15 “Bruto” lietas, ko sievietes dara, ir pilnīgi normālas

Mēs dzīvojam tādā vecumā, kurā sievietes mēra sevi pret smieklīgiem skaistuma standartiem. Tur ir daži briesmīgi cilvēki, kas domā, ka sievietes, kas ir lielākas par 0, ir bruto, sievietes, kas ēd neko citu kā kāpostu kokteiļus, ir lielas, un sievietes, kas izvēlas nezaudēt savas dāmas daļas, ir bruto. Bet tas vienkārši nav taisnība!

Mūsu nedrošības pamatā ir tas, ko mēs redzam plašsaziņas līdzekļos. Tie ir arī misogyny produkcija. Puiši domā, ka fakts, ka sievietēm ir periods, ir bruto, tāpēc mēs domājam, ka tas ir bruto un mēs par to nerunājam. Sievietēm ir tik daudz tabu, ka mums tik daudz ir jādzīvo, un mēs varam „darīt nepareizi”. Tas pats par sevi ir liels.

Mums ir jāmeklē visas šīs lietas un jāturpina. Tas ir normāli, ja ir dabiskas ķermeņa funkcijas. Tas ir normāli, ka mūsu ķermeņi mainās. Tas ir normāli, lai izskatītos kā normāls cilvēks, nevis daži perfekti veidoti. Mums ir jābūt ērti savai ādai un jādara tikai tas, kas padara mūs komfortablus un neko citu.

15 Sviedri

Izvairīšanās var justies diezgan bruto. Karstā dienā, kad esat aizņemts, vai uz metro, jūs varat drosmīgi sviedri. Tas var likt jums uztraukties, ka jums ir sviedru plankumi zem rokām vai uz laupījuma. Jūs baidāties piecelties un izkāpt no metro, jo jūs varētu būt atstājuši pūķi uz sēdekļa. Bet mēs visi sviedam, vīriešiem un sievietēm. Pat ja cilvēki to neatzīst, mēs visi zinām, kādi ir sviedri, nekas nav kauns. Tiem no tiem, kuri baidās pārāk daudz sviedri trenažieru zālē, neviens nepievērš uzmanību tam, cik daudz jūs spīdat, koncentrējieties uz to, kas ir svarīgs, ķermeni un veselību.

Svīšana ir viena no tām ķermeņa funkcijām, kurām ir liels mērķis. Tas atdziest ķermeni, kad sākat pārkarst, un tas palīdz atbrīvoties no ķermeņa no toksīniem. Tātad, tā vietā, lai to uzskatītu par kaut ko lielu, varbūt mums vajadzētu sākt to redzēt kā kaut ko nepieciešamu un lietderīgu.

14 Uzlikt svaru

Mūsu ķermenis turpina mainīties, kad mēs augam. Mūsu metabolisms mainās, un tāpēc ir pilnīgi iespējams, ka mēs uzliksim mazu svaru, ja mūsu parastās procedūras neradīs tādu pašu rezultātu kā agrāk. Vai arī mēs varam uzlikt nelielu svaru, jo mēs esam ļoti aizņemti ar visu, kas mums jādara, lai virzītos uz mūsu divdesmitajiem gadiem - audzinātu mūsu jaunās karjeras, saglabājot mūsu sociālo dzīvi utt. Un ne visiem mums ir vēlme vai enerģija tērēt katru rezerves otrais sporta zāle, pat ja mēs cenšamies visgrūtāk.

Tajā pašā ziņā mēs varam zaudēt svaru stresa vai mūsu dzīvesveida izmaiņu un stresa līmeņa pieauguma dēļ. Tas nav par sieviešu apkaunošanu, ja mūsu ķermeņi mainās. Būtībā vissvarīgākais ir mūsu veselība. Veselība ir svarīgāka par ideālā ķermeņa attēla parametru ievērošanu.

13 Ēd Junk Food

Mēs atkal un atkal ziņojām par blogiem, slavenībām sociālajos medijos un pat mūsu draugiem, kurus ir ietekmējuši tādi, ka mums vajadzētu ēst kāposti un dzert “tējas” un tamlīdzīgi. Šī iemesla dēļ jebkurā laikā, kad mēs pat šļircamies franču cepetis, mēs par to jūtam vainīgi. Un tas ir tāpēc, ka visas kaislīgās sievietes saņem ēdienu vairāk nekā salāti pusdienām. Tā ir iekļuvusi tik daudzām sievietēm.

Vai nav labāk mudināt sievietes atrast veselīgu līdzsvaru, ko viņi ēd, nevis padara viņus par vainu un kaunu ne tikai par salātu un dārzeņu ēšanu. Šāda veida sajūtas izraisa ēšanas traucējumus un garīgās veselības apstākļus. Sievietes ir jāmudina, lai tām būtu veselīgs ķermenis un prāts, nevis kauns, ja viņi ēd mikroshēmu paketi.

12 Neuztraucieties skūšanās

Daži no mums katru nedēļu pavadīs stundu kopšanu. Ir jomas, kurās jūs sagaidāt, ka jūsu vidējā sieviete parūpēsies par savām kājām, kauliņiem un viņas bitiem. Dažiem ir vairāk matu nekā citi, lai rūpētos par gliemežu takām, ūsām, zoda matiņiem un roku matiem un vairāk. Bet kāpēc mēs pat apnikt? Lai apmierinātu skaistumkopšanas standartus. Un dažām sievietēm ir grūti ievērot ideju par „pilnību”. Dažām sievietēm ir ātrāki augoši un rupjāki mati.

Dažreiz sievietes ir matainas, pārkāpt to. Ja mēs nevēlamies kaut kādā veidā noskūties vai noņemt ķermeņa matus, tam nav nekāda sakara ar citiem, jo ​​tas ir mūsu ķermenis un līdz ar to mūsu izvēle, ko mēs ar to darām. Matu noņemšana var būt sāpīga un slikta. Ir skuvekļa apdegums, izsitumi, nieze un infekcija. Es jūs neuzdrošinātu, ja jūs izvēlētos neuztraukties.

11 Vai ir ciskas, kas pieskaras

Tajā ir tik daudz smieklīgu izaicinājumu gan tīklā, gan sociālajos medijos. Sievietes demonstrē augšstilba plaisas, to izvirzītos kakla kaulus un to, ka viņi var līdzsvarot iPhone uz ceļiem. Vai esat redzējuši, cik daudz sieviešu tagad demonstrē vietu starp krūtīm un apkakles kaulu? Šis ir vēl viens gadījums, kurā sievietes nosaka smieklīgus standartus un liek sevi justies bruto un nav cienīgi, ja viņi nevar sasniegt minētos standartus. Ir grūti justies labi par sevi, kad jūsu mīļākie slavenības, kad viņi tiek pastāvīgi noķerti fotogrāfijās, iepērk savu jau skaisto paši. Šīm sievietēm ir jāapzinās, ko šausmīgs vēstījums tas nosūta meitenēm un sievietēm visur. Tā vietā, lai sekotu cilvēkiem, kas veicina neveselīgus skaistuma standartus Instagram, jums vajadzētu mēģināt sekot veselības / fitnesa un ķermeņa pozitīviem kontiem. Pārliecinieties, ka saprotat, ka sociālie mediji ir nereāli, attēlojot dzīvi un fizisko izskatu, daudzi cilvēki nokļūst nepatiesā informācijā

10 Mazāk nekā perfekta āda

Tas ir tas, ko daudzas sievietes ir ļoti nedrošas. Pļavas, pinnes, grumbas, ādas apstākļi un pārējie var likt sievietēm justies kā pretīgi. Bet dienas beigās mums visiem ir sava nedrošība. Un tur ir tik daudz labu cilvēku, kas redzēs jūs par to, cik skaisti jūs esat, neskatoties uz to, ko jūs domājat par trūkumiem. Tie ir cilvēki, kurus vēlaties apkārt, tiem, kas tevi redz par savu brīnišķīgo raksturu. Jūs nevēlaties, lai cilvēki, kas atrodas vistuvāk, vērtētu jūs par plankumiem vai, ja jums nav dabiski iztīrītas ādas.

Un kāpēc sievietes par to ir nedrošas? Tā kā mediji saglabā mūsu nedrošību, izmantojot attēlus no sievietēm ar skaidru un kvēlojošu, skaistu ādu. Bet tu zini, ka craps ir viss, kas ir tīrāks un pieskarties jebkurā gadījumā? Neviens nav ideāls.

9 Vai ir celulīts

Celulīts ir vēl viena milzīga nedrošība daudzām sievietēm, jo ​​sabiedrība to ir izdarījusi. Ir grūti nereaģēt, ja jums ir šie žurnāli, kuros attēlotas krāšņās slavenības un palielināts celulīts lielā sarkanā apļa vidū, un būtībā tos saucot pretīgi par to. Vai esat kādreiz redzējuši celebu, kas papulējis pludmalē ar celulītu, tad galvene parasti lasa kaut ko super pazemojošu. Šķiet, ka daži ir tik lieli, jo domā, ka tikai liekā svara cilvēki saņem celulītu. Tas ir mīts. Lielākā daļa cilvēku to ir.

Mums visiem ir jāpārvar šis atkritums. Saskaņā ar vadošajiem dermatologiem aptuveni 98% sieviešu ir celulīts, pat slimas meitenes. Tātad, kāpēc mēs par to tik daudz uztraucam, kā tas viss sākās? Mums visiem tas ir. Tā ir daļa no mūsu ķermeņiem, un mēs neesam darījuši neko nepareizu, lai to parādītu.

8 Runāt par šo mēneša laiku

Dažu apkaunošana par to laika posmu ir līdzvērtīga tam, ka kāds apkauno kādu. Tā ir dabiska ķermeņa funkcija. Bet tāpēc, ka periodi ir tikai tādi, ko iziet tikai sievietes, mēs, protams, to apkaunojam. Lielākā daļa sieviešu atzīs, ka jūtas kā slepenas.

Un ne tikai mēs apkaunojamies par laika periodiem, bet arī par to, ka mēs atklāti runājam. Tas ir kaut kas pretīgi, kas būtu jātur zem apvalka. Bet mums vajadzētu spēt runāt par kaut ko, par ko mēs gribam runāt. Mums ir svarīgi dalīties savā kopīgajā pieredzē, lai mēs varētu uzzināt par mūsu iestādēm. Pat tad, ja mēs vienkārši vēlamies, lai mūsu laikā izklaidētos, jo tas liek mums justies labāk, mums vajadzētu būt mūsu tiesībām to darīt.

7 Ir vairāki partneri

Mēs joprojām redzam sievietes negatīvi, ja viņi iepazīstas vai guļ ar vairākiem cilvēkiem. KĀPĒC mēs joprojām redzam sievietes negatīvi, ja viņi iepazīstas vai guļ ar vairākiem cilvēkiem? Tas ir smieklīgi. Tas ir nežēlīgs savā labākajā. Padomājiet par to, cik daudz sieviešu ir novērtētas par viņu personīgo dzīvi. Ikvienam ir tiesības dzīvot savu dzīvi, kā viņi vēlas.

Nav iemesla, ka mums nevajadzētu izpētīt mūsu seksualitāti un būt jautri. Ja mēs to darām pareizo iemeslu dēļ, citiem vārdiem sakot, lai padarītu sevi laimīgus un nedarītu kādam citam laimīgu, tad miega apstākļi nav problemātiski. Tas, ko mēs izvēlamies darīt ar mūsu pašu ķermeņiem, nav godīgi. Un, ja mēs nolemjam arī gulēt kopā ar citām sievietēm, ko var uzskatīt par bruto ar hetero dudes. Viņi nevar rīkoties ar faktu, ka mēs ne tikai esam par viņu prieku.

6 Valkāt aplietus drēbes

Nesen es skatījos TV šovu, kurā parādījās patiešām skaista sieviete, kas parasti kleitas uz deviņiem darbiem un ballītēm utt. Bet, kad viņa bija iepirkšanās, viņa matus saista atpakaļ un valkāja jaku, un būtībā bija tikai drēbes. Tad citas rakstzīmes smieklīgi skanēja, ka viņa vairāk nekā vienu reizi izskatījās kā bezpajumtnieks. Pfft.

Vai sievietēm vienmēr vajadzētu izskatīties vislabāk, pretējā gadījumā viņi ir bruto? Šāda veida apkaunošana pastiprina domu, ka sievietes nav nekas cits kā viņu izskats, tās jāliek uz pjedestāla un apbrīno viņu skaistumu. Izlocīšana nav bruto. Dienas beigās sievietēm jāspēj valkāt to, ko viņi ir ērti.

5 Valkāt atklātos drēbes

Spektra otrā galā daži cilvēki uzskata, ka sievietēm ir nežēlīgi valkāt apģērbu, kas ir „pārāk atklāj”. Sl * t apkaunošana ir plaši izplatīta, tā ka sievietes bieži tiek vainotas sakarā ar tērpiem, kurus viņi valkā, kad viņi tiek uzbrukti. Man ir jāatkārto, ka sievietēm ir jābūt iespējai valkāt visu, ko viņi vēlas, un neatkarīgi no tā, kas viņus jūtas laimīgi un ērti. Nav nekāda attaisnojuma par sievietes uzbrukumu, un tā noteikti nav viņas vaina vai drēbes, ko viņa valkā.

Mātītēm tiek teikts arī nēsāt atklātas drēbes tādās vietās kā skolas un viņu darba vietas, un bieži tiek dots iemesls, ka tas var traucēt meiteņu vai vīriešu vīriešiem. Cik liels ir tas?

4 Barības mazuļi

YouTube ir sociālais eksperiments, ko sauc par seksuālo un zīdīšanas periodu. Videoklipā jūs redzēsiet dāmu ar plašu krūšu krēslu, kas atrodas pie galda tirdzniecības centrā ar viņas šķelšanos izstādē. Protams, viņa saņem vīriešu garāmgājēju daudz pozitīvu uzmanību. Tad sieviete, kas baro bērnu ar krūti, sēž tieši tajā pašā solī, kas saņem negatīvu reakciju ar garāmgājējiem, tostarp vīriešiem un sievietēm, marķējot savu uzvedību „pretīgi”.

Bērna barošana ar krūti ir visdabiskākā lieta pasaulē. Tomēr mātes, kuras baro savus nevainīgos, mazos, izsalkušos bērnus, visu laiku tiek apkaunotas. Tas ir kaut kas nopietni jāpārtrauc!

3 Nav piemērots dzimumu stereotipam

Pat divdesmit pirmajā gadsimtā daži crazy cilvēki domā, ka sieviete, kas nav tipiska sievišķīga vai pakļauta tipa, ir grūti kuņģī. Ja sievietes ir spēcīgas un karjeras, tad viņi saņem daudz naida no tiem, kas domā, ka sievietes pieder virtuvei. Bet, kamēr mēs turpinām atbalstīt viens otru, mēs varam turpināt piecelties un tikt uzskaitītiem. Līdzīgi, ja sievietes vēlas būt mammas mājās, tad viss viņiem ir spēks. Būtībā tas ir sievietes lēmums dzīvot savu dzīvi, kā viņa izvēlas un kas mums ir jāvērtē?

Tāpat ir sievietes, kas var vēlēties pieņemt vīrišķāku izskatu. Daži cilvēki to ienīst vai vismaz ir grūti saprast. Bet kam tas sāp? Un vai nevienam nevajadzētu būt brīvam, lai viņi būtu?

2 Uzziniet par mūsu iestādēm

Tas ir traks domāt, ka daudzas sievietes nav pat skatījušās uz viņu dāmu daļām spogulī. Oranžā epizode ir Jaunais Melnais, kas mums parādīja, ka daudz dāmu pat nezina dažādu ģenitāliju veidojošo daļu nosaukumus. Iemesls tam ir tas, ka dīvaini runājot un pat domājot par mūsu ķermeņu sastāvu, it īpaši to, ko mēs esam ieguvuši lejā, ir tabu temats.

Man šķiet dīvaini, ka tas attiecas uz dažiem cilvēkiem. Kā jūs nevarat zināt par sava ķermeņa anatomiju vai vismaz to, ko tas izskatās? Bet par laimi mēs arvien labāk mācāmies par mūsu ķermeņiem. Un tas ir patiešām tik svarīgi, lai to darītu izpratnes un mūsu veselības nolūkos. Reiz es noskatījos dokumentālo filmu, kurā parādījās seksuāli pozitīvi feministi, kuri ir performanču mākslinieki. Kā daļa no gabala, viens no māksliniekiem ļāva cilvēkiem izmantot lāpu, lai aplūkotu viņas anatomiju un dzemdes kaklu. Es esmu viss par to. Ja vien jūs neesat ārsts, kā citādi jūs zināt, kāds dzemdes kakls izskatās bez, labi, skatoties uz vienu?

1 Vecums

Tik daudzas sievietes dara visu iespējamo, lai mēģinātu apturēt novecošanās procesu. Viņi uzskata, ka tas ir pretīgi, jo viņi sāk iegūt līnijas un grumbas vietās, kas tur nebija. Lietas sāk sabrukt, un mūsu ķermeņi sāk mainīties. Plus, dāmas noteiktā vecumā tiek uzskatītas par vairāk bruto nekā seksīgas. Šī iemesla dēļ viņi nesaņem mīlestības interesi par filmām un TV. Nu, man ir žēl meitenes, bet mums visiem ir jābūt veciem. Mēs neesam dažās fantāzijas filmās, kur mēs varam dzert kādu eliksīru, lai saglabātu mūs jauniem mūžīgi. Mums ir jāapstājas baidoties no vecākiem un sākt novērtēt labas lietas, kas saistītas ar novecošanu, piemēram, visu šo gudrību un pieredzi, ko jūs gūstat ceļā.