Kāpēc es jūtos tik vienatnē? Atbildes, kas var mainīt jūsu dzīvi

Ja jūs jautājat sev, kāpēc es jūtos tik vienatnē, tad vienīgais, kas to var mainīt, ir jums. Uzziniet, kas to vada, lai jūs varētu justies izpildīti.

Skumja realitāte ir tāda, ka mēs atstājam šo pasauli tādā pašā veidā, kā mēs to ievedam vienatnē. Tomēr starp ieeju un aiziešanu mēs esam pieslēgti, lai izveidotu savienojumus, palīdzētu viens otram iegūt šo braucienu un sniegtu atbalstu vienam otram. Vienkārša koncepcija, bet tas nav vienkārši katram personības veidam.

Dažiem no mums drošība, drošība un iekļūšana nav viegli. Atsevišķa sajūta reizēm nav neparasta sajūta, it īpaši, ja dzīvē ir zaudējumi. Tomēr, ja jūs pastāvīgi uzdodat jautājumu - kāpēc es jūtos tik vienatnē, var būt kaut kas vairāk iekšā, braucot ar savu vientulības sajūtu.

8 lietas, kas liek jums jautāt, kāpēc es jūtos tik vienatnē

Parasti, kad cilvēki jūtas nepārtraukti vien, pat ja viņiem ir cilvēki savā dzīvē, ir jūtams iekšējais spēks. Vai jūs jūtaties vienatnē pēc lielas pārtraukuma, vai arī bez iemesla, vienīgais, kurš var mainīt savu vientulības sajūtu, tu esi.

Mācīšanās būt labi ar vienatnē esam galvenais, lai nebūtu vientuļš. Patiesība ir tāda, ka sajūta vien reti izriet no tā, ka nevienam nav jūsu dzīves, bet kādu citu dzinējspēku. Šeit ir daži iemesli, kāpēc jūs turpināt jautāt ... kāpēc es jūtos tik vienatnē?

# 1 Jums ir pamata garastāvokļa traucējumi. Ir gadījumi, kad cilvēkiem ir garastāvokļa traucējumi, kas liek viņiem justies nemierīgi un nomākti. Kad esat nomākts, ir grūti justies neko, bet zaudēt un vienatnē. Bezcerības sajūta ir viens no lielākajiem vientuļo sajūtu virzītājspēkiem.

Tieši tāpēc cilvēki, kuriem ir depresija, savā dzīvē var būt simtiem cilvēku, un viņi joprojām jūtas vieni. Ja jūs pastāvīgi uzdodat jautājumu - kāpēc es jūtos tik vienatnē, tad var būt vērts runāt ar padomdevēju, lai noskaidrotu, vai garastāvokļa traucējumi ir jūsu jūtas centrā.

# 2 Jūs nevarat izlaist pagātni. Ja jums pagātnē bija zaudējumi, ka jūs, šķiet, nevarat nokļūt, tad tas var palikt pie sevis vientulības sajūtas. Neatkarīgi no tā, vai tas ir cilvēks, kas ir svarīgs jūsu dzīvē, vai arī, ja jūs turat šo vietu piepildīta ar atmiņām, tad tas liedz jums aizpildīt to ar mīlestību un citiem cilvēkiem.

Turot uz vecām attiecībām, gandrīz noteikti jūs jutīsieties kā tad, ja kaut kas trūkst, un jūs jūtaties vienalga, neatkarīgi no tā, kas jums ir jūsu dzīvē. Jums ir jācīnās, jāracionalizē un jāmēģina virzīties uz priekšu, lai jūs varētu aizpildīt šo tukšo un vientuļo telpu ar mīlestību un pilnību.

# 3 Jūs nezināt, kas jūs esat. Ir laiks dzīvē, kad mēs pamostamies kā viltus. Ja esat vienmēr ļāvis citiem cilvēkiem pateikt, kas un kas jūs esat, tad jūs nekad neesat īsti pārliecināts, kas ir reāls un kas ir radīts jūsu prātā.

Dažreiz, kam nav ne jausmas, ko vēlaties būt, vai arī jūs, kas patiešām ir, var radīt vientulības jūtas. Ja jūs pat nezināt sevi, tad kā jūs kādreiz varat justies droši un droši jebkurā attiecībā? Ja jūs jūtaties vienatnē, tas var būt laiks, lai izvērtētu un novērtētu, kas jūs esat un kas jūs vēlaties būt.

# 4 Jūs nekad nedarāt to, ko vēlaties. Dažreiz sajūta, ka tā ir patiess, tiešām ir tikai piepildīta. Ja esat sapņotājs, kurš jūtas iestrēdzis un kā jūs nekad nepārvietojas, tas var justies izolējošs. Izturēšanās sajūta var novest pie bezcerības un vienatnes un vientuļas sajūtas.

Ja jūs vēlaties pārtraukt uzdot jautājumu - kāpēc es jūtos tik vienatnē, tas var jums sekot līdzi ar saviem sapņiem un apturēt to, ka jūs nepiekrītat savam prāta ierobežojumam. Cilvēkiem, kas virzās uz priekšu, nav laika justies vieni; viņi ir paši sevi pilnveidojuši un strādā, lai viņi būtu laimīgi cilvēki, kurus viņi ilgi ir.

# 5 Jūs sajūtaties par sevi. Ir reizes, kad mēs varam iestrēdzis sajūta, ka mēs paši sajūtam, ka pasaule mums ir nepareizi. Kad jūs jūtaties negatīvs par savu dzīvi un sajaucaties savā pašcieņā, ir grūti justies mīlēti un izpildīti.

Tas var arī novest pie sevis sabotāžas un cilvēku izspiešanas, pat tad, ja viņi ir gatavi būt par jums. Ja jūs vienmēr meklējat tumšo pusi un sakāt „bēdas ir man”, jums var būt pazuduši cilvēki, kas cenšas mīlēt un būt kopā ar jums. 

# 6 Jūs esat pārāk apsargāts. Ja jūs esat bijuši ievainoti pagātnē, jūs, iespējams, izveidojat pašizpildītu pravietojumu par to, ka esat viens pats. Nevēloties tikt ievainotām citās attiecībās, jūs, iespējams, pametat citus cilvēkus prom neapzināti un pēc tam sevi pateikt: „Skatiet, neviens man nerūp.”

Dažreiz mēs varam būt paši pretinieki. Ja jūs jūtaties vienatnē, jūs, iespējams, izveidojat vientulību, neļaujot cilvēkiem, pametot viņus prom vai radot drāmas, lai iznīcinātu tuvās attiecības, kas cenšas sevi aizsargāt no.

Patiesība ir tāda, ka jūs neaizsargājat sevi no nekas, nevis laimi. Jums ir jābūt neaizsargātiem, lai iegūtu tuvumu, un, ja jūs nevēlaties, jūs varat palikt iestrēdzis justies vientuļš uz visiem laikiem.

# 7 Jūs izmantojat viļņus, lai aizpildītu vientulību, bet tie nedarbojas. Cilvēki, kuri jūtas vientuļi, parasti izmanto vices, lai sevi justos mazāk. Tādas lietas kā kompulsīvs darbs, narkotikas un alkohols ir veids, kā cilvēki aptur vientulības sajūtas, nejūtoties neko.

Problēma ir tā, ka vices turpina turēt jums tikai jūsu vientuļās jūtas. Jūs pametāt, jūs pamodaties mazliet mazāk cilvēka, pavadīts un tukšs. Ja vēlaties pārtraukt vientuļo sajūtu, ielieciet vices un mēģiniet dzīvot pasaulē bez kruķiem.

Tas var būt grūtāk, bet jūs drīz uzzināsiet, ka jūs nevarat slēpt vientulības sajūtas, padarot sevi tukšus.

# 8 Jūs esat atkarīgs no sociālajiem medijiem. Sociālie mediji ir lielisks līdzeklis, lai palīdzētu cilvēkiem sazināties… vai tas ir? Ir dažas personības, kas vienkārši nav veidotas sociālo mediju vietnēm, piemēram, Facebook. Iespējams, ka atkarība no kibernoziegumiem ir tāda, kas jūs aizvedīs no jūsu reālās.

Ja jūs vienmēr salīdzināsiet savu dzīvi ar kādu citu, ņemot vērā viņu bildes un laimīgumu, tas, ko jūs nesaprotat, ir tas, ka neviens pats nespēj sevi attēlot, kad viņi jūtas vientuļi un skumji. 

Mēs to visu laiku jūtam. Tāpat, ja jūs veidojat laimes fasādi ārējai pasaulei, tad jūs neesat jūsu patiesā paša sevi un var salīdzināt sevi ar iedomāto personu, kuru esat izveidojis tiešsaistē, un slikti, ka neesat īsti viņiem.

Atbilde? Izkāpiet no Facebook un izveidojiet „īstus draugus”. Pārtraukt būt skatītājs un būt dalībnieks dzīvē.

Vientulības sajūtas nav par to, ka nevienam nav savas dzīves. Vienkārša sajūta nāk no iekšienes. Jūs varat burtiski ieskaut mīlestību un simtiem cilvēku savā dzīvē, un joprojām jūtaties vientuļš, ja jūs garīgi turat sevi.

Galvenais ir izdomāt, kas ir jūsu sajūtu vadīšana un pārvarēšana bez vices. Tikai jūs varat sevi piepildīt, un tad jūs pārtrauksit uzdot jautājumu - kāpēc es jūtos tik vienatnē.