Kā iepazīt sevi un atklāt savas dzīves patiesās kaislības

Diemžēl patiesība ir tāda, ka daudzi cilvēki nezina, kas viņi ir. Mācīties, kā iepazīt sevi, ir tas, ko ikvienam vajadzētu darīt dzīvē.

Tikai tāpēc, ka jūs neesat, nenozīmē, ka jūs tiešām zināt, kas jūs esat. Tā ir tikpat mulsinoša, kā tas ir, tas ir taisnība. Jums ir aktīvi jāizdomā, kā iepazīt sevi, lai sāktu baudīt dzīvi tādā veidā, kādā vēlaties.

Iemesls, kāpēc mēs īsti nezinām, kas mēs esam, ir tāpēc, ka esam pārāk tuvi sev. Mūsu priekšstats par to, kas mēs esam, ir bojāts, ko mēs gribam būt un ko mēs vēlamies dzīvē. Bet tā ir, mēs neesam mūsu vēlmes un sapņi.

Citi cilvēki bieži vien jūs labāk pazīst, nekā jūs zināt

Vai esat kādreiz tikušies ar kādu no šiem cilvēkiem? Viņi tikai šķiet, ka jūs caur tevi redzēsiet, kā jūs nevarat aprakstīt. Viņi jūs labāk pazīst, nekā jūs pat zinājāt. Šādi cilvēki bieži nonāk psiholoģijas jomā, un daži pat kļūst par psihologiem un terapeitiem.

Iemesls, kāpēc jūs varat uzzināt, ir vienkārši tāpēc, ka viņi var redzēt jūsu rīcību no ārpuses. Viņi redz, ko jūs darāt un klausāties, ko jūs sakāt, un var noteikt, kas jūs patiešām esat, pat ja jūs pats esat akls.

Kā iepazīt sevi un kļūt apgaismotam par to, kas jūs esat

Ja jūs vēlaties pārtraukt būt akls personai, kas jums patiešām ir, jums būs jāstrādā. Tas nav automātisks, un dažreiz tas pat var būt diezgan grūti cilvēkiem. Lai uzzinātu, kā jūsu prāts darbojas un kā jūs tiešām redzat pasauli, ievērojiet dažus no šiem padomiem.

# 1 Pavadiet laiku vienatnē. Lielākā daļa cilvēku neapzinās, cik daudz citu viņus ietekmē. Tērējot tik daudz laika ar vienu personu, jūs varat uzņemties savas personības iezīmes. Pēc kāda laika jūs, iespējams, pat neaizmirsīsiet to, kas jums bija, pirms jūs tos pazīstat.

Tikai laika pavadīšana palīdzēs jums saprast, ko jūs patiešām vēlaties darīt un ko vēlaties dzīvē. Jūs labāk iepazīsieties sevi, ja kāds cits jūs neietekmēs visu laiku.

# 2 Analizējiet savas reakcijas uz noteiktām situācijām. Kad jūs kaut ko izjaucat, jautājiet sev, kāpēc. Izdomājiet, kas īpaši izraisīja jūsu bailes. Sēdieties sev uz leju un nokļūt tās apakšā.

Parasti tas palīdzēs jums precīzi noteikt jutīgus punktus un kāpēc tā rīkosies. Izsakot šo informāciju, jūs labāk pazīsiet sevi.

# 3 Sekojiet savām kaislībām. Padomājiet par to, ko tu mīli darīt vairāk nekā kaut kas cits. Tagad dariet to vairāk un dariet to labāk. Mūsu aizraušanās ir pamatā tam, kas mēs esam, un sekojot jūsu, jūs vēl vairāk uzzināsiet par sevi.

# 4 Padomājiet par to, kas liek jums dusmīgāk. Aiz mūsu dusmas ir aizraušanās. Tas gandrīz vienmēr ir taisnība, un, ja jūs domājat par laikiem, kad esat bijis dusmīgākais, jūs, iespējams, uzzināsiet kaut ko ļoti svarīgu par sevi.

# 5 Izgriezt toksiskos cilvēkus. Kas jūs patiešām esat, jūs varat paslēpties, ja jūs vienmēr esat ap toksiskiem cilvēkiem. Viņi velk jūs uz leju un neļauj jums patiesi atklāt sevi. Atbrīvojieties no tiem. Jums nekad nevajadzētu pieļaut telpu šiem cilvēkiem jūsu dzīvē - it īpaši, ja vēlaties izdomāt, kas jūs esat.

# 6 Rakstiet žurnālā. Lielākā daļa no mums nenovērtē mūsu ikdienas dzīvi. Mēs tur neatrodas un domājam par pieņemtajiem lēmumiem un kāpēc. Rakstot žurnālā, jūs redzat savu dzīvi no citas perspektīvas.

Jums pat nav jāraksta par kaut ko plašu vai sarežģītu. Pēc tam izlasiet atpakaļ, ko esat rakstījis, un jums būs daudz labāka izpratne par to, kas jūs esat.

# 7 Atklājiet savas pamatvērtības. Mēs visi esam ieguvuši lietas, ko mēs ticam vairāk nekā kaut kas cits. To mēs visvairāk vērtējam. Kad esat to izdomājis, jūs sapratīsiet, kas jūs esat savā kodolā. Neaizmirstiet izdomāt, ko jūs vērtējat.

# 8 Padomājiet par morāli un to, ko jūs ticat. Morāle veido mūsu uzvedību, un ne visiem ir tie paši. Daži cilvēki domā, ka ir pilnīgi labi melot draugiem, kamēr citi domā, ka tas ir pilnīgi nepareizi.

Ko jūs ticat? Pajautājiet sev šo jautājumu, un, kad tas ir atbildēts, jūs nedaudz labāk pazīsieties, nekā iepriekš.

# 9 Apkārt sevi ar cilvēkiem, kas liek jums justies labi. Jo ērtāk jūs apiet cilvēkus, jo vairāk no jūsu patiesās sevis iemūžināsies. Kad mēs jūtam spriedumus vai nemierusies cilvēkiem, mēs slēpjamies.

Lai uzzinātu, kā iepazīt sevi, jūs nevarat paslēpt no tā, kas jūs esat. Tas nozīmē, ka jums ir jāspēj parādīt šo pusi un tas var notikt tikai ap tiem, kas jums patīk un uzticieties.

# 10 Iegūstiet fizisku. Vingrojiet un dodieties uz kalniem un izkāpiet no klintīm dziļā ūdenī. Iepazīties ar sevi ir tikpat fizisks, kā tas ir garīgs un emocionāls. Jūsu ķermenis var darīt pārsteidzošas lietas. Izdomājiet, kādas ir jūsu robežas, un cik tālu jūs varat tos virzīt.

# 11 Izbaudiet jaunas lietas. Jūs nevarat augt un uzzināt par sevi kā personu, ja jūsu dzīve ir tieši tā pati diena un diena. Tātad, izkļūt tur un dari vairāk! Dodieties uz koncertiem un dodieties ceļojumos. Apmeklējiet draugus no tālu un dodieties atvaļinājumā.

# 12 Vai jums ir lietas, kas šausmas. Bailes ir robeža, kurā mēs ticam un pazīstam sevi. Ja jūs aiziet tālāk, jūs uzzināsiet, ko jūs patiešām esat spējīgi. Acīmredzot, nedodiet neko bīstamu, kas varētu jums sabojāt, bet saskarieties ar savām bailēm un darīt to jebkurā gadījumā.

# 13 Piespiediet sevi, lai sasniegtu mērķus, ko jūs nekad neesat domājuši. Jūs domājat, ka jūs esat spējīgs darīt to, ko jau esat darījuši. Lai labāk iepazītos ar sevi, virziet šīs robežas.

Mērķējiet uz mērķiem, ko jūs nedomājat, ka jūs varat paveikt, un pēc tam pārspēt tos. Tiklīdz jūs sasniegsiet šo punktu, jūs sapratīsiet, kāda veida persona jūs esat un cik grūti jūs patiešām varat strādāt.

# 14 Runājiet ar cilvēkiem, kurus parasti nevēlaties. Tas ir traks, cik daudz citu cilvēku var parādīt jums dažādas puses. Ja autobusu pieturā redzat kādu, un jūs parasti nekad nesākt sarunu, saka sveiki.

Runājiet ar viņiem un redziet, ko viņi var parādīt jums par sevi. Jūs nekad nezināt, cik daudz kāds var uzvilkt zināmas lietas uz jūsu virsmu.

# 15 Esiet neērti. Patiesība par to, kas mēs esam, visvairāk izpaužas, kad mēs esam neērti. Tas ne vienmēr ir slikta vieta. Parasti diskomfortu izraisa nezināms vai pat bailes. Dariet lietas, kas padara jūs neērti, bet jūs joprojām varat rīkoties un uzzināsiet daudz vairāk par sevi.

Mācīšanās, kā iepazīt sevi, bieži vien var būt garš. Daži cilvēki iet visu savu dzīvi un nekad īsti nezina. Nokļūt pirms spēles, darot šīs lietas visā savas dzīves laikā.