Vai Jūs esat greizsirdīgs par savu Ex?
Greizsirdība ir neizbēgama. Un pēc attiecību izbeigšanās tā var justies sliktāk. Tātad jūs esat greizsirdīgs par savu ex? Uzziniet, kā to mainīt.
Kad jums ir grūti strādāt ar savu laušanu, ir viegli būt greizsirdīgs par savu ex un pat ienīst tos, lai pārietu uz priekšu un pavadītu laiku.
Bet mums visiem ir jāmācās virzīties tālāk.
Nav tiešām nekādas jēgas dzīvot pagātnē vai cerot, ka jūsu partneris jūtas sliktāks par jums.
Mums visiem ir savi veidi, kā tikt galā ar attiecību beigām.
Un, ja jūsu ex nonāk atdzimšanas attiecībās vai glezno pilsētu sarkanā krāsā un ballītēs visu nakti, tur tiešām neko nevar darīt.
Nekas, bet zaudē greizsirdību un virzās tālāk.
Vai jūs esat greizsirdīgs par savu ex?
Mīlestība ir tik crazy sajūta. Tas nāk ar vairākiem ups un vairākiem kritumiem, un lielākā daļa no tiem notiek, kad mēs to sagaidām.
Dažreiz jūsu mīlestība var izzust, vai arī jūs varat pieņemt, ka jūsu mīlestība ir izplūst.
Reizēm, kad attiecības nonāk lejup, daudzas dīvainas lietas sākas mums.
Mēs jūtamies briesmīgi, neapmierināti, un mēs apbēdinām visu, kas mums apkārt. Dažreiz mēs jūtamies sliktāk.
Un dažas citas reizes mēs vienkārši neesam gatavi pieņemt faktu, ka viss ir beidzies, un attiecības ir atdalījušās.
Un pat ja mēs to pieņemam, mēs vienkārši nevēlamies redzēt mūsu partneri ar kādu citu. Visi izjūt šīs sajūtas, tāpēc nekas nav jāuztraucas. Bet tikai dažreiz, jūs varat atrast sev traks un apjukumu un darīt dažas lietas, ko varētu vienkārši definēt kā atriebīgu stulbumu..
Greizsirdība un laimīgs ex
"Man bija slikts pārtraukums ar savu puisi?", Saka Jenny, jauna korporatīvā sieviete, "es vienkārši nevarēju ar to saprast, un es atklāju, ka es aizbraucu savu bijušo draugu visur. Viņš mani nevarēja ieraudzīt, bet es viņam sekoju vakaros no attāluma. Nedēļu pēc mūsu pārtraukuma es viņu atradu kafejnīcā ar krāšņu meiteni. Viņi bija flirtēti un nespēja noturēt rokas pret otru sejas un ķermeņus. Es biju nikns, bet es stāvēju taisnā attālumā un vēroju viņus pacietīgi, pat ja katrs garš minūti lika man justies sliktāk. Kad viņi izkāpa, es nezinu, kas mani pārsteidza, bet es tikko skrējušu pret viņiem un satriecu viņu un situ viņu savās cirkšņos. Un tad es sēdēju uz apmales un uzlika manas sejas plaukstās un sāka raudāt. ”?
Tas, ko šī jaunā sieviete jutās, bija sāpes, sāpes ārpus kaut ko, ko viņa kādreiz jutās. Jūs, iespējams, nekad neesat to jutis, bet dažreiz sāpes un naida aizstāj mīlestību, kas mums ir kādam, un liek mums darīt briesmīgas lietas.
Lielākajai daļai no mums, sajūta greizsirdība par ex ir pieredze, kas rada daudz sāpes, bet tas paliek iekšējo pieredzi un neatklāj sevi citiem. Bet dažos gadījumos lietas var kļūt diezgan šķebinošas.
Mīlestības ēna
Atcerieties, kā jūtaties, kad pirmo reizi tikaties ar savu mīļāko, kā jūs jutāties?
Jūs būtu mīlējuši dažus aspektus, tostarp jūsu ex izskatu un personību, un jūs, iespējams, esat īpaši mīlējuši dažus žestus, ko šī persona izmantoja.
Tagad, ja jūs esat greizsirdīgs par savu ex, jūs droši vien ienīstat tās pašas lietas, ko jūs kādreiz visvairāk mīlēja par viņiem. Padomājiet par savu iepriekšējo pieredzi par mīlestību un greizsirdību. Visu laiku precīzi pretējās jūtas mīlestībā tiek piedzīvotas, kad jūs esat greizsirdīgs. Romantiska greizsirdība nav nekas cits kā dziļa, tumša mīlestības ēna, un tas ir tieši pretējs tam, kā jūs jūtaties, kad pirmo reizi iemīlēties.
Mīlestība tevi papildina, un romantisks greizsirdība par jūsu ex rips jūs atšķiras. Tāda veida mīlestība, ko cilvēks cīnās pret savu mīļāko, pamato tā veida greizsirdības raksturu, kas būs pieredzējis, ja attiecības attiecībās kļūs šķebinošas.
Greizsirdība var būt sāpīga. Un visa jūsu dalītā mīlestības laime atgriežas zaļās acu greizsirdības formā, kad jūs iziet cauri salauztai vai sliktai fāzei, kuru neesat gatavs pieņemt.
Jūsu greizsirdības kodols
Vissvarīgākais, jums ir jāsaprot, kāpēc jūs jūtaties tik greizsirdīgi, kad runa ir par šo personu? Vai tas ir tāpēc, ka jūs joprojām mīlam savu ex un nevarat izturēt faktu, ka viņi tagad ir ar kādu jaunu? Vai tā ir dziļi iesakņojusies bailes vai zaudējumi? Vai jūtaties pazemoti? Vai tas ir jūsu ego? Vai tas ir fakts, ka šī persona jums vairs nerūpējas? Vai tas ir kaut kas cits?
Tagad, kas nav greizsirdība, kas jums sāp visvairāk? Vai tas ir fakts, ka jūsu vecais mīļākais ir brīnišķīgs laiks ar kādu citu, kamēr jūs uzbrūkot uz apmales?
Vai tas ir tāpēc, ka jūs esat dzirdējuši, ka jūsu bijušais bijis kāds cits, kas agrāk bija vakarā, un jūs par to pazemojāt? Lielākā daļa cilvēku ir problēma, ka viņi nespēj precīzi noteikt iemeslu, kāpēc viņi ir greizsirdīgi un ievainoti. Un vairumā gadījumu viņi pat nemēģina precīzi noteikt sāpju un greizsirdības iemeslu.
Un greizsirdība neuzturas galvu tikai pēc pārtraukuma, tā aizrauj savu neglīto mazo galvu pat veselīgākajās attiecībās. Jums patiešām ir nepieciešams atpūsties un domāt par to ar mierīgu galvu.
Tas ir labi, lai justos greizsirdīgs par savu ex. Bet tas, kas jums ir nepieciešams, ir tiešām uzzināt, kas jums traucē. Vairumā gadījumu greizsirdība var būt jūsu pazemojuma vai jūsu bezpalīdzības aizēnota izpausme un nekas vairāk.
Pavadiet laiku, pat dažas dienas vai nedēļas, ja jums ir, un mēģiniet pamanīt savu greizsirdības galveno uzmanību.
Precizējiet visu savu sāpju un neapmierinātību kodolu un neapmieriniet sevi. Lielākā daļa gadījumu, galvenais iemesls visām šīm jūtām, nevar tikt zaudētas mīlestības dēļ, bet pazemojums, ego vai pat neizmantota iespēja iegūt vienu pēdējo dzimumu! Iemesli var atšķirties, bet galvenā prioritāte šeit ir koncentrēties uz to, kas padara jūs greizsirdīgu, kas liek jums justies sāpēm un kas padara jūs greizsirdīgu par savu ex. Un jo patiesāk jūs esat sevis, jo ātrāk jūs varat pārvarēt greizsirdību un sāpes.
Darbs ar greizsirdību pēc pārtraukuma
Kamēr jūs atrodaties attiecībās, jūs, iespējams, varēsiet sazināties un pārvarēt greizsirdības sīkās detaļas, bet dažreiz lietas var aiziet slikti, un jūs varat izjaukt jautājumu, kas nekad netiks atrisināts. Jūsu ex var būt bijis laimīgs vai burvīgs pietiekami, lai atrastu kādu gandrīz tūlīt pēc uzliesmojuma, un jūs varat atrast sev kliedzošus katru reizi, kad dzirdat par šo jauno pāris pilsētā. Bet visi teica un darīja, tur neko nevar darīt, bet turpināt.
Tur ir kāds, kas tur jums ir, bet varbūt jums ir nepieciešams vairāk laika, lai iegūtu spēku, lai turpinātu. Bet pirms tam jums ir nepieciešams iegūt spēku, lai pārvarētu jūsu greizsirdību. Koncentrējieties uz to, kas jums liek justies kā jūtaties. Un iemācīties to pārvarēt ar savu vai ar dažu uzticamu draugu palīdzību.
Vienmēr atcerieties, ka sajūta greizsirdība par jūsu ex ir dabiska un pat pieņemama. Bet, kad tā šķērso šo plāno sarkano līniju ar apsēstību vai nekontrolējamu emociju, jums tas jāpārtrauc.
