Pelēka akmens metode Iegūstiet narcissistu, lai iet prom no savas dzīves

Vienmēr ir viens narcissists, lai padarītu dzīvi nožēlojamu. Kamēr jūs vēlaties, tas tā nebūtu, tā ir tikai dzīve. Bet pelēkā akmens metode var jums palīdzēt šeit.

Mums nepatīk narcisti daudzu iemeslu dēļ. Viņu klātbūtne ir līdzīga vēzim, kas iesūc dzīvi un pozitivitāti no apkārtējiem cilvēkiem. Lai nodarbotos ar narcissistiem, cilvēki parasti izvēlas konfrontāciju vai pilnīgu izvairīšanos, nezinot pelēkā akmens metodi.

Konfrontācija ir garīgi un emocionāli nogurdinoša, bet izvairīšanās var darboties zināmā mērā, ja vien narcissists neizpaužas kā nenovēršams, piemēram, ģimenes loceklis. Tomēr ir vēl viens veids, kā tos risināt. Viens bez konfrontācijas spiediena un pastāvīgas izvairīšanās bezpalīdzība. Vai esat kādreiz dzirdējuši par pelēko akmens metodi?

Kas ir pelēkā akmens metode?

Pārsteidzoši, pelēkā akmens metode nav akadēmiskā pētījuma rezultāts, bet gan diezgan unikāla emuāra ideja, kas ir iekļauta šajā rakstā publicētajā “Skylar” nosaukumā. Termins un tā ideja veidojās pēc nozīmīgas sarunas ar svešinieku bārā par narcistu un psihopātu tematu.

Īsumā, pelēkais klints ir garīgs modelis. Tas ļauj praktizētājam saprast unikālo domas un uzvedības modeli nepatīkamām personām, piemēram, narcistiem, psihopātiem, stalkeriem, drāmas karalienēm un gāzes šķiltavām..

Jūs izmantojat šīs zināšanas, lai rastu efektīvus veidus, kā novērst to negatīvo ietekmi uz jums. Pelēkā akmens metode ļauj personai dzīvot ar narsistiem bez emocionālām un garīgām izmaksām, piemēram, konfrontāciju un izvairīšanos.

Salīdzinājumam, domājiet par to kā kaut ko līdzīgu cīņas mākslas Aikido. Pelēkā šūpošana darbojas, neitralizējot pretinieka uzbrukumu, izmantojot savu spēku vai enerģiju pret viņiem, vienlaikus iztērējot maz savu enerģiju.

Nācista domāšanas izpratne

Pirmā mācība, ko šī metode māca, ir izpratne par narcistu prātu un uzvedību.

Kā jau minēts, narcisti ir kā vēža audzējs, kas barojas no saimnieka, atbrīvojot indi, lai galu galā nolietotos. Narkissisti ir atkarīgi no drāmas un uzmanības. Viņi alkst izdzert savu paaugstināto pašapziņas sajūtu.

Lai to paveiktu, viņi izraisa emocionālas reakcijas no apkārtējiem cilvēkiem. Un neatkarīgi no reakcijas, ko viņi saņem: pozitīva slava, žēlums vai pat agresija, jebkura uzmanība apmierina viņu atkarību.

Turklāt narcisti * un psihopāti * manipulē ar saviem upuriem pirmajā brīdī, ka viņi tos izvairās. Viņi atvainojas, sola mainīt un pat nāk klajā ar pašiznīcinošiem draudiem, lai saglabātu savu upuri..

Kāpēc konfrontācija vai izvairīšanās no darba var būt pret narcissistu

Narciiss ir daudzas lietas, bet narcissists nav stulba. Viņu afinitāte pret manipulācijām liecina par to saprātīgo dabu. Līdztekus tam, ka viņi ir nežēlīgi gudri, viņi arī vēlas novērot cilvēku uzvedību. Tieši tāpēc cilvēki, kas izvēlas parastos veidus, kā rīkoties ar narcistiem, bieži vien nespēj atbrīvoties no savas ietekmes.

# 1 Konfrontācija. Nāca izsaukšana ir vismazāk labvēlīga iespēja ikvienam. Atcerieties, ka narcissists uzņemas drāmas, tāpēc jebkura emocionāla reakcija uz viņu uzvedību tikai rosinās viņus. Ja izsaukts, narcissists noliegs, vērsīsies pie jūsu empātijas un pat manipulēs ar faktiem, lai parādītu, ka esat nepareizi.

# 2 Izvairīšanās. Tam ir zināma panākumu pakāpe. Lielākā daļa cilvēku izvēlas šo iespēju, izvēloties ignorēt, pārtraukt komunikāciju un pat pārvietot tikai, lai saņemtu šo narsistu no savas dzīves. Tomēr attiecību atjaunošana var būt nogurdinoša arī ilgtermiņā.

Ja jums ir neveiksmīgi, lai narcissists būtu vecāks, īpašs cilvēks vai augstāks darbinieks, izvairīšanās nav iespējama izvēle.

Kā izmantot pelēkā akmens metodi

Pelēkā akmens metode dod alternatīvu, kas neprasa, lai cilvēki savā dzīvē agresīvi saskartos un nevajadzētu bēgt no narcistu klātbūtnes. Ideja ir padarīt sevi inertu par narcisa atkarību.

Neietekmējot to ietekmi uz jums, liedzot viņiem viņu ļoti nepieciešamo drāmu un uzmanību, nezinot, jūs viņiem „bezjēdzīgi”. Un, kad šī realizācija sāk, viņi pieņem lēmumu atstāt jūs mierā. Viņi meklē citus cilvēkus, lai apmierinātu savas drāmas vajadzības.

Bet kā tas darbojas?

# 1 Padariet sevi garlaicīgi. No paša nosaukuma šīs metodes praktizētāji tiek aicināti „būt tikpat ieinteresētiem kā pelēks klints.” Pelēkie ieži ir bieži un garlaicīgi. Nācis vai psihopāts, kas sevi prezentē kā tādu, kas dzīvo kā tādu, atstāj jūs vienatnē.

# 2 Padariet savas sarunas garlaicīgi. Labākais veids, kā to paveikt, ir izvairīties no atvērtām atbildēm. Nesniedziet informāciju, kas ļautu narcistam izvērsties dziļāk.

Neizmantojot informāciju no sarunām, narcistiem ir mazāk munīcijas, kas jāizmanto pret jums. Jūs varat vai nu izvairīties no dalīšanās jūsu vaļaspriekiem, personīgajām pieredzēm, attiecībām ar informāciju, un vienkārši sakārtot tos ar visdienīgāko un garlaicīgāko informāciju, ko varat veidot.

# 3 Pārliecinieties, ka jūs dzīvojat monotonu un neinteresantu dzīvesveidu. Izrādot, ka jūs pats veicat tādas pašas darbības un neesat ieinteresēts izveidot sociālo dzīvi, jūs izbalināt no citiem cilvēkiem. Tā rezultātā, citi cilvēki izceļas, kas piesaista narcistu, lai jūs aizskartu, nevis jūs.

# 4 Izmantojiet to, ko psihopāts vai narsists vēlas no jums pret viņiem. Nācis vai psihopāts, iepazīstinot sevi ar garlaicīgu dzīvi, beidzot sapratīs, ka jūs izšķērdēt savu laiku un drīz jūs atstāsiet vienatnē.

Nodarbība ar narcistiem ir dzīves fakts. Reizēm cīņa vai lidojuma izvēle nav stabila iespēja atbrīvoties no tiem. Pelēkā akmens metode ir alternatīva, kas nav tik emocionāli un garīgi nosusināta kā parastās iespējas.