10 biedējošas koda atkarības pazīmes jūsu attiecībās
Vai jūs kādreiz jūtaties kā jūsu partnerim jums ir nepieciešams pārāk daudz, bet jūs nevarat palīdzēt, bet vienmēr tur būt? Iespējams, jums ir jārisina ar koda atkarību!
Atkarīgās attiecības nav ekskluzīvas tikai cilvēkiem, kuri redz viens otru. Tas var notikt arī starp ģimenes locekļiem, draugiem, roommates vai pat kolēģiem. Ar romantiskām attiecībām tomēr ir viegli kļūdīties mīlestībā, mīlestībā un nepieciešamībā ar dažām koda atkarības pazīmēm..
Ir divi cilvēki, kuriem ir atkarīgas attiecības. Viens dod un dod un dod, bet otrs turpina lietot bez jebkādas domas par emocionālo spriedzi, kas tai dod attiecības. Tas tiek saukts par neatkarīgu, jo abi cilvēki veicina neveselīgu situāciju.
Atkarīgais partneris paļaujas uz to, lai emocionāli un fiziski apmierinātu viņu vajadzības tādā līmenī, kas ir nepamatots. Atkarīgais cilvēks var izmantot visu savu partneru laiku un enerģiju šajā procesā. No otras puses, veicinātājs ļauj atkarīgajai personai turpināt savu uzvedību, jo viņi uzskata, ka tas ir vienīgais veids, kā saglabāt savu partneri nošķiršanas dēļ..
Kas notiek atkarīgās attiecībās?
Daudzas savstarpēji atkarīgas attiecības reti tiek atzītas, jo sabiedrība ir ļāvusi domāt, ka katrā ziņā ir sagaidāmas dažas lietas. Klīstums un priekšnosacījums ir tikai divi no tiem. Ja cilvēks ir bijis attiecībās ļoti ilgu laiku, viņi nespēj saprast, ka šiem aspektiem ir jāturpina izšķīst, lai abi cilvēki varētu augt.
Kādā brīdī pāriem ir jāatjauno sava individualitāte. Tam vajadzētu notikt pēc medus mēneša fāzes. Attiecībā uz neatkarīgām attiecībām tas gandrīz nekad nenotiek. Tā kā nepietiekamība tiek atzīta, pāriem ir tendence domāt, ka situācija ir tāda.
Agrāk vai vēlāk viņi sāk attīstīt aizvainojumu, vilšanos un intensīvu depresiju, kad to nespēj nodrošināt un apgādājamā persona nespēj attīstīties. Vienkārši sadalīšana šiem pāriem ir gandrīz neiespējama, jo viņi veselīgi paļaujas uz otru. Visefektīvākais rīcības veids šajā gadījumā būtu konsultēties ar speciālistu.
Kāpēc pāri kļūst par atkarīgiem?
Persona kļūst atkarīga no tā, ka viņu dzīvē notiek atkārtots raksturs. Lielākā daļa cilvēku, kas ir kļuvuši par atkarīgiem, ir bijuši neveiksmīgās situācijās, piemēram, disfunkcionāla ģimene, pasliktinājusies karjera vai pagātnes sliktas attiecības.
Atkarīgā persona… Tā kā viņi nespēja sasniegt kādu sasniegumu vai sasniegumu, saglabājot šīs pagātnes attiecības un situācijas, viņi kļūst emocionāli, apgrūtinoši un atkarīgi. Viņi sāk sajust, ka tikai viņu partneris var aizpildīt negatīvo pagātnes pieredzi.
Viņi jūtas nedroši, jo domā, ka tie nav pietiekami labi, un pēc tam viņi liek domāt, ka tikai viņu partneri var apstiprināt savas stiprās puses. Viņi redz savu partneri kā cerības signālu vai pat savu glābēju. Tad viņi savus partnerus izvietotu savas pasaules centrā.
Iespējotājs ... Izdevējam ir pienākums izjust savu partneri. Viņu galvenais pienākums attiecībās ir apmierināt viņu partneru vajadzības neatkarīgi no tā, cik šīs vajadzības var būt nepamatotas. Ja šīs vajadzības nav izpildītas, tās var radīt satraucošu attieksmi pret vilšanos gan attiecībā uz viņu partneri, gan pašiem.
Šī neapmierinātība pret viņu partneri izriet no tā, ka viņu partneris ir pārāk atkarīgs un pārāk prasīgs, bet nav iespējams atteikties. No otras puses, vilšanās pret sevi nāk no sajūtas, ka tās nav izpildījušas savu primāro pienākumu nodrošināt to, kas ir viņu partneru vajadzībām.
Pazīmes, ka jums ir atkarīgas attiecības ar trūcīgu partneri
Vienkāršās pazīmes ir acīmredzamas, kad jūs tās atzīsiet. Var būt gadījumi, kad jūs novērojat šīs pazīmes jūsu attiecībās tikai noteiktos apstākļos, piemēram, stresa fāzē jūsu dzīvē vai korekcijas periods pēdējām dzīves izmaiņām. Tomēr, ja šīs pazīmes pastāvīgi parādās vairākos gadījumos, tad var būt droši pieņemt, ka jūs esat * vai virzījies uz * atkarīgām attiecībām.
# 1 Jūsu partneris bez jums nevar socializēties. Atkarīgs partneris pieņems, ka viņi nevar darboties publiski bez viņu mīļākā. Viņi jūtas drošāki, pārliecinošāki un mierīgāki tikai tad, ja viņiem ir savs partneris.
# 2 Jūsu partneris kļūst paranoisks, kad viņi nespēj jums sasniegt. Sliktākā bailes no atkarīga partnera zaudē savu iespēju. Viņi saka dažādus scenārijus, piemēram, neticību, pamestību vai pat nāvi, jo iemesls, kāpēc jūs nevarat viņiem palīdzēt.
# 3 Jūsu partneris neatzīs savus sasniegumus, ja jūs par to nezināt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir veicināšanas pasākums, zinātnisks sasniegums vai pozitīvs pagrieziena punkts, neviens no šiem jautājumiem nav jūsu atzinums. Tas ir tikai tad, kad jūs uzmundrinājāt tos, ka viņi patiesi var būt priecīgi par to, ko viņi ir sasnieguši.
# 4 Nekas, ko viņi dara, padara tos laimīgus, ja vien tas nav ar jums. Viņi varētu ļoti labi tikties ar prezidentu vai doties uz mēness, bet viņi būtu ļoti nelaimīgi, ja viņu partneris nebūtu kopā ar viņiem. Neņemot vērā ekstrēmos piemērus, piemēram, šos divus, viņi nevar attīstīt savus personīgos hobijus, kas tos apmierina, ja vien viņu partneris to nedara.
# 5 Kad jūs sakāt lēkt, viņi lēciens. Viss, ko jūs sakāt, ir atkarīgs no jūsu atkarīgā partnera likuma. Viņi saka "jā" kaut ko, ko jūs sakāt, pat ja tas ir pretrunā ar to, ko viņi ticēja, pirms viņi tikās ar jums. Viņi darīs visu, ko jūs jautājat, jo viņi jūt, ka jūs vilties, ka jūs tos pametīsit.
# 6 Jūsu partnerim nav plaša draugu kopa. Iespējams, ka atkarīgajai personai bija bijuši draugi, bet, cenšoties iegūt piekrišanu viņu acīs, viņi izvēlas iegremdēt savu draugu loku..
# 7 Jūs nevarat stāvēt, ja neesat tur, kad jūsu partnerim ir nepieciešams. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kramplauzis vai neatvērtā marinēšanas burka, attiecībās esošais veicinātājs vienmēr centīsies glābt dienu. Ja viņi to neizdarīs, viņi uzskatīs sevi par neveiksmi un izņems no sava atkarīgā partnera, lai prasītu viņiem kaut ko vispirms..
# 8 Jums ir šī nepārtraukta nepieciešamība mainīt savu partneri. Jūs vēlaties mainīt savu partneri labāk. Tomēr jūs varēsiet izdalīt jauktos signālus, jo jūs varēsiet aizstāt tos, lai tie būtu labāki un ļautu viņiem joprojām paļauties uz jums par visu.
# 9 Jūs atradīsiet sev upurus, lai apmierinātu jūsu partnera vajadzības. Tas ir gandrīz nekad nav ārkārtas gadījums, kad jūsu partneris aicina jūs, bet tur ir tāda steidzamības sajūta, ka jūs vienkārši nevarat pretoties. Neatkarīgi no tā, cik būtiska ir situācija, jūs atļaujiet sevi izslēgt pasauli, lai jūs varētu palīdzēt savam partnerim.
# 10 Jūsu partneris paļaujas uz jums, lai pieņemtu lēmumus neatkarīgi no tā, cik mazsvarīgi. Neatkarīgi no tā, vai tas pērk kaut ko jaunu, pieņemot darba piedāvājumu vai pat valkājot noteiktu apģērbu, jūsu partnerim vienmēr ir jāvēršas pie jums. Viņi var būt saplēsti starp to, ko viņi vēlas, un saņemt jūsu apstiprinājumu, bet viņi vienmēr paļausies uz jums, lai novirzītu svarus par labu jebkuram, kas padara jūs laimīgu.
Iespējotājiem ir viegli attaisnot savas darbības, jo jūt, ka viņi palīdz viņu atkarīgajam partnerim. Tomēr tas tikai pastiprinātu viņu partnera neveselīgo uzvedību, neatkarīgi no tā, vai tā ir bezatbildība, nenobriedums, atkarība vai kompulsīva uzvedība. Pastāvīgi pie sava partnera zvana un zvana galu galā var notikt jūsu prāts un ķermenis. Ja tas notiek, tas var izraisīt tikai aizvainojumu, dusmas un pat nožēlu. Bet, neskatoties uz to, jūs varat justies kā jūsu zvērināts pienākums sniegt savam partnerim nepieciešamo.
Ja jūs pastāvīgi redzat šīs attiecības ar jūsu atkarību, mēs aicinām jūs atzīt, ka jūsu attiecībās var rasties problēma. Kad jūs piekrītat, ka jūsu attiecības jums ir neveselīgas, jūs varat sākt meklēt iespējas, kas var palīdzēt jums risināt jūsu situāciju.
