7 iemesli, kāpēc empātija ir svarīga attiecībās

Empātija ir viena no svarīgākajām spējām, kas palīdz cilvēkiem saprast viens otru. Tātad, kāpēc tas ir vēl svarīgāks jūsu attiecībās? Lianne Choo

Nav nekas neparasts nepiekrist cita cilvēka viedoklim. Vai tā būtu politika, reliģija vai kaut kas tik muļķīgs, vai jums vajadzētu izmantot papīru vai plastmasu lielveikalā, nav nekas nepareizs, ja nepiekrītat kādam. Tomēr ir ļoti svarīgi izmantot empātiju, ja vēlaties veicināt ilgstošas ​​attiecības ar apkārtējiem cilvēkiem.

Tātad, kas īsti ir empātija? Nevajag sajaukt ar līdzjūtību, kas ir spēja justies skumjas par kāda cita nelaimi, empātija ir spējīga sazināties un saprast citas jūtas. Īsi sakot, tas liek sevi cita cilvēka apaviem un neuztraucies par to.

Vai kopā ar draugiem, ģimenes locekļiem, bērniem, kaimiņiem, kolēģiem vai iecienītāko Starbucks baristu, empātija ir ļoti svarīga, lai veidotu ilgstošas ​​attiecības ar citiem. Vissvarīgākā persona, kurai jārīkojas, ir, protams, jūsu partneris. Ja nevarat izveidot savienojumu ar svarīgāko personu savā dzīvē, tad ar ko jūs varat sazināties?

Kāpēc empātija ir tik svarīga?

Ja ikviens pasaulē varētu izjustu savstarpēju sapratni, pasaule patiešām būtu labāka vieta. Ir saprotams, ka cerība uz pasaules empātiju ir garš šāviens, tad kāpēc ne sākt lēni un iemācīties iejūties ar savu nozīmīgo citu? Šeit ir 7 acīmredzami iemesli, kāpēc empātija ir ļoti svarīga attiecībās, un kāpēc jums vajadzētu praktizēt šo tikumu.

# 1 Sadaliet plaisu. Cīņas bieži izceļas starp pāriem, jo, šķiet, viņi neredz acu uz dažiem jautājumiem. Vai tas ir kaut kas lielāks, piemēram, izlemt, vai bērni vai kaut kas neliels, piemēram, izdomāt, ko ēst vakariņām, ielieciet sevi sava partnera apavos, lai šķērsotu plaisu un pagātnes atšķirības nebūtu neiespējamas.

# 2 Dodiet viens otram uzmanību. Kad jūs iemācīsieties iemīlēt savu mīļāko, jūs varēsiet viņu dušā ar pareizu uzmanību un mīlestību. Kad jūs sevi ievietojat sava partnera apavos, jūs zināt, vai jūs tos slāpējat ar pārāk lielu pieķeršanos vai arī, ja neesat pietiekami daudz laika atlicis viņiem. Neatkarīgi no tā, vai esat ar karjeras karjeras sievieti, vai ar tēvu, kas dzīvo mājās, empātija sniegs jums dzīvību un to, ko viņi sagaida no jums.

# 3 Izcelt pozitīvo. Kad tu vari iejusties ar savu laulāto, jūs parādīsit pozitīvo ietekmi ne tikai jums, bet arī jūsu partnerim. Izpratne par savu mīļoto uzvedību un to, kā viņi saskaras ar dzīves izaicinājumiem, dos jums pilnīgu piekļuvi savai pasaulei. Tas neapšaubāmi dos pozitīvas pārmaiņas abām pusēm.

# 4 Līdzjūtība tiek praktizēta. Redzot pasauli caur kāda cita acīm, neapšaubāmi jums būs lieliska spēja būt līdzjūtīgākai personai. Kad jūs varat sazināties ar savu partneri un redzēt pats, kas viņiem ir jāiet cauri katru dienu, jūs sapratīsiet, kāpēc viņi ir tādi, kā viņi ir. Tas, savukārt, dos jums ieskatu par to, kā padarīt savu pasauli par labāku vietu un līdz ar to.

# 5 Apmeklējiet jūdzi kāda cita kurpē. Empātija ir par pastaigas jūdzi kāda cita kurpē. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu sievas sūkņu sūknis, un iedomāties sevi vēl vienā no viņas augstspiediena sanāksmēm, vai liekot vīra dubļainas darba zābakus citai nogurdinošai dienai karjerā, jūs varēsiet uzzināt, kāpēc viņi rīkojas viņi dara, ja jūs saprotat, kas viņiem jāiet cauri.

Ja jūsu vīrs ir reāls saspīlējums vai ja jūsu draudzene visu laiku izrāda darbu, tas ir tāpēc, ka viņi vēlas, lai jūs saprastu, ko viņi piedzīvo. Tā vietā, lai ļautu viss vienā ausī un ārā, vizualizējiet sevi savās apavās un rīkojieties atbilstoši.

# 6 Tā māca pacietību. Empātija neapšaubāmi iemācīs abām pusēm kaut vai divas lietas par pacietību. Tā vietā, lai zaudētu savu temperamentu un veiktu nepareizu rīcību, varat izvēlēties mierīgi reaģēt, aplūkojot lietas no kāda cita viedokļa pacienta un sapratnes veidā.

Piemēram, es vakariņoju savu partneri vismaz trīs reizes nedēļā. Pirms mēneša es izmēģināju jaunu recepti un tā vietā, lai aplaudētu savus centienus, viņš teica: „Medus, es dodu priekšroku pagājušajā nedēļā.” ?? Tā vietā, lai būtu dusmīgs un kaitināts, es nodevu sevi viņa apavos. Nav neviena nepareiza ar atšķirīgu gaumi un viedokļiem. Tātad, izjūtoties ar viņu un esot pacietīgs, es izvairījos no nevajadzīgas izmisijas ar viņu kaut ko tik dumjš kā vakariņas.

# 7 Strādājiet pie saviem trūkumiem. Vēl viens iemesls, kāpēc empātija attiecībās ir tik svarīga, ir tā, ka tā māca abām pusēm, ka viss nav tikai par viņiem. Visām ir divas puses, un būtība attiecībās nav atšķirīga. Kad jūs sapratīsieties ar savu partneri, jūs varēsiet redzēt, kāpēc jūs ar jums satraucaties vai sajukums. Tas var radīt tikai pozitīvas pārmaiņas, jo redzot, kā jūs uzvedaties caur viņu acīm, jūs pamudināsiet strādāt pie saviem trūkumiem un būt viņiem labāka persona.

Jums ir nepieciešama pašapziņa un neiespējama attieksme, lai jūs varētu pareizi saprast kādu. Paskaties sevī un atrast spēku, lai kļūtu mazāk savtīgs un saprotamāks, un jūs esat labi ceļā uz labāku saikni ar saviem mīļajiem.