15 Noslēpumi Jūsu valodā atklāj jūsu veselību

Mūsu mēlēm ir daudz jautrības - tās dara tādas lietas kā skūpstīt un ēst yummy sorbetus un garšas visu veidu pārtiku un dzērienus. Un, kamēr mēs saņemam patīkamas sajūtas, mēs bieži aizmirstam, ka mūsu valodas var atklāt, kas notiek iekšēji. Ķīniešu medicīnā ģimenes ārsti lūdz pacientus izspiest savas valodas, lai sniegtu pamatīgu fizisko stāvokli. Un ar labu iemeslu dēļ mēle saka vairāk par mūsu veselību, nekā to var izdarīt daudzas citas mūsdienu pārbaudes. Rietumu sabiedrībai vajadzētu ņemt dažus pavedienus no Austrumu prakses, lai patiešām būtu līdzsvarots ķermenis, prāts un gars. Lai saprastu pamatus, paskatieties tālāk, bet, tāpat kā ar jebkuru medicīnisku tēmu, jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu, ja vēlaties veikt precīzāku novērtējumu. Nekādā gadījumā es neesmu medicīnas speciālists.

15 Plāns pārklājums

Mēles faktiski ir dabisks pārklājums. Tas ir ļoti normāli. Mēles pārklājums nozīmē, ka jūs esat labā veselībā, un lietas strādā pēc optimāla pasūtījuma. Apsveicam, jūs rūpējas par sevi. Tomēr, ja pārklājums ir plāns vai tā nav, tas var liecināt par ķermeņa šķidrumu trūkumu vai zīmi, ka jūs pārāk smagi atrodaties uz ķermeņa. Atpūtieties, baudiet dažas glāzes ūdens un ņemiet to viegli. Kaut arī dzīve ir īsa, nav pārāk īss, ka mēs nevaram uz mirkli pārdomāt labus mirkļus vai vienkārši būt eksistenciālākiem. Iet uz priekšu un pauze, bet pārliecinieties, ka jūsu pārtraukums ietver jauku zaļo tēju vai ingvera spritzeru, lai mazinātu savu dzīvi. Ņemiet laiku, lai sēdētu un izbaudītu dzīvi, mūsu ķermeņi to vajag.

14 Biezs pārklājums

Ja jums ir biezs pārklājums, tas varētu atspoguļot kaut ko nopietnāku kā nelīdzsvarota gremošanas sistēma, kas diemžēl vairāk nekā daži no jums cieš. Varbūt jūs neēdat pietiekami daudz augļu vai dārzeņu, ko jūsu ķermenis pieprasa visiem vitamīniem, minerālvielām un šķiedrām, ko tie nodrošina. Vai varbūt jūs ēdat daudz pikantu ēdienu vai citu garšvielu, kas nav labi sēdusies ar kuņģi, tas var būt gudrs, lai samazinātu garšu un ēst vienkāršu diētu, kas ir piemērotāka jūsu sistēmai. Tas varētu arī liecināt par mitruma pārpalikumu organismā. Ja pārklājums ir arī taukains, tas var liecināt par asinsrites bloķēšanu un nopietnu mitruma un / vai flegma uzkrāšanos..

13 Krāsains pārklājums

Krāsa arī pastāstīs jums kaut ko par jūsu veselību. Dzeltens pārklājums ir zīme, ka ķermeņa temperatūra ir pārāk augsta vai organismā ir infekcija. Pelēks vai melns pārklājums var nozīmēt, ka ķermeņa veselība prasa lielu uzmanību un ātru. Biezs, balts pārklājums norāda, ka jums ir auksts vai slikts cirkulācija uz rokām un kājām; tas varētu arī liecināt, ka jums ir Candida, rauga infekcija. Tātad iet uz priekšu un pētīt savu valodu un mēģiniet novērtēt krāsu. Tas nenozīmē, ka jūs uztraucaties par katru mazo mēles maiņu, bet gan, lai jūs apzinātos izmaiņas un to, ko viņi domā. Un, protams, ir labāk konsultēties ar speciālistu, lai iegūtu precīzāku lasījumu.

12 Krāsa

Pievērsiet uzmanību arī krāsai, lai izlasītu zīmes. Tas nav pārklājums, tā ir visas mēles krāsa. Sarkanā mēle var liecināt par pārāk daudz karstuma organismā, piemēram, drudzis vai hormonāla nelīdzsvarotība, kas izraisa karstuma mirgošanu vai temperatūras izmaiņas. Sievietēm tas var notikt menstruāciju vai menopauzes laikā. Purpura mēle varētu liecināt, ka asinsrites sistēma nedarbojas pareizi, iespējams, no lieliem ievainojumiem vai kāda veida sāpju stāvokļa; tas pat varētu liecināt par iekaisumu vai infekciju. Gaiša mēle varētu nozīmēt, ka ir trūkums vai enerģijas trūkums; ja Jums ir bijusi ilgstoša slimība, kas vājina imūnsistēmu vai ir anēmiska, gaiši mēle ir diezgan izplatīta.

11 Izciļņi

Izciļņi ir normāli un izmēri, un tos var novietot gan aizmugurē, gan uz priekšu. Dažreiz garšas pumpuri kļūst uzbriest karstuma vai pikantu ēdienu dēļ - tas ir normāli. Bet, ja jūs biežāk novērojat izciļņus un / vai tie izraisa sāpes, tas varētu būt palīdzības pieprasījums. Bumps var svārstīties no vienkāršas krampošanas vai kaut ko daudz nopietnākas. Abiem jums jākonsultējas ar ārstu vai holistisku dziednieku. Lielākā daļa zobārstu ir labi apmācīti un informēs Jūs, ja jūsu mēles izciļņi rada bažas. Sadursmes ir normālas un nekas nav satraucams, tomēr, ja palielinās izmērs vai mainās forma, Jums var būt bakteriāla vai vīrusu infekcija. Citas reizes izciļņi var nozīmēt, ka Jums ir bijusi alerģiska reakcija pret kaut ko, ko ēdāt vai patērēja kā zāles vai mutes dobuma higiēnas produktus. Iekaisis vai vienreizējs mēles vienā pusē var būt vēža pazīme un ārsts to pārbauda.

10 Sāpes

Lai gan sāpes nešķiet nekas, protams, tas jūtas kā kaut kas. Ja Jums ir mēles sāpes degšanas, nieze, sajūtas zudums vai nespēja pareizi pārvietot savu valodu, profesionālis to izskatīs cik drīz vien iespējams. Tās ir pazīmes, kas liecina, ka kaut kas varētu būt nopietni nepareizi, un šie jautājumi ir jārisina pirmajā sāpju pazīmes. Tas ir viens no visnopietnākajiem simptomiem, kurus nekad nedrīkst ignorēt. Neaizmirstiet par savu veselību, ir svarīgi, lai jūs to pārbaudītu, cik ātri vien iespējams. Jūs nevarat atļauties ignorēt šīs zīmes, ja vēlaties dzīvot laimīgu, veselīgu rītdien. Jūsu ārsts var izdomāt, kas tas izraisa, un palīdz jums to ārstēt.

9 Tekstūra

Mēle ir teksturēta, tā ir taisnība, un tā arī turpmāk būs tāda. Teksturēta mēle palīdz mums nobaudīt mūsu pārtiku un izjust visu brīnišķīgo lietu tekstūru pasaulē. Bet ir dažas tekstūras, kas nav normālas. Piemēram, balts vai pelēks bojājums ar cietu virsmu, kas jūtama bieza un no mēles pacelta, varētu būt leukoplakija, gļotādu bojājums, ko izraisa vainagu, pildījumu vai tabakas lietošanas kairinājums. Konsultējieties ar savu zobārstu pirmajos divos gadījumos un par trešās klases smēķēšanu.

8 Mati

Tas var šķist neiespējami, bet tā nav. Medicīniskajā pasaulē nekas nav neiespējams un svešas lietas ir notikušas nekā matains mēle. Bet tas ir kaut kas, kas jums būtu jāpievērš uzmanībai. Ja jums ir matains, piemēram, tekstūra, tas var norādīt kaut ko diezgan nopietnu. To sauc par matainu leikoplakiju, kas notiek cilvēkiem ar vājinātu imūnsistēmu, piemēram, HIV vai Epstein-Barr vīrusa dēļ. Mati būs vairāk līdzīgi fuzz, un tiem pievienosies balti bojājumi, kas parasti aug uz mēles sāniem. Tas ir kaut kas, kas būtu jārisina uzreiz, ja pamanāt, ka tas ir mēles. Ar savu ārstu vienmēr jākonsultējas ar tādām krasām izmaiņām kā šī.

7 Gludums

Mēles ir jākonstruē - bez garšas pumpuriem mēs nevarētu baudīt dažus no mūsu iecienītākajiem ēdieniem vai kokteiļiem. Nedaudz bumpy mēle ir normāla un dažreiz izciļņiem rodas karstu vai pikantu pārtikas produktu dēļ, tas nav nekas satraucams. Tomēr, ja jums nav nekādu triecienu, tas var radīt bažas. Tas varētu liecināt, ka Jums ir dzelzs deficīts vai zems B12 vitamīna līmenis. Jums jākonsultējas ar speciālistu par viena vai abu iepriekš minēto vitamīnu palielināšanu. B vitamīni ir ļoti svarīgi enerģijai, kas var uzturēt jūs cauri ļoti aizņemtai dienai. Apspriediet to ar savu ārstu, pirms lietojat vitamīnus, jums ir jāpārliecinās, ka tas ir tas, kas jums nepieciešams, tur ir tādas lietas kā pārāk daudz vitamīnu lietošana.

6 Forma

Lielākā daļa mēles ir diezgan biezas. Mēlei jābūt pienācīgai gaļai. Tas norāda uz normālu mēli un tādu, kas ir labā darba kārtībā, un tas, kas norāda uz visu, šķiet, darbojas labi iekšēji. Tomēr, ja mēle ir plānas, jums vajadzētu būt uzmanīgākam ar pašapkalpošanos. Tas nozīmē, ka Jums var būt dehidratācija vai hronisks stāvoklis, kas ir atstājis ķermeni stipri izsmelti. Jums vajadzētu ilgāk pavadīt laiku, lai novērtētu savu uzturu un ūdens patēriņu, cik drīz vien iespējams, piemēram, tagad. Tas vienmēr ir labākais, lai runātu ar savu ārstu par to, lielākā daļa cilvēku ir dehidrēti un pat nezina. Saskaņā ar Medical Daily "75% amerikāņu var ciest no hroniskas dehidratācijas, pēc ārstu domām." Tātad tas ir diezgan bieži.

5 Zobu zīmes

Zobu nospiedumi vai zīmes liecina, ka organismā ir liesas trūkums vai ūdens mitruma uzkrāšanās. Zobu nospiedumi ap mēles kontūru var liecināt par barības vielu, iekaisuma vai pārāk daudz nātrija malabsorbciju uzturā. Šīs nelīdzsvarotības ķermenī var novest pie palielinātas mēles, kas ļauj zobiem vieglāk iespiest uz mēles. Nosacījuma nopietnību nosaka zobu zīmju lielums vai apjoms - no neliela līdz smagam. Zobu zīmes var arī norādīt uz sliktu gremošanas sistēmu, kas nozīmē, ka jums jāpievērš uzmanība ēdieniem, ko ēdat, un, iespējams, apturēt dažus ļoti sliktus ieradumus.

4 Plaisas

Ja jūsu mēle ir izliektas malās, nav iemesla bažām. Tas vienkārši varētu būt saistīts ar to, kā jūsu zobi nospiež mēles, kas var rasties miega laikā. Tomēr, ja jums ir garš kreka vidū mēles vai dziļas plaisas, tas varētu norādīt uz vitamīnu trūkumiem vai dehidratāciju. Nopietnākos gadījumos tas norāda uz barības vielu absorbcijas trūkumu; var būt arī asins stagnācija un toksiska uzkrāšanās organismā, kas jārisina pronto.

3 Reģioni

Valoda ir sadalīta reģionos, un holistiskie eksperti varēs novērtēt jūsu veselību, aplūkojot katru reģionu. Ir daudz mēles aspektu, un tas var būt diezgan sarežģīts. Katrs reģions ir savienots ar iekšējo orgānu, un tas var palīdzēt atvieglot pareizu metodi pilnvērtīgas sistēmas uzturēšanai vai palīdzēt noteikt ceļu slimības vai slimības izskaušanai. Zinot, kurš iekšējais orgāns ir pieslēgts kādam reģionam, var daudz vieglāk diagnosticēt ne tikai jums, bet arī medicīnas speciālistiem. Tas var ietaupīt laiku un naudu, ko parasti iztērē standarta medicīniskajos eksāmenos.

2 Padoms

Arī mēles gals var kaut ko teikt. Sarkanā mēles gals parādās, ja jums ir kāda veida psiholoģiska spriedze. Saskaņā ar ķīniešu medicīnu, pārāk liela domāšana vai satraukums var noārdīt ķermeņa dzesēšanas aspektu un aizliegt organisma reģenerācijas šķidrumus - tas rada siltumu. Siltums parādīsies kā sarkanā krāsā. Ja mēles gals ir sarkans, jums jāizvairās no pārtikas produktiem, kas ir virs sistēmas, piemēram, vīns, alkohols, kafija, pikants pārtikas produkts un pārāk daudz gaļas.

Nav mēles vai ievilkuma mēles galā. Ja kāds piedzīvo smagu traumu, tas var parādīties kā ievilkums uz mēles gala. Emocionāli šī persona var būt nedaudz introvertēta vai jūtama vispārēja spēka zaudēšana.

1 Izmērs

Mums ir dažāda lieluma ķermeņi, kājas un rokas, tad kāpēc jūs domājat, ka valodas būtu atšķirīgas? Mūsu ķermenis ir tik unikāls un īpašs, ka pat mūsu mēles lielums ir atšķirīgs. Tomēr, ja mēle uzbriest vai izskatās lielāks nekā parasti, jūs varētu ciest no hipotireozes. Tas nozīmē, ka jums nav pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu, kas arī palēnina vielmaiņu un izraisa jūsu enerģijas līmeņa samazināšanos. Šādā gadījumā jums jākonsultējas ar profesionāļiem un jāapspriež iespējas, lai labotu viņa slimību.