Izīrējot kādu no jums mīlēto - mīnus kārdinājums

Nekad nav viegli izlaist kādu, kas jums patīk, ja jūsu attiecības jūtas kā viena cīņa pēc otra. Šie 15 soļi palīdz jums to izdarīt bez rūgtuma.

Būdama attiecībās ar kādu, kuru jūs dziļi mīlam un pēc tam zaudējat šo cilvēku, ir patiesi sirdis. Neatkarīgi no tā, vai jūs tos pazaudējāt ar sabrukumu, slimību vai traģēdiju, ļaujot atbrīvot kādu no jums patīkamajiem, vienmēr būs nepanesams. Neviens vārds nepietiekami apraksta sāpes. Varbūt jūs pat nevarat iedomāties sevi kādreiz dziedināšanai un kustībai.

Bet tas ir iespējams.

Un pat ja jūs neticat, ka jūs patiešām, ja ne pilnībā, atlaidīsiet, jūs zināt, ka jums ir. Lai iznomātu kādu no jums patīkamajiem, neatkarīgi no tā, cik sāpīgi, ir nepieciešams, lai jūs varētu saņemt savu dzīvi pareizajā virzienā.

Izīrējot kādu no jums patīkamajiem

Mīlestība nav par vāju sirdi. Sabrukušā sirds, kas ļaus atbrīvot kādu no jums patīkamajiem, paliek pie mums ilgu laiku. Bet ir veidi, kā palīdzēt izjaukt zaudējumus un atrast atbrīvošanu bez dusmām un rūgtuma.

# 1. Ziniet, kāpēc tā bija jāzvana. Ir grūti izlaist, kad jūs pat nezināt, kāpēc jums tas bija jāzvana. Vai tas bija jūsu dēļ? Vai tas bija tāpēc, ka viņi nokrita no mīlestības? Vai jūs atklājāt viņus krāpšanos? Vai jūsu mīlestība ir nomira ar lēnu un sāpīgu nāvi?

Zinot, kāpēc jūs esat atdalījušies, ir vieglāk pieņemt realitāti. Izmantojiet šo iemeslu, lai paceltu un saskarties ar savu dzīvi.

# 2 Pieņemiet, ka jūs darījāt vislabāko. Attiecības ir smags darbs. Vai esat pārliecināts, ka jūs darījāt vislabāko un neesat darījuši neko nepareizu, lai kaitētu otrai pusei, bet lietas bija jāpārtrauc tā, kā viņi to darīja? Tad jums ir lielāka iespēja pieņemt, kāpēc lietām bija jādodas tā, kā viņi to darīja. Tas dod jums labākas izredzes izlaist un pārvietoties, tiklīdz jūs zināt, ka jums nav nekādu nožēlu un vaļēju galu.

# 3 Pieņemiet, ka jums nav jādara. Tātad jūsu attiecības ilgstoši varēja būt akmeņainas. Jūs mēģinājāt visu, lai saglabātu attiecības. Jūs pametat savu darbu, pārtraucāt savu draugu redzēšanu un noliekaties atpakaļ, lai jūs varētu visu savu enerģiju ieliet mirstošajās jūsu mīlestības grumbās..

Tomēr neatkarīgi no tā, cik grūti jūs mēģināt, attiecības beidzas, un jo ātrāk jūs to pieņemat, jo vieglāk jums ir ļaut viņiem iet.

# 4 Tas ir labākais jums. Pārliecinieties, ka dažas lietas vienkārši nav paredzētas. Jums nācās atlaist kādu, kuru tu mīli, lai cik daudz jūs viņus mīlētu. Neatkarīgi no tā, cik traks sāpīgs tas ir tagad, tas joprojām ir labākais, kas kādreiz noticis ar jums.

Un kādu dienu, tas viss būs jēga. Paturiet to prātā, lai emocijas un atmiņas neatrastos ar jums un padarītu jūs kaut ko nožēlu.

# 5 Uzziniet no tā. Nav nekādas jēgas ļaut kādam no jums mīlēt, iet cauri visām sāpēm, tikai atgriezties apkārt un piedzīvot visu drāmu vēlreiz. Procesā vienmēr ir mācība. Ja jūs nevarat iegūt to, ko vēlaties attiecībās, vismaz jūs uzzinājāt par dažām vērtīgām stundām.

Tikai atcerieties mācīties ne tikai no sliktajiem, bet arī no labiem. Tas arī neļauj jums atgriezties pie personas vai iekļūt līdzīgās attiecībās, kas abas var beigties arī traģiski.

# 6 Dodiet sev visu nepieciešamo laiku. Nekas neārstē sāpes, kuras jūtaties, bet laiks. Tomēr var būt tik dziļas brūces, ka tā nekad nebūs dziedējusi. Jūs domājat, ka jūs to jutīsiet mūžīgi. Bet dodiet laiku mazgāt un atveseļoties.

Ja laiks nespēj pilnībā izdziedināt jūsu sirds sāpes, tad vismaz tas var pārvērst šīs sāpīgās, spilgtas atmiņas par izplūdušām izdošanām. Jūs būsiet pārsteigts, ka tas vairs nesāpēs.

# 7 Nedzīvojiet pagātnē. Jūs nevarat virzīties tālāk, ja jūs turpināt karājas vietās, ko izmantojāt kopā, ja jums vēl joprojām ir savas lietas visā mājā, vai arī, ja jūs vēl aizvien atrodaties sociālajos medijos. Lai ļautu atlaist no cilvēka, atlaidiet savas atmiņas, gan laimīgas, gan skumjas. Ja nepieciešams, piedodiet. Piedodiet viņiem un piedod sev. Ļaujiet aiziet no bagāžas, lai jūs varētu virzīties uz priekšu un uzņemties jaunas pieredzes.

# 8 Palieciet prom no personas. Ļaujiet aiziet no jūsu mīlētās personas, ja jūs joprojām piekļaujas ēnu ēnām. Nelietojiet doties uz vietām, kur jūs zināt, ka jūs varētu viņu sasist.

Mainiet savu rutīnu, ja jums ir nepieciešams, debesis zina, ka jums ir nepieciešams svaigs gaiss. Un nelietojiet tos sociālajos medijos. Izdzēsiet tos no kontaktu sarakstiem, izvelciet tos vai pat bloķējiet tos no sava sociālo mediju kontiem un savas dzīves.

# 9 Paņemiet to dienā. Pat ja laiks šķiet apturēts ar asarām un sāpēm, jūs saņemsiet cauri. Tas var justies kā mūžīgi, bet, ja jūs lietojat katru dienu soli pa laikam, tas jūtas mazāk milzīgs. Iegūstiet sev aizņemtu un koncentrējieties uz savu dienu mērķiem, pat ja tas tikai nozīmē, ka jums ir jāatrodas viena kāja priekšā otrai.

# 10 Domājiet par pozitīvu. Tumšas domas par likteni un bezcerību nekad nepalīdzēs, nogremdējot jūs tālāk pa izgāztuvi. Turiet pozitīvu perspektīvu un redziet savu dzīvi tikai no jauna. Tas palīdz jums gaidīt nākotni vairāk, nekā jūs atceraties pagātnē.

# 11 Ir veselīga izeja. Neatkarīgi no tā, vai tas aizņem jaunu hobiju, apvieno prasmes-Mācīšanās klase, ceļošana, rakstīšana vai meditācija, atrodiet veselīgu izeju, lai aizpildītu vietu jūsu prātā * un sirdī *, kas reiz piepildījās ar domām par personu, kurai bija jābrauc. Pateicoties produktīvai darbībai, pat ja tas ir tikai sparrings vai skriešanas stunda, palīdz jums saglabāt veselīgu prātu.

# 12 Iziet kopā ar draugiem. Jūsu dzīves mīlestība var būt atstājusi jūs, bet tas nenozīmē, ka jūs esat viens pats. Jums ir draugi un ģimene, kas tevi mīl un rūpējas par jums. Kamēr jūs bijāt attiecībās, jūs, iespējams, neesat pievērsuši pietiekamu uzmanību citiem cilvēkiem, kas atrodas jums apkārt, neņemot vērā jūsu partneri.

Tagad ir pienācis laiks atjaunot savienojumu un panākt visu, ko esat izlaidis. Viņi palīdz jums ņemt jūsu prātu no savām problēmām un, iespējams, pat iedvesmot jūs.

# 13 Ceļošana. Ja iznomāt kādu, kas jums patīk, izrādās grūti, it īpaši, ja katrs stūris, kas jūs pagriežat, jums atgādina, tad izkļūt. Iet tālu. Skatiet jaunas vietas. Izbaudiet jaunas lietas. Un varbūt pat satikt jaunus cilvēkus.

Iegremdējiet visus jaunos apskates objektus un skaņas, ko ceļojat. Varbūt, kad ir pienācis laiks atgriezties, jūs atgriezīsieties citai personai.

# 14 Koncentrējieties uz sevi. Iespējams, ka, atrodoties attiecībās, var atņemt jums savu izaugsmi, jo jūsu katrs solis ir jūsu centrā ar partneris. Šoreiz jums nav nekas cits domāt par sevi, bet pats. Zinot, kā jūs varat augt kā cilvēks, bez kādas blakus, māca jums vairāk par sevi un pat padara jūs par labāku cilvēku šajā procesā.

# 15 Ļaujiet jauniem cilvēkiem. Izīrēšana ir grūti, bez šaubām. Tas nenozīmē, ka jūs bloķējat sevi no idejas tikties ar citiem cilvēkiem. Nebaidieties veidot draugus un ļaut dažām draudzībām attīstīties par kaut ko vairāk. Iespējams, vienīgais veids, kā jūs patiešām atlaist, ir, ja jūs atlaidīsiet jaunu personu. Nebaidieties. Varbūt tas ir tiešām viss, kas jums nepieciešams.

Mīlestība ir kā narkotika. Tas nav svarīgi, kā jūs to saņemsiet, ja vien jums ir piedāvājums, un tas kļūst jums augsts. Un, kad piegāde tiek samazināta, izstāšanās kļūst tik smaga, ka jūs burtiski jūtat sāpes. Bet tas ir tas, ko ļaujot atbrīvot kādu no jums patīkamajiem.

Izīrēšana un virzība uz priekšu ir dzīves prasība, lai jūs varētu augt, jo, kas zina, tas, kas domāts jums, var būt tikai ap stūri.