19 no visbīstamākajām uztura tendencēm

Uztura plāni, svara pārvaldības režīmi un uztura bagātinātāji ir lieli naudas uzņēmumi, jo ikviens ir gatavs meklēt vislabāko. ASV ir vairāk nekā 100 miljoni diētu, un svara zaudēšanas nozare katru gadu iegūst vairāk nekā 70 miljonus ASV dolāru.

Bieži vien tā uzskata, ka katru otro nedēļu ir jauns diēta, kas piedāvā "ātrus rezultātus". Bieži vien šie produkti nonāk tirgū, neņemot vērā U Pārtikas un zāļu administrācijas oficiālo īkšķi, jo ilgtermiņa ietekmes izpēte var ilgt vairākus gadus. Būtībā mēs nezinām, kādas bīstamās ķīmiskās vielas mēs patērējam, bet cilvēki ir gatavi darīt gandrīz visu, lai sasniegtu savu sapņu svaru.

Ir daži gadījumi, kas ir tik ārkārtīgi, bīstami un dīvaini, ka jūs varat atstāt domāšanu: "Kā ikviens var to nodot?" Tās ir visbīstamākās diētas metodes, kas pašlaik pastāv.

19 Tongue Patch Surgery

Mēles plākstera uzturs ir pazīstams arī ar nosaukumu "Miracle Patch". Šī ķirurģiskā procedūra ir bijusi jau kopš Beverley Hills ārsta Nikolas Chugay, kas to izveidoja 2009. gadā. Viņš ir vienīgais ķirurgs, kurš piedāvā šo ārstēšanu un ko vēl nav apstiprinājusi Pārtikas un zāļu asociācija.

Kā tas darbojas? Chugay šuves uz mēles, kas pārvērš pārtikas patēriņu tādā sāpīgā darbībā, ka jūs esat spiests ēst neko, bet tikai šķidrumus. Šīs procedūras draudi var izraisīt infekciju vai smagu pietūkumu mutes iekšpusē. Viņš apgalvo, ka viņa pacienti zaudē vidēji 30 mārciņas par šo diētu, un tas maksās jums $ 2000 par privilēģiju.

18 K-E diēta 

K-E diēta parasti ir pazīstama ar populārāku nosaukumu "barošanas caurules diēta". Atsevišķu dienu laikā caur uztvērēja degunu tiek izspiesta caurule, un šķidrums tiek sūknēts tieši kuņģī, kas ir tikai 800 kalorijas dienā. Tad ķermenis sāk izmantot ķermeņa taukus no enerģijas, kas palīdz dieteram zaudēt svaru strauji.

Šis pretrunīgais uzturs ir pieejams tikai ASV, taču kritiķi pauž savas bažas visā pasaulē. Blakusparādības ir vājums, briesmīga elpa un nulles enerģijas līmenis. Bīstamākās blakusparādības var būt barības vada erozija un nopietnas garīgās traumas pēc tik liela svara nokrišanas tik īsā laikā. Tas ir visbiežāk ar līgavām, kuras izmisīgi vēlas ātri noteikt pirms lielās dienas.

17 Holivudas diēta 

Holivudas Diēta savā tīmekļa vietnē apgalvo, ka produkti, ko viņi pārdod, var palīdzēt cilvēkiem brīnumaini zaudēt svaru "kā zvaigzne". Viņi pārdod pārtiku, kas parasti nav laba jums, piemēram, kokteiļi un sīkdatnes, bet kas ir ļoti maz kaloriju. Viņi apgalvo, ka pēc stingra režīma, kas paredz tikai to produktu patēriņu, jūs varēsiet "10 lbs tikai divās dienās"..

Uztura speciālisti ir brīdinājuši par to, izmantojot šo diētas plānu vairāk nekā pāris dienas. Process nosūta ķermeni bada režīmā, un blakusparādības būs nogurums, slikta dūša, caureja un aizcietējums..

16 Gumijas apakšveļa

Valkājot gumijas apakšveļu, kā daži cilvēki ir atraduši, var samazināt papildu ūdens svaru, ko jūs pārvadājat vidū. Jūsu ķermenis, protams, uzkarsē, viss izsvīdis un pēc tam noņem mitru apakšveļu. Ne visai patīkamā, bet tā ir efektīva.

Šī ekstrēmā diētas tehnika ir bijusi jau kopš 1800. gadu vidus industriālās revolūcijas laikā, kad gumijas masveida ražošana mainīja pasauli. Gumijas korsetes un apakšveļu valkā gan vīrieši, gan sievietes. Blakusparādības, kas varētu rasties no ādas tik tuvu mitruma, bija smagas ādas infekcijas.

15 Člen tauku deglis 

Clen Fat Burner produkts izmanto ķīmisko vielu, ko sauc par klenbuterolu, ko parasti izmanto, lai ārstētu zirgu elpošanas slimības. Lai gan FDA to nav apstiprinājusi lietošanai pārtikā, slavenības un sportisti to izmantoja, lai izraisītu ārkārtēju svara zudumu. Pan Am spēlēm piecus gadus atpakaļ bija vairāki sportisti, kuri tika aizliegti, kad tika konstatēts, ka viņi ir pozitīvi novērtējuši šo narkotiku.

Klenbuterols var nopietni sabojāt muskuļu audus ap sirdi un izraisīt nopietnus ilgstošus bojājumus. Neskatoties uz visiem brīdinājumiem par veselību, "Clen" diētas tabletes joprojām tiek pārdotas tiešsaistē.

14 Drunkoreksija

Pēdējo trīs gadu laikā jaunā bīstamā uztura traku, kas pazīstama kā "drunkorexia", ir kļuvusi populāra, īpaši jaunākās sievietes vidū. Tā kā alkohols ir labi pazīstams kā augsts kaloriju daudzums, daudzi paši uzspiež badu, pirms viņi dzer alkoholu, lai viņi varētu "apkrāpēt" kalorijas.

Drunkoreksiju uzskata par ēšanas traucējumiem. Pirms daudziem gadiem slavenības blogeris Perez Hilton ziņoja, ka Paris Hilton un Lindsay Lohan parasti praktizē pirms nakts, lai viņi varētu pārvaldīt savu kaloriju daudzumu. Tas ir arī populārs studentu vidū, kas viņus novieto bīstamā situācijā, kad jūs dzerat tukšā dūšā divreiz ātrāk..

13 Brazīlijas diētas tabletes 

Brazīlijas diētas tabletes tiek importētas rietumu valstīs, izmantojot nosaukumu Herbathin. Sastāvā ietilpst antidepresants Prozac un stimulējošais Fenproporex. 2006. gadā FDA izdeva brīdinājumu par šo zāļu lietošanu, jo virsu un apakšējo daļu sajaukšana var izraisīt bīstamas garastāvokļa svārstības.

Līdztekus iespējamas smagas depresijas garīgajai ietekmei ir arī ziņojumi, ka tabletes lietotāji var izjust paaugstinātu jutību pret pieskārienu un citus dīvainus simptomus. Neskatoties uz FDA brīdinājumiem, Brazīlijas diētas tabletes joprojām tiek reklamētas noteiktās tīmekļa vietnēs kā produktīvs veids, kā ātri zaudēt svaru.

12 plakantārpu

Šis briesmīgais uzturs ir bijis apmēram gadu desmitiem, un tas ir tikai drosmīgs. Extreme dieters norīt lenteņu tabletes, lai tad, kad mazie zvēri aug jūsu iekšienē, tādējādi ēdot ēdienu, ko jūs uzņemat. Kad diēta ir sasniegusi savu mērķa svaru, pretparazītu tabletes tiek norītas un pēc tam atbrīvojušās dažu nākamo vannas istabas apmeklējumu laikā.

Tas ir ļoti nepatīkams veids, kā zaudēt svaru, jo ir zināms, ka plakantārpas izraisa visa veida veselības problēmas, tostarp vemšanu, caureju, smagas sāpes vēderā, migrēnas un var izraisīt pat epilepsijas lēkmes. Lentenis var augt arī vairāk nekā 20 pēdu garumā, tāpēc tas patiešām ir pats par sevi saprotams, ka jums nevajadzētu mēģināt norīt vienu, neatkarīgi no tā, cik izmisīgi jūs vēlaties..

11 Qnexa 

Qnexa ir dažādas narkotikas. Šīs tabletes satur bupropionu, kas ir antidepresants un naltreksons, kas palīdz ārstēt alkoholismu. FDA nav apstiprinājusi zāles, kas apgalvo, ka palīdz tiem, kas ir aptaukošanās.

Qnexa spēlē postošas ​​sekas cilvēka garastāvoklī un vielmaiņā. Kad FDA veica narkotiku ilgtermiņa testus, tika panākta vienošanās, ka tas rada pārāk lielu risku sirds vārstuļa iedarbībai, un tam netika dota īkšķi, lai tos klasificētu kā drošus patēriņam.

10 Limonādes un caureju diēta

Nav bijis zinātnisku pierādījumu, ka maģistra tīrīšana ir nepieciešama ķermenim, bet Beyoncé to darīja, tiklīdz tagad visi citi seko. Limonādes diēta ir ūdens, citronu sulas, kajēnas piparu un kļavu sīrupa maisījums. Ekstrēmie dieteri arī saīsinās limonādes maisījumu ar caurejas līdzekļiem, lai zaudētu svaru ātrā ātrumā.

Diētu pirmo reizi ieviesa Stanley Burroughs grāmatā "The Master Cleanser". Daudzi uztura speciālisti nepiekrita diētas ieguvumiem, uzskatot, ka tas tikai maina ūdens svaru, un tas tiek ātri atgūts, kad diēta atkal atgriežas normālā, cietā pārtikā. Citi nopietni šīs diētas riski ir ārkārtīgi nepietiekams uzturs, jo jūs liedzat organismam daudzas lielākās pārtikas grupas.

9 Smēķēšana ēdināšanas vietā 

Pirms desmit gadiem, kad smēķēšana netika uzskatīta par bīstamu veselībai, daudzi tabakas uzņēmumi reklamētu savus zīmolus kā svara zudumu brīnumus. Lucky Strike reiz veica kampaņu, kurā lasīja: "Light a Lucky, un jūs nekad nepalaidīsiet garām saldumus, kas padara jūs taukus". Nikotīns ir apetītes mazināšanas līdzeklis un pat līdz šim slavenības, piemēram, Jennifer Aniston dūmi, lai palīdzētu saglabāt savu svaru zemu.

Ir veikti nesenie pētījumi, kas atklāja, ka daži cilvēki ir sākuši smēķēt, lai zaudētu svaru. Smēķēšana, saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem, katru gadu izraisa vairāk nekā 480 000 nāves gadījumu, kas ietver arī nāves gadījumus no otrreizējās dūmiem..

8 Kokvilnas bumbu diēta 

Modelis Bria Murphy, aktiera Eddie Murphy meita, šokēja pasauli, kad viņa stāstīja intervētājam, ka viņa ir pieredzējusi modeļus, kuros ēst kokvilnas bumbiņas, kas iemērktas sulā. Vēl vairāk bija tas, ka pēc paziņojuma bija vairāk cilvēku nekā jebkad mēģinājis šo bīstamo uzturu.

Diēta palīdz modeļiem justies pilnīgi, nespējot iegūt svaru. Medicīnas eksperti to atzīmēja kā „ļoti, ļoti bīstamu”, jo kokvilnas bumbiņas ir balinātas ar ķimikālijām, kas nav drošas patēriņam. Modeļi saskaras ar lielu spiedienu uz ķermeņa tēlu nozarē, bet šis uzturs ir jāizvairās pilnībā.

7 Bērnu uztura uzturs

Bērnu uztura diētu pirmo reizi publiski pievērsa slavenības fitnesa guru, Tracy Anderson. Viņai ir virkne slavenu klientu, un viņi visi iekļuva traku, kas ietvēra ēdienu aizvietošanu ar zemu kaloriju barības biezpiena burkām. Šīs porcijas būtu pietiekamas, lai bērns varētu izdzīvot, bet 20-100 kalorijas vienā burkā tas nav piemērots pieaugušajiem pieaugušajiem. Diēta var izraisīt arī nepatīkamu caureju.

6 HCG diēta 

Ja jums ir bailes no adatām, tas, iespējams, ir vissliktākais uztura veids, ko jūs varat iedomāties. Dieters šajā plānā tiek piegādāts ar ikdienas HCG shot - grūtniecības hormonu, kas tiek ievadīts tieši asinsritē. Viņi pēkšņi zaudēs sajūtu izsalkuši.

Dieteri tiek aicināti ievērot 500 kaloriju dienas limitu, kas ir gandrīz puse no ikdienas ieteicamajām kalorijām. Šīs ekstrēmās diētas blakusparādības ietver krūšu pietūkumu, galēju nogurumu, aizkaitināmību, nemiers, smagu depresiju un asins recekļu risku. Viens no tiem ir jāizvairās pilnībā.

5 Sleeping Beauty Diet

Tas bija rumored, ka Elvis Presley reiz mēģinājis zaudēt svaru, praktizējot miega skaistumkopšanas diētu. Kā tas darbojas? Jūs nomierināt sevi un iekrīt dziļā miega vairākas dienas. Tad jūs pamodīsieties dažas dienas vēlāk daudz plānāks. Būtībā tas ir piespiedu bads, bet tu gulē tieši caur to.

Dietologs Erin Palinski-Wade brīdināja par diētu, kad viņa teica: „Ne tikai dienas, kad ēdat vai dzerat, var novest pie lēnāka vielmaiņas un dehidratācijas, bet kaitējums, ko jūs nodarīsiet visiem ķermeņa orgāniem, lietojot neregulētas zāles, var būt letāls Pat ja karalis bija ventilators, jums nevajadzētu to izmēģināt mājās.

4 Košļājamā un nerūsējošā diēta 

Šo bīstamo uzturu, kas pazīstama kā košļājamā un iespļautā diēta, uzņem tie, kas izbauda ēdiena garšu, bet nevēlas, lai vaina par kalorijām. Šī prakse var kļūt par piespiedu kārtu, jo tad, kad ēdiens tiek garšots, smadzenes saņem dopamīna sitienu, kas dieteram stāsta, ka viņi jūtas labi. Jūs faktiski varat triks savas smadzenes ticēt, ka jūs joprojām baudāt pārtiku, neņemot rītu.

Daudzi, kas šo tehniku ​​izmanto, var riskēt ar anoreksijas attīstību ilgtermiņā. Pastāv arī zema uztura bīstamība, kas var izraisīt smagu izsmelšanu, matu izkrišanu un neveselīgu ādu. Tiem, kas cieš no šīs slimības, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo tā ir ļoti kaitīga jūsu ilgtermiņa veselībai.

3 Elpošanas diēta

Breatharian Diet tika radīts garīgās grupas Breatharians, kas apgalvo, ka cilvēkiem nav nepieciešams patērēt pārtiku izdzīvošanai, un mēs varam saņemt uzturvielas tikai no saules. Mēs šo metodi saucam par „badošanos”, kas var izraisīt badu un dehidratāciju.

Dokumentārie filmu veidotāji iepriekš bija sekojuši Indijas mistikas Prahlad Jani dzīvei, jo viņš 15 dienas izdzīvoja bez ēdiena vai ūdens. Tomēr ir bijuši daži gadījumi, kad mēģinājumi izdzīvot bez pārtikas ir nogalinājuši cilvēkus. Daudzi cilvēki mēģina šo praksi, bet pēc tam atteikties no tehnikas, kad viņi ir zaudējuši strauju svaru.

2 Arsēna tabletes

Viena no dīvainākajām šodienas tendencēm ir mazu, bet nāvējošu arsēna tablešu lietošana. 19. gadsimtā šis līdzeklis tika reklamēts kā „brīnumlīdzeklis” svara zudumam, jo ​​tas bija līdzīgi amfetamīni, kas var palīdzēt paātrināt vielmaiņu..

Arsēna pēdas ir atrodamas ikdienas produktos, piemēram, jūras veltēs, mājputnu gaļā, rīsu, maizes, graudaugu un dažu piena produktu produktos. Ir arī daži arsēna veidi, kurus izmanto kā zāles. Lai gan šis bīstamais uzturs tagad ir ļoti datēts, cilvēki joprojām cenšas to darīt, neskatoties uz brīdinājumiem, ka ilgstoša lietošana var izraisīt vēzi, aknu slimības un diabētu..

1 Ausu skavošana 

Ausu skavošana ir akupunktūras veids, kas, domājams, palīdz uzlabot svara zudumu. Plānas skavas ir ķirurģiski novietotas uz noteiktiem spiediena punktiem, lai palīdzētu nomākt apetīti. Pacients var izlemt, vai tās vēlas, lai skavas īslaicīgi, nedēļās vai pat vairākus mēnešus atstātu vietā.

Ir maz pierādījumu tam, ka ausu skavošana faktiski ir efektīva svara zudumam. ASV ir daudzas vietas, kas piedāvā procedūru, lai gan tā ir neregulēta. Procedūra var būt bīstama, ja to veic nesanitāros apstākļos, kas var izraisīt smagas infekcijas vai sliktākā gadījumā - pastāvīgu izkropļojumu..

 Avoti: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk