15 visbiežāk sastopamie jautājumi, ko mēs izstāstām saviem ārstiem.

Vai tas ir jūsu bailes no sliktu ziņu saņemšanas vai jūsu neapmierinātības un uzticības trūkuma medicīnas nozarē, tikai doma par ārsta apmeklēšanu var būt trauksme un panika. Bet, cerams, ja jums būs nepieciešams apmeklēt vienu, jūs varat kaut kā nokļūt šajās izjūtās. Tā kā lieta ir tāda, jūsu bailes vai neuzticēšanās patiesībā var kļūt tik spēcīgas, ka, ja jūs kādreiz to darāt, lai apmeklētu, jūsu uzvedība un saziņa ar ārstu var ciest. Citiem vārdiem sakot, jūs varat atrast sev meli par dažām vissvarīgākajām lietām, kas būtu jāatklāj vienkārši tāpēc, ka jūs tiešām nevēlaties būt tur.

Bet neuztraucieties! Runājot par ārsta apmeklējumiem, jūs noteikti neesat vieni. Tas ir tāds, ka tonnas cilvēku var attiekties uz! Tāpēc mēs esam sastādījuši sarakstu ar 15 kopējiem meliem, par kuriem mēs pastāstām ārstiem kā arī 5 meli, ko viņi mums saka. Jā, ne katrs ārsts ir ideāls, ētisks vai pietiekami vēss, lai būtu taisnīgs, atbildot uz mūsu jautājumiem un / vai analizējot mūsu rezultātus. Un, cerams, jūs varēsiet atrast lielāku izpratni par to, kāpēc kā pacients jūs varat darīt to, ko jūs darāt, vienlaikus sniedzot nelielu priekšstatu par jomām, par kurām ārsti var būt par jums (pat ja tas nav ar ļaunprātīgu nodomu).

Top 15 parastie, kas mums ir mūsu ārstiem

20 "Es esmu tik sāpīga."

Ir tādi cilvēki, kuriem ir augsts sāpju slieksnis, un neredz vajadzību doties pie ārsta, lai saņemtu izrakstīšanos, vienkārši tāpēc, ka viņi ir pieraduši pie tā vai domāju, ka tas kļūs labāk. Tad ir tie, kas apmeklē ārstu, ja viņiem ir kaut kas līdzīgs smagām muguras sāpēm vai nepanesamām migrēniem, kas turpina lietot ārsta izrakstītās zāles..

Un tad tur ir tie, kas slēpjas par savu sāpju līmeni, lai viņi varētu saņemt rokas uz labiem „izrakstītiem medikamentiem - kaut kas arvien biežāk nekā jebkad agrāk. Tas ir ļoti bīstami, jo jūs varat kļūt atkarīgi no parakstītajām medikamentiem, tāpat kā jūs varētu lietot ar ielu narkotikām (un pat var kļūt par „vārteju” narkotiku). Diemžēl, jo tā var izmantot ārsta priekšrocības un sagrābt savu ceļu uz pop-up pīlingu, jūs varat iekarot sev ciklu, kuru ir grūti izkļūt no.

19 “Es paliktu prom no neveselīgas pārtikas!”

Neviens negrib atzīt, ka brokastīs dod priekšroku franču kartupeļiem, izmantojot banānu un auzu. Tur ir kaut kas neērts par veselīga dzīvesveida vadīšanu, kas ir pilns ar augļiem, veggies un daudz ūdens. Bet neveselīga pārtika, kas pazīstama arī kā „ātrā ēdināšana”, ir lēta, viegli iegūstama, garša diezgan laba (pateicoties visiem sāļiem!), Un padara lielisku komfortu. Tātad, kad ir pienācis laiks runāt ar savu ārstu ikgadējās pārbaudes laikā, domāšana pieminēt, ka regulāri patērējat kaut ko nevēlamu pārtiku, var mazliet skandāla, jo jūs zināt, ka jūs varat glabāt lekciju..

Tātad jūs melojat par to. Drīzāk jūs mēģiniet melot par to. Galu galā, urīna testi, asins analīzes un citi ikdienas testi var atklāt vairāk nekā jūs zināt. Tātad, ja jūs domājat, ka ir apgrūtinoši būt taisnīgam ar savu ārstu par to, cik daudz jums patīk neveselīga pārtika, iedomājieties, kad jums ir jāpaļaujas, kad esat nozvejotas, jo ir burtiski pārāk daudz junk jūsu sistēmā.

18 "Man nav ēšanas traucējumu."

Ēdināšanas traucējumi nav nekas, kas padara gaismu, lai cik neērti jūs to atzītu. Un, lai gan ārstam vajadzētu būt personai, jums vajadzētu būt iespējai atvērt un būt godīgam, tas ne vienmēr notiek. Lai gan guļ un ir noliegums par anoreksiju vai bulīmiju, nekad nav gudra lieta, daudziem pusaudžiem un pieaugušām sievietēm vienkārši nav zarnu, lai dalītos tajā. viņi domā ir viņu noslēpums.

Bet atcerieties, ka ēšanas traucējumu sekas dažādos veidos ietekmēs organisma fizisko stāvokli. Daudzi no viņiem ir pamanāmi un grūti noslēpt, ieskaitot zobu, ādas, matu un svara kvalitāti. Ēšanas traucējumi ir nopietna problēma, un to nedrīkst ignorēt vai melot, lai gan tas ir izplatīts gadījums. Atcerieties: ārsts var būt arī lielisks resurss, jo viņš vai viņa var ieteikt garīgās veselības aprūpes speciālistu, kurš varētu palīdzēt jums nokļūt jūsu problēmu saknē.

17 „Es tevi uzticos.”

Tikai tāpēc, ka jūtaties ērti ap savu ārstu un ievērojat viņa profesionalitāti, tas nenozīmē, ka jums visos gadījumos ir jāparāda nepamatotā uzticība - it īpaši, ja kaut ko uzdodat. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat saņēmis rezultātus, vai atbildot uz konkrētu statistiku, ko viņš vai viņa minēja saistībā ar jūsu stāvokli, jums ir tiesības apspriest visu informāciju, kas jums sniegta jūsu apmeklējuma laikā..

Vai jūs zināt, ka jums ir arī tiesības konsultēties ar citu ārstu un saņemt otru atzinumu? Vai jūs izvēlaties, lai jūsu sākotnējais ārsts zinātu, ka jūs to varat izdarīt vai ne, tas ir atkarīgs no jums. (Dažas sievietes vēlas klusēt uz priekšu, lai tās nekādā veidā netiktu izturētas slikti.) Vienkārši jāapzinās, ka jums ir tiesības ne tikai saņemt otru medicīnisko atzinumu, bet jūs vienmēr varat mainīt ārstu, ja neesat apmierināts vai pārliecināti par savu pieredzi un zināšanām.

16 Es nekad to nezināju.

Tur vienkārši ir pārāk daudz informācijas, lai nezinātu par dažām lietām. Piemēram, jums jāzina, ka kafijas dzeršana naktī ļaus jums nakšņot ar labu naktsmieru, un ka pārāk daudz nevēlamu ēdienu var izraisīt augstu holesterīna līmeni. Tātad, ja ārsts Jums jautā konkrētus jautājumus par savu dzīvesveidu, „es nekad nezināju, ka” meli būs tikai neproduktīva. Tagad varbūt ir dažas lietas, par kurām jūs nezināt, piemēram, reti sastopama slimība vai slimība, par kuru, iespējams, nav pazīstama. Bet lielākoties jums vajadzētu būt zināmām zināšanām par jebkādām veselības problēmām, kas jums ir pirms ārsta iecelšanas.

Un neuztraucieties - ārsti zina, ka pacienti ir cilvēki… un cilvēki nav perfekti! Tātad, jo vairāk jūsu atzinums par jūsu paradumiem un dzīvesveidu, jo produktīvāks un patīkamāks būs jūsu apmeklējums. Guļošana aizturēs šo procesu.

15 "Esmu bijis aizņemts!"

Bailes no ārsta? Tik daudzi no mums nevēlas atzīt, ka mēs esam, bet… ummmm ... daudziem no mums, tas ir taisnība. Labi, varbūt tas nav īstais ārsts, kas mūs izjauc. Bailes vairāk balstās uz to, kas varētu rasties no tikšanās. Citiem vārdiem sakot, jūsu trauksme par to, kas var vai pat nenotikt! (Vai es atstāšu ar ziņām, ka man tagad ir slimība? Vai mola uz muguras ir ļaundabīga?)

Tāpēc, izlaižot regulāru pārbaudi, apmeklējums ar speciālistu - izmantojot attaisnojumu „Es esmu aizņemts!” - šķiet vieglāk. Bet patiesībā, viss, ko jūs darāt, ir izvairīties no nozīmīgām tikšanās reizēm, kas patiesībā varētu izrādīties lieliskas un pārdomāt. Galu galā, tas ir drošāk atrast laiku, lai dotos, un pēc tam dalīties ar savām jūtām par visu ar ārstu tikšanās laikā. Jo, ja jums ir noteikts veselības stāvoklis, kas prasa ārstēšanu, jo ātrāk, jo labāk!

14 „Es parasti saņemu labu nakts miegu.”

Ir pierādīts, ka miega trūkums var radīt problēmas, piemēram, pārēšanās, koncentrēšanās trūkums, slimība, nogurums utt. Ja jūs nekādā veidā ciešat no bezmiega, neaizturiet! Noteikti dalieties to ar ārstu. Viņam vai viņai, iespējams, būs padomi un resursi par labas nakts miega nozīmīgumu, lai sniegtu jums.

Dažreiz gulēšana pie ārsta ir kā vecākam. Jūs vienkārši nejūtaties kā pārmācīts par to, ka jūs nedarāt to, kas jums jādara, it īpaši, ja jūs esat pārāk strādājis, sarīkojies pārāk daudz vai iesaistījies sliktos narkotiku paradumos. Bet medicīnas darbinieka gadījumā viņš var palīdzēt jums saprast, kā nepietiekami gulēt miega ietekmē gan jūsu garīgo, gan fizisko veselību. Kamēr jūsu mamma var likt jums justies par vainīgu, ārstam ir jācenšas palīdzēt atrisināt šo problēmu neobjektīvā veidā.

13 „Es vienmēr lietoju pareizo devu.”

Lielākā daļa no mums ir lietojuši vairāk Tylenol vai citu galvassāpes medikamentu nekā ieteicams, ja sāpes ir pārāk smagi, lai pat domātu. Ne tas, ka tas ir pa labi lieta, ko darīt, bet tā ir izplatīta. Un lielākā daļa cilvēku uzskata, ka šis bezrecepšu medikaments ir diezgan drošs - pat ja jūs lietojat vēl dažas tabletes, kuras jums vajadzētu.

Patiesība ir tāda, ka jebkurā brīdī, kad lietojat lielāku zāļu devu, jūs riskējat par iespējamām komplikācijām. Tātad, kad jūs apmeklējat savu ārstu, un viņš jautā par lietojamām zālēm, jūsu labākais ir tikai būt godīgam. Tas ir īpaši svarīgi attiecībā uz parakstītajiem medikamentiem, jo ​​neatkarīgi no tā, ko jūs esat “par”, jums tas tika izsniegts, jo jūs - vienā vai otrā - parādījāt, ka jums tas var būt nepieciešams. Bet, ja jūs lietojat vairāk, nekā jums vajadzētu, pārliecinieties, ka ārsts zina un uzzina, kas varētu notikt, ja turpināt nepareizu devu.

12 „Man vienmēr ir drošs nookie.”

Neaizsargāta dzimumakta tēma nav patīkama saruna, lai būtu ar ikvienu. Jā, tas attiecas arī uz ārstu. Neatkarīgi no tā, vai jums ir gadījuma viena nakts stends bez aizsardzības vai ir bijuši brīnišķīgi brīži, kad ar savu citu nozīmīgu brīdi, „runājot ar ārstu par neaizsargātu intimitāti, var būt neērts un justies gandrīz arī privāti, lai apspriestu. Tātad gulēt par to un teikt, ka jums vienmēr ir drošs sekss, var būt vieglāks, bez vainas brīvais ceļš. (Kas vēlas atzīt, ka izmantojat “izvelk” metodi?)

Vismaz pagaidām. Tā kā atcerieties: tests nav. Tātad, ātrāk nekā vēlāk, jūs varētu ietaupīt kādu stresu un uzturēt savu saziņu ar ārstu daudz ērtāk. Mēs saprotam, cik privāta šī tēma ir, it īpaši, ja iespējamie neaizsargāta dzimuma rezultāti ir grūtniecība un STS. Bet, tāpat kā lielākā daļa lietas, kas jums jāatklāj savam ārstam, to dariet ātrāk nekā vēlāk. tas noteikti ir vērts.

11 “Man bija tikai daži partneri.”

Cilvēku skaits, kurus esat gulējis, neatspoguļo jūsu inteliģenci vai skaistumu. Tas ir tikai tas, kas tas ir! Bet, kad runa ir par ārsta norādījumiem, jums ir tuvu saspringts intīmo partneru skaits, kas jums pašlaik ir vai ir bijis kopš seksuālas aktivitātes. Bet atcerieties, ka iemesls, kāpēc šīs detaļas ir sniegtas, ir ārsts, lai uzzinātu, vai jūs regulāri veicat drošu seksu. Ja jums pašlaik ir vairāk nekā viens intīms partneris, tad, protams, ārsts vēlēsies uzzināt, cik uzmanīgi jūs esat ar šiem cilvēkiem.

Diemžēl, apspriežot šo jūsu personīgo dzīves pusi, jūs varēsiet justies kauns un apmulsums (it īpaši, ja esat bijis mazliet apgrūtinošs un nevarat atcerēties vai paturēt). Daudzi cāļi tieši tāpēc izvēlas sievietes mediķu praktizētājus - lai izvairītos no diskomforta apmeklējuma laikā. Tātad, ja šī ir joma, kurā jūs patiešām nevarēja iedomāties, vai ar vīriešu ārstu sarunāties, tad apmeklējiet ārstu, ar kuru jūs varat vislabāk saistīt.

10 "Es nezināju, ka tas bija lipīgs!"

No aukstuma līdz izsitumiem dažreiz ir vieglāk pārvietoties kopā ar savu dzīvi, nekā rīkoties ar to, ka jūs varētu radīt risku kādam citam. Bet vai tā ir ētiskā lieta? Lai gan ir daži cilvēki, kas var nezināt, vai viņi ir lipīgi, ir arī tie, kas, iespējams, pat neapzinās, ka viņiem ir sava veida vīruss.

“Pieņemsim, ka saskaramies ar to: ja kaut kas nav kārtībā ar mūsu ķermeņiem, tas ir biedējoši, lai to galā risinātu. Un tāpēc, ka šī nežēlīgā vizīte pie ārsta var nenotikt uzreiz (baidoties, ka vispirms tiks plānota iecelšana amatā), jo ilgāk jūs varētu būt slimi vai inficēties, ko jūs ciešat tuvu citiem. Tātad, kad jūs uzzināt kaut ko ir lipīgs - kaut kas, iespējams, dziļi jūs jau zinājāt, bija vieglāk glābt seju ārsta priekšā un teikt: „Es nezināju, ka tas bija lipīgs”, nevis nodarbojas ar realitāti.

9 „Es neuzsūktu vai dzeru.”

Cik daudz jūs smēķējat vai dzert, patiešām ir jūsu Bizness. Bet tāpēc, ka ir tik daudz, kā smēķēt pārāk daudz un dzert pārāk daudz, tās abas var izraisīt nopietnas veselības problēmas, patiesībā atbildot uz ārsta jautājumiem, ir ļoti svarīgi. Viņam vai viņai var būt saites uz resursiem un atbalsta grupām, kas jums varētu būt nepieciešamas, statistiku, lai palīdzētu jums pamodināt, un rentgena stariem, kas var atklāt patieso jūsu veselības kvalitāti..

Mēs to saņemam - pēdējā lieta, ko jūs vēlaties atzīt, ir tas, ka jūs esat vainīgi neveselīgu vice. Bet daudziem no mums ir kaut kas kaut kas, ko mēs darām vai patērējam pārmērīgi, tāpēc jūs gandrīz vieni! Tomēr, ja runa ir par ārstu iecelšanu, tai nevajadzētu būt tik daudz par savu ieradumu slēpšanu, baidoties no sprieduma; drīzāk var būt laiks saskarties ar patiesību un uzzināt, kā uzlabot noteiktas dzīves jomas. Labāk vēlāk nekā nekad!

8 “Es esmu regulāri aktīvs.”

Kad bija pēdējā reize, kad strādājāt? Tāpat kā labs sweat. Nu, ja jūs esat daudzas sievietes, kas ierodas un dodas uz ārstu, jūs varat pārspīlēt. Jā, jums ir mājas skrejceļš. Bet vai jūs esat skaidri norādījuši, ka jūs to izmantojat kā kurpju statīvu?

Kopumā mēs zinām ieguvumus, ko sniedz mērena fiziskā, garīgā un emocionālā veselība. Tas palīdz ar asinsriti, svara kontroli un labsajūtu. Nemaz nerunājot par to, tas var palīdzēt novērst slimības, tāpēc jums nav tik bieži jāslēdz ārsta kabinets! Neatkarīgi no tā, vai tas staigā strauji vai dārzā, regulārai fiziskajai nodarbībai jābūt tādai dabiskai ikdienas dzīves daļai, ka jums nebūtu nepieciešams pat domāju par gulēšanu pie ārsta. Bet daudzi no mums to dara tāpēc, ka mēs baidījāmies, kā mēs varam ietekmēt mazkustību.

7 „Es nezinu savas ģimenes slimības vēsturi.”

Tikai doma par tādas pašas veselības problēmas pārvarēšanu kā jūsu vecmāmai ir biedējoša, bet tas ir tik vienkārši, lai virzītu lietas uz jūsu prātu, it īpaši, ja jūs baidāties vai jūs vienkārši nedomājat, ka tas kādreiz notiks ar jums. Tātad, kad runa ir par sava ģimenes ārsta vēstures apspriešanu ar ārstu, vai tu esi tīra ar to, ko jūs pazīstat visu savu dzīvi? Vai arī tu spēlē mēms un izliekas, ka dažas slimības vai slimības jūsu ģimenē nedarbojas, jo nevēlaties saskarties ar realitāti?

Ja neesat godīgs par savu ģimenes slimību, jūs tikai turat ārstu tumsā. Tas nozīmē, ka viņam vai viņai ir grūtāk novērtēt, kā / vai kaut kas jums varētu rasties, ir ģenētisks vai unikāls jūsu veselībai. Ja jūs tiešām esat gandarīti par jūsu ģimenes fonu, tad atzīt, ka ārsts var būt labāks par to, ka jūs par to visu gūstat.

6 “Mana medicīniskā pieredze ir diezgan tīra.”

Jaunā ārsta apmeklēšana pirmo reizi var izraisīt tik daudz stresa dažādu iemeslu dēļ. Viens no lielākajiem, protams, ir atklāt savu medicīnisko fonu. Parasti jūs aizpildāt papīru, kamēr esat gaidīšanas telpā, kas lūdz detalizētu informāciju par jūsu veselību. Zinot, ka jums būs jāapspriež šīs jomas ar ārstu ar aci pret aci, varētu būt pietiekami, lai jūs varētu pilnībā atstāt biroju. No alerģijām, kuras jums ir radušās, jūs varat būt guvuši, ko jūs sniedzat ārstam, var būt viens no kaitinošākajiem soļiem vizītes laikā..

Bet katru detaļu jautājumiem. Līdzīgi kā gulēt par ģimenes ģimenes vēsturi, jūs tikai darāt sevi par nespēju, gulējot pie ārsta par savu personīgo fonu. Bet daudzi no mums to dara, jo daudzi no mums vienkārši vēlas to darīt, izmantojot iecelšanu!

Top 5 saka, ka ārsti mums saka

5 "Es to esmu redzējis / izdarījis iepriekš."

Tikai tāpēc, ka ārsts jums saka, ka viņš vai viņa ir pieredzējis noteiktā teritorijā, ne vienmēr nozīmē, ka tas ir taisnība. Dzirdot kaut ko līdzīgu “es esmu redzējis / izdarījis iepriekš”, jūs varētu justies mazāk vienatnē - zinot, ka ir arī citi cilvēki, kuriem ir tas, kas jums ir, bet tas nenozīmē, ka tas ir taisnība. Kopumā mēs daudzus aklus uzticamies ārstiem, jo ​​mēs esam māca uzticēties viņiem. Cerams, ka lielākā daļa ārstu atzīst, ka viņi nav pazīstami ar noteiktu stāvokli vai problēmu, bet nesaglabā savu elpu! Ja jūs iepriekš veicat savus pētījumus, tomēr jūs vismaz nonāksit tikšanās reizē, kurā būs pietiekami daudz zināšanu, kas palīdzēs jums uzdot izglītotus jautājumus!

4 “Neuztraucieties”

Vārdi „neuztraucieties” var būt ļoti nomierinoši, kad jūs kaut ko pārsteidzat - it īpaši ar veselību saistītu! Tas ir tas, ka ārstiem ir jābūt labi, viņi nodarbojas ar savu pacientu veselību. Viņi ir profesionāļi, bet mēs aizmirstam, ka viņi ir arī cilvēki, un viņi zina, ka dažās situācijās ir nepieciešams kaut ko vienkārši pateikt, lai pacientam būtu vieglums. Jo īpaši tad, kad vēl nav pienācis laiks panikai, kāpēc kāds no viņiem ir ķēms. Varbūt jūsu rentgenstari uzrādīja neparastu augšanu vai varbūt jūsu izsitumi izplatās kā strauja uguns. Katrā ziņā pārliecinieties, vai ārsts jautā, kāpēc viņš to domā nevajadzētu jāuztraucas. Jautājiet par detaļām un nejūtos slikti, ja jums nepieciešama papildu informācija. Jums ir jāpievērš uzmanība sev. Cerams, ka jūs saņemsiet izglītotu atbildi.

3 "Tas nav tik liels darījums."

Vai ārsts to ir teicis jums vai kādam citam, ko zini? Tas ir līdzīgs „neuztraucieties,” teiciens „Tas nav tik liels darījums” var būt arī nomierinošs un nomierinošs, bet ārsts to nedrīkst teikt, ja vien viņi nav norādījuši, kāpēc. Bet, ja jūs zināt - pēc tam, kad veicāt daudzus pētījumus par sevi -, ka kāda konkrēta problēma var būt ir Liels darījums, jautājiet sev, kāpēc ārsts varētu teikt, ka ir kaut kas, ko jūs aizmirsāt vai nekad neesat apsvēris? Vai vizītes laikā viņa ķermeņa valoda ir mazliet dīvaina? Vai šķiet, ka viņi izvairās no dažiem jautājumiem? Jūsu instinkti dos priekšstatu par ārsta sirsnību un nebaidieties runāt par jūsu jautājumiem un bažām. Jūs, protams, esat dzirdējuši par stāstiem, kad viņu ārsts ir kļūdaini diagnosticējis vai nomazgājis, tas nekad nav jāņem vērā.

2 “Jums ir (diagnoze).”

Jebkura veida diagnozes saņemšana var būt nervu nojaukšana, īpaši, ja Jūsu stāvoklis ir reti un / vai tiek uzskatīts par terminālu. Tas ir, kad otrs atzinums ir ļoti svarīgs! Lai gan medicīnas nozare var palīdzēt glābt dzīvības un uzlabot dzīves kvalitāti, tas ir arī liels bizness, kas padara naudu no operācijām un izrakstītajām zālēm. Tātad, pirms jūs sakāt „jā” operācijai vai dažām zālēm, paturiet prātā, ka tas ir viens ārsts ar vienu diagnozi. Un pārliecinieties, vai jums ir uzticams draugs vai mīļotais, kad tiek pieņemti galvenie lēmumi. Ne tikai atbalsts, bet otrs acu un ausu pāris.

1 „Viss, kas izrādīsies izsmalcināts.”

Šī ir ideālā lieta, ko ārsts var teikt pacientam. Bet tas arī izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, jo ir vairāki mainīgie, kas varētu ietekmēt stāvokļa vai ārstēšanas iznākumu. Tas ir kaut kas, ko labs ārsts, visticamāk, nesniegs pacientam, jo ​​tas garantē pārāk daudz. Vienas lietas nodrošināšana ar kādu cerību ir vēl viena lieta. Pētniecība, pētniecība, pētniecība!