8 mēs sakām, kad mūsu attiecības ir lejup

Kad attiecības beidzas, mēs cenšamies darīt visu iespējamo, lai tā darbotos. Šeit ir daži no meli, ko mēs paši sev sakām.

Kad attiecības izbeidzas, var būt grūti saskarties ar neatliekamo patiesību. Dažas attiecības nav domātas mūžīgi, un mums tas viss ir jāpieņem. Neatkarīgi no tā, cik daudz attaisnojumu jūs mēģināt rast attiecības, tas turpinās iet uz leju.

Mēs paši sevi saka un attaisnojam, lai noliegtu to, ka nekas nevar darīt, lai izvairītos no sabrukuma neizbēgamības. Bet mēs ļoti pazīstam, ka neatkarīgi no tā, ko mēs paši vai pat mūsu partneri mēs sakām, draudošs sabrukuma drauds joprojām ir tuvu. Viss, ko mēs tiešām varam darīt, ir vai nu saskarties ar galvu, vai vienkārši gaidīt, kamēr mēs esam noguruši no mūsu pašu attaisnojumiem.

Attaisnojumi, par kuriem mēs paši sakām, kad attiecības ir beigušās

Šeit ir daži no visbiežāk uzdotajiem attaisnojumiem, ko mēs paši sev sakām, pat ja mēs zinām, ka šie attaisnojumi neko nedarīs, lai uzturētu attiecības kopā.

# 1 “Mēs to paveiksim.”? Ir taisnība, ka attiecības saskaras ar labiem laikiem un sliktiem laikiem, bet reizēm mēs zinām, kad attiecības nav labā stāvoklī. Kad jūs un jūsu partneris pastāvīgi iebilst par mazākajām lietām un problēmām, kuras ir grūti pārvarēt, tad attiecības ir samazinājušās. Jūs sākat pateikt sev, ka jūs abi jūs saņemsiet caur to, un nav nekas nepareizs ar domstarpībām.

Jums ir jābūt godīgiem ar sevi par to, kas patiešām notiek ar attiecībām. Lietas var nebūt vienādas vai vairs nejūtas, tāpēc nemēģiniet turēt uz kaut ko, kas rada jums abas sāpes. Ir reizes, kad attiecības nekur nav veselas, un noteiktā brīdī jums ir jāpārtrauc gulēt uz sevi un sakot, ka jūs caur to nokļūsiet, kad patiešām, jums vajadzētu tikai ļaut tai iet.

# 2 “Tas ir tikai posms.”? Dažreiz mēs domājam, ka attiecības ir tikai grūts posms, un mēs par to domājam. Šis meli ir tikai pietiekami, lai mūs cerētu uz gaišāku nākotni, kad patiesībā tas var būt tikai beigu posms. Sabrukums var tikai jums pierādīt, ka vislabāk ir, ja jūs divi dodies savos atsevišķos veidos. Kad slikta “fāze” sāk ilgi ilgi un neviens risinājums nedarbojas, vienkārši samaziniet savus zaudējumus un beidziet to.

# 3 “Mēs mīlam viens otru pārāk daudz, lai piedalītos.”? Mīlestība vienmēr ir galvenais iemesls tam, kāpēc cilvēki nevēlas atstāt toksiskas attiecības. Godīgi sakot, mīlestība ne vienmēr ir pietiekama, un jūs varat mīlēt kādu, ja neesat kopā ar viņiem. Kad attiecības šķiet lejupejošas, mums ir tendence pateikt sevi, ka mīlestība, ar kuru mēs dalāmies ar mūsu partneri, ir pārāk spēcīga, lai mēs vienmēr varētu piedalīties. Neļaujiet mīlestībai pārvarēt nelaimīgās sajūtas, kas jums rada attiecības.

Ir grūti saprast, ka mīlestība nevar saglabāt jūsu attiecības. Jūsu interesēs var būt vienkārši mīlēt tos no attāluma. Mīlestība nav super līme, kas var uzturēt attiecības, neatkarīgi no tā, cik daudz mēs izmantojam attaisnojumu, ko tā darīs. Jums ir nepieciešama uzticība, godīgums, cieņa un visdažādākās lietas, kas uzturēs attiecības veselīgi. Mīlestība vien jums nenonāks.

# 4 “Ir labs iemesls, kāpēc es esmu slikti izturējies.”? Nekad neļaujiet sevi izturēt pret sliktu izturēšanos. Jums ir jāmāca cilvēkiem, kā jūs ārstēt, lai pilnībā saņemtu to, ko esat pelnījuši. Nepārtrauciet ticību nepareizajam uzskatam, ka jūs esat pelnījuši, lai pret viņu izturētos slikti, jo viss, ko tas darīs, ir pārvērst jūs par kādu mocekli, bez cerības uz izpirkšanu.

Neviens, kas patiesi mīl, neizmantos nekādus attaisnojumus, lai pret jums izturētos kā jūs nekas. Un kādas labas attiecības uzturas attiecībās ar kādu, kas jūs nevarat mīlēt pietiekami, lai pret jums izturētos?

# 5 “Mans partneris nekad netiktu uzmācis mani.”? Ja jums ir pārsteigums, ka jūsu nozīmīgais cits var būt krāpšanās, jautājiet sev, vai tas ir tikai paranoisks, vai ja ir faktiski iemesli uzskatīt, ka viņi jums krāpšanos. Ja tas ir pēdējais, sazinieties ar savu partneri par to.

Kad pierādījumi skatās jūs uz sejas, neļaujiet jūsu partnera ziedīgajiem vārdiem spiest savu spriedumu. Jūs varat vai nu piedot savam partnerim un sākt atjaunot uzticību savām attiecībām, vai arī varat izlaist partneri, kurš nevar pietiekami cienīt jūs, lai paliktu uzticīgs.

# 7 “Komunikācija ir tikai nedaudz izslēgta.”? Komunikācija ir viens no galvenajiem aspektiem, kas uztur attiecības veselīgu un plaukstošu. Bet, kad komunikācija ir nepārtraukti negodīga vai praktiski neeksistē, tas liecina par to, ka attiecības ir nepatikšanas.

Ja esat pārāk daudz laika pavadījis, cenšoties saprast viens otru bez rezultātiem, tad jums ir jāatzīst, ka nav nekādas jēgas būt kopā ar kādu, ar kuru jūs pat nevarat sarunāties godīgi un atklāti.

# 8 “Cietie laiki ir nepieciešami, lai attiecības kļūtu spēcīgākas.” ?? Jā, nelaime veido raksturu un stiprina attiecības pamatu. Turklāt ir neizbēgami, ka attiecības saskaras ar dažiem šķēršļiem. Tas nenozīmē, ka nepatikšanas attiecībās ir pastāvīgas un nepārtrauktas.

Jūs nevarat pateikt, ka ir nepieciešams ilgs grūts laiks starp jums un citu nozīmīgu laiku. Atklāti sakot, tas nav vesels, un ir pienācis laiks staigāt prom no attiecībām, kad tas kļūst ļoti satriecošs.

Attaisnojumi, ko mēs sev sakām, var īslaicīgi slēpt problēmas, kas slēpjas zem virsmas, bet mēs visi zinām, ka šīs problēmas galu galā izjauks attiecības. Ja jums ir jāizmanto meli, lai noliegtu faktu, ka jūsu attiecības beigsies, jūs tikai pagarināt sāpes, kas paliek neveselīgās attiecībās.