Jūsu laimes sagrābšana 12 veidi, kā jūs varat sagraut savu dzīvi

Jums var būt viss, ko esat kādreiz gribējis un vēl vairāk, tomēr joprojām esat neapmierināts un neapmierināts ar savu dzīvi. Bet ko jūs varat darīt, lai to mainītu?

Ja jūs jūtaties pašās izgāztuvēs, iespējams, tas ir tāpēc, ka jums ir ieradumi, attieksmes un darbības, kas kavē jūs būt labākajai personai, kuru jūs varat būt. Patiesībā šīs lietas var pat sagraut jūs un jūsu laimes izredzes. Uzziniet, kā jūs varētu izpostīt savu dzīvi un lietas, ko jūs varat darīt, lai apturētu to.

Jūs izpostāt savu dzīvi…

# 1, būdams slinks. Tas ir dabiski, lai būtu slinks, bet tas var palīdzēt ārkārtīgi, ja jūs paturat sevi motivētu un virzītu. Lietu izjaukšana, aizkavējot vai nepārtraucot to, ko jūs patiešām vēlaties, jo tas nozīmē, ka tā ir slinkuma definīcija. Šī attieksme atstāj jūs no progresa un izaugsmes, neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu karjerā vai jūsu personīgajā dzīvē.

Ko tu vari darīt: Pievienojiet struktūru savai dzīvei. Izveidojiet grafiku un pārliecinieties, ka tā tiek ievērota. Neļaujiet sevi apiet, un pārbaudiet savas prioritātes. Tas dod jums motivāciju sasniegt savus mērķus un maksimāli izmantot savu dienu.

# 2 Runājot par citiem cilvēkiem. Gossiping ir kā toksīns. Tā ir indīga jūsu prātā. Bieži vien jūs zināt, ka jūs kaut kādā veidā vai citādi pazudināt jūs, bet jūs nevarat apstāties. Protams, jūs varat saņemt īslaicīgus augstumus, runājot par citiem cilvēkiem, bet galu galā, tenkas tikai rada negativitāti. Nav svarīgi, vai par to, par ko jūs runājat, ir taisnība vai tikai baumas, neviens no tenkas negūst labumu.

Ko tu vari darīt: Kā teikts, „mazie prāti runā par cilvēkiem, lielie prāti runā par idejām.”? Esiet lielāks cilvēks un izvairieties no jebkādām izmaksām. Ja kāds ar jums cenšas runāt par kādu citu, vienkārši izvairieties no tēmas vai smaida un staigāt prom. Tas ir tikai vēl viens negatīvums, kas jums nav nepieciešams jūsu dzīvē.

# 3, apšaubot sevi. Kaut arī pašrefleksija un paškritika var palīdzēt jums uzlabot, viņi var arī novest pie sevis šaubas ar nepareizu prātu. Apšaubīt sevi vienmēr jūs vilcināsieties, un jūs pat varat atstāt jūs iestrēdzis rut, jo jūs neuzticaties saviem lēmumiem.

Ko tu vari darīt: Ja jūs gatavojaties pieņemt lielu lēmumu, piemēram, karjeras izvēli vai pāriet uz citu pilsētu, vispirms pētiet visu, ko varat par to. Uzziniet par plusi un mīnusi; un vienreiz uzticieties savam spriedumam! Un, kad jūs pieņemat savu lēmumu, tad ar visiem līdzekļiem, pieturieties pie saviem ieročiem.

# 4 Baidoties. Bailes var būt kropļojošas. Tas var novest pie stagnācijas neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu karjeras, attiecību vai pašizaugsmes ziņā. Lai gan bailes ir veselīgas un var pat pasargāt jūs no kaut ko stulba, tas ir tikai noderīgs zināmā mērā. Ja jūs baidāties izmēģināt, jūs nekad nezināt, kas atrodas tālāk; jūs aplaupāt sev iespēju mācīties, tāpēc jūs nekad nepieaugsit.

Ko tu vari darīt: Nebaidieties izmēģināt kaut ko, ko jūs nekad neesat darījis. Tas ir vienīgais veids, kā jūs nokļūsiet tur, kur nekad neesat bijis, un pieredzes, ko neesat iepriekš. Ja lietas nedarbosies, būsiet gatavs uzņemt sevi un mēģināt vēlreiz, mazliet gudrāks šajā laikā. [Apzinība: es nezinu, ko darīt ar savu dzīvi]

# 5, rūpējoties par to, ko citi domā. Jūs nevarat iepriecināt ikvienu. Pat ja tu esi nogatavojies persiku, vienmēr būs kāds, kam nepatīk persiki. Balstoties uz savām darbībām un lēmumiem par to, ko citi domā, jūs atstāsiet tukšu sajūtu un ļoti vilties ar viņiem un ar sevi. Dienas beigās lielākā daļa cilvēku par jums runā tikai par sevi un savu nedrošību.

Ko tu vari darīt: Iemācieties rūpēties par to, ko citi domā. Tas ir prakses jautājums. Ja jūs vēlaties kaut ko darīt, bet esat vilcinājušies, jo jūs baidāties pievilt draugu, ģimenes locekli, kolēģi vai pat svešinieku, mest šo domu un vienkārši dariet to, ko gribējāt darīt sev.

# 6, padarot attaisnojumus citiem. Kādreiz bijis kāds savainots vai izmantojis jūsu labumu, tomēr jūs galu galā to panācāt, jo esat aizbildinājies par savu rīcību? Jūs paši ticat, ka ir pareizi, ka citi izturas slikti, un tas var atstāt jūs galu galā. Neatņemiet sev laimi citu cilvēku labā.

Ko tu vari darīt: Jums būs bažas par cilvēkiem, kas var jūs brīdināt, ka šī persona tevi lieto vai izmanto jums. Tā vietā, lai apstiprinātu šīs personas darbības un kļūdas, nepieciešams laiks, lai uzklausītu un atrastu patiesību par to, kas patiešām skar cilvēkus jūsu labumu. Galu galā, veids, kā citi cilvēki izturas pret jums, ir viņu atbildība, nevis jūsu.

# 7 Izsakot sev attaisnojumus. Vēl viens veids, kā jūs izpostāt savu dzīvi, ir attaisnojums par savām kļūdām un trūkumiem. Lai gan ikvienam ir dažas iespējas uzlabot, tas nepalīdz jums attaisnot. Jūs aplaupāt sev iespēju mācīties un virzīt sevi uz labāku.

Ko tu vari darīt: Lai gan ir neveselīgi pamatot savu pašvērtējumu par to, ko cilvēki saka, jums joprojām ir nepieciešams atklāt, kāda konstruktīvā kritika ir starp visiem trokšņiem. Tā vietā, lai būtu kritums par šo kritiku, izmantojiet tos kā palaišanas paliktni, lai labāk to izdarītu vai uzlabotu savu attieksmi.

# 8, satraucot pārāk daudz. Neuztraucošs var arī aplaupīt jūs no tiem brīžiem, kad jums vajadzētu būt laimīgiem. Tā vietā, lai būtu pateicīgs par mazajiem triumfiem, kas nāk jūsu ceļā, jūs mēdzat šos malumus iztīrīt malā, jo jūs vairāk pievērsieties savām bažām. Iespējams, jūs nevarēsiet redzēt labās lietas priekšā, jo esat aizņemts, uztraucot par kaut ko, kas vēl nav noticis.

Ko tu vari darīt: Dzīvojiet brīdī un mest savas rūpes. Labs veids, kā novērst sevi no satraukuma, ir plāns, lai jūs varētu būt gatavs kaut ko, kas varētu nākt jūsu ceļā. Ja problēma patiešām notiek, rīkojieties ar to un virzieties tālāk.

# 9 Izvēloties nepareizu darbu. Bieži vien cilvēki tiek uzsvērti, strādājot, ka viņi nav kaislīgi. Ja jūs esat, tad jūs zināt sajūtu: tu esi gluži kā robons, robots, kas iet cauri ikdienas sasmalcinājumam tikai tāpēc, ka tas piedāvā stabilu samaksu.

Ko tu vari darīt: Padomā par to: nākotne parūpēsies par sevi. Dariet kaut ko, ko jūs patiešām mīlam, kaut ko, ko jūs esat kaislīgi, un skatīties sevi augt. Ir daudz iedvesmojošu stāstu par cilvēkiem, kuri ir beiguši darbu, lai turpinātu savas kaislības. Ziniet, ka jūs varat būt viens no viņiem.

# 10 Izvēloties nepareizu personu. Jūs tiešām nezināt, vai jūs esat sliktās attiecībās, jo biežāk nekā jūs esat akls un noliegts. Šajā brīdī citiem ir vieglāk redzēt, ko attiecības dara ar jums, tāpēc klausieties, ko viņiem ir jāsaka, bet ziniet, ka jūs joprojām esat tas, kam galu galā ir jāizlemj.

Ko tu vari darīt: Jautājiet sev: vai jūs tiešām esat persona, kuru vēlaties būt, kad esat kopā ar savu partneri? Vai Tu esi tiešām laimīgs? To var novadīt, lai tā būtu destruktīva. Tā ir grūta izvēle, bet, ja konstatējat, ka jūsu attiecības veicina negatīvumu jūsu dzīvē, jums tas ir jāpārtrauc, pirms tas pilnībā iznīcina jūs.

# 11 Izvēloties nepareizus draugus. Jūs varat būt ap cilvēkiem, kas jūs ietekmē, lai jūs būtu negatīvi. Tas var būt grūti norīt, bet tā ir taisnība. Tāpat kā ar romantiskiem partneriem, ir arī draugi, kas var emocionāli, fiziski un pat finansiāli iztukšot.

Ko tu vari darīt: Palieciet prom no šiem negatīvajiem cilvēkiem. Jūs esat pelnījuši vairāk no dzīves, nekā apiet negatīvu uzņēmumu, kurš tikai liek jums justies slikti par sevi.

# 12, turot savu pagātni. Sūdi notiek, tas ir dzīves fakts. Sirdsdarbība, apjukums, vilšanās, vilšanās, apmulsums, vientulība, dusmas - tās ir visas dzīves sastāvdaļas. Šie mirkļi ir domāti, lai jūs mācītu un stiprinātu.

Ko tu vari darīt: Neļaujiet savai pagātnei diktēt savu klātbūtni. Ļaujiet tai iet. Tie bija mirkļi, atmiņas. Neļaujiet viņiem sabojāt, kā jūs redzat savu dzīvi un savu pasauli šodien.

Dienas beigās jums vajadzētu būt satrauktiem un priecīgiem būt dzīviem. Atbrīvojieties no pārmērīgas bagāžas, kas sver jums, lai jūs varētu būt atvērts pozitīvajām lietām, kuras var * un būs * ceļā.