20 Dzīvesveida izmaiņas, lai padarītu jūsu 20 gadus labāku dzīvi

Jūsu 20s: ideāls līdzsvars starp jaunību un enerģiju, kā arī praktisku un pasaulīgu gudrību. Tas ir ideāls laiks veikt izmaiņas!

Jūsu 20 gadu vecums var padarīt jūs vai salauzt tevi. Tajā ir daži no jūsu dzīves aizraujošākajiem gadiem. Jūs tikko sākat savu karjeru, un jūs vai nu veidojat parādu vai veidojat impēriju. Un, lai gan šī desmitgade var justies kā neatkarīga un bez sekām, kā jūs pavadāt savu dzīvi jūsu 20. gados, būs milzīga ietekme uz jūsu dzīvi. Ko jūs darāt šajā desmitgadē, un jūs varat vienkārši noteikt labāko veiksmi ar panākumiem un laimi.

Savos 20 gados jūs varat eksperimentēt ar tik daudzām lietām, ballītes visu nakti, iet uz datumiem, ceļot pasaulē, un būtībā būt brīvs putns. Un, lai gan tas nav slikti, ja tu esi priecīgs par savu jaunatnes sākumu vai strādājiet savā pensijā, ir daudzas lietas, ko jūs varat darīt, lai maksimāli izmantotu savu 20 gadu vecumu.

Viedās dzīvesveida izmaiņas, kas jums jāveic jūsu 20s

Zemāk ir 20 no labākajiem viedajiem soļiem, kas nepieciešami, lai veiktu 20 gadu vecumu, kas atmaksāsies par pārējo savu dzīvi.

# 1 Ceļojumi. Ieguldiet atmiņas un pieredzi. Tas ir ideāls laiks, jo tu esi jauns, spējīgs un jums nav ģimenes saistību. Izmantojiet savu laiku, lai satiktos ar dažādiem cilvēkiem un iegremdētu dažādās kultūrās.

# 2 Vai nav apsēsties par naudu. Ir saprotams, ka vēlaties dzīvot ērti vēlāk dzīvē, bet nepadariet savu 20 gadu vecumu tik daudz par naudu, ko jūs nododat desmit gadus. Ja jūs vēlaties uzņemties riskus vai doties pēc tam, kad jūs esat kaislīgi, tad tas ir labākais laiks. Padomājiet par naudu smagā darba rezultātā, nevis kā savu mērķi, un jūs varat elpot viegli, lai aizietu tur un dzīvotu mazliet.

# 3 Domājiet par vienu zelta likumu: glābt. Lai gan jums nevajadzētu ļaut naudu būt jūsu vienīgajam motivatoram, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu mest finansiālo jutīgumu no loga. Jūs varat piedalīties, doties ceļojumā un iepirkties, ja vēlaties, bet pārliecinieties, ka atvēlēsiet papildu naudu * vismaz 10% no jūsu ienākumiem * par lietaino dienu fondu.

# 4 Esi aktīvs. Neskatoties uz jūsu aizņemto dzīvesveidu, tas palīdz būt aktīvs divu lietu dēļ: jums ir kaut kas cits, kas jādara, izņemot sacensības pēc darba termiņiem, un jūs kavējat savu ķermeni, veidojot sirds problēmas, aptaukošanos, diabētu un citas slimības. Piespiežot kādu uzdevumu savā grafikā, jums ir iemesls agri pamodināt un pateikt „nē”? uz šo vēlu vakaru aiciniet katru reizi pa laikam.

# 5 Rūpējieties par zobiem. Iespējams, jūs to nepamanīsiet, bet realitāte ir tāda, ka jūs pārdzīvojat tos pašus zobus pārējā dzīves laikā. Tā nav māja, kurā jūs varat izlaist uzturēšanu, jo jūs varat pārvietoties jebkurā laikā - jūsu zobi ir jūsu, un viņi nekur nenāk. Tātad, pat ja tas maksā daudz naudas, un jūs domājat, ka jums tas nav nepieciešams, rūpējieties par saviem zobiem, kamēr jūs varēsiet novērst nolaidības gadu dārgāku.

# 6 Aizsargājiet ādu. Tātad jūsu seja ir elastīga, jums nav grumbu, un jums joprojām ir tas jaunais veselīgais spīdums. Bet jūs nevarat nopietni uzskatīt, ka tas paliks tādā veidā uz visiem laikiem. Ja jaunatnes strūklaka nav atklāta, jums ir jāaizsargā āda. Negaidiet ar grims, un, vēl svarīgāk, valkājiet sauļošanās līdzekļus.

# 7 Attīstīt veselīgus ēšanas paradumus. Pieņemiet apzinātus dzērienu lēmumus, kas mazinās alkohola dzērienu negatīvo ietekmi uz Jūsu ķermeni. Alkohols galu galā ir toksīns. Tātad dzert gudri un mērenīgi, un vienmēr rehidrate, lai izvairītos no nikns paģirām. Attiecībā uz pārtiku jūs zināt, ka neveselīga pārtika organismā tikai vēl vairāk palielinās toksīnu daudzumu. Iedarbiniet savu apstrādāto ēdienu un mēģiniet iekļaut veselīgākas un dabiskākas pārtikas iespējas savā uzturā.

# 8 Atlaidiet savas tehniskās saites. Ir zināms, ka twentysomethings ir ļoti atkarīgs no viņu sīkrīkiem. Ja jūs esat viens no šiem cilvēkiem, iemācieties likt tālruni un izveidot reālus cilvēku savstarpējos savienojumus.

# 9 Iestatiet savus standartus. Ja jūs esat jauns, bezrūpīgs un bezrūpīgs, var būt viegli kļūt par partneru, kas galu galā neko nedara, upuriem. Uzziniet no jūsu pagātnes iepazīšanās kļūdām un nekad neapmieriniet partnerus, kuri tikai aizturēs jūs no pilnas dzīves.

# 10 Piedod sev un citiem. Jūs kļūdīsieties, un jūs to varat uzzināt grūti. Pieņemiet faktu, ka ir lietas, kuras nevar kontrolēt, piemēram, noraidīšana vai sirdsdarbība. Neļaujiet jums izpostīt jūs un tā vietā iemācīties no tā un augt.

# 11 Vai nav tērēt laiku drāmai. Jūs visi esat pieaudzis, un jūs zināt, ko vēlaties, tāpēc jums nevajadzētu samierināties ar kaut ko mazāk, nekā jūs domājat. Nogrieziet cilvēkus un situācijas, kas jūs aizvada no jūsu enerģijas. Jūsu laiks un enerģija ir labāk iztērēti produktivitātei un izaugsmei nekā drāma un ciešanas.

# 12 Veidojiet drosmi un saskarties ar bailēm. Jūs esat jauns, un jūs esat labākajā formā, ko jūs varat būt. Pasaule ir jūsu austere. Tātad, ja jūs kādreiz mēģināt kaut ko drosmīgu, tagad ir labākais laiks.

# 13 Esi mazāk aizņemts un produktīvāks. Citiem vārdiem sakot, iemācīties pārvaldīt savu laiku, pirms jūs skrienat kā galvas vistas. Neizplatiet sevi pārāk plānā, nekā tas ir nepieciešams, bet turiet, lai jūsu lāzers koncentrētos uz to, lai tas būtu efektīvs un iegūtu vairāk pusi laika.

# 14 Iestatiet mērķus un iemācīties noteikt prioritātes. Jūs tikko sākat savu karjeru, lai jūs varētu domāt, ka jūsu pienākumi joprojām ir priekšā. Nē. Jums vajadzētu noteikt savus mērķus jau tagad, un no šejienes veikt nelielus soļus to sasniegšanai.

# 15 Mācīties un mācīties un mācīties. Neatkarīgi no tā, vai tās ir cepšanas klases vai vadības nodarbības, veltiet laiku, lai apgūtu jaunas prasmes. Pirms jūs pat domājat par ģimenes sākšanu un roku piepildīšanu, sāciet hobiju vai izmēģiniet kaut ko jaunu.

# 16 Investēt sevis apzināšanās un pašizziņas jomā. Tas ir labākais laiks, lai atrastu sevi un uzzinātu, ko vēlaties un kas padara jūs laimīgu. Mācīties jaunas lietas par sevi katru dienu un izmantot visas iespējas augt.

# 17 Pārtrauciet sevi ar citiem. Kas rūpējas par to, vai jūsu draugs ir nopircis jaunu māju, vai jūsu kolēģis jau ir ieguvis paaugstinājumu? Jūs nevarat izmērīt sevi pret citiem, vai arī jūs nekad nenovērtēsiet sevi un to, kas jums ir. Esiet lepni par to, kas jūs esat, un izveidojiet savu stāstu.

# 18 Zināt, kas ir taisnība no nepareizas. Jūs vairs neesat bērns, tāpēc atlaidiet bērnišķos paradumus. Lai gan ir pareizi kļūdīties, uzņemieties atbildību par savām darbībām. Uzziniet, kā atvainoties par to, ko esat darījis, un uzziniet, kā jūs varat veikt izmaiņas darbībās, kas izraisījušas citu sāpju rašanos, un kas ietver vidi!

# 19 Novērtē patiesos draugus. Jūsu dzīves gaitā jūs sastapsieties ar dažādiem cilvēkiem. Daži no tiem būs īsti, bet daži mēģinās jūs izmantot. Netērējiet laiku cilvēkiem, kas jūs beigsies. Novērtējiet cilvēkus, kas ir par jums, un novērtē viņu draudzību.

# 20 Palēnināt. Jums var būt aizņemts juggling savu karjeru, uzsākot dzīvot savu neatkarīgo dzīvi, sakārtot jūsu netīrs iepazīšanās dzīvi, un vienkārši bauda ir twistysomething-bet neaizmirstiet tikai apstāties, veikt dziļu elpu un palēnināt. Panākumi un laime nav sacensības. Jums ir jādzīvo jūsu dzīve savā tempā.

Jūsu 20s var būt jūsu dzīves aizraujošākā desmitgade. Šajā laikā jūs satiksiet jaunus cilvēkus, uzzināsiet jaunas lietas par sevi un tiešām atverat acis pieaugušo pasaules brīnumiem * un kļūmēm *. Jums ir tikai 10 gadi, lai būtu bezrūpīgs, enerģisks divdesmitais laiks, tāpēc jums nevajadzētu veikt šos 10 acu atvēršanas gadu skaitļus?

Lai gan šīs dzīvesveida izmaiņas var būt noderīgas un saprotamas, labākais veids, kā iet cauri 20 gadiem, ir būt laipnam pret sevi un citiem, padarīt laiku tam, ko tu mīli, novērtēt to, kas jums ir, un būt gatavam nākotnei.