10 Guiltfree veidi, kā rīkoties ar vainas cienītājiem savā dzīvē

Viltība ir efektīvs manipulācijas līdzeklis, un tāpēc daudzi cilvēki izvēlas vainu ceļojumā, lai iegūtu to, ko viņi vēlas. Lūk, kā jūs varat to apstrādāt.

Viltības izjaukšana nav viegli. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, lai padarītu lietas labāk vai atpirktu sevi, tas ir tāpat kā jūs nevarat notīrīt traipu no pēdējās kļūdas reizes. Daudz laika, mēs esam paši vissliktākie kritiķi, un mēs cenšamies izdarīt vainu par sevi. Bet kas notiks, ja kāds cits jūsu sirdī visu laiku sabojā vainu?

Kas ir vainas izspiešana?

Vienkārši sakot, vainas izspiešana ir tad, kad kāds iznāk jūsu pagātnes kļūda, un viņi piespiež jūs kaut ko darīt kā formu, lai aizpildītu šo kļūdu. Piemēram, jums, iespējams, nezinādams ir sabojāt draugu ar neuzmanīgu komentāru. Jūsu draugs var vainot jūs, minot to, kad viņi lūdz jūs. Savā vajāšanā par savu iespējamo pārkāpumu jūs jūtaties kā jums nav citas izvēles, kā darīt to, ko jūsu draugs vēlas darīt.

Kā jūs varat iedomāties, ka kāda vaina ir vainas dēļ, tā ir gandrīz tikpat laba kā ieslodzīšana kaut ko darīt, ko nevēlaties darīt. Ir gadījumi, kad jūs jau jūtaties kā jūs esat atbrīvojies no savas kļūdas, un tas ir tad, kad vainas izspiešana nedarbosies jums. Tomēr dažos gadījumos, kad vaina joprojām ir svaiga vai nesena, citi var to izmantot, lai jūs varētu izmantot ļaunprātīgas izmantošanas vietā.

Kā rīkoties ar vainas cienītājiem

Viltības tripperi to mīl, ja viņiem ir daži netīrumi, kurus viņi var izmantot pret jums. Tas ir kā smalks šantāžas veids, bet viņi darbojas kā upuri, lai jūs domājat, ka esat parādā viņiem par labu. Tas noteikti nav laba sajūta, tāpēc jums ir jāapgūst dažas metodes, kā rīkoties.

# 1 Stāvieties sev kā pieaugušais. Tas nozīmē, ka nezaudēsiet savu temperamentu, neesat ievainots vai necienīgs, neņemot to citiem, kas nav darījuši neko nepareizi. Ja jūs tiekat vajāti par problēmu, par kuru jūs strādājat, izsakiet vainu, ka jūs strādājat pie tā. Bet, ja viņi vaina jūs par kaut ko, kas jau ir pagātnē, turiet tos cilvēkus, kur viņu vainas ceļojums ir - pagātnē.

# 2 Atzīst, kad esat nepareizi. Tas ir ļoti svarīgi. Ja nesen esat darījuši kaut ko šausmīgu, un kāds tuvu jums uzzināja, viņiem ir iemesls, lai jūs sākotnēji vajātu. Viss, ko viņi saka, neskatoties uz viņu nodomiem, šķiet, ka viņi jūs vaina. Bet pēc kāda laika tas vairs nedrīkst notikt. Tam vajadzētu būt risinājumiem. Tas ir teicis, atzīt, ka esat nepareizi, kad esat nepareizi, un gatavojieties saskarties ar mūziku. Ja jums ir nervu, lai izdarītu darbību, jums vajadzētu būt nervam, lai dzirdētu, ko par to ir jāsaka citiem.

# 3 Rīkojieties ar saviem jautājumiem. Ir daži vainas cienītāji, kas sākumā var šķist noderīgi cilvēki, kuri vienmēr ir gatavi darīt lietas jums. Bet pēc tam, kad viņi jums likuši labumu, viņi turpinās audzināt šo labvēlību, lai viņi kaut ko saņemtu no jums. Nodarbība šeit ir šāda: neļaujiet citiem darīt lietas, ar kurām jūs varat rīkoties. Neatkarīgi no tā, cik ērti tas ir, lai citi cilvēki darītu jūsu labā, jūs nekad nezināt, kad šie labumi varētu atgriezties vainas iznīcināšanas veidā.

# 4 Paliek mierīgs. Kad jūs esat vainas dēļ, jūs kaut ko darāt, vai kaut ko, ko jūs darījāt jau sen, tas ir viegli nomākts. Tomēr miers var būt jūsu lielākais sabiedrotais. Saglabājot jūsu dusmas līcī, jūs paliksit taisnīgi, teiksit pareizās lietas un nesaki lietas, ko vēlāk nožēlosit. Tas varētu arī padarīt jūsu vainas cīnītājs domāju, ka viņu spieķis nedarbojas, tāpēc viņi var tikai atstāt jūs vienatnē.

# 5 Ja jūs viņiem parādā parādā, dodiet to viņiem. Ja jums nekas nav parādā viņiem, sakiet to. Nopietni, ja esat viņiem parādā naudu, brauciet ar automašīnu, vienkārši dodiet to viņiem. Nav labi parādā kādam par labu, jo īpaši tiem, kas pieprasa vairāk nekā tas, ko viņi deva. Ja jums nav parādā viņiem neko, runājiet par to. Pastāstiet viņiem, ka jūs jau esat samaksājis, ko esat parādā, un nekas vairāk no jums nevar saņemt.

# 6 Izlemiet, vai vēlaties šo personu savā dzīvē. Ja kāds ir vaina, kas jūs aizvaino pār neatbilstošām lietām un vienmēr ir vairāk nekā priecīgs to darīt, vai tiešām vēlaties tos savā dzīvē? Neatkarīgi no tā, kādas attiecības jums varētu būt un kādas saiknes jums bija viltotas, tās var tikt izpostītas, kad tās nolemj vainu ceļot jums pār mazākajām lietām. Šādos gadījumos jūs varat saprast, ka atdalīšanas saites ir labākas nekā to nepārtrauktās vainas izspiešana.

# 7 Paskaidrojiet, kāpēc jūs nevarat dot viņiem to, ko vēlaties. Kalpotājs vienmēr grib kaut ko no jums, vai tas ir labvēlība, materiāls objekts vai vienkārši žēlastības izskats, ko viņi var pārspēt jums. Bet, ja jūs nevarat dot viņiem to, ko viņi vēlas, pastāstiet viņiem savus iemeslus. Tas var būt tāpēc, ka jūs jau esat samierinājuši par saviem grēkiem, vai jūs jau esat teicis atvainošanos * un piedoti *. Skaidri pastāstiet savai vainu, ka jūs nevarat viņiem kaut ko dot, jo jūs jau esat izpildījuši to, ko esat darījuši.

# 8 Uzziniet, kad jābūt stingram. Būt pakaļgala nav slikta lieta. Būt pakaļgala nozīmē zināt, kad jānovieto kāju, bet ne vidēji, necienīgi. Tāpat kā iepriekšējā punktā, jums ir skaidri jānorāda, kāpēc jūs atsakāties no vainas iznīcināšanas, un līdz ar to jums ir jāizmanto arī tieša un galīga valoda. Nelietojiet vārdus, piemēram, „Es varētu”? vai „Es nedomāju, ka varu.”? Tā vietā, teiksim vārdus, piemēram, „Es atsakos”? "Es nevaru jums to darīt,"? vai vecais labais, “NĒ”?

# 9 Nekad negaidiet atvainošanos. Jūsu vainas cīnītājs barojas ar citu vainu, bet viņi gandrīz nekad nejūt savu vainu. Viņi vienmēr spēlē cietušo, liekot domāt, ka tas, ko jūs viņiem darījāt, ir sliktāks nekā tas ir. Tāpēc viņi vienmēr sagaida, ka citi viņiem atvainosies, bet viņi nekad nebūs tie, kas atvainosies. Un, neskatoties uz to, ka viņu atvainošanās var jums slēgt, nepaļaujieties uz to.

# 10 Piekrītu kompromisam. Var būt gadījumi, kad vainas cienītājs jūsu dzīvē ir atvērts tikšanās reizei, lai vienotos par kompromisu. Ja tas ir ar jums, tad jūs esat veiksmi. Jūs varat ieteikt saprātīgus veidus, kā kompensēt to, ko esat darījuši, lai vainas cīnītājs vienkārši apturētu visu jautājumu.

Tomēr vienmēr pārliecinieties, ka jūs šeit neizmantojat. Nodrošināt sodu par noziegumu. Tātad, neatkarīgi no tā, cik daudz jūsu vainas cīnītājs mīlēja šo dolāru veikala vāzi, ko esat lauza, paturiet prātā, ka tas ir tikai vāze, un tas nav vērts nedēļas vērts gardēžu maltītes, kas tiek piegādātas uz durvīm.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties kompromisu vai saīsināt saites, jums nekad nevajadzētu tikai atdot vainas vainu. Viņi jūs manipulēs tikai ar to, kas viņiem ir vislabāk, bet ne vienmēr, kas vislabāk atbilst jūsu attiecībām. Paturiet prātā šos 10 padomus, un jūs varat būt pārliecināti, ka vainas cīnītājs jūsu dzīvē aizvedīs mājienu un ļaus jums izslēgt āķi.