Kā kļūt par brīvu Garu Dzīves plūsmas pieredzes māksla

Mūsdienu pasaulē ir tik viegli izjust stresu un pārvarēt satraukumu, tāpēc mācīšanās būt par brīvu, šķiet, ir vienīgais veids, kā darboties.

Labi, tāpēc jūs, iespējams, domājat „Brett, ko heck ir brīvs gars ?!”, un jūs būtu pilnīgi pamatoti domāt. Šis termins pēdējos gados ir apmeties apkārt, man nebūs melot. Bet par laimi jums, es gatavojos apgaismot šo situāciju, izskaidrojot, kā būt brīvam garam.

Kas ir brīvs gars?

Brīvais gars ir kāds, kas iet ar dzīves plūsmu. Šāda veida indivīds parasti ir pilnīgi apmierināts ar sevi. Viņi pieņem visu, ko viņi ir, un turpināt savu dienu. Parasti tie ir ļoti pozitīvi. Bezmaksas dedzīgi cilvēki dara visu, kas padara tos laimīgus, ir saturs, un saglabā savu vēsumu labāk nekā lielākā daļa. Lielākā daļa šo cilvēku redz lietas atšķirīgi * pilsētas vārdnīca *.

Ir jēga? Lai uzzinātu, kā būt brīvam garam, vispirms jums ir jāzina, kas tas ir nozīmē būt brīvam garam. Saskaņā ar pilsētu vārdnīcu, tas būtībā nozīmē, ka jūs esat neatkarīgs cilvēks, kas pats sirsnīgi. Jūs atradīsiet labumu katru dienu un atklājiet sliktas situācijas. Es nezinu par jums, bet tas šķiet fantastisks veids, kā dzīvot. Es personīgi daru visu iespējamo, lai būtu pēc iespējas brīvāks. Līdz šim, manuprāt, tas man ir labi izstrādāts.

Kāpēc jums vajadzētu mācīties, kā būt brīvam garam

Labi, tāpēc tagad jūs zināt, ko nozīmē būt brīvam garam, un varbūt jūs domājat „kāpēc?” Nu, ļaujiet man jums pastāstīt! Kad jūs maināt savu prātu, lai redzētu pozitīvo stāvokli pasaulē, sākas pārsteidzošas lietas. Dzirdējuši par “Atrakcijas likumu?” Apkopojot to, tas būtībā nozīmē, ka jūs piesaistāt to, kas jūs esat. Ja jūs domājat par pozitīvām lietām, pozitīvas lietas nāksies.

Daudzi cilvēki, es arī iekļāvuši, tic ticībai; ja jūs turpināt teikt un dalīties, ka jūs veiksmīgi darbosies savā karjerā, Visumam ir veids, kā to izdarīt. Tā ir milzīga parādība pasaulē, kā vēlu. Tas ir neticami interesanti redzēt, cik efektīvs tas ir daudziem cilvēkiem.

Tātad, kāpēc jums vajadzētu uzzināt, kā būt brīvam garam? Tā kā dzīve kļūst vieglāka, ja jums ir vieglāk. Tas ir tik vienkārši.

Kā būt par brīvu garu 5 vienkāršos soļos

Tagad, iespējams, domājat, ir tikai 5 soļi? Es teiktu, labi, jā, tas ir sava veida jautājums. Brīvajam garam nav jābūt grūti, patiesībā tam nevajadzētu būt. Domājiet mazāk, dariet vairāk.

# 1 Tas viss sākas jūsu prātā. Tas ir taisnība, jūs, puiši. Jūs nevarat gaidīt, lai dzīvotu laimīgu, veselīgu, piepildītu dzīvi, ja jūs neticat, ka esat to pelnījuši, vai arī jūs to sasniegsiet. Atcerieties, ka mēs runājām par atrakciju likumu? Tas galvenokārt bija saistīts ar jūsu domām. Tas viss attiecas uz perspektīvu.

Piemēram, ja no rīta notiek viena slikta lieta, es ļāva tai ietekmēt pārējo manu dienu. Es vārdiski saku: „Ak, lieliski, kāds brīnišķīgs veids, kā sākt savu dienu”, un tas būtu tā beigas. No tā brīža mana negatīvā attieksme apgrūtinātu katru mazo lietu. Kaut kas mazs, piemēram, naga laušana vai kaut ko nolaižot uz grīdas, atstātu man sakām: „Protams, tikai cita lieta, kas nepareizi.” Es biju tik negatīva, un tā sāka nopietni aptraipīt visu manu dzīvi.

Tagad, ja es pamostos un kaut kas notiek slikti, es sevi piespiedu domāt citādi. Es to smieties un saku: „Tas ir labi, tas ir mazs.” Mainiet veidu, kā jūsu prāts redz pasauli, un pasaule pati mainīsies.

# 2 Ļaujiet aiziet no pagātnes. Kaut kas vienmēr ir bijis milzīgs šķērslis, lai kļūtu par brīvu garu, ir spēja atlaist pagātnes kļūdas, un tas patiešām ir jēga. Padomājiet par to: ja jūs pastāvīgi sasaucaties pagātnē, jūs nevarēsiet uzņemt nākotni un, vēl svarīgāk, tagadni. Dzīvojiet brīdi, un kļūst arvien vieglāk būt brīvam garam.

# 3 Nelietojiet grudges. Es iztērēju lielu daļu savu divdesmito gadu sākumu, turot grudges pret cilvēkiem, kas tikai patiešām nebija vērts savu laiku vai enerģiju, tomēr es apzināti izvēlējos pavadīt laiku, kad tos ienīstu. Varbūt „naida” ir spēcīgs vārds, bet jūs saņemat to, ko es domāju. Ja jūs turat grūdienu pret kādu vai kaut ko, jūs apzināti izšķērdat savu enerģiju. Jūsu enerģija ir ļoti vērtīga.

Nenovietojiet savu enerģiju nevienā vai neko, kas to nav pelnījis.

# 4 Veikt laiku, lai atgrieztos pie dabas. Mans lielākais padoms ir piedalīties “pamatu vingrinājumos”. Neesat pārliecināts, kas ir pamatojums? Būtībā tas ir akts, kas pieskaras kailai ādai uz zemes. Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir vienkārši staigāt basām kājām, tomēr to var izdarīt jebkādā veidā, kas saistīts ar ādas pieskaršanos zemei. Daži patīk ielikt vai sēdēt zālē ar tukšu ādu.

Zemējums, kas pazīstams arī kā iezemējums, ir pazīstams ar stresa līmeņa samazināšanu, imūnsistēmas palielināšanos un iespēju atjaunot saikni ar dabu.

# 5 Paskaties uz dzīves pozitīvo pusi. Dzīve izskatās daudz labāk, ja skatāties uz to pozitīvo pusi. Mācoties, kā būt brīvam garam, tas ir viens no svarīgākajiem soļiem. Mācīšanās likt negatīvas domas atpūtai un pozitīvu uzaicināšana viņu vietā ir būtiska ne tikai jūsu veselībai, bet arī dzīvai dzīvei kā brīvam garam.

Es zinu, ka to var būt grūti izdarīt. Ir svarīgi, lai jūs piespiestu domāt pozitīvi. Galu galā, tas kļūs par otro dabu, un jums nebūs jāstrādā tik grūti.

Tagad, kad jūs zināt, kā būt brīvam garam, ir pienācis laiks to īstenot. Brīvprātīga dzīve ir bijusi labākais lēmums, ko es jebkad esmu pieņēmis, un es jums apliecinu, ka jūs pats jutīsieties.