Kā atvainoties un atvainojiet mīļāko

Sakot, ka tev ir žēl, ir viegli, bet mācīšanās atvainoties pareizo ceļu ar šiem 8 pamatiem un 3 veidiem var glābt jūsu mīlestību un tuvināt abus no jums!

Ziedi un kartes var teikt: „Man žēl”? bet vien, viņi vienkārši nesagriež to, kad jūs mēģināt sniegt patiesu atvainošanos personai, kuru tu mīli.

Kad mēs godīgi atvainojamies kādam, tas ir tāpēc, ka mēs vēlamies piedošanu.

Mēs vēlamies, lai mēs atlaižam āķi jebkuram pārkāpumam, ko esam darījuši, vai ievainots, ko esam radījuši.

Un jūs nevarat vienmēr saņemt piedošanu, kuru jūs meklējat, kad jūs vienkārši flopējat pušķi ar vispārēju paldies karti.

Atvainojiet, ka jums jāpieliek pūles, un jums ir jādara laiks, lai formulētu patiesu atvainošanos ar šādiem astoņiem soļiem.

8 būtiskie soļi, lai atvainotos par mīļāko

# 1 Uzziniet, kas tieši notika. Nedomājiet, kāda ir problēma, lūdziet savu draugu / draudzeni vai laulāto skaidri pateikt, ko jūs teicāt vai darījāt, lai viņiem kaitētu.

# 2 Ja jūs esat vainīgs situācijā, tad jums jāuzņemas atbildība par jūsu rīcību.

Kļūdas ievietošana citur ir nenobriedusi un ļaus jums atgriezties tālāk, iespējams, riskējot ar jūsu attiecībām.

# 3 Jums vajadzētu sagatavot atvainošanos, ņemot vērā to, ko vēlaties pateikt, un to, kā vēlaties to pateikt. Tāpat jums jāpatur prātā jūsu atvainošanās, piemēram, laiks un vieta.

# 4 Atvainojiet, sirsnīgi. Ja neesat īsts, atvainošanās noteikti neizdosies, un jūs atgriezīsieties uz kvadrātveida.

# 5 Esiet pateicīgi un pateicieties personai par klausīšanos. Atkarībā no tā, ko esat darījuši, tas varētu būt grūtāk, nekā jūs saprotat.

# 6 Neuzņemieties, ka jums tiks attaisnoti, un lūgt piedošanu.

# 7 Neaizmirstiet būt pacietīgam. Dažreiz apoloģijas pieņemšana var aizņemt laiku, un jūsu partnerim ir vietas, lai domātu par nākamo.

# 8 Sekojiet līdzi jūsu vārdam. Ja jūsu atvainošanās gadījumā jūs piekrītat kaut ko darīt vai pārtraukt kaut ko darīt, pārliecinieties, ka jūs ievērojat šos solījumus.

Tagad, lai gan šie ir būtiski soļi, lai radītu jēgpilnu atvainošanos, jums ir jāņem vērā arī atšķirīgās atvainošanās pakāpes.

Lai gan pieticīgs žēl, iespējams, ir pieņemams, ja esat aizmirsis zvanīt, tas netiks lidots, ja esat darījuši kaut ko nopietni neuzticamu, piemēram, pārtraukt svarīgu zvērestu.

Atkarībā no nodarītā ievainojuma apjoma un situācijas, jūs varat piemērot astoņus būtiskos soļus, lai atvainotos par vienu no šiem trim dažādiem atvainošanās līmeņiem.

3 dažādas attaisnojuma pakāpes

# 1 Vienkāršā atvainošanās

Pirmais apoloģijas pakāpe ir par tām mazajām lietām, kuras mēs varētu tikai ļaut iet caur bez jebkādām atvainošanās.

Bet, ja jūs patiesi mīlam savu partneri, jūs gribēsiet atzīt pat mazāko pārkāpumu un sniegt īsu, bet saldu atvainošanos, lai ļautu viņiem zināt, ka jūs rūpējaties. Jūsu partneris būs pateicīgs, ka jūs uztraucaties par visām viņu vēlmēm un vajadzībām, un esat veltījuši laiku, lai pievērstu uzmanību tam, kāpēc viņi ir sajukuši.

Piemēram, mans drauga darbs ir saistīts ar līgumsaistību ar daudziem dažādiem līdzekļu vākšanas un veicināšanas pasākumiem, kas bieži notiek vēlu vakarā. Es apmeklēju daudzus no šiem notikumiem, bet, ja man nav, es vienkārši lūdzu viņu nosūtīt man īsu vēstījumu, tāpēc es zinu, cik daudz laika viņš būs mājās.

Ja es nesaņemu tekstu, es pamodos labi nakts laikā, satraucot, ka ir noticis kaut kas slikts. Iespējams, ka mana trauksme ir pārāk daudzu cilvēku zaudēšana ceļu satiksmes negadījumos, bet tas joprojām ir kaut kas man vajadzīgs, lai viņam palīdzētu ar nomierinošu darbu, kad viņš strādā vēlu.

Kādu nakti viņš aizmirsa tekstu, un es sēdēju līdz 3:30, cenšos sazināties ar viņu. Viņa tālrunis nomira, un viņš nedomāja, ka sūtīt ziņu no drauga tālruņa. Es biju sajukums, viss, kas man vajadzīgs, bija ātrs atjauninājums, tāpēc man nebija jāuztraucas.

Kad viņš ieradās mājās un es viņu saskāros ar situāciju. Sākumā viņš bija aizsargs, un, šķiet, neuzskatīja, ka viņš ir darījis kaut ko nepareizi. Pēc tam, kad es paskaidroju, no kurienes nāca mana trauksme, viņš piedāvāja perfektu vienkāršu atvainošanos.

Viņš noskūpstīja manu pieri, mani apgrūtināja un sacīja: „Man ir žēl, ka mani satrauc. Nākamreiz, ja mans akumulators nomirst, es aizņemšu kādu tālruni un paziņosim. ”?

Īss un vienkāršs un vēl efektīvs. Ja viņš būtu izvēlējies to atņemt, nevis atvainoties, es, visticamāk, būtu noslēpusi aizvainojumu. Tas bija kaut kas maz, jā, bet man tas joprojām bija svarīgi.

# 2 Nicas žestu atvainošanās

Neviens nav ideāls, un dažreiz pat visorganizētā persona var aizmirst svarīgu datumu, notikumu vai atbildību.

Es neesmu pārsteigums par dzimšanas dienām, bet jauks labas rīta dzimšanas dienas skūpsts un tēja gultā būtu jauka. Bet šogad mans draugs aizmirsa, un viss, kas man bija, bija skūpsts par skūpstiem, un nekas, ko tu varēsi sagaidīt vēlāk..

Pateicoties sociālajiem medijiem, mans draugs saprata, ka viņa dienas vidū saplīst un aicināja mani, un viņš apsolīja to darīt man. Viņš organizēja jauku žestu atvainošanos divpadsmit sirds balonu veidā * Es neesmu īsti viens rozēm * un delicious dzimšanas dienas kūka.

Labam žestu atvainojumam nav jābūt pārāk lielam, bet tas arī nevar būt pārāk mazs. Tam vajadzētu būt tikai pietiekami, lai jūsu partneris zinātu, ka esat patiesi žēl.

# 3 Visa sirdsapziņa

Trešais atvainošanās pakāpe ir tiem, kas patiešām ir sajaukuši kaut ko lielu laiku. Šī atvainošanās nav par aizmiršanu zvanīt vai dzimšanas dienas sajaukšanu. Tas ir atbilde uz kaut ko, kas varētu izraisīt nopietnas attiecības.

Pilnīga atvainošanās ir nedaudz mazāk saistīta ar to, ko jūs darāt, vai kādas dāvanas jums ir, un vairāk par to, ko jūs sakāt, un kā jūs sekojat līdzi.

Iedomājieties, ka jūs esat darījuši kaut ko, ko nevarat atņemt, un daudzi uzskata, ka tas ir darījuma pārtraukējs - jūs esat cheated savā partnerī.

Neviens ziedu vai šokolādes daudzums nepiedāvās jūsu partnerim atvainošanos, kas viņiem vajadzīga, ja monogāmija būtu kaut kas, ko jūs solījāt viens otram jūsu attiecībās.

Tādējādi visaptverošajai atvainošanai vajadzētu sākt ar kādu dziļu pārdomu par to, kāpēc jūs šajā situācijā vispirms atrodaties un kurp doties tālāk. Pat ja jūs esat darījuši kaut ko tik lielu, ka tas varētu nozīmēt jūsu attiecību izbeigšanos, jums joprojām ir jāpiedāvā labi pārdomāta, pilnīga atvainošanās.

Jums ir jādomā tieši par to, ko vēlaties teikt, un to, kā jūs to vēlaties pateikt. Jums ir jābūt godīgiem un saprotamiem. Nesakiet, kas ir tipiskas, un ko jūsu partneris gaida. Saka patiesību, pat ja tā sūkā.

Visgrūtākie atvainošanās ir visgrūtāk, jo dažreiz jums netiks piedots. Vislabākais, ko jūs varat darīt, ir piedāvāt jūsu sirsnīgo nožēlu, atbalstīt solījumus, ko jūs sniedzāt pēc atvainošanās, un mēģināt mācīties no savām kļūdām.

Atvainojiet mīlestībā

Kaut arī šie būtiskie soļi un dažāda līmeņa „es atvainojos”? var palīdzēt jums, ja jūs esat pieļāvis kļūdu un nepieciešams atvainoties, tie nav pierādījumi.

Ne visas lietas var piedot. Ja jūs esat darījuši kaut ko patiesi bīstamu vai nežēlīgu, kam varētu būt ilgstoša ietekme uz attiecībām, neatkarīgi no tā, vai tiek sniegta atvainošanās vai nē, piedošana var būt sarežģīta..

Vislabāk ir izvairīties no šādas situācijas jau no paša sākuma, un tā vietā esiet godīgs un uzticams. Tad jums nav jādara tik daudz atvainošanās.

Tāpēc nākamajā reizē, kad jūs iemīļojāt un vēlaties atvainoties un teikt žēl, mazā vai lielā veidā, paturiet prātā šos 8 būtiskos soļus un 3 dažādus atvainošanās veidus. Un jūsu attiecību labad dariet pareizo lietu!