15 iemesli, kādēļ sievietes atdod savus sapņus

Tas ir veselīgi sapņot. Mēs nevaram patiesi sasniegt, ja mēs nesaprotam. Nekas īpašāks nekā tad, kad mēs redzam sapņus. Bērni tiek aicināti ticēt saviem sapņiem, taču patiesībā patiesība ir tā, ka ne visi sapņi kļūst par realitāti. Mazie sapņi, protams, ir vieglāk sasniedzami, bet, ja jūs uzdrošināsies sapņot liels, tad jums ir jāstrādā, jo izredzes ir daudz mazākas. Jo lielāks ir sapnis, jo mazāks būs tas, ja tas nebūs gatavs upurēt un darīt visu, lai tas notiktu. ASV Olimpiskais zelta trases un lauka medaļnieks Jesse Owens reiz teica: „Mums visiem ir sapņi. Bet, lai sapņi kļūtu par realitāti, tas aizņem ļoti daudz apņēmības, centību, pašdisciplīnas un pūļu. ”Daudzi bērni ir pārspīlēti ar ambīcijām, bet, kad mēs kļūstam vecāki, tas var sāk izzust, kad realitāte sākas. Mūsu sapņu sasniegšanas izaicinājumi var izrādīties tik grūti, ka mēs sākam kļūt mazāk ambiciozi, apskatīsim 15 iemeslus, kāpēc sievietes neizdodas un atsakās no saviem sapņiem, bet ticiet vai nē, nekad nav par vēlu un jūs varat izdomāt veidus, kā joprojām sasniegt šos sapņus.

15 Atbalsta trūkums

Kad mēs esam jauni, mēs vienkārši nevaram gaidīt, lai pabeigtu skolu un sāktu karjeru lielajā pasaulē. Neviens īsti nenosaka, cik grūti būs un ka darbavieta faktiski ir kaujas lauks. Karjerā, kur sievietes ir mazāk nekā vīrieši, sievietes var justies izolētākas. Viņiem ir jāatrod veidi, kā apvienoties un pieņemt kolēģus. Uzņēmumos, kuros ir vairāk sieviešu, var būt liela savstarpēja konkurence. Atmosfēra var kļūt pat nedaudz toksiska. Eksperta Universitātes Sociālās un organizatoriskās psiholoģijas profesors Mišels Ryans [Guardian] teica, ka viņu karjeras sākumā sievietes ir tikpat vērienīgas kā vīrieši, bet laika gaitā un pieredze darba vietā sāk izzust. “Mani pētījumi liecina, ka šis kritums nav saistīts ar vēlmi būt bērniem, vai palikt mājās un rūpēties par viņiem. Tas ir saistīts ar to, ka tam nav atbalsta, mentoru vai lomu paraugu, lai padarītu to uz augšu, un smalko aizspriedumu pret sievietēm, kas noved pie viņu izvēles. ”Tas tikai parāda, cik svarīga ir vide, kurā strādājat, un cik svarīgi ir būt atbalstu, lai augtu. 

14 Zema pašvērtība

Zema pašapziņa noteikti var nokļūt jūsu sapņu ceļā. Ja jūs nejūtaties kā pelnījuši, tad jūs nekad nebūs veiksmīgi. Ja jūs sevi nepietiekami novērtējat un jums nav uzticības, tad labāk atvadieties no saviem lielajiem sapņiem. Jūs varat sasniegt savus sapņus, bet vispirms ir jāmaina savs domāšanas veids un jāpalielina uzticība. Wiebke Bleidorn, Ph.D., pētījums no Kalifornijas Universitātes, publicēts Personības un sociālās psiholoģijas žurnālā, parādīja, ka sievietēm ir zemāka pašapziņa nekā vīriešiem. Bleidorn un viņas līdzpētnieki 8 gadus analizēja datus no vairāk nekā 985 000 vīriešu un sieviešu 48 valstīs. Dalībniekiem tika lūgts novērtēt frāzi: “Es uzskatu sevi par kādu, kam ir augsta pašcieņa”. Rezultāti atklāja, ka „gandrīz visās kultūrās vīriešiem ir augstāka pašapziņa. Bet atšķirība ir atšķirības lielumā. ”Atcerieties, ka jums ir jātic sevī, ja vēlaties, lai jūsu sapņi piepildītos.

13 Dvēseles iznīcināšana

Iestrūkšanās ikdienišķā darbā var iznīcināt savus sapņus, saplacinot jūsu dvēseli un ambīcijas. Diemžēl, lai izdzīvotu, mums dažkārt ir jāstrādā. Lai sasniegtu savus radošos sapņus, piemēram, kļūt par aktrisi vai rakstnieku, daudzas sievietes strādā kā viesmīļi vai garlaicīgi darbavietas. Mums visiem nav luksusa, ka mums ir bankas konts, kas nekad nav tukšs. Tas ir normāli strādāt darbos, kas var nebūt ļoti interesanti, lai jūs varētu maksāt par jumtu virs galvas, un tajā pašā laikā apmeklējiet klausīšanās vai rakstīt naktī. Tomēr reālais risks šeit ir, ka šis darbs var traucēt jūsu sapņiem. Tas var padarīt jūs noguris un iztukšot enerģiju. Pakāpeniski, gadu gaitā, jūs redzēsiet, ka jūsu sapņi ir izbalējušies un ka jūs atrodaties iestrēdzis šajā garlaicīgajā darbā, kas bija paredzēts tikai pagaidu darbam. Ir svarīgi, lai nekad neaizmirstu savus sapņus un lai nepieļautu, ka jūsu darbs aizēno jūsu patiesos mērķus. Neļaujiet tai iznīcināt jūsu radošumu un atcerēties, kad ietaupāt pietiekami daudz naudas, tad jūs varat ievietot visu savu enerģiju sapņos. Jums ir jāatrod līdzsvars starp sapņiem un rēķinu apmaksu.

12 Neviens nepatīk pesimists! 

Negativitāte nekad nesaņem jums nekur. Būdams pesimists, var nokļūt jūsu sapņu ceļā. Dažreiz tas ir citu cilvēku negatīvisms, kas sāk mūs inficēt un arī mūs redzēt pasauli šādā veidā. Pasaule ir izaicinoša vieta, neviena nebūs klauvē jūsu durvīm un nesīs jums sapņus uz plāksnes. Jums ir jāiet ārā lielā sliktajā pasaulē un jāturpina sapņi. Pozitivitāte dos jums labu veiksmi, un jūs atradīsiet sev apkārt cilvēkus, kuri vēlas jums palīdzēt. Neviens negrib strādāt ar negatīvu personu, un viņi nerūpēs palīdzēt viņiem sasniegt savus sapņus. Šis mēneša laiks sievietēm nav vieglāks, bet daži cieš sliktāk nekā citi. PMS un PMDD var paaugstināt emocijas un stresa līmeni. Tas var likt jums justies pārspīlēti un patiešām nokļūt jūsu sapņu ceļā. Ir svarīgi atcerēties, ka pozitivitāte palīdzēs jums sasniegt savus mērķus, tāpēc pagrieziet šo skatienu otrādi!

11 Zema enerģija 

Tā kā mēs novecojam, dienas, šķiet, pazūd un enerģija izzūd. Mazāk laika un mazāk enerģijas var būt lielas problēmas. Dažas sievietes izdzīvo ar kafiju, dodot tām enerģiju, kas ir vērienīga un sasniedzama. Diemžēl ne visi no mums labi reaģē uz kafiju, tas var padarīt dažus cilvēkus nemierīgus un var traucēt miegu. Ēdinot veselīgu pārtiku, var palīdzēt arī enerģijas līmenis. Jūs varat sākt savu dienu ar putru un baudīt veselīgas uzkodas, piemēram, riekstus un ogas. Vingrojums var būt lielisks veids, kā palielināt savu enerģiju, tomēr, ja esat nederīgs un jums ir zema enerģija, sākumā tas būs ļoti grūts. Ir svarīgi stumt sevi, lai strādātu un lēnām sāktu ar dažām minūtēm ik dienu. Deju nodarbības, piemēram, Zumba, var būt arī lielisks veids, kā palielināt savu enerģiju un noskaņojumu. Neļaujiet zemu enerģiju nokļūt jūsu sapņu ceļā, jo to var viegli noteikt.

10 Liela konkurence

Pārāk liela konkurence var būt gan milzīga, gan biedējoša. Mēs esam audzinājuši unikālu un īpašu sajūtu. Tomēr, kad mēs kļūstam vecāki, mēs saprotam, cik daudz talantīgu cilvēku ir pasaulē, un konkurences līmenis ir neticami augsts. Mēs varam sākt sevi apšaubīt un zaudēt uzticību, kad mēs pamanām, ka katru dienu mēs saskaramies ar konkurenci. Neļaujiet jums likt jums sapņus. Ir svarīgi noteikt gan savas stiprās puses, gan trūkumus. Jums jākoncentrējas uz savām stiprajām pusēm un jāizmanto tās jūsu labā. Jums vajadzētu arī mēģināt uzlabot savas vājās puses un atrast veidus, kā tos pārvērst par spēku. Ja atrodaties intervijā vai klausīšanās telpā vai bārā, kas meklē savu nākotnes vīru, tad ir svarīgi, lai jūs turētu galvu augstu un smaidu. Ja jūtat, ka konkurence kļūst par savu sapņu ceļu, tad jums tas ir jāpārvar un jāatrod veidi, kā parādīt visiem, ka esat patiesi unikāls.

9 Jums ir nepieciešams vairāk organizēt!

Veiksmīgie cilvēki mēdz būt ļoti organizēti indivīdi. Ja jūs neesat dabiski organizēta persona, tad jums ir jāmaina tas. Nevienam nepatīk vai uzticas haotiskiem cilvēkiem. Vai jūsu sapnis ir būt kādas personas sieva vai būt izpilddirektoram vai filmu zvaigznei, jums ir jāparāda cilvēkiem, ka esat organizēts un uzticams. Ir svarīgi, lai jūs parādītu cilvēkiem, ka viņi var jūs paļauties. Jums vienmēr vajadzētu būt precīzam un sagatavotam. Ja jūs esat nepārtraukts haoss, tad dzīve jums būs daudz grūtāka. Jūs sāksiet noskaidrot, ka jūsu sapņi var būt pārāk grūti sasniedzami, un tas varētu būt taisnība, ja nemainīsiet savus modeļus. Vecajam sunim ir grūti iemācīt jaunus trikus, bet tas nav neiespējami! Ir daudz veidu, kā uzlabot ikdienas grafikus un reģistrēt savus sasniegumus. Jums vajadzētu arī lūgt atsauksmes no citiem un uzzināt jomas, kurās viņi domā, ka varat uzlabot.

8 Sapņu maiņa

Jūsu sapņi var mainīties, kad esat vecāks. Kad pulkstenis sākas atzīmēt, tas var izdarīt spiedienu uz dažām sievietēm, lai nokārtotos. Sapņošana var dažkārt nozīmēt daudz upuru. Sieviešu dzīvē nāk punkts, kad viņai vajag vēlreiz apskatīt savus sapņus un noteikt prioritāti tiem, par kuriem viņa visvairāk rūpējas. Dažas sievietes sapņo par karjeru, daži sapņo par ģimeni un citi vēlas iegūt vislabāko no abām pasaulēm. Trešā iespēja ne vienmēr ir vienkārša, bet, ja to izpilda pareizi, tā var sniegt daudzām sievietēm lielu gandarījumu. Sapņi mainās, kad attīstās jūsu personība un vide. Dažas sievietes saprot, ka viņi vēlas dizaineru drēbes, lielu māju, spilgtas automašīnas un citus vienkārši vēlas vienkāršāku dzīvi ar lielāku nozīmi. Ir svarīgi izdomāt sapņus, kas, jūsuprāt, palīdzēs jums būt laimīgiem un koncentrēties uz šo sapņu pozitīvajiem ieguvumiem. 

7 Trauksme iekļūst ceļā

Dažreiz mēs visi varam justies nemierīgi, bet neļaujiet šai sajūtai sapņot. Neļaujiet stresu pār galvu. Ir svarīgi atrast veidus, kā tikt galā ar stresu un nemieru. Dažreiz jūs varat kļūt satraukti, jo jūs tik ļoti koncentrējies uz saviem sapņiem, un jūs darāt visu, kas nepieciešams, lai to sasniegtu, bet jūs joprojām neesat tur. Jums ir jābūt nedaudz pacietīgākam un jāatrod veidi, kā cīnīties ar šo nemieru. Saskaņā ar Kembridžas Universitātes zinātniskās literatūras pārskatu sievietes gandrīz divas reizes biežāk cieš no nemiers, salīdzinot ar pretējo dzimumu. Trauksme ir visizplatītākā Ziemeļamerikā, un Eiropas Savienībā ir vairāk nekā 60 miljoni slimnieku. Ironija ir tāda, ka cilvēki patiešām ir vairāk noraizējušies valstīs, kur ir vieglāk sasniegt savus sapņus.

6 Jums ir nepieciešams vairāk pašdisciplīnas!

Eleanor Roosevelt teica: „Nākotne pieder tiem, kas tic viņu sapņu skaistumam.” Mēs esam iedrošināti sapņot liels, bet, ja jums ir lieliski sapņi, tad tas var būt dvēsele, kas iznīcina, kad viņi nespēj. Tas aizņem lielu pašdisciplīnu, lai tie notiktu. Nav viegli uzturēt stingru pašdisciplīnu visai jūsu dzīvei. Vingrinājums var palīdzēt jūsu sapņiem piepildīt, dodot jums vairāk enerģijas un padarot jūs disciplinētāku. Lai aizietu no rīta 6, no rīta ir nepieciešams liels pašdisciplīns. Ir svarīgi cīnīties ar mūsu vēlmi būt slinkam. Ja jūs kļūstat slinks, tad jums vajadzētu atvadīties no saviem sapņiem. Ja jums trūkst pašdisciplīnas, tad sapņu sasniegšana būs kalnā cīņa. Ir svarīgi, lai jums būtu rutīnas un noteikti mērķi, kas tuvina jūsu sapņus.

5 Neveiksme Saspiež sirdi

Sapņi nenāk viegli. Lielākajai daļai cilvēku ir jāstrādā ļoti smagi, lai piepildītos sapņi, neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene, karjera vai abi. Daži ir laimīgāki nekā citi, un viņi var sapņot tikai ar vienkāršu veiksmi. Diemžēl mēs visi neesam šeit svētīti, tāpēc mums ir jāmēģina grūtāk. Neveiksme var sabojāt jūsu sirdi un būt lielākais iemesls, kāpēc mēs atdodam savus sapņus. Neveiksmes apmulsums var padarīt jūs vēlaties paslēpt un nekad nerādīt savu seju. Tas prasa drosmi, lai atzītu savu neveiksmi. Jums ir jābūt vēl drosmīgākiem, lai atgrieztos pie zirga un mēģiniet vēlreiz. Pēc daudzām neveiksmēm, neatkarīgi no tā, vai tās tiek atlaistas, vai ir vairāki pārtraukumi, ir grūti apvienot sirdi, bet ne neiespējamu. Pēc neveiksmes, jums nevajadzētu slēpt galvu zem vākiem, jums ir jāmēģina pārskatīt jūsu mēģinājumus padarīt sapņus par īstiem, un tad izprast iemeslus, kāpēc jūs, iespējams, esat neveiksmīgi, tāpēc nākamajā reizē, kad pārliecināsieties, ka neesat atļauts jūsu sapņi izlīst caur pirkstiem. Neviens nav perfekts, mēs visi kļūdāmies, bet jums ir jāspēj atpazīt jūsu kļūdas un neveiksmes. 

4. Fix jūsu sociālās problēmas!

Ir daudzi dažādi sapņu veidi, bet vairumam cilvēku sapņi var tikt sasniegti vienkārši ar karizmātisku un sociālu tauriņu. Daudzas iespējas, kas ir atvērtas sabiedriskajiem cilvēkiem. Tīklošana ir panākumu atslēga daudziem cilvēkiem. Jūs varat satikt savu sapņu cilvēku, palielinot savas izredzes, apmeklējot daudzus notikumus, tas pats attiecas uz jūsu sapņu karjeru. Ja jums ir sociālās problēmas, tas varētu kļūt par milzīgu šķērsli jums. Mīlīgi cilvēki sasniedz savus sapņus, tāpēc jums ir jāmācās kļūt par karizmātisku un sākt sakaru veidošanu. Jūs būsiet neticami pārsteigti par to, cik lielā mērā jūsu veiksme mainīsies un cik daudz iespēju radīsies šī procesa rezultātā. Neļaujiet savai sociālajai trauksmei atteikties no saviem sapņiem. Cilvēki, kuriem patīk, jūs gribēsiet, lai palīdzētu jums sasniegt savus sapņus, bet, ja jūs aizslēdzat sevi, tad jūsu sapņi nekad nemainīsies.

3 Kur ir jūsu noteikšana?

Dažas rakstzīmes piedzimst dabiski, jo citas ir jākļūst par tādām, ja tās vēlas būt veiksmīgas. Bērni ir dzimuši apņēmīgi sasniegt. Diemžēl, kad mēs kļūstam vecāki, daži no mums sāk kļūt mazāk noteikti. Dzīve šķiet daudz grūtāka, jo mēs kļūstam vecāki, un sapņi sāk justies mazāk sasniedzami. Ir ļoti svarīgi atrast drosmi un palikt noteikti. Motivējošs padomdevējs un autors Dr Roopleen uzskata: „Ja jums ir sapnis, ne tikai tur sēdēt. Savākt drosmi ticēt, ka jūs varat gūt panākumus un atstāt nekādu akmeni, lai to padarītu par realitāti. ”Viņa ir arī pārliecināta, ka neatļauj citiem likt tevi un ignorēt tos, kas netic jums. Sapņu kuģa veidošana ir lielisks veids, kā palikt noteiktam. Jūsu mērķu izdrukāšana attēlu formās un sapņu kolāžas veidošana var palīdzēt jums paredzēt savus mērķus. Pārliecinieties, ka katru dienu jūs darāt kaut ko pozitīvu, lai palīdzētu jums sasniegt savus sapņus. Ja jūs uzdrīkstējies sapņot liels, tad būsiet gatavs būt neticami noteiktam, jo ​​tas ir tas, kas jums nepieciešams, ja vēlaties, lai tie notiktu.

2 Reālā pasaule var būt nepatīkama!

Dažreiz mums ir tendence atteikties no saviem sapņiem pēc tam, kad mēs esam pastāvīgi vīlušies par reālo pasauli un tās skarbajām realitātēm! Daudzas sievietes uzskata, ka viņi var atrast veiksmīgu karjeru, kur viņi būtu vienlīdzīgi ar saviem partneriem. Tomēr, saskaņā ar Harvard Business Review, „daudzi no viņiem ir vīlušies”. Raksts ar nosaukumu, Pārdomājiet to, ko tu zini par augstas kvalitātes sievietēm, aptaujāti vairāk nekā 25 000 Harvardas biznesa skolu absolventu. Viņai četrdesmit gadus vecā sieviete, kas pirms 20 gadiem atstāja universitāti, rakstniekiem teica: „Man 25 gadu vecumā panākumus noteica karjeras panākumi. Tagad es uzskatu par panākumiem daudz atšķirīgi: Laimīgu, produktīvu bērnu paaugstināšana, manas pasaules veicināšana un man nozīmīga darba turpināšana. ”Aptaujas dati liecina, ka lielākā daļa augsti sasniedzamo, izglītoto sieviešu negribīgi atstāj savu darbu pēc tam, kad kļuvušas par māmiņām kā pēdējo līdzekli, jo tās nonāk neizpildītās lomas ar vāju izredžu uzplaukumu. ”Tas var būt arī neapmierinošs, kad tu saproti, ka jūs saņemat samaksu mazāk nekā jūsu kolēģi vīriešiem. nevajadzētu ļaut vilties iekļūt jūsu sapņu ceļā: dzīve var tikt piepildīta ar šķēršļiem, noraidīšanu un pastāvīgu vilšanos, bet jums ir jāturpina cīnīties par saviem sapņiem.

1 Kļūstot par pragmatisku

Sievietēm kļūstot pragmatiskākām un saprātīgākām, kad tās kļūst vecākas, pēkšņi jūsu mātes balss pārņem jūsu sapņus un tu saproti, kas jums ir svarīgi un reāli. Pētījums, ko 2015. gadā veica Hārvardas Biznesa skola un kas publicēts Nacionālo Zinātņu akadēmijas darbā, aplūko sieviešu ambīcijas darba vietā un parāda, kāpēc vīrieši vēlas vairāk spēcīgu karjeru nekā sievietes. Vairāk nekā 4000 dalībnieku piedalījās pētījumā ar nosaukumu, Salīdzinot ar vīriešiem, sievietes profesionālo izaugsmi uzskata par vienlīdz sasniedzamu, bet mazāk vēlamu. Pētījums atklāja, ka sievietes uzskata, ka tās var sasniegt šīs augsta līmeņa amatus, bet viņi nevēlas, lai šīs darba vietas būtu tikpat daudz kā vīrieši. „Salīdzinot ar vīriešiem, sievietēm ir lielāks dzīves mērķu skaits, mazāk svarīga ir ar enerģiju saistītajiem mērķiem, saistīt vairāk negatīvu rezultātu (piemēram, laika ierobežojumi un kompromisi) ar augstas jaudas pozīcijām, uztvert varu mazāk vēlams un mazāk sievietes saprot upurus un negatīvās sekas, kas saistītas ar augsta līmeņa amatiem. Daudzas sievietes vienkārši ir pragmatiskākas nekā vīrieši un dod priekšroku baudīt vienkāršos priekus dzīvē. 

 Avoti: The Guardian, Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, Hārvarda biznesa pārskats, Kembridžas Universitāte, Nacionālo Zinātņu akadēmijas darbi