11 Vienkārši veidi, kā padarīt katru dienu vēl nozīmīgāku
Dzīve ir visu par augšu un kritumu, bet dažreiz tā šķiet tikai viens monotons. Uzziniet, kā jūs varat padarīt ikdienas sasmalcinājumu nozīmīgāku.
Vai esat kādreiz jutuši, ka jūsu dzīve ir tikai viens garš, ne-iedvesmojošs, atkārtots cikls? Vai frāze „Tas pats sūdi, citā dienā”? attiecas uz jums? Nu, jums ir jāslīd no šī nomācošā domāšanas, pirms tas pārņem visu jūsu dzīves aspektu.
Tas ir pietiekami slikti, ka ik dienas atkal un atkal ir jādzīvo ikdienā, tāpēc tā vietā, lai sablīvētu drūmajā monotonijā, kāpēc ne mainīt savu mentalitāti? Pārtrauciet attaisnojumu, kad tiek lūgts katru dienu padarīt jēgpilnāku, jo tas nav tik grūti izdarāms.
Tā ir taisnība, ka lielākā daļa no mums ir iekļuvuši atbilstības slazdā. Mēs sūdzamies par to, ka mēs ienīstam mūsu darbavietas, ienīstam mūsu kolēģus, ienīstam laika apstākļus, neciešam rutīnu, bet ko mēs par to darām? Ir saprotams, ka ne visiem mums ir izvēle šajā jautājumā. Tas ir vai nu cenšas būt neatkarīgs vai badoties.
Mums ir ģimenes, kas paļaujas uz mums. Mēs esam daļa no mājsaimniecībām, kurām ir nepieciešami divi ienākumi. Mums ir jāmaksā rēķini. Mums jāievieto ēdiens uz galda. Nav nekas nepareizs ar rutīnu un mēģināt savu līmeni vislabāk, lai galu galā satiktos, bet tur noteikti ir kaut kas nepareizi, neskaitot katru dienu.
Lai gan dzīve ir pilna ar izvēli, ko mums dod sabiedrība, nav iemesla, kāpēc mēs nevaram vismaz redzēt ikdienas sasmalcināšanas sudraba uzliku. Tā patiešām ir skaista pasaule, un, lai gan mēs esam nedaudz iesprostoti melnā un baltā kāmja dzīves ritmā, kas ir tik grūti izlēkt, mēs noteikti varam mēģināt uzspiest kādu krāsu..
Kā izbaudīt katra pamošanās dienas nozīmi
Jūs varat būt vai nebūt viens no šiem pilnīgi nomāktajiem droniem, bet jebkurā gadījumā šeit ir 11 vienkārši veidi, kā padarīt katru dienu vairāk jēgpilnu.
# 1 Plānojiet dienu. Lai gan tas ir brīnišķīgi, lai būtu spontāni, nav noliegt, ka jūsu dienas plānošana un organizēšana darīs jums labu pasauli. Ieviešot kādu struktūru savā ikdienas darbā, jūs visu dienu dodat sev nozīmīgu mērķi.
Pat ja tas ir kaut kas tik blāvi kā ķīmiskās tīrīšanas paņēmiens un atcerēšanās, ka papildināt kaķu pakaišu, tas ir lieliski padomāt, jo tas dod jums pietiekami daudz laika, lai izstrādātu savu grafiku. Ne tikai tas, ka jūs sev dodat labākas izredzes atcelt brīvo laiku sev.
# 2 Ievietojiet naudu malā. Jūs būsiet pārsteigti par to, cik daudz dolāra šeit un fiveris var nozīmēt jums ilgtermiņā. Katru dienu nelietojiet naudu malā. Noteikti iegūstiet veidu, kas neļauj jums piekļūt savai naudai, ja vien jūs to neizlauzāt. Tas ļaus jums noķert jūsu fondā.
Bust tas atvērts gada laikā, un jūs būsiet pārsteigti par to, cik bagāti jūs esat. Tas jums darīs labu pasauli, zinot, ka jūs jēgpilni atcelt naudu pārāk tālu nākotnei.
# 3 Dariet labu darbu. Maksāšana uz priekšu ir viens no labākajiem veidiem, kā ienest kādu jēgu savā dienā. Neaizstājiet savu dienu, kamēr nevienam citam nav labas. Tas varētu būt jāmaksā par kafiju par dude, kas stāv aiz jums, vai dodot savu sekretāru brīvdienai, vai tas varētu būt kaut kas vienkāršs, piemēram, atteikties no savas vietas uz metro.
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, pārliecinieties, ka to darāt kādam citam, un jums tiks atmaksāts desmitkārtīgi tādos veidos, kādos jūs nekad neesat iedomājies.
# 4 Saka: “Es tevi mīlu.”? Mīlestības un labas vibrācijas nosūtīšana tiem, kurus jūs interesē, nozīmēs daudz, ne tikai jums, bet arī personai, kurai jūs virzāt savu mīlestību. Noteikti saka: „Es tevi mīlu”? vismaz reizi dienā jūsu partnerim, bērniem, vecākiem vai labākajam draugam. Tas jums atgādinās, ka jūsu dzīvē ir cilvēki, kas rūpējas par jums, un, vēl svarīgāk, viņi zinās, ka arī jūs viņiem rūpaties.
# 5 Dariet kaut ko, kas jūs biedē. Pirms kāda laika bija tendence iet uz sociālajiem medijiem, mudinot cilvēkus darīt kaut ko, kas katru gadu biedē tos taisni. Tas var šķist grūts uzdevums, bet tas tiešām nav.
Tas nenozīmē, ka jums ir jāpiedalās ekstremālos pasākumos, piemēram, paralēlēšanās pie ēkas vai bungee, kas lec pie tilta. Pat mazās lietas tiek skaitītas, piemēram, pasūtot jaunu dzērienu parastās latte vietā. Neatkarīgi no tā, vai tas pamet savu darbu vai jautā karstajam grafiskajam dizainerim, sniedziet savai dzīvei kaut ko nozīmīgu aizraušanos, katru dienu darot kaut ko citu.
# 6 Padariet to par punktu, lai būtu laimīgs. Vēl viens veids, kā padarīt jūsu dienu jēgpilnu, ir padarīt to par laimīgu. Ikreiz, kad jūs jūtaties negatīvisma iestatījumos, atcelt šīs sajūtas un aizvietojiet tās ar laimīgām domām..
Kaut kas vienkārši, piemēram, lasīt joks vai pārlūkojot atvaļinājuma attēlus, būtu jādara triks. Jo ilgāk un biežāk jūs turat uz priekšu laimīgām vibrācijām, jo jūtīgāka būs jūsu diena.
# 7 Padariet kādu smaidu. Līdzīgi kā maksājot uz priekšu, jūs varat padarīt savu dienu nozīmīgāku, cenšoties padarīt kādu smaidu. Neatkarīgi no tā, vai jums ir slikts joks ar savu kolēģi pie ūdens dzesētāja, vai palīdziet savam kaimiņam ar saviem pārtikas produktiem, pārliecinieties, ka kāds cits diena kļūs gaišāks, jo jūs nekad nezināt, cik daudz tas var nozīmēt viņiem.
# 8 Praktizējiet jogu. Kā klišeja, jo tas var likties, jums ir jādarbojas jogā katru dienu. Es nerunāju par pilnu Bikrama karstās jogas sesiju, kas notiks 90 minūšu laikā. Es runāju par dažu relaksējošu triecienu nodošanu no rīta un trīs dienas sauļošanās, pirms sākat savu dienu.
Tas nav tik daudz izstiepšanās akts, kas dos savu dienu kādai nozīmei, bet vairāk dziļas elpošanas un prāta akta darbībai pirms dienas uzņemšanas.
# 9 Klausieties lielisku dziesmu. Viņi saka, ka mūzika baro dvēseli, un es nevaru piekrist vairāk. Noteikti klausieties vismaz vienu awesome dziesmu dienā. Tas varētu būt jūsu iecienītākais ievārījums vai pat kaut kas jauns, ko jūs saskatījāt Spotify vai 8track, bet vai nu, to izdarīt.
Ja iespējams, arī dejojiet to! Ne tikai tūre iedvesmēs kādu laimi jūsu dienā, bet arī jūs uzvedīs labā garastāvoklī, ka jūs noteikti nodrošināsiet roku, saprotot, ka katru dienu ir skaista un labi vērts novērtēt.
# 10 Pastāstiet sev, kāds prieks tas ir dzīvot. Tas ir neticami, cik daudz cilvēku ir jāatgādina par šo vienkāršo faktu. Tas ir brīnums, ka jūs varat pamosties, izkļūt no gultas un padarīt dienu. Ir miljoniem, ja ne miljardiem cilvēku, kas mirst, lai atrastos jūsu apavos.
No tiem, kas cieš no gala slimībām, ar tiem, kas dzīvo pasaules daļās bez ikdienas luksusa, ko jūs uzskatāt par pašsaprotamu, vienkārši atgādiniet sev, ka dzīve ir skaista un ka tu esi tik laimīgs, lai dzīvotu. Jo vairāk jūs to sakāt, jo visticamāk jūs nonāksiet pārsteidzošajā izpratnē, ka patiesībā tā ir patiesība visos iespējamos veidos..
# 11 Jautājiet sev, kāpēc. Viena no efektīvākajām lietām, ko varat darīt, lai padarītu jūsu dienu jēgpilnāku, ir atgādināt sev, kāpēc jūs darāt to, ko darāt. Neatkarīgi no tā, vai mēs ietaupām līdz šim ceļojumam uz Dienvidameriku vai smagi strādājam, lai finansētu jūsu bērnu koledžas izglītību, mums visiem ir iemesli darīt to, ko darām, neatkarīgi no tā, cik daudz mēs to nicinām.
Padomā par to: Kāpēc jūs to darāt? Kad jūs sapratīsiet, kāpēc, jūs varat paciest visu, kas nāk jūsu ceļā. Ja jums nav pamatota iemesla, tad nav iemesla, kāpēc jūs nevarat izlēkt no sabiedrības sliekšņa, iesaiņot somas, doties uz piedzīvojumu un sākt darīt kaut ko, kas būs laimīgs.
Padarot savu dienu nedaudz jēgpilnāku, dodat sev iespēju saprast un saprast, cik brīnišķīga dzīve patiešām ir. Dienas beigās jums ir jāveic katru dienu. Jūs varat ieskaut sevi ar visiem laimīgajiem cilvēkiem pasaulē, bet, ja jūs atsakāties mainīt savu negativitātes tuvošanos, dzīve noteikti netiks piemērota. Sāciet, ieviešot kādu jēgu savā ikdienas sasmalcināšanā, un drīz jūs sāksiet justies daudz labāk.
Kad ikdienas sasmalcināšana aizņem sev nodokli, un jūs sākat justies kā vēl viens no sabiedrības droniem, šīs 11 metodes jums atgādina, ka dzīvībai ir vairāk jēgas nekā tikai iegūt!
