10 veidi, kā mīlēt vairāk un ievainot mazāk mīlestību

Reizēm jūsu partneris var radīt jums bēdas. Bet, ja jūs iemācīsieties šos 10 veidus, kā mīlēt vairāk un ievainot mazāk, tad jūsu mīlestības dzīve būs labāka tikai dienā!

Es reiz biju ļoti toksiska, nevis mana partnera, bet manis dēļ. Es biju toksisks un bīstams, pastāvīgi piesārņojot un saindējot visu, kas bija labs starp mums. Es biju kontroles ķēms, vienmēr paranoisks, ka viņš nebija lojāls, un man bija jābūt pēdējam vārdam viss, vai tas būtu arguments vai nejauša filozofiska diskusija.

Acīmredzot lietas beidzās, jo viņš vairs nevarēja paņemt savu egoismu. Kad es atskatos uz lietām, viņam patiešām ir jābūt mīlētai, lai tā ilgi paliktu kopā ar savu crapu. Viņam bija taisnība, atstājot, jo nevienai personai nevajadzētu pakļauties savam partnerim nodarītajam sāpēm un sāpēm.

Viņa atstāšana sagrieza manu sirdi divās daļās, un man bija vajadzīgs ilgākais laiks, lai saprastu, kāpēc viņš aizgāja. Vispirms es viņu vainoju par to, ka viņš nav pietiekami spēcīgs, tad kādu dienu man bija epifānis un sapratu, ka es neesmu pietiekami spēcīgs, lai būtu labs cilvēks.

Nodarbība, ko es atņēmu no šīm satricinošajām attiecībām, bija, ka man vajadzēja mīlēt vairāk un ievainot mazāk. Lietām bija jāpārtrauc būt par mani, jo galu galā attiecības ir par divām personām laimīgas kopā.

Kā mīlēt vairāk un ievainot mazāk mīlestībā

Dienas beigās vairāk mīlestība un mazāk kaitēšana nozīmē, ka jūs esat mazāk egoistiski un apātiski, kad runa ir par jūsu partnera jūtām. Vienmēr atcerieties, ka aizķeršanās aizņem divus, un neviens no jums nekad nebūs laimīgs, ja jūs turpināsiet lietot un nedodaties pretī.

Jūsu partneris tiks iztukšots no visām vienpusējām pūlēm, kas tiek veiktas attiecību veidošanā, tāpēc nebūs pārsteigts, ja jūs atradīsiet sevi vienu dienu.

Jo vairāk pūļu, lai jūs padarītu savu partneri laimīgu, neapdraudot divus no jums, jo lielāka iespēja, ka jūsu partneris darīs to pašu. Tas radīs laimīgākas un izdevīgākas attiecības abiem no jums. Galvenais ir iekļaut filozofiju, kas prasa vairāk mīlēt un mazāk kaitēt. Šeit ir dažas lietas, kuras jūs varat aplūkot un praktizēt, kad esat nolēmis veikt labākas izmaiņas.

# 1 Atteikties no kontroles. Mēģinot veidot attiecības, jūs drīkstat pieķert savu laulāto, draugu vai draudzeni, pat neapzinoties to. Nepieciešamība kontrolēt savu mīļoto cilvēku ir dabiska reakcija, mēģinot virzīt attiecības kaut kur, kur vēlaties. Vai tas ir sarežģīts finanšu periods kopā vai mācīšanās piedot viens otram par visām nežēlīgajām cīņām pagātnē, mēģinot kontrolēt attiecības, ir normāls.

Jums, iespējams, ir labākie nodomi, bet jums ir jāatceras, ka jūsu mēģinājumi kontrolēt savu mīļoto viņus sāp vairāk nekā neko citu. Mīlestību nevar turēt, un ir smieklīgi domāt, ka jūs varat piederēt kādas mīlestībai. Nepārtrauciet mēģināt savainot savu partneri, kontrolējot attiecību plūsmu.

# 2 Esiet uzmanīgi. Jums vienmēr jāievēro jūsu partnera jūtas. Jūs varat domāt, ka pēc gadiem kopā jūs zināt, kā jūsu laulātais uzvedas, bet vienmēr atcerieties, ka viņš vai viņa ir atsevišķa būtne ar personīgām domām un jūtām. Viņi ir ne pārdomu jums.

Neuzskatiet, ka jūs zināt, ko vēlas jūsu partneris tikai tāpēc, ka esat bijis kopā ilgu laiku. Jūsu mīļotajam ir tiesības uz savu viedokli, tāpēc, lūdzu, ņemiet vērā lietas, ko jūs sakāt, un pieņemtos lēmumus.

# 3 Ir atvērts prāts. Ja jūs vēlaties, lai kāds, kas domā un uzvedas tieši tā, kā jūs darāt, jūs pats varat sevi nosaukt. Viss mērķis būt nopietnām attiecībām ar kādu ir aizpildīt trūkstošos gabalus un pabeigt sevi. Lai gan ir liela varbūtība, ka jūsu mīļotajam ir tādi paši mērķi un uzskati par dzīvi, kā jums, viņam arī vajadzētu būt brīvai, lai būtu atšķirīgi viedokļi, uzskati un viedokļi.

Nepārtrauciet mēģināt mainīt, kas viņi ir, un pieņemt, ka viņi var domāt savādāk nekā jūs. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kaut kas lielāks kā reliģiska pārliecība, vai kaut kas mazs, piemēram, vēlas, lai dzīvojamā istaba būtu krāsota olu dzeltenā krāsā, nevis smilškrāsas, ir atvērta prāta un ievērojiet savas atšķirības, nevis uzbrukt.

# 4 Piedāvāt atbalstu. Vai tas ir kaut kas, kas mainās tāpat kā jūsu vīrs, kurš vēlas atteikties no sava lieljaudas bankas pozīcijas, lai būtu niršanas instruktors, vai kaut kas mazs, kas pavada jūsu sievu, lai darbotos pēc darba, lai gan abi no jums ir izsmelti, piedāvājot partnera atbalstu viens no lielākajiem mīlestības veidiem un mazāk kaitējumiem.

Kad jūs varat nesavtīgi pierādīt, ka jūs rūpaties par kāda cita laimi un mieru, nekā jūs pats, jūs atradīsiet, ka labas lietas atgriezīsies pie jums un jūs būsiet laimīgi.

# 5 Saka vai dara kaut ko jauku katru dienu. Jums jādara viss, lai katru dienu pateiktu kaut ko jauku un pateicīgu. Vēl labāk, savienojiet savus saldos vārdus ar darbībām. Vai tas patiesi saka savam vīram, ka tu viņu mīli un novērtē visu, ko viņš dara ģimenei, vai pārsteidz savu sievu ar mājās gatavotu vistas pīrāgu, sakot kaut ko jauku un pierādot, ka jūs domājat, ka tas ir ideāls veids, kā mīlēt vairāk un kaitēt mazāk.

Vienmēr atcerieties, ka, ja jūs varat novērtēt žestu, jūsu partneris, iespējams, arī darīs. Bez tam, kas kādreiz var jums dusmoties, lai kalpotu viņiem brokastīs gultā vai cenšoties nomainīt lapas bez lūguma?

# 6 Klausieties, nerīkojieties. Dažreiz viss, kas nepieciešams, lai mīlētu vairāk, ir klausīties un negatīvi reaģēt. Tā vietā, lai mestu kārdinošu un vainotu savu draudzeni par vakariņu rezervāciju, vienkārši pieņemiet, ka ir pieļauta kļūda un pārvarēt to. Tā vietā, lai medītu savu kolēģi, kurš atdarīja jūsu vīru darbā, vienkārši klausieties, ko jūsu vīram ir jāsaka un jāpiedāvā viņam morālais atbalsts neatkarīgi no tā, ko viņš nolemj darīt tālāk.

Jums jādod savam laulātajam brīvība pieņemt savus lēmumus un noteikt savas kļūdas. Esiet kā izpratne, kā jūs varētu būt, piedāvājot viņiem plecu, lai raudāt, un divas ausis, lai klausītos. Dažreiz labākais, ko jūs varat darīt, ir neko nedarīt.

# 7 Padarīt vietas pārmaiņām. Nebaidieties no pārmaiņām. Laika gaitā mēs visi augam tādos veidos, kādus mēs nekad neesam iedomājušies. Jaunas pieredzes atklāšana ir normāla cilvēka būtība. Nekad nevainojiet savu partneri par to, ka vēlaties kaut ko darīt citādi. Protams, var būt grūti pielāgoties jaunai kārtībai, bet dažreiz pārmaiņas var būt tieši tā, ko ārsts pasūtījis. Vismaz jūs varat teikt, ka atbalstījāt sava partnera lēmumu.

Tomēr tikai pozitīvas izmaiņas. Piemēram, tas ir labi, ja jūsu laulātais vēlas sākt jaunu karjeru un domā par pārvietošanos uz jaunu pilsētu. Nav nekas nepareizs, atbalstot viens otru šajā ziņā. Tomēr padomājiet par savu partneri, ja viņi vēlas praktizēt atvērtas attiecības un gulēt apkārt. Padomājiet par to, vai tas ir kaut kas, ko jūs varat ilgstoši kuņģī, ja ne, sēdiet savu partneri un mierīgi runājiet par to.

# 8 Esiet neaizsargāti. Izkāpiet savu augsto zirgu un apturiet nepārtraukto nepieciešamību visu laiku. Pastāv iemesls, kādēļ daži pāri vienkārši nedarbojas. Tas ir tāpēc, ka abas puses atsakās dot, jo uzskata, ka tā ir vājuma pazīme.

Dažreiz jums vienkārši ir jābūt lielākai personai argumentā. Nav nekas nepareizs, parādot savu neaizsargātību un atzīstot, ka esat nepareizi. Tas pierāda, ka esat cilvēks un pretēji tam, ko jūs domājat, jūsu partneris jūs mīlēs vairāk nekā jebkad agrāk.

# 9 Kopīgojiet vairāk. Vēl viens veids, kā mīlēt vairāk un ievainot mazāk, ir brīvi sazināties. Neuzglabājiet lietas no sava partnera. Drīzāk, dalieties ar savām cerībām, sapņiem un defektiem, lai cik neticami tas varētu šķist. Atverot saziņas kanālus, jūs iedrošināsiet savu partneri darīt to pašu. Tas radīs atvērtas un godīgas attiecības, kas nav saistītas ar meliem un pārspīlējumiem. Vienkārši būsiet pats labākā versija un viss nonāks vietā.

# 10 Piedodiet. Cilvēki kļūdās un jūsu partneris nav izņēmums. Jums ir jāmācās ļaut aiziet no dusmām un piedot savam laulātajam. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kaut kas dumjš, kā nedot viņam elli, aizmirstot uzņemt mājās olas, vai kaut ko nopietnāku, piemēram, mācīties piedot viņai par miegu ar viņu, piedošana ir atslēga uz laimīgām attiecībām.

Ja konstatējat, ka jūs nevarat piedot savu partneri par jums nodarīto kaitējumu, tad jums ir jāpieņem lēmums atstāt, jo dienas beigās jūs abi būs nelaimīgi. Tomēr neļaujiet jūsu nelaimei pārtraukt jūs mēģināt tik grūti, kā jūs varat, lai lietas pareizi.

Kļūšana attiecībās ir mācīšanās pieredze un, ja jums ir nelaime par to, ka nevarat to darīt, skatieties to kā gūto pieredzi. Galu galā, mīlestība vairāk un mazāk kaitēt nav tik grūti.

Vienmēr atcerieties, ka vispirms ievietojiet savu mīļoto, un tikai pēc tam, kad esat ielicis sevi apavos. Dažreiz lietas vienkārši notiek bez iemesla, un jums ir jāpalielinās virs tā, lai saglabātu laimīgas un veselīgas attiecības.

Mācīšanās mīlēt vairāk un sāpēt mazāk mīlestībā nav runa par to, kurš ir uzvarējis vai kurš ir lielāks ieguvums, tas ir par mācīšanos redzēt savas attiecības no mīļāko acīm, un ļaujot viņiem zināt, ka jūs joprojām rūpaties.