10 veidi, kā rīkoties ar kādu no dusmām

Daži stresu labāk nekā citi, atkarībā no viņu personības. Ja jūs esat ar kādu, kam ir temperaments, šeit jūs varat to risināt.

Let's face it, sh * t notiek. Visām attiecībām ir labas dienas un sliktas dienas, bet tikai tāpēc, ka jūs nevarat vienoties par kaut ko, vai dzīve nenonāk tā, kā jūs to vēlaties, nenozīmē, ka tai ir jāpārvēršas milzīgā cīņā.

Tas nekad nav jautri, ka apkārt ir kāds, kurš kliedz vai kliedz * domāju, ka bērni sauc par lidmašīnām *, un tas nav īpaši jautri, ja tas ir jūsu nozīmīgais. Ir labi nepiekrist vienam ar otru, un tas ir labi, lai dažreiz cīnītos. Bet tas nav labi, lai visu laiku izjauktu. Dzīve ir pārāk īsa un brīnišķīga, lai to iztērētu dusmās, vai pārsteigtu par patiesi stulbām.

Ja jūs iepazīstaties ar kādu, kurš dusmās uz ledus, kas krīt uz zemes, tas nav labi, ja vien neesat iepazinušies ar 2 gadu vecumu. Tas ir tikai saldējums, to var nomainīt, un tas garšas tāpat kā iepriekš. Tas ir piemērs ļoti stulbai, lai izjauktu.

Kā rīkoties ar jūsu partnera dusmām

Ja jūs iepazīstaties ar kādu īsu drošinātāju, tas var būt milzīgs. Bet laba ziņa ir, ka ir veidi, kā rīkoties. Šādi 10 veidi, kā jūs varat rīkoties ar viņiem, nākamreiz, kad viņi nolemj atbrīvot visu savu dusmas, ļaujot viņu dusmīgajam karodziņam lidot.

# 1 Ja jūsu partneris atgriežas mājās, pamēģiniet to darīt. Ja jūsu partneris nāk no mājām dusmīgs no darba vai ir apbēdināts par kaut ko, kas nav tieši saistīts ar jums, tad jums vajadzētu būt aktīvam. Jūs varat doties pastaigā ārpusē vai doties uz sporta zāli ASAP. Mēs visi zinām, ka vingrinājumi atbrīvo endorfīnus, un endorfīni ir laimīgi. Pēc treniņa vai svaiga gaisa jūs varat justies mierīgi un mierīgi. Izmēģiniet šo nākamo reizi, kad jūs zināt, ka jūsu partneris ir izjaukts par kaut ko, bet ne to laušanas punktā.

# 2 Ja viņi sāk kliegt, ejiet prom. Ja jūsu partneris ir tik dusmīgs un apbēdināts, ka viņi sāk tevi kliegt par kaut ko, kas jums nav nekāda sakara, vienkārši dodieties ārā pa durvīm un dodies kaut kur uz 10-20 minūtēm. Atstājot, tas parāda, ka jums nebūs jāsamierinās ar savu temperamentu, un jūs vairs neveiksit savu dārgo laiku, klausoties viņus, kliedzot uz tevi, nevis runājot viens ar otru kā pieaugušie.

Arī, ejot prom, viņi paliks vienatnē istabā, kliegt, un diezgan drīz viņi sāks justies diezgan stulbi, lai darbotos tik bērnišķīgi. Vairāk nekā iespējams, kad jūs ieradīsieties atpakaļ, viņi atvainosies par to, kā viņi rīkojās.

# 3 Partneris traks? Punch maisiņu. Ja jūsu partnerim ir tendence kļūt ļoti dusmīgs, un viņi ir izgājuši cauri dažiem tālruņiem, jo ​​viņi mēdz mest lietas, tad varbūt ir laba ideja iegādāties štancēšanas maisiņu šiem mirkļiem. Punching somas faktiski ir diezgan grūti hit, un ne tikai viņi saņems treniņu, bet tie arī atbrīvos ton stresu. Un, lai būtu godīgi, reizēm jūtas labi, ja kaut kas ir kaut kas cits.

# 4 Smieties. Smejas ir vislabākā medicīna. Nākamajā reizē, kad viņi sāk kliegt, vai ko viņi dara, kad viņi ķēms ārā, dodieties uz vietējo komēdiju šovu vai ieslēdziet savu iecienītāko filmu. Kā jūs nevarat smieties pie kāzu crashera atkal un atkal?!

# 5 Ierakstiet tos. Tāpat kā neviens neredz seksuālo lenti visai pasaulei, lielākā daļa cilvēku, visticamāk, nevēlas redzēt vai dzirdēt videomateriālus no tiem, kad viņi darbojas kā traks cilvēks, kliedzot un cusing kaut ko tik triviālu kā burtiski izliets piens.

Nākamajā reizē, kad jūsu partneris nolemj mest rupjību, paņemiet savu tālruni un ierakstiet tos, un tad, kad tie ir pabeigti, atkārtojiet savu uzvedību visā savā godībā, lai viņi varētu redzēt, cik smieklīgi viņi ir . Nākamajā reizē, iespējams, viņi divreiz domās par visām F-bumbām, ko viņi saka, vai varbūt viņi būs tik apgrūtināti, ka viņi pat nepaaugstinās savu balsi.

# 6 Klausieties mīlīgi. Ja jūsu partneris ir patiesi dusmīgs un apbēdināts, un jūs nezināt, vai viņi atrodas uz sauciena vai kliedziena robežas, mēģiniet sēdēt ar viņiem un vienkārši klausīties. Šajā situācijā jums ir jāpaliek mierīgam un jārunā ar relaksējošu toni savā balsī. Ļaujiet viņiem zināt, ka esat vairāk nekā pieejams, lai klausītos, kas viņus satrauc.

Kā kārdinājums, kā jūs varētu runāt atpakaļ, ne! Ļaujiet viņiem runāt un skatīties viļņa pārtraukumu. Galu galā viņi nomierināsies, un stress atstās savu ķermeni. Kad tas notiek, tad jūs varat atgriezties pie tā, ka esat labi izturējies pāris.

# 7 Atskaņot ēnu. Vai esat kādreiz spēlējis ēnu? Jūs zināt, spēle, kurā jūs kopējat citu personu? Ja jums ir, tad jūs zināt, cik kaitinošas ir ēna. Es domāju, ka viņi atkārto visu, ko jūs sakāt, pat tad, ja jūs viņus stāsta apstāties.

Tātad, nākamreiz, kad jūsu puisis vai gals nolems mest hissy fit, spēlēt ēnu. Ja viņi sāk kliegt, sākat kliegt. Ja viņi sāk cussing, jūs cuss. Ja viņi sāk stomping apkārt, jūs sākat stomping apkārt. Viņi, iespējams, paskatīsies uz jums ar WTF izteiksmi, teiksim apstāties, bet galu galā tie jūs tik satriecīs, ka viņi nomierināsies un atdzīvina savu nulli. Ēna ir jūsu jaunais labākais draugs!

# 8 Dodiet viņiem realitātes pārbaudi. Ja jūsu partneris ir pārsteigts par kaut ko nenozīmīgu, jums jāpārbauda realitāte. Ja viņi ir pārsteigti par to, ka viņiem ir jāpaliek 5-10 minūšu laikā darbā vai jāķeras pie satiksmes, atgādiniet viņiem, cik mazsvarīgs ir tas, salīdzinot ar citiem lielākiem jautājumiem. Nākamreiz, kad viņi nolemj doties ap māju, kliedzot kā vistas gaļu ar galvu, sāciet uzdot viņiem jautājumus, kas noteikti velk pie sirds virknes.

Uzdodiet jautājumus, piemēram, vai jums ir jumts virs galvas? Jā. Vai jums ir laba veselība? Jā. Vai jums ir gulta gulēšanai? Jā. Vai jums ir darbs? Jā. Vai jums ir kāds, kas jūs mīl? Jā. Vai jums ir ēdiens, ko ēst katru dienu? Jā. Vai jums ir tīra ūdens dzeršanai? Jā. Jā. Jā. Jā!

To darot, tie tiks atjaunoti līdz realitātei. Ievērojot minūti, lai apsvērtu, cik daudz cilvēku pasaulē ir reālas problēmas, un atgādinot viņiem savu „pirmo pasauli”? problēmas vispār nav problēmas. Viņi galu galā jutīsies diezgan stulbi.

# 9 Sāciet dejot. Nākamreiz, kad jūsu puisis vai gals vēlas rīkoties, jums arī ir jāuzņemas priekšnesums. Ja viņi kliedz, vai stomping, vai slamming virtuves skapji, ieslēdziet patiešām dumjš dziesmu, piemēram, "Chicken Dance"? dziesma, vai kaut kas, kas liek jums justies patiesi kā bērnišķīgs un muļķīgs.

Kamēr jūsu partneris var kliedzēt, la la la, jūs tos nevarat dzirdēt! Kāpēc? Tāpēc, ka jūs veicat vistas deju, pavadāt laiku un ignorējat. Un, ja viņi tevi mīl, ko viņi dara * lai gan varētu būt grūti pateikt, kad viņu sirds šūpojas šajos dusmas brīžos *, viņi paskatīsies uz jums, dejojot uz vistas deju dziesmu, un padomājiet par to, cik glītu tu izskaties. Un tas galu galā radīs viņiem kreka smaidu. Kā prēmija vienmēr ir patīkami atgādināt, ka viņi patiešām nav pūķis ar liesmām, kas nāk no mutes.

# 10 Bīstams, lai izsauktu savu māti (un arī viņu laiku). Ja viss cits neizdodas, tas ir viens no veidiem, kā tos patiešām izslēgt. Ja jūsu partneris ir tik izjaukts un ir pilnīgs rieksts, jūs vienmēr varat draudēt izsaukt savu mammu un likt viņu sejas laikam, lai arī viņa varētu redzēt viņu dusmās..

Iespējams, tas ir visvairāk mulsinoša lieta, ko jūs varētu darīt savam partnerim. Bet laba ziņa ir tā, ka tas darbojas, un parasti viņi nekavējoties apstājas, jo būsim godīgi, jūs abi esat šeit. Un pieaugušie nerunā savu mammu vai tēti, kad viņi rīkojas. Bet tas ir arī tas, kur jūs varat viņiem atgādināt, ka lielākā daļa pieaugušo nespēj atdzist, kas ļautu 2 gadu vecumam palaist savu naudu.

Ja humors nedarbojas, stresa mazināšanas aktivitātes var būt tikai labākā lieta, ko jūs varat saņemt, kad partneris to dara, kad viņi ir dusmīgi pār mazākajām lietām. Tātad, nākamreiz, kad jūsu partneris iemet hissy fit, izmēģiniet šīs metodes, kā rīkoties ar viņiem.