8 visbiežāk sastopamās ģimenes problēmas un to atrisināšanas veidi
Nav tādas lietas kā perfekta attiecības - daudz mazāk perfekta laulība. Šeit mēs identificējam visbiežāk sastopamās ģimenes problēmas un to, kā tikt galā.
Neviens nevar lepoties ar perfektu laulību. Lai gan attiecības ir smags darbs, laulībā iesaistītās saistības pastiprina problēmas desmitkārtīgi un var padarīt pat laimīgākos pārus ar dusmām.
Kopīgas laulības problēmas un to risināšana
Par laimi, ir vienkārši un efektīvi veidi, kā tikt galā ar kopīgām ģimenes problēmām. Lielākā daļa no tiem prasa zināmus pūliņus, bet atalgojums ir vērts darbu.
# 1 Slikta komunikācija. Viena no visbiežāk sastopamajām laulāto pāru problēmām - gan jaunlaulātajiem, gan tiem, kas jau vairākus gadus ir kopā, ir slikta komunikācija. Vīrieši un sievietes, kas nonākuši karstā laulībā ar vīrieti vai sievieti, kuru viņi kādreiz domāja, bija pilnības tēls, var apliecināt: slikta komunikācija mazinās pat stabilākās, mīlīgākās attiecības.
Kā to atrisināt:
a. Padariet to par punktu, lai katru dienu ietaupītu tikai dažas minūtes, lai sarunātos savā starpā. Izvairieties no visiem traucējošiem faktoriem un pievērsiet visu uzmanību vienam otram.
b. Vienojieties par noteikumiem, piemēram, „Nav pārtraukumu, kad kāds runā,” un izvairieties no vainošanas, vispārinājumiem un pārsteidzošiem secinājumiem, piemēram, „Jūs vienmēr…” vai „Jūs nekad…”
c. Domā pirms runā. Neļaujiet savām emocijām iegūt nobriedušu, konstruktīvu sarunu ar savu laulāto.
d. Ja jūs nevarat pateikt kaut ko labu, kas palīdzēs situācijai, bet tā vietā pasliktinās lietas, mēģiniet dot sev laiku, lai nomierinātu vai, vēl labāk, mēģiniet turēt mēli. Daudzas cīņas tiek pasliktinātas, runājot, nemēģinot piedalīties sarunā noderīgā balsī.
# 2 Sekss un tuvība. Lai gan dzimums un tuvība ir arī visbiežāk sastopamās laulības problēmas, tās bieži vien ir citu laulības problēmu problēmu izpausme. Bieži dzimuma un intimitātes trūkums var kļūt par veidu, kā sodīt partneri pēc cīņas. Tomēr ir citi iemesli, kāpēc dzimumakts ir neapmierinošs, piemēram, erekcijas disfunkcija vai libido zudums hormonu izmaiņu dēļ..
Kā to atrisināt:
a. Runājiet ar medicīnas ekspertu vai pat seksuālo terapeitu par erekcijas vai libido problēmām.
b. Pārbaudiet savas attiecības kopumā un to, kā tas ietekmē to, kā jūs abi rīkojieties gultā.
c. Novietojiet laiku seksam, pat ja tas nozīmē kalendāra iztīrīšanu un bērnu nogādāšanu vecākiem.
d. Spice up savu seksuālo dzīvi, eksperimentējot un izmēģinot jaunas lietas.
[Izmēģiniet: 17 no labākajām nerātnām idejām, lai spice up precētu dzimumu]
# 3 Darba dalīšana. Darba prasības, mājas darbi, bērnu audzināšana un viss cits, kas atrodas starpā, var būt par jums un jūsu laulātajam. Kā tad, ja jūs pietiekami strādājāt ar darbu, jūs esat sveicināti mājās ar darbiem un ģimenes jautājumiem. Tomēr tas nāk ar paketi, kuru esat pierakstījies, kad esat precējies - vai jūs esat pakalpojumu sniedzējs, vai arī abu pušu apvienojums.
Kā to atrisināt:
a. Runājiet ar savu laulāto par savām cerībām, kad runa ir par jūsu pienākumiem mājās, darbā un ar saviem bērniem.
b. Izveidot grafikus un noteikumus, kas darbojas visai ģimenei - ne tikai vienam loceklim.
c. Esiet gatavi kompromisiem savā starpā, lai radītu visiem izdevīgu situāciju. Lai gan tas var šķist neiespējami, tas ir sasniedzams.
# 4 Naudas jautājumi. No kāzu rēķiniem pat pirms kāzu zvani naudas problēmas var padarīt par jūsu laulību. Tad ir izmaksas, lai iegūtu māju, veiktu remontus, ikdienas izdevumus, bērniņu, liekot bērnus skolā, un vēl daudz vairāk. Naudas bēdas var uzlikt maksu par pāris un var izraisīt arī daudzas cīņas. [Pārbaudiet: kā pārtraukt cīņu pret naudu attiecībās]
Kā to atrisināt:
a. Sēdieties kopā un novērtējiet savu finansiālo situāciju. Ja jums ir zems, tad piekrītat, lai samazinātu budžetu un būsiet gatavs kompromisam un mainīt savu dzīvesveidu uz kaut ko izdevīgāku.
b. Nekad nerunājiet par naudas nepatikšanām, kad viens no jums tiek uzsvērts, jo tas būs tikai dusmas un aizvainojums.
c. Esiet pārredzami par otras puses finansiālo stāvokli.
d. Piekrītu, ka jums ir ietaupījumi un organizēt savus rēķinus un izdevumus, lai jūs varētu sekot līdzi tiem.
e. Izlemiet, kas ir atbildīgs par finanšu jautājumiem.
f. Ir īstermiņa un ilgtermiņa finanšu mērķi.
# 5 Sajūta par pašsaprotamu. Iespējams, ir gadījumi, kad ar visām jūsu laulības dzīves prasībām un pienākumiem dzīvot un nodrošināt savu ģimeni jūs aizmirstat par viena otras vajadzībām. Būs laiki, kad jūsu mīlestības dzīve nebūs tik sparkly un spīdīga, kā tas bija tad, kad tas bija pavisam jauns. Tagad ir daudzas cīņas, cīņas un atšķirības, kas iezīmē jūsu attiecības un maina to līdz tādam līmenim, ka jūs vai jūsu laulātais var domāt, ka „maģija” ir aizgājusi.
Kā to atrisināt:
a. Pirms piekrītat, ka jūsu attiecības atkal sāks, runājiet ar savu partneri par savām jūtām un notīriet dūmus.
b. Pārskatiet lietas, ko jūs agrāk darījāt, kad sākāt iepazīšanos.
c. Atjaunojiet savu mīlestību, komplimentējot viens otru biežāk, novērtējot pat mazākās lietas, ko jūs darāt, un laiku pa laikam pārbaudot viens otru.
d. Ir datuma naktis. Starp jūsu aizņemtajiem grafikiem atstājiet laiku tikai diviem no jums, lai dotos uz datumu vai romantisku atvaļinājumu. [Mēģiniet: 10 soļi, lai atjaunotu zaudēto dzirksteli attiecībās]
# 6 Cīņas un konflikti. Argumenti, atšķirības un pārpratumi ir daļa no dzīves un attiecībām. Tomēr, ja jūs un jūsu partneris atrodaties cīņā par tām pašām lietām un atkal, vai cīnīties pret neveselīgu vai pat vardarbīgu ceļu, tad ir pienācis laiks atbrīvoties no apburta cikla.
Kā to atrisināt:
a. Iemācīties strīdēties civilā un konstruktīvākā veidā, nevis saplēst viens otras rīkles. Atcerieties: kā jūs reaģējat, ir jūsu atbildība.
b. Paskatieties, kā jūs apstrīdat. Vai jūsu reakcija ir vērsta uz izšķirtspēju vai atmaksāšanu? Ja tas ir atmaksāšanās gadījumā, tad vislabāk ir sevi pārvērtēt un vai jūsu attieksme ir vērts zaudēt savu laulību.
c. Izvēlieties savas cīņas. Ir jautājumi, kas ir vērts pacelties, bet ir reizes, kad jums vajadzētu tikai ļaut lietām iet.
d. Atvainojiet, ja esat nepareizi, pat ja tas sāp jūsu lepnumu.
# 7 aizvainojums. Jūsu attiecībās var būt dziļi iesakņojušās emocijas, ar kurām vēl neesat saskārušies. Tas var izraisīt aizvainojumu. Kad aizvainojums nonāk jūsu attiecībās, tas var mazināt mīlestību, uzticību un cieņu, kas jums ir viens otram, lēnām saindējot attiecības.
Kā to atrisināt:
a. Novērtējiet savas aizvainojuma sajūtas un uzziniet, no kurienes tās rodas. Ja jūs ērti runājat ar savu partneri * un jums vajadzētu būt *, runājiet ar viņiem par to.
b. Izprotiet un noskaidrojiet, kas izraisa jūsu laulātā aizvainojumu.
c. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, kas ir nepareizi ar savu partneri, padomājiet par to, ko jūs, pats, varat dot pie galda, lai padarītu jūsu laulību labāku.
d. Tango aizņem divas, un to pašu var teikt par jūsu laulātajiem pāriem. Tā vietā, lai vainotu, uzņemieties atbildību par savu rīcību.
# 8 Uzticība un krāpšana. Svarīgākais likumpārkāpējs, ja runa ir par šķirtām laulībām, ir neticība un krāpšana. Patiesībā, tas ir attiecību pilnīga sadalīšanās rezultāts, nevis otrādi. Cilvēki, kas parasti ir paši sevi droši un laulībā nav iet apkārt, skatoties ārpus attiecībām, lai aizpildītu tukšumu.
Kā to atrisināt:
a. Ja jūtaties, ka jūsu laulība nav piepildīta, paskatieties, ko jūs darāt, lai tas darbotos jūsu galā, iespējams, jūs nedarīsiet savu daļu attiecībās.
b. Skatiet savas attiecības labās puses, nevis tikai koncentrējoties uz to, kas ir nepareizi.
c. Atcerieties saistības, ko esat uzņēmies savam laulātajam.
d. Ja jūs esat viens, kas tiek aplaupīts, atcerieties, ka jūs esat atbildīgs tikai par savām darbībām - jūsu laulātais ir atbildīgs par viņu neticību. Tomēr kaut kas, iespējams, ir pasliktinājies, un, kad runa ir par to, jūs joprojām varat darīt savu daļu, lai to labotu.
e. Ja jūs esat tas, kurš cheated un vēlaties noteikt savu laulību, parādiet, ka esat nožēlojams un strādājiet ar EXTRA, lai vēlreiz izveidotu uzticību. Negaidiet, ka lietas atgriezīsies pie tā, kā tās bija agrāk.
f. Padariet to par modināšanas zvanu un pagrieziena punktu, lai jūsu attiecības attīstītos un padarītu jūs gan vēl spēcīgākas kā indivīdi, gan kā vīrs un sieva.
[Tālāk lasiet: Kā būt laimīgam ... un precējies]
Laulība ir ļoti sarežģīta, pat vislielāko pāru mīlestībai. Kopā ar laulību rodas kopīgas laulības problēmas, piemēram, bickering pār naudu vai cīnās ar neticību. Izmantojot iepriekš sniegto rokasgrāmatu, jūs varat ne tikai ielikt savu laulību ar jaunu dzīvi, bet arī atklāt dažas savas uzvedības nepilnības un atdzīvināt savu dzīvi.
