16 Ļaunprātīga mīļotāja ļaunprātīgas attiecības
Vai jūs esat iemīļots, lai dzīvotu ar savu mīļāko? Izmantojiet šīs 16 šokējošas un negodīgas ļaunprātīgas attiecības, lai redzētu aizsegto patiesību.
Tas parasti sākas ar verbālu vardarbību.
Sarkasms ieiet attēlā.
Un kādu dienu, kaut kas jums tiek izmests.
Ļaunprātīgas attiecības nav biedējošas tikai tāpēc, ka sāp.
Tas ir biedējoši, jo jūs parasti esat tricked to.
Jūs domājat, ka jūs esat perfektajās attiecībās un cerat uz prieku jūsu laimīgajā laikā, kamēr pasaule nāk klajā ar jums, skatoties bezpalīdzīgi.
Ļaunprātīgu attiecību pasaule
Ja jums ir ļaunprātīgas attiecības vai esat pieredzējis kādu savā dzīvē, jūs saprotat situācijas bezpalīdzību.
Jūs jūtaties izolēti un vieni, un neviens, šķiet, nesaprot, ka jūs esat ielauzies.
Bet jums šeit kaut kas ir jāsaprot. Jūs neesat vieni. Ap jums ir vairāki cilvēki, kas pašlaik piedzīvo ļaunprātīgas attiecības.
Ne tikai sievietes piedzīvo ļaunprātīgas attiecības. Biežāk nekā nav, vairāki vīrieši to klusā veidā piedzīvo, nekad nerunājot par to.
Ļaunprātīgu attiecību veidi
Ļaunprātīgas attiecības ne vienmēr nonāk melnā acī vai lūzumā.
Un ne vienmēr tas ir draugs vai laulātais, kas jūs traumē ar ļaunprātīgu izmantošanu. Jūs varētu piedzīvot kāda veida ļaunprātīgu izmantošanu no saviem brāļiem un māsām, vecākiem, bērniem, kolēģiem, jūsu priekšniekiem vai gandrīz visiem citiem, ar kuriem jūs sazināties.
Ja kāds lauž jūsu laimi, liek jums justies vājš un bezpalīdzīgs, vai liek jums justies nožēlojami jebkāda iemesla dēļ, iespējams, ka jūs tos izmantojat, un jūs pat to neapzināties!
Pastāv divu veidu ļaunprātīgas attiecības, ko varētu piedzīvot, emocionālu vardarbību un fizisku vardarbību.
Fiziskā ļaunprātīga izmantošana var sagraut jūs no ārpuses, savukārt emocionāls ļaunprātīgs izmantošana jūs nojauktu. Abi ļaunprātīgas izmantošanas veidi ir traumatizējoši, bet visbiežāk tas sāp, kad tos kopīgi izjūtat.
Ja jūs dzīvojat ar ļaunprātīgām attiecībām, kur jūs neredzat izbēgšanu, nepadodieties cerībā. Nepadodieties, lai sevi padarītu spēcīgāku. Un pats galvenais, nepadodieties no dzīves un apsveriet pašnāvību.
Jūs to izdzīvosiet. Viss, kas jums jādara, ir lasīt un saprast, kas jums jādara, lai stiprinātu.
16 ļaunprātīgas attiecības pazīmes
Pirmais solis, lai atrastu risinājumu un atrastu aizbēgšanu no ļaunprātīgas izmantošanas, ir lasīt zīmes par to, kas tas ir. Lielākai daļai no mums problēmas atzīšana vienmēr ir grūtāk nekā to pārvarēt. Ja kāds partneris jūs aizdara vai mutiski ļaunprātīgi izmanto savu draugu priekšā, ko jūs darāt?
Vai jūs uzskatāt, ka esat to pelnījuši, jo tas bija jūsu vaina? Vai jūs sastopaties ar savu partneri? Vai jūs gaidāt, kamēr jūsu partneris nomierināsies, pirms jums ir vārds ar viņiem privāti? Tas, ko jūs šeit darāt, rada visu atšķirību.
Nav viegli atpazīt ļaunprātīgas attiecības pazīmes, it īpaši, ja jūs esat neparasti iemīlējies kādam. Bet izmantojiet šīs 16 negodīgās ļaunprātīgās attiecības, un patiesība parādīsies jūsu acu priekšā. Ja piedzīvojat pat dažas no šīm pazīmēm, ir pienācis laiks uztraukties, jo jūs, iespējams, jau esat bloķēts ļaunprātīgās attiecībās.
# 1 Liela vilšanās. Jūsu partneris vienmēr izturas pret jums kā jūs esat liels vilšanās. Viņi vienmēr izvēlas trūkumus ar to, ko darāt, pat ja visi pārējie domā, ka jūs esat pilnīgi spējīgi. Tas rada dziļu nepieciešamību, lai jūs pastāvīgi mēģinātu viņus iepriecināt, liekoties atpakaļ, jo jūs nevēlaties tos izjaukt. Un vissvarīgāk, jūs alkst viņu atzinību un komplimentus vairāk nekā kaut kas cits!
# 2 Apjukums. Jūsu partneris mulsina un apvaino jūs sabiedrībā mazāko iemeslu dēļ. Viņi to dara, lai jūs apgrūtinātu iesniegšanu citu priekšā un neļautu viņiem atkal saskarties ar viņiem. Viņi var pat paaugstināt savu balsi vai radīt skatuves, lai jūs justos neērti un pakļauties viņu pieprasījumam.
# 3 mutiski pārkāpumi. Vai jūsu partneris jūs lieto ļaunprātīgi, izmantojot ikdienišķu valodu? Nav svarīgi, kāds ir iemesls, bet, ja jūsu partneris lieto sliktu valodu, jums tas ir jādod ļoti nopietni.
# 4 Pirmais hit. Viena no lielākajām pazīmēm, ka jūs ieiet bēdīgajā ļaunprātīgo attiecību pasaulē, ir pirmais fiziskais uzliesmojums. Vai jūsu partneris jums ir vismaz vienu reizi nokļuvis mirkļa karstumā?
# 5 Uzvarēšana pēc cīņas. Ļaunprātīgs partneris, kurš skar jūs vai mutiski ļaunprātīgi, jūs vienmēr mēģināsiet aizpildīt pēc cīņas. Viņi var pat mēģināt jūs uzvarēt ar saldiem vārdiem un mūžīgiem solījumiem.
No otras puses, daži ļaunprātīgi partneri var dot jums klusu attieksmi un stūrēt stūrī un izlikties, ka cīņa bija pilnīgi jūsu vaina. Katrā ziņā jūs varat izjust nožēlu par viņiem un mēģināt viņus uzmundrināt.
# 6 Piespiedu beigas. Jūsu partneris var izmantot spēku, lai izbeigtu argumentu, vai nu spiežot jūs prom, stāvot tiešām tuvu jums iebiedējošā pozā, vai paaugstinot roku un ejot prom.
# 7 Pļava. Jūsu partneris jūs un tagad var ielauzties. Sākotnēji tas var būt ātrs un straujš vaiga vaigā, lai dumjš kļūdas, un citos laikos viņi varētu tev grūtāk sodīt, lai jūs sodītu par to, ka esat muļķīgi vai bezrūpīgi. Nelietojiet ar to. Tas ir fiziski ļaunprātīga cilvēka veids, kā atšķirt tevi un lauzt jūs, lai pierastu pie ļaunprātīgas izmantošanas.
# 8 Kontrolējošais partneris. Sākumā jūsu partneris var mēģināt rīkoties tāpat kā viņi ir iesaistīti jūsu dzīvē. Bet drīz jūs sākat redzēt, ka jūs pilnībā kontrolējat savu partneri. Un, visbeidzot, jūs zaudējat visus savus draugus un jūs būsiet pilnīgi vieni un pilnīgi atkarīgi no sava partnera, kas ir tieši tas, ko viņi vēlas.
# 9 Dominējošais ļaunprātīgais. Jūsu partneris ir dominējošs un vienmēr vēlas, lai viņu ceļi būtu. Viņi nekad nepiekrīt jūsu vēlmēm, un pat tad, ja viņi to dara, viņi var ar jums sacensties, līdz jūs dodaties uz savu solīšanu.
# 10 Pūš karstu un aukstu. Ļaunprātīga persona viņu uzvedībā ir ārkārtīgi neparedzama, un to noskaņojums no acīmredzama iemesla dēļ mainās no laimīgas uz dusmām. Un šī neparedzamā bipolārā uzvedība gandrīz vienmēr ir vērsta tikai uz jums, nevis uz saviem draugiem vai viņu priekšnieku.
# 11 Dominēšana un iesniegšana. Jūsu ļaunprātīgais partneris slēpjas pie kājām, kad jūs paņemat savu drosmi un stāvēt, vai arī, kad iesaiņojat somas, lai atstātu. Un tikai tad, kad viņi tevi mīkstina vai sajūtas par žēlām, viņi apzīmogo jūs uz jūsu vājuma pirmās pazīmes.
# 12 Kļūmju izvēle. Jūsu partneris vienmēr izvelkies ar dusmām, kad jūs izvēlaties savas kļūdas. Kad viņi lūdz kaut ko labot, viņi staigā prom. No otras puses, viņi izturas pret tevi kā sabojātu bērnu un sagaida, ka jūs viņus pilnībā klausīsiet, jo viņi kliedz pie jums pat mazākās kļūdas, ko jūs darāt.
Turklāt ļaunprātīgi mīlētāji nekad neatvainojas. Un vienīgais apstāklis, kad viņi atvainojas, ir tad, kad jūs sākat kliegt skaļāk nekā tie un uzņemties spēcīgu nostāju.
# 13 Atbalsta sistēma. Viņi jūs pārliecina, ka jūs nevarat pastāvēt bez viņu atbalsta. Jūs zaudējat savu individualitāti un jūs sākat apšaubīt sevi un savas spējas. Galu galā, neatkarīgi no tā, ko kāds cits saka, jūs nekad nevarētu staigāt prom, jo jūs nevarat iedomāties, ka dzīvojat bez jūsu ļaunprātīgā mīļotāja atbalsta, jo jūs esat tik atkarīgs no viņiem.
# 14 Vainot spēli. Ļaunprātīgs mīļotājs jūs vainos par savām problēmām. Tieši tāpēc, kāpēc viņi nokavējās, lai strādātu pret viņu nožēlojamo dzīvi, viņi vienmēr par to vaino. Un retos gadījumos, kad viņi nevar vainot jūs, ļaunprātīgs partneris nekad nepieņems vainot, bet viņi citur vai citā vietā vainos.
# 15 Pārliecinoša uzvedība. Persona, kas jūs pārkāpj, ir arī kvalificēts manipulators. Viņi ar jums pārliecinoši runās un liek domāt, ka viņu uzliesmojums bija jūsu vainas vai kļūdas dēļ, nevis viņu. Šī persona vienmēr liek jums apšaubīt sevi un liek domāt, ka viss bija jūsu vaina, un neviens no tā nebūtu noticis, ja tu būtu labāks cilvēks.
Un tādēļ jūs vienmēr dodat viņiem vēl vienu iespēju. Jūs jūtaties pārliecināts, ka jums kaut kā ir bijusi liela nozīme, un tas, ka jūs savas kļūdas dēļ radījāt uzliesmojumu.
# 16 Nav kontroles. Jūsu partneris var likt šķist, ka viņu uzliesmojums ir ārpus viņu kontroles, un viņi nevar sevi aizturēt. Bet tomēr, šķiet, viņi zaudē savu atdzist tikai ap jums! Tas ir pārsteidzoši, vai nav, ka jūsu partneris nekad nezaudē savu vēsumu ap svarīgiem cilvēkiem, kuru labās grāmatas viņi vēlas ieiet?
Kā izkļūt no ļaunprātīgām attiecībām
Tagad, kad jūs lasāt šīs ļaunprātīgās attiecības, jums vajadzētu būt viegli noskaidrot, vai jūs dzīvojat caur vienu tieši tagad. Zīmes, ko redzat, var būt smalks vai citos laikos, tas var būt acīmredzams un acīmredzams.
Dažreiz ir vieglāk izmantot šīs zīmes un klausīties savu zarnu. Vai jūs jūtaties kā pelnījuši būt laimīgākiem? Vai jūtaties kā jūs ļaunprātīgi izmantojat attiecībās? Vai jūtaties vājš un bezpalīdzīgs?
Šeit ir četri soļi, kas jāizmanto, lai iegūtu spēku, lai atkal ticētu sev, un izveidojiet drosmi, lai saskartos ar savu ļaunprātīgo partneri.
# 1 Jums nav nepieciešama šī persona. Nepārtrauciet sevi pārliecināt, ka jums ir vajadzīgs jūsu ļaunprātīgais partneris. Tas nav viegli, jo jūs esat ticis manipulēts, uzskatot, ka esat atkarīgs no tiem. Sāciet vienu soli pa laikam un mēģiniet rīkoties neatkarīgi.
# 2 Ņem atpakaļ savu dzīvi. Nelietojiet mierīgi ar ļaunprātīgu izmantošanu. Nebaidieties veidot ainas. Tas ir gandrīz vienmēr viena lieta, kas biedē ļaunprātīgo. Iespējams, jūs baidīsieties, lai ieņemtu nostāju, bet paša minūte, kad jūs darīsiet, jūs sāksiet izjust savu pašapziņu un neatkarību, kas aug jūsu iekšienē.
# 3 Saņemiet palīdzību. Kad esat iesaistījies ļaunprātīgās attiecībās, tas nekad nav viegli saskarties ar sevi. Iegūstiet sava veida atbalstu, vai tas būtu draugs vai ģimene, un ļaujiet šai personai uzzināt, ko jūs piedzīvojat. Runājiet ar viņiem par to, kā rīkoties ar ļaunprātīgu izmantošanu, un, ja nepieciešams, saņemt profesionālu palīdzību.
# 4 Atrodiet savu laimi. Jau ilgu laiku jūs esat aizmirsis to, kas šķiet patiesi laimīgs, neuztraucoties par to, ko vēlas vai domā jūsu ļaunprātīgais partneris. Novietojiet ļaunprātīgās attiecības kā sliktu lapu savā dzīvē un virzieties tālāk. Mēģiniet atrast laimi, uzturoties apkārt cilvēkiem, kuri rūpējas par jums, un kuri vēlas, lai jūs būtu laimīgi. Laika gaitā jūs atskatīsieties uz ļaunprātīgām attiecībām un brīnīsieties, ko jūs tik ilgi esat aizgājis prom!
Nipakojiet to pumpurā
Tam ir jāzina ikviens. Pievērsiet uzmanību ļaunprātīgai rīcībai, tiklīdz jūs to uztverat savās attiecībās. Jūsu pirmā reakcija uz ļaunprātīgu izmantošanu rada visas atšķirības.
Lielākā daļa no mums ignorē pirmo ļaunprātīgu izmantošanu, jo mēs pārāk daudz mīlamies vai rūpējamies par šo personu. Bet jūsu reakcija uz pirmo verbālo vardarbību vai pirmo perforāciju noteiks, kā izrādīsies attiecību nākotne. Ja jūs to pieņemat mierīgi vai pat mēģināt atvainoties par kļūdas izdarīšanu, jūs dodat ceļu uz vairāk sāpju un tumšāku ļaunprātīgu izmantošanu.
Pēdējais vārds par ļaunprātīgām attiecībām
Šodien ir pirmā dzīves diena. Jūs, iespējams, jau zināt šo līniju. Turpinot dzīvot ļaunprātīgās attiecībās, kur jūs visu nogriežat tikai, lai saņemtu savu partnera mīlestību, jūs ne tikai skarat sevi.
Jūs esat ietekmējuši savu ģimeni, draugus un bērnus. Un kādu dienu cilvēki, kas stāv, lai jūs aizstāvētu, galu galā varētu sākties nepatīkami no jums un attālināties no jums, jo jūs tos neklausīsiet un tomēr lūdzat viņiem visu laiku palīdzēt.
Uzņemiet stendu. Tikpat grūti, kā tas varētu šķist tagad, lai stātos pretī ļaunprātīgajam mīļotājam, tas šķiet daudz vieglāk, un jūs jūtaties pārliecinātāk, kad nākamo reizi stāsiet par to, ko jūs ticat.
Un visbeidzot, atcerieties, ka jūs neesat atbildīgs par ļaunprātīgu mīļotāju rīcību, kā arī nevarat mainīt ļaunprātīgu partneri. Daži cilvēki nevar mainīties, un drošākā likme, ko varat veikt, ir pastaigas attālumā.
Šīs 16 ļaunprātīgās attiecības pazīmes, protams, palīdzēs jums uzzināt, vai jūs esat ļaunprātīgas attiecības vai atrodaties vienā no tām. Un, kad jūs redzat zīmes, ejiet prom. Galu galā, nekas labs nevar būt no ļaunprātīga mīļotāja.
