7 pazīmes, kuras neesat dzirdējušas, un 7 veidi, kā to salabot

Vai sakaru līnijas jūsu attiecībās kļūst mazliet apgrūtinošas? Efektīvi runājiet par savu prātu un uzklausiet šos komunikācijas padomus! Danielle Anne Suleik

Attiecībās divām personām ir vajadzīgs šis pieprasījums. Tās parasti ir tādas lietas, kas ir nepieciešamas no diviem cilvēkiem attiecībās, t.i., laikā, uzmanībā un pieķeršanās. Ja jūs nevēlaties izvilkt nevienu no tiem, nav nekādas jēgas sekot attiecībām.

Katra saistība ir atšķirīga, kas nozīmē, ka būs vajadzības, kas ir īpaši pielāgotas jūsu mīļotajam. Tas varētu būt kaut kas no svētdienas vēlās brokastis, ziedi katru gadu vai pat STD pārbaude reizi gadā. Kas zina, ko cilvēki pieprasa šajās dienās? Svarīgi ir atcerēties, ka jums ir tiesības uz klausīšanās auss neatkarīgi no tā, ko vēlaties uzdot savam partnerim.

Kad jūsu attiecības sasniedz punktu, kur jūs turpināt lūgt to pašu un atkal, bet nekad neredzat nekādus rezultātus, varētu būt laiks pārkārtot savas prioritātes un pieprasīt sēdus sesiju ar savu partneri.

Ko jūs sakāt, ka tas nenotiek?

Tas ir pārsteidzoši, kā cilvēki ir spējuši attīstīt šo „balto troksni”? mehānismu un pilnveidoja to līdz punktam. Ja viņiem nepatīk tas, ko jūs sakāt, viņi var vienkārši izbāzt un saskarties ar sekām, kad jūsu balss palielina decibeli vai divas, pēc tam, kad viņi izdarījuši nākamo pārkāpumu.

Pirms jūs sūdzaties, ka jūsu partneris jūs neklausās, vai esat pārliecināts, ka tas, ko jūs sakāt, ir pietiekami svarīgs? Starp nagging un empātijas izteikšanu ir ļoti plānas līnijas. Un mēs visi zinām, kā vairums no mums dažkārt var kļūt mazliet satraukti.

Lietas, kas jums patiešām ir jārunā ar savu partneri

Jums ir jābūt pārliecinātiem, ka tas, ko jūs sakāt, ir jāuzklausa, jo jūs abi būs labāk. Ja tas, kas jums ir jāsaka, ir paredzēts, lai pazeminātu, uzbruktu, manipulētu vai pat traucētu jūsu partneri, lūdzu, vienkārši aizveriet. Tātad, ko ir vērts runāt?

# 1 Slikts ieradums. Ja jūsu partneris ir nepatīkams, mājās visu laiku dzer mājās, turpina atkāpties no atkāpšanās vai vienkārši ir daudz sliktu ieradumu, jums patiešām ir jārunā par to.

# 2 Laulāta / partnera pienākumi. Būsim atklāti. Nav tādas lietas kā pašapmierinātība attiecībās. Ir dažas lietas, kas ir jāatzīst un jādara tādās attiecībās kā jubileju atcerēšanās, tikšanās ar ģimeni un draugiem vai tikai mīlestība, kad to prasa laiks.

# 2 Darba lēmumi. Tā kā jums ir attiecības, jums ir jāsaprot, ka ir jāapspriež milzīgi lēmumi, jo tas var ietekmēt abus no jums. Tas varētu būt veicināšana, kas prasa ilgākas stundas vai ir nepieciešama, lai pārvietotos uz citu teritoriju.

# 3 Nākotne. Attiecības sasniedz punktu, kur jums ir jāapspriež, kādi ir jūsu plāni. Tas ir ļoti svarīgi, jo tas var noteikt, vai jūs esat vienā lapā, un vai esat gatavs kompensēt viena otras plānus un mērķus.

# 4 Smagi pārkāpumi. Tas ietver krāpšanos, fizisku / emocionālu / mutisku vardarbību, pārmērīgi atkārtotus pārkāpumus un jebkuru citu rīcību, kas kaitē vai saasina jūsu partneri.

Šīs tēmas ir vispārinātas, tāpēc jums ir jāizlemj, vai ir vērts cīnīties par to, ko vēlaties runāt. Ja tas ir vienkārši tāpēc, ka jūs esat apnicis viņu nagu nokaušanas vai nepatīk krekls, ko viņi plāno valkāt, lai strādātu, neuztraucieties. Tas ir kaut kas, kas tiks atzīts, kad tas sāk kļūt svarīgs.

Pazīmes, ko jūsu partneris jūs neuzklausa

Jūsu galvenā problēma šeit ir, vai jūsu partneris uzskata jūsu būtiskās vajadzības par prioritāti. Ja tā nav, tad noteikti ir laiks, lai viņi uzklausītu, ko jums ir jāsaka. Bet kā jūs varat tos uzklausīt, ja neesat pārliecināts, vai viņi ir gatavi jūs dzirdēt vai nē?

# 1 Viņiem ir subjektīvs atmiņas zudums. Kad jūs partneris neaizmirst, ko jūs jautājāt, bet atceraties visas viņu draugu dzimšanas dienas, jubilejas un reklāmas vakariņas, viņi jūs neklausās.

# 2 Tie kļūst aizņemti, kad sākat runāt. Ja jūs patiešām vēlaties, lai jūsu partneris dara savus darbus, vienkārši pastāstiet viņiem, ka vēlaties runāt. Viņi parasti atceras kaut ko, ko viņi aizmirsuši noteikt vai darīt, kad mēģināt apspriest kaut ko, ko viņi nevēlas būt par daļu.

# 3 Viņi turpina atkārtot savus nodarījumus un ātri atvainojas tūlīt pēc tam. Tas varētu būt zīme, ka viņiem nav nodoma mainīt savu prātu šajā jautājumā. Atvainojumi ir labi un labi, ja viņi ir patiesi. Ja viņi tiek izmantoti, lai novirzītu dusmas un brīdinājumus, tad jūsu prasības, iespējams, nenozīmē neko.

# 4 Viņi dod priekšroku strīdam par šo jautājumu, līdz esat noguris. Viņi zina, ka jūs galu galā apstāsieties. Viss, kas viņiem jādara, ir paātrināt procesu. Parasti jūs nomierina klusuma punkts.

# 5 Viņi salīdzina jūsu situāciju ar citiem cilvēkiem. Tikai tāpēc, ka jūsu draugu problēmas ir atrisinātas citā veidā, tas nenozīmē, ka jums ir jādara tieši tas pats. Ne visas jūsu problēmas ir līdzīgas. Jūsu partneris tikai vēlas apstiprināt, ka citi cilvēki dara pareizo lietu, lai pierādītu, ka esat nepareizi.

# 6 Viņi guļ tajā. Viņi vienmēr apsola domāt par to vai rīkoties nākamajā rītā, nākamajā nedēļā vai nākamajā mēnesī. Kad termiņš tiek pārvietots, jums ir problēmas. Viņiem, visticamāk, nav nekādas vēlmes rīkoties situācijā, un tie tikai apstājas, līdz jūs apnicis.

# 7 Viņi izspiež un liek jums justies slikti. Daži cilvēki domā, ka vienīgais veids, kā izvairīties no problēmas, ir saskarties ar galvu un pārliecināties, ka jūs nezināt, kas jums ir. Spēcīgas konfrontācijas var aizņemt no cilvēka daudz, un dažreiz jūs varat to uzvarēt. Šāds partneris nav vērts palikt kopā, nemaz nerunājot par to, par ko runāt.

Kā jūs varat uzklausīt savu partneri?

Ja joprojām ir iespēja, ka jūs varat novērst problēmas, pārliecinot savu partneri, lai jūs uzklausītu, iespējams, jūs varat tos izmantot, izmantojot citus līdzekļus, piemēram, šādus.

# 1 Parādiet viņiem, kas notiks, ja viņi neklausīsies. Tas ir viegli pateikt, bet diezgan grūti īstenot, vai ne? Nepareizi. Ir daudz veidu, kā jūs varat uzsvērt savus viedokļus un pieprasījumus. Parādiet savam partnerim, ko tu domā uzņēmējdarbībā.

Ja viņi nevēlas mazgāt traukus, pārtrauciet ēdienu gatavošanu, paslēpt glāzes vai novietojiet tās uz galda. Ja tas ir svarīgs lēmums, dodiet viņiem noderīgas saites, rakstus vai brošūras par to. Jūs atradīsiet savu metodi, kad jūs patiešām nolemjat parādīt savam partnerim, ka esat nopietns.

# 2 Reversā psiholoģija. Noslēpums nav, bet tas nenozīmē, ka tas vairs nav efektīvs. Jums vienkārši jāpastiprina spēle, nekad neatlaidīgi. Nav nekas vairāk kaitinošas, nekā kāds, kurš turpina norādīt, ka jūs nedarāt neko, pastāstot, ka jums nav jādara neko.

# 3 Plānojiet iejaukšanos. Nekas nepadara personu patīkamāku nekā vesels cilvēku skaits, kas mudina viņus darīt kaut ko pozitīvi. Ja jūs nevarat to darīt pats, nebaidieties lūgt palīdzību no cilvēkiem, kas jums patīk.

# 4 Dodiet prezentāciju. Neuztraucieties par PowerPoint slaidiem par šo. Viss, kas jums jādara, ir prezentēt savu gadījumu, kā jūs būtu orientēts uz uzņēmējdarbību. Parādiet savam partnerim, kā viņi var gūt labumu no jūsu pieprasījuma vai idejas, nevis piespiest to. Pārliecinieties, ka jūs uzsvērāt to, ka viņi daudz palīdzēs jums, nevis tikai darot savu darbu kā savu partneri.

# 5 Jautājiet viņiem, kāpēc viņi nav klausīšanās. Labākais veids, kā atrisināt problēmu, kas saistīta ar citu personu, ir sevi ielikt apavos. Ja jūs nevarat uzlikt pirkstu uz to, kas viņus uztrauc, lūdziet viņus sirsnīgi. Viņi varētu iet caur kaut ko, ko viņi nevēlas dalīties ar jums, jo jūsu neatrisinātās problēmas.

# 6 Dodiet sev vietu. Reizēm cilvēkiem vienkārši nav jādodas - pagaidām. Mēģiniet sevi ievietot citā vidē, lai jūs varētu iegūt jaunu perspektīvu par situāciju. Kas zina? Jūsu partneris var radīt jūsu prombūtni vai attālumu kā satraucošu situāciju un turpināt darīt tieši to, ko lūdzāt. Jūs neesat manipulējošs. Jūs vienkārši dodat sev laiku, lai novērtētu situāciju un atrastu labāko veidu, kā to risināt.

# 7 Dodiet ultimātu. Ja sliktāk nāk sliktāk, jūsu labākais ir dot ultimātu. Ja jūs jūtaties tik stipri par problēmu, ko nevarat atrisināt, pastāstiet savam partnerim, ka viņiem ir nepieciešams klausīties vai citādi. Jūs varat doties uz priekšu un iet ar saviem plāniem bez viņu ieskatiem vai pateikt viņiem, ka jūs vairs necietīsit savu negativitāti. Jums nav obligāti jāatstāj savs partneris, bet nav jēgas palikt kopā ar kādu, kas nav pietiekami ieinteresēts, lai pievērstu uzmanību jūsu vajadzībām.

Pāri pārdzīvo savas attiecības, jo tas palīdz viņiem uzzināt viens otru un iemācīt viņiem kaut ko jaunu. Jums vajadzētu būt labākam, kad esat atrisinājis problēmu. Jūs nevarat uzturēties uz kaut ko ilgāku laiku, jo tas ierobežo jūs un jūsu partneri.

Attiecības ir veidotas tā, lai tās attīstītos, ja abi cilvēki vēlas to darīt. Lai jūs varētu iemācīties jaunas lietas, jums ir nepieciešams klausīties viens otru. Kad tas apstājas, nav teikts, kas var notikt, ja jūs lasāt starp rindām, nevis izteikt sevi tieši viens otram.

Tikai pārliecinieties, ka jūs esat dzirdēts un ka jūs arī vēlaties klausīties. Kad jūsu partneris saprot, ka jūs patiešām vēlaties strādāt, viņi būs gatavi tikties ar jums. Izmantojiet šos padomus, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim panākt kompromisu vai rast savstarpēji izdevīgu risinājumu, sazinoties ar otru.