Kāpēc būt par impēriju attiecībās ir svētība un lāsts
Ja tu esi empāts, jūs saprotat cīņu. Būt par empātiju attiecībās var būt pārsteidzošs ... bet tas var būt patiešām grūti. Lūk, kāpēc.
Attiecības ir grūti, kā tas ir. Tas ir tikai tāds, kā viņi strādā. Divi cilvēki, kas saprot dzīvi kopā, nav viegli, un būt par empātiju attiecībās ir vēl grūtāk. Jums ir daudz vairāk, lai risinātu un daudz vairāk mācītos, kad jūs abi aug kopā.
Kas ir empāts?
Tas var būt ļoti mulsinošs termins. Jūs, iespējams, domājat par empātiju, kad to redzat, un tas ir ļoti tas pats. Empātija ir spēja sevi ierasties kāda cita kurpē un izjust to, ko viņi dara tā, it kā tu būtu viens un tas pats.
Tas ir diezgan standarts. Bet empāts ir cilvēks, kurš patiesībā var justies, ko dara kāds cits. Viņi jūtas tik stipri, kā viņi paņem savas emocijas.
Un tas nozīmē, ka, ja jūs esat empātija, attiecības var būt diezgan problemātiskas, ja apkārt ir negatīvas emocijas. Tas var būt arī mulsinoši, jo jo vairāk jūsu satraukums ir, jo vairāk jūs būsiet. Bet nosakot, vai jūs patiešām jūtat šīs lietas var būt grūti.
Labs ir arī būt par empātiju attiecībās
Tikpat grūti, kā tas varētu būt, ja ir tik spēcīga empātija, jums tiešām ir priekšrocība. Lielākajai daļai cilvēku, kas cīnās par attiecībām, nav pietiekami daudz. Jums vienkārši ir mazliet vairāk, nekā nepieciešams. Lai gan jūs to nevarat kontrolēt, šī daudz empātija ir gan svētība, gan lāsts.
Tā ir svēta svētība
Jums var būt jautājums, kā kaut kas līdzīgs tam var būt laba lieta. Ja tu esi empāts, jūs zināt, kādas grūtības vienmēr ir kādas citas emocijas. Bet tās ir dažas lielās daļas.
# 1 Argumenti ir efektīvāki. Tā vietā, lai vienkārši kliegtu, lai kliegtu, jūs cīnās ar iemeslu. Jūs zināt, kā viņi jūtas, un tas dod jums labāku veidu, kā apstrīdēt. Jūs varat tos saistīt.
Tas nozīmē, ka, strīdoties, rezultāts ir daudz labāks. Jūs faktiski paveicat kaut ko, nevis tikai dusmoties un pēc tam virzoties tālāk.
# 2 Jūs zināt, kā viņi jūtas, pirms viņi jums pateiks. Tas palīdz jums zināt, kā reaģēt uz noteiktām situācijām. Tā vietā, lai tikai gaidītu, kamēr viņi jums pateiks kaut ko nepareizu, tu uzreiz zini.
Tas nozīmē, ka jūs varat izvairīties no traucējumiem. Viņi var staigāt pa durvīm, un dažu minūšu laikā jūs varat pateikt, kā viņu diena aizgāja, un tas ļaus jums labāk viņiem tuvoties un noskaidrot, ko teikt.
# 3 Tu tuvojies savam partnerim. Jo jūs zināt, kā viņi jūtas, jūs saista tuvāk. Jūs varat runāt par daudz nozīmīgākām lietām, jo jūs vienkārši tās saņemsiet. Tas pieļauj ciešākas, intīmākas attiecības, un tās vienmēr ir labākās.
# 4 Laimīgie mirkļi ir vēl labāki. Tas nav tikai jūsu laimes sajūta. Jo laimīgāki viņi ir, jo vairāk jūs to varat sajust. Un tas nozīmē, ka šie īpašie mirkļi starp jums kļūst vēl labāki.
Jūs tiešām varat sajust savu laimi, kas izstaro no viņiem un vairumā gadījumu atspoguļo jūsu pašu. Zinot, ka viņi jūtas tikpat liels kā jūs varat padarīt to vēl īpašāku.
# 5 Jums ir dziļa izpratne par citu nozīmīgo. Tas ir patiešām galīgais iemesls, kāpēc empātija attiecībās ir lieliska lieta. Jūs vienkārši tos saņemsiet. Lielākā daļa cilvēku meklē tik ilgi, lai atrastu kādu tādu.
Viņi vienkārši vēlas, lai kāds, kas tos tiešām saprot. Tas esi tu. Tas palīdz jums justies drošākiem jūsu attiecībās, zinot, ka jūs esat to, ko viņi meklē. Jūs saņemsiet tos tādā līmenī, kāds ir ļoti maz, lai kādreiz būtu iespēja.
Kā tas lāsts reizēm
Ne visas labās lietas var būt tikai labas. Būdama empātija attiecībās, ne vienmēr ir viegli, un tāpēc tas var būt sāpes.
# 1 Jūs uzņemt visas emocijas. Tas nozīmē, ka jūs ne vienmēr justos labas lietas. Kad viņi saņem krabus, jūs sajutīsiet, ka jūs paliekat sevī. Tas nav tikai tas, ka jūs jūtat to, ko viņi jūtas, bet jūs piekrītat tām pašām emocijām.
Tātad tas var padarīt nožēlojamu laiku, ja jūsu partneris nav tik laimīgs. Jūs galu galā jutīsieties tādā pašā veidā, un tā var kļūt par saldu dienu ļoti ātri.
# 2 Jūs nevarat to kontrolēt. Tas nav kā slēdzis, kuru var vienkārši ieslēgt. Tas nav kā empātijas darbs. Jūs nedrīkstat izlemt izjust to, ko viņi ir viena minūte, un pēc tam nejūt to nākamo.
Tas vienmēr ir ieslēgts. Pat tad, ja vēlaties to izslēgt un ignorēt, kā viņi jūtas, jūs nevarat. Tas nozīmē, ka jūs galu galā jutīsit kaut ko, ko jūs labprāt nevēlaties.
# 3 Jūs zināt, kad esat melojis. Lieliska lieta par empātiju ir tā, ka jūs lieliski sakāt, ja kāds guļ. Bet tā ir arī briesmīga lieta. Dažreiz tas ir labākais, ja nezināt, kad jūsu nozīmīgais cits ir spārns. Bet jūs vienmēr zināt un tas var radīt problēmas.
# 4 Ir grūti atšķirt savas emocijas un savas. Šī ir viena no lielākajām problēmām, ar kurām saskaras seja. Jūs tik daudz sūknējat savu partneru emocijas, ka jūs, iespējams, nevarat pateikt, kas patiesībā ir jūsu.
Vai tu esi traks iemesla dēļ vai tas ir tikai tāpēc, ka viņi ir? Vai jūs tiešām jūtaties viss, kas ir apmierināts ar situāciju, vai tas ir tikai viņu uztraukums, kas jūs satriec? Jums ir jāspēj atdalīt savas jūtas un savas, bet tas ir patiešām grūti izdarāms.
# 5 Jūs mēdzat aizvērt sevi. Un tas ir tikai, lai aizsargātu savas emocijas. Būt empātijam ir citu emociju uzņemšana un tas atstāj ļoti maz vietas, lai izteiktu savu.
Jūs iekšēji analizējat, kā jūs jūtaties, bet jūs to nereti parādāt. Lielākā daļa empātiju nevēlas parādīt cilvēkiem, cik daudz viņi var uzņemt citas emocijas. Bet slēgšana var kavēt jūs patiesi būt par sevi un būt brīvam.
Būt par empātiju attiecībās ir liela lieta. Ir dažas grūtības, bet ieguvumi, ko var radīt tik labi, lai kāds cits būtu, ir vairāk nekā tā vērts.
