Garīgo slimību stigmatizācija

Daži no mums nespēj saprast, ka cilvēki ar garīgām slimībām ir slimi visu laiku, pat ja viņi nav aktīvi piedzīvojuši garīgās veselības krīzi, viņi joprojām dzīvo ar šo stāvokli. Garīgā slimība nav kaut kas, ko jūs pilnīgi dziedat, tas nav bojāts kauls, tas ir kaut kas, ko jūs pārvaldāt, reizēm veiksmīgāk nekā citi, un tas vienmēr ir daļa no jūsu dzīves. Jūsu dzīves laikā jūs psihiskas slimības izpaužat dažādos veidos, bet tas vienmēr ir klāt.

Raksti, kas apsprieda depresiju, lielā mērā ir vērsti uz to, lai mudinātu slimos cilvēkus meklēt palīdzību, un ģimenes un draugu atbalstīšana. Tomēr, lai gan tās ir patiesi un labi domātas domas un idejas, tās ne vienmēr pievēršas lielākajam attēlam. Lai nepieļautu, ka cilvēki dzīvo izolēti un spīdzina tādas slimības kā depresija, pasaulei ir jāsamazina garīgās slimības stigmatizācija. Mums ir jāpārtrauc cilvēku ar garīgām slimībām apkaunošana un jāpārtrauc viņu sāpju deleģēšana, jo tas tikai liek viņiem aizturēt sevi līdz brīdim, kad sasniegs laušanas punktu..

Statistika atšķiras atkarībā no cilvēku skaita, kuriem ir garīga slimība, tomēr ir droši teikt, ka katram no pieciem cilvēkiem ir garīgās veselības problēmas, sākot no vieglas līdz smagas. Un lielākā daļa cilvēku ar garīgās veselības slimībām vilcinās lūgt palīdzību un ļaut viņu slimībai kļūt zināmai, jo mūsu sabiedrībai ir stigma.

Lai izdzēstu garīgās slimības apkaunojumu, katram indivīdam ir jābūt atbildīgam ne tikai par atbalstošu, bet arī nevērtīgu vidi cilvēkiem ar garīgās veselības stāvokli. Bet šī nākamā daļa ir vēl svarīgāka; šai atbalstošajai un nepārdomātai videi ir jābūt pieejamai visu laiku, ne tikai tad, kad ir kāds krīzes periods, kas apgrūtina cilvēka nāvi.

Nav neviena pareiza risinājuma depresijas un garīgās slimības ārstēšanai. Garīgi slimi cilvēki vajag īpašu attieksmi pret savu personīgo situāciju. Tomēr atbalstošs un bez tiesas spriedums, lai dziedinātu, noteikti būtu noderīgs sākums. Un, ja tā pastāvētu, un ne tikai izmisumā, varētu notikt patiesa transformācija garīgās slimības pasaulē.

Atpūtieties mierā, Robins Viljamss. Jums nebija iespējas redzēt sevi, jo pasaule redzēja jūs, smieklīgu, mīlošu un kaislīgu cilvēku. Jūsu traģiskā nāve ir ļāvusi daudziem cilvēkiem atvērt un runāt par depresiju. Savā godā un par visiem pārējiem, kas cīnās ar garīgām slimībām, vai kuri ir veikti ar pašnāvību, mēs cīnīsimies, lai nojauktu garīgās veselības slimības stigmu. Mēs strādāsim, lai dzīvotu pasaulē, kurā ikviens cilvēks, kurš slimo ar garīgām slimībām, var justies nesaprotami un droši iznākt.

Kā Williams teica vienā no savām izcilākajām lomām, „Neatkarīgi no tā, ko cilvēki jums saka, vārdi un idejas var mainīt šo pasauli.”