Kas ir Gaslighting? Degviela uz uguns, lai izveidotu dūmu ekrānus

Kas ir gāzu apgaismojums? Tas ir briesmīga taktika, ko narcists izmanto, lai aizvērtu jūs, apakšā jūs un atstātu jums šaubas par savu veselību.

Ja jūs domājat, kas ir gāzes apgaismojums, ir svarīgi saprast, ja tas notiek ar jums! Ir daudz veidu ļaunprātīgas personas vai attiecības, kuras jūs varat atrast sev. Visgrūtākais un vis destruktīvākais ir mīlēt narcistu. Narcissists ir kāds, kurš rūpējas par nevienu, bet pats.

Nosaukts pēc mitoloģiskā rakstura Narkissa, Narkisss mīlēja sevi tik daudz, ka viņš nepacietīgi iemīlēja savu tēlu ūdenī. Lai gan narcisti izmanto daudzus cepuru trikus, lai sajauktu cilvēkus, kurus viņi mīl, visdziļāk izgaismojas.

Kas ir gāzes apgaismojums?

Gaslighting ir rīks, ko narcissists izmanto, lai mest visu veidu emocionālo sūdi, lai situācija uzspridzinātu, lai jūs nevarētu redzēt, kas ir reāls un kas nav. Skaista taktika, piemēram, gāzu izmetšana ugunsgrēkā, pirms jūs to pazīstat, viss nav kontrolējams. Jūs atrodat sev mēģinājumu to izvilkt, kā jūs zināt.

Ja narcissists tiek apšaubīts par viņu rīcību vai raksturu, viņu instinkts ir cīnīties ar visu, kas viņiem ir. Izvilkšana no skapja, ko tu pirms vairākiem gadiem, pievēršot citus cilvēkus cīņai, ka viņiem pat nav suņa, un jūs atstājiet domāt, kādā veidā ir beidzies, ja jūs jūtaties pusi laika, uzminiet, ko? Jūs esat izgaismots.

Kā jūs zināt, ja esat tikko gāzis gaismu?

Viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki uzturas attiecībās ar narcistisku personību, ir tāds, ka viņi izmanto taktiku, piemēram, gāzu apgaismojumu, lai jūs domājat, ka jūs esat problēma. Meistari ir ļoti unikāls talants, jūs atradīsiet sevī ubagošanu, aizstāvēšanu, pakaļdzīšanās, būt kādam, ko jūs nekad neesmu bijis agrāk, un tad vissliktāko daļu? Jūs jūtaties slikti, ka esat tā persona dienām pēc fakta.

Tas ir tad, kad narciiss jums ir. Iesniedzot un pieņemot vainu, pat ja neesat vainīgs, un sāciet savu atvainošanos par visu, ko esat kādreiz darījis savā dzīvē. Viņi kick jūs, un tad viņi jūs sitīs, kad esat nedaudz vairāk, kamēr jūs atstājat sev čaumalu un tikai lūdzat viņus, lai jūs nākamajā reizē mazliet apgrūtinātu.

9 gāzes apgaismojuma taktika

Tātad, kas ir gāzes apgaismojums? Lai to saprastu, jums ir jāsaprot, kā narcissist var būt ietekme uz jums. Terapeiti visi apraksta to pašu scenāriju, kad cilvēki nāk no attiecībām ar narcistu. Viņi jūtas kā paši vairs. Viņi nezina, kur bija viņu spēks. Viņi nezina, kāpēc viņi ir pakaļdzirdējuši cilvēkus, kas ir kā nopelt traks cilvēks.

Persona, kas beidzot redz savu ceļu no narcissistiskām, ļaunprātīgām attiecībām, tikai zina, ka viņi vairs nezina, kas ir taisnība un kas nav. Tā ir problēma ar attiecību pārvarēšanu ar narcistu.

Jūs neesat viens pats, ja tas rezonē ar jums. Ir veids, kā izjaukt ļaunprātīgas izmantošanas ciklu un uzzināt patiesību, ne tikai par to, kas jūs esat, bet par to, kas jums ir darīts. Gāzes apgaismojums ir tikai viena taktika, bet ļoti spēcīgs, ko izmanto, lai sistemātiski aplaupītu jūs, prātu, ķermeni un dvēseli.

# 1 Viņi izmanto jūsu nedrošību pret jums. Kad jūs tuvojaties narcizim, vai nu par kaut ko, par ko jūs esat neapmierināts, kaut ko viņi darīja nepareizi, melus, kas viņiem bija nozvejotas, vai draudi viņu ego, viņi izvelk savu arsenālu.

Tā kā viņi ir eksperti, lai atrastu visus jūsu nedrošības jautājumus, tie ir vērsti uz katru no tiem. Nekas nav svēts. Ja esat patīkams, viņi jums saka, ka neviens jums patīk. Neatkarīgi no tā, kas aizvedīs jūs uz leju un aizver jūs, ir godīga spēle, kad gāzu apgaismojums.

# 2 Viņi audzina visus jūsu iepriekšējos izpausmes, lai pierādītu, ka jūs esat tikai ļauns cilvēks. Tā kā viņi dara garīgu piezīmi par visām lietām, ko esat darījuši, lai viņus ievainotu, viņi gūst labumu, mest tos visus, lai jūs varētu maldināt un maldināt..

Pirms jūs to pazīstat, atvainojieties, lūdziet un brīnieties, ko ellē gāja nepareizi. Viņi nekad nepiedod, un viņi nekad neaizmirst. Viņi vienkārši saglabā visu neglītumu, ko jūs kādreiz esat parādījuši, un ievietojiet to savā maisiņā, lai jūs, kad viņi vēlas, lai jūs apturētu.

# 3 Viņi nospiež jūsu pogas, lai jūs varētu reaģēt un pēc tam vērst pirkstu uz jums. Ja jūs atstāt katru konfrontāciju, jautājot sev, kā tas notika? Kā es domāju, ka man bija taisnība un iznāca kliedzēt kā banshee un atvainojos trīs dienas? Man žēl, ka es esmu sliktu ziņu turētājs, iespējams, jūs esat izgaismots.

# 4 Jūs aiziet apbēdināts un beidzat atvainoties. Ja esat apbēdināts un zinājāt, ka viņi kaut ko nepareizi darīja, piemēram, guļot, tad, ja jūs to pamanīsiet, viņi pārvērš visu situāciju, lai jūs justos kā jums ir pārāk trūcīgi, un tas viss ir jūsu vaina.

Jūs ejat no mēģinājuma sarunāties par to, kā viņi tev sāp, ka jūs esat ubagojuši un atvainojies par to, ka esat zaudējis savu mīlošo prātu.

# 5 Jūs zaudējat savu mīlošo prātu. Ja tu esi bijis diezgan uzticīgs cilvēks, bet pēkšņi jūs varat tikko tikt galā ar kaut ko, nezaudējot savu prātu, tas ir tāpēc, ka tas, kas bija uz augšu, tagad ir uz leju un kas ir uz leju.

Gaslighting nav viens un darīts. Tas ir nepārtraukts prāts, kas jums liek apšaubīt, kas jūs esat, darot lietas, ko jūs nedomājāt, ka jūs esat spējīgs, un samazināt saikni ar citiem cilvēkiem savā dzīvē.

# 6 Gaslighting ir domāts, lai jūs piekautu. Ja narcissists jūs aizdedzina, viņi nekad nesniedz jums specifiku, piemēram, "Mani draugi jums nepatīk, jo tu esi rupjš pret viņiem." Tā vietā viņi izmet vispārības, kas liek jums justies kā tad, ja visi būtu pret jums.

Ne visi jums nepatīk, tad narcists atsakās jums pateikt, ko jūs darījāt. Viņi saka lietas, piemēram, „Tas ir tikai jums, jūs liekat cilvēkiem neērti.” Viņi atstāj jums šaubas par to, ko jūs domājat, ka jūs esat iekšā un ko cilvēki patiešām domā par jums.

# 7 Ikviens ir narkotika cīņā, netieši. Galvenais līdzeklis gāzu apgaismojuma nodrošināšanai ir padarīt to skaņu kā vienprātību. Nācis sāk rakstura slepkavību, pirms jūs to redzat. Drīz vien cilvēki ar jums nerunā. Bet jūs nezināt, kāpēc. Tātad, kad jūs lūdzat narcisma labāko draugu, viņi saka, ka nezina.

Patiesība ir tāda, ka jūsu rakstura zemes slāņa iznīcināšana tika uzlikta sen. Tātad, ja jūs apgaismojat, narcissists savā pusē ir “komanda”, lai to izmantotu pret jums.

# 8 Tas, ko jūs viņiem sakāt, kļūst savīti un pagriezās, lai jūs būtu nelietis. Ja jūs komentējat, ka viņi tērē vairāk laika ar saviem draugiem, viņi saka, ka jūs tos kontrolējat un izolējat no saviem draugiem. Gaslighting ir tas, kā viņi paņem jūsu vārdus un izmanto tos pret jums.

Un, pat ja tie ir rakstiski un jūs lasāt atpakaļ pār viņiem, jūs brīnos, kā viņi uz zemes dzirdēja, ko viņi darīja no tā, kas tika teikts. Jo vairāk jūs izskaidrojat, jo vairāk viņi vēršas. Jūs esat palicis drupās, izvilkts bumbiņā, domājis, kas notika šeit.

# 9 Tie ir super agresīvi un apdraud. Tas nav tikai par vārdiem, kas nāk no viņu mutes. Kad esat izgaismojies, narcissists apdraud jūs ar agresīvu uzvedību un visaugstāko iebiedēšanu.

Pastāstot, ka viņi vēlas jūs ievainot, kliegt uz tevi vai braukt no jums, lai jūs galu galā pakaļdzinātu tos un stumtu jūs uz sliekšņa, tas viss attiecas uz draudiem un jebkuras formas iebiedēšanu..

Ir daudz ļaunprātīgu lietu, ko narciiss dara saviem upuriem. Tāpēc jums ir tik grūti atbrīvoties no tiem. Pārliecinot jūs, ka esat traks, tas ir viss jūsu vaina, un jūs stumjat, lai jūs būtu kāds, kas neesat, ir visi stūrakmeņi, kas jums ir ar narsistu.

Tātad, kas tad ir gāzu apgaismojums? Būtībā gāzu apgaismojums var būt tikai viena taktika, bet tas ir labākais, ko narcissistam ir arsenālā. Augstākais prāts izdrāzas, gāzu apgaismojums ir gan fiziski, gan emocionāli apdraudoša taktika, ko viņi izmanto, lai apturētu jūs, liekot jums apšaubīt sevi, savu veselību, savu labestību un to, ko jūs esat un ko nevarat.

Ja jūs pamodīsiet kādu dienu, domājot par to, kas ir kļuvis par personu, kuru tu esi bijis, tad es ienīstu jums pateikt, bet jūs zināt atbildi uz to, kas ir gāzu apgaismojums. Un tas neapstājas, kamēr nebūsit brīvi.