15 Nodarbības, ko varat mācīties no saviem pārtraukumiem

Pārrāvumi ir ievainoti, bet viņi var arī palīdzēt jums gudri uzmākties un mācīties no savām kļūdām. Šeit ir 15 nodarbības, ko jūs varat izskaidrot, lai jūs varētu mācīt par dzīvi.

„Lai kāds to noraidītu, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu arī sevi noraidīt vai ka jums vajadzētu domāt par sevi kā mazāku personu.”? -Jocelyn Soriano

Universāla patiesība ir tā, ka pārtraukumi ir grūti.

Nav svarīgi, vai jūs esat viens, kas dara laušanu, vai, ja jūs esat viens no bojājumiem, vienmēr ir zināma sāpju un pašapziņas šaubu pakāpe.

Šī sāpes un pašapziņas var dot jums leju, tā var gandrīz piespiest jūs sliktās izvēles un var sagraut jūsu pašcieņu.

Jūs sākat apšaubīt savu vērtību šajā pasaulē, un neviens, kas tevi nepiedalās, var būt viegli nokrist un neatgriezties atpakaļ.

15 nodarbības jūs varat mācīties no saviem pārtraukumiem

Tomēr tam nav jābūt šādam, pārtraukumi vienmēr būs grūti, bet tas ir veids, kā jūs tos risināt, kas var patiesi mainīt situāciju.

Šeit ir piecpadsmit dzīves stundas, ko varat uzzināt no savām sabojāšanās, ja jūs varat pauze no grieving un mēģināt apskatīt lielāku attēlu.

# 1 Viss mainās, un nekas nepaliek

Tikai tāpēc, ka jūs negribējāt, lai lietas mainītos, tas nenozīmē, ka tās var palikt nemainīgas. Izmaiņas notiek visu laiku, reizēm par labu un dažreiz - par sliktu, vienīgā izvēle, kas jums ir, ir tas, vai jūs varat to pieņemt.

Sadalīšanās var mainīt visu jūsu dzīves gaitu, ko jūs, iespējams, plānojāt, vairs nav iespējams, jums, iespējams, būs jāpārvieto, jāmaina darba vietas vai pat kļūt par vienu no vecākiem. Dažreiz šīs lietas ir ārpus jūsu kontroles, un viss, ko jūs varat darīt, ir pieņemt to un virzīties tālāk, tāpat kā daudzas citas lietas, kas jums tiek dotas un atņemtas no jums dzīvē.

# 2 Jūs izvēlaties savu ceļu

Visas izmaiņas, kas radušās no salauzšanās, var atstāt sajūtu zaudētas un vienatnē, jūs sāksiet justies kā jūs cīnīsieties ar plūdmaiņām un ka jūs zaudējat. Tomēr tam nevajadzētu būt tādam, ka šīs izmaiņas notiks, bet, ja jūs tās akceptēsit un kontrolēsiet, tad jūs varat izvēlēties tieši to, kuru ceļu vēlaties iet uz leju.

Jūs sāksiet atgūt pilnīgu kontroli pār savu dzīvi, jums nebūs neviena, kas atbildētu uz sevi, un jūs varat atbrīvoties. Jums nav jādomā par pārtraukumu kā galu, bet jādomā par to kā jaunas nodaļas sākumu.

# 3 Labi kļūs slikti

Tie, kas reiz bija dārgās atmiņas par pludmali vai smejoties aizmugurējā dārzā, sāks tev sāpēt. Ikreiz, kad notiek pārtraukums, ir viegli izvēlēties visus labos laikus, kad esat kopīgi. Patiesībā bieži vien var būt grūti izvēlēties jebkādus sliktus punktus.

Neļaujiet sevi apmānīt, taču katrai attiecībai ir novirzes un kritumi, dažreiz ups ir vērts kritums, un dažreiz tās nav. Nekas nepareizs ar pagātni, bet viss ir nepareizi ar spīdzināšanu.

# 4 “Ko darīt, ja” ir bīstami

Ko darīt, ja jūs tikai jūs aizvedīs traks, tie ir jautājumi, uz kuriem nekad nevar atbildēt, un tie vienmēr būs neatrisināti. Mēģiniet skatīties uz priekšu. Mēģiniet apšaubīt savu nākamo kustību un izvēli, jo tikai viņi sniegs jums atbildes, kas nozīmē kaut ko.

# 5 Apmierinātība nav laime

Tikai tāpēc, ka jūsu attiecības atstāja jums saturu, nenozīmē, ka tas padarīja jūs laimīgu. Jūs varat būt apmierināts ar kaut ko bez tā, padarot jūs patiesi laimīgu. Savā ziņā apmierinājums ir nosēšanās veids. Tā ir ideja, ka jūs neesat ne nelaimīgs, ne laimīgs, tas ir kaut kas, kas nozīmē, ka jūs nekādā veidā neietekmējat.

Tomēr laime ir kaut kas cits, laime ir tāda, ka milzīga pareizības sajūta, tas ir kaut kas, ko vēlaties aizsargāt, un kaut kas jūs esat gatavs cīnīties. Apmierinātība ir daudz atšķirīga no laimes.

# 6 Jums ir jābūt godīgiem ar sevi

Tas ir labi palaist garām savu bijušo partneri, tas ir labi domāt par to labākajām īpašībām un iemesliem, kāpēc jūs iemīlējāt. Tomēr jums ir jādomā arī par sliktajām lietām. Jums ir jābūt godīgiem ar sevi par visu attiecību, labo un slikto.

Jums ir jāpiekrīt, ka jūs kaitējat un ka jūs to nevarat noliegt. Ja jūs esat godīgi pret sevi, tad jūs varat kļūt stiprākiem. Ja tu esi gulējis sev, tad jūs sevi padarāt par upuri.

# 7 Noliegšana tikai liedz jums brīvību virzīties tālāk

Daži cilvēki visu savu dzīvi pavada noliegumā. Bet tas ir, viņi nav ļoti tālu. Noliegšana ir kaut kas tāds, kas jūs aizturēs. Ja sakarība ir jūsu vaina, tad pieņemiet, pieņemiet iemeslus un mēģiniet tos mainīt. Ja attiecību vaina bija viņu vaina, tad pieņemiet to un pieņemiet, ka neko nevarēja darīt. Esiet godīgi ar sevi par sabrukumu, pretējā gadījumā jūs, iespējams, atkal satiksies.

# 8 True krāsas

Dažreiz var būt šokējoši, cik daudz cilvēku mainās, salaužoties. Kāds, kuru jūs kādreiz zinājāt un mīlēties, var kļūt par svešinieku. Viņi var mainīties un izkropļot tik daudz, ka jūs brīnāt, kā jūs kādreiz pat tos patika. Var būt grūti pieņemt šīs izmaiņas, un varētu būt vieglāk attaisnot, lai tos atļautu.

Tas, kas jums ir jāsaprot, ir tas, ka tie patiešām ir jūsu bijušā partnera patiesās krāsas, viņi vairs nejūt nepieciešamību ieskaidrot jums. Tā ir taisnība, un, ja jums tas nepatīk, tad jums ir labāk.

# 9 Izīrēšana ir grūti, bet nepieciešama

Var būt grūti pieņemt, ka jūs vairs nepiedalīsiet savu dzīvi, tāpat kā tas var būt grūti, pieņemt, ka jūsu bijušais partneris vairs nepiedalās. Šajās dienās ir viegli pieteikties uz sociālo mediju platformām, lai redzētu, kas ir jūsu ex, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu.

Faktiski, tas parasti ir ļoti slikta ideja, cilvēki tikai parāda to, ko viņi vēlas, sociālo mediju vietnēs, tāpēc, lai gan jūs varētu redzēt jūsu ex izklaides attēlus, tas var nebūt pilnīgs attēls. Tas nav svarīgi, lai gan jūs joprojām saņemsiet ievainojumu, redzot šos attēlus, vislabāk ir vai nu runāt ar savu ex, vai arī atstāt tos vienatnē.

# 10 Karma ir tur

Tas var būt viegli spītīgs, ja jūs sāpat, it īpaši, ja persona, kas jums nodara kaitējumu, šķiet neietekmēta. Tomēr tas nenozīmē, ka jums jārīkojas, neskatoties uz to. Naids ir daudz tāds pats kā inde, ja jūs atļaujat sevi sajust naidu, tad vienīgā persona, kas to ietekmē, ir jums.

# 11 Ne visas sāpes ir sliktas

Sāpes ir grūti iet cauri, tas nenozīmē, ka tas vienmēr ir slikti. Dažreiz, saskaroties ar sāpēm un dzīvojot caur to, jūs varat beigt daudz spēcīgāku cilvēku. Plaši pazīstams budistu domāšanas veids ir domāt par savām lietām, kā jau šķelts, domājiet par saviem mīļajiem, kā jau pagājis, pieņemiet, ka viņi ir salauzti, un pieņemiet, ka viņi ir aizgājuši. Piemēram, apsveriet stiklu, jūs varat izdzert no tā, jūs varat baudīt to, bet vienmēr domāt par to, ka tas ir salauzts, un tad kādu dienu, kad tā saplīst, jūs jau esat padarījuši mieru.

# 12 Izbaudiet savu uzņēmumu

Viena no lielākajām korekcijām, veicot pārtraukumu, ir laiks, ko jūs tērēsiet pats. Tas tomēr nav slikts, taču šo laiku jūs varat pavadīt vēlreiz. Izbaudiet lietas, kas padara jūs laimīgus un saprot, ka jums nav jāatbild nevienam, izņemot sevi. Tas var būt patiesi atbrīvojošs, baudot savu uzņēmumu.

# 13 Cilvēki mīl citu cilvēku ciešanas

Bēdīga patiesība par cilvēkiem ir tā, ka daži patiks citu nelaimei. Jūs ļoti ātri redzēsiet, cik daudzi no jūsu draugiem ir tādi cilvēki.

# 14 Jūs esat spēcīgāks, nekā jūs domājāt

Tas var būt viegli nokļūt atkarīgās attiecībās, kur jūsu partneris dara visu, ko nevarat. Tomēr jūs ļoti ātri uzzināsiet, ka visas lietas, ko jūs domājat, nevarēja darīt. Jums tikai vajadzēja, lai to izdarītu.

# 15 Kad tas ir paredzēts, tas ir paredzēts

Jūs nevarat apstrīdēt likteni, jūs varētu vēlēties, bet jūs nevarat. Dažreiz vislabāk to pieņemt un virzīties tālāk. Lai gan tas varētu sāpēt, lai gan jūs varētu vēlēties palikt un cīnīties, jūs nevarat mainīt lietas, kas ir paredzētas, lai jūs varētu notikt, un jums nav jābūt. Veselīgākā lieta, ko jūs varat darīt, ir ļaut aiziet no tā, kas nebija paredzēts, un virzīties uz priekšu un uzzināt, kas ir.

Break ups vienmēr būs grūti, bet, ja jūs varat mācīties no tiem, pāriet no tiem un kļūt par spēcīgāku personu, jo, tad nav, ka padara tos vērts, vismaz beigās?

Ir iemesli visam dzīvē, un pārtraukums nav atšķirīgs, tā vietā, lai norādītu uz pirkstu vai vainotu sevi, pavadiet savu laiku, meklējot šo iemeslu, kurš zina, kur jūs varētu meklēt!

Atcerieties, ka sabrukums var būt rūgts, bet jūs varat izvēlēties, vai to pārvarēt un padarīt to par dzīvi mainošu mācīšanās pieredzi, ja jūs varat saglabāt šīs 15 lietas, ko varat iemācīties no savas saplīšanas..