10 fāzes, kas iet cauri, kad jūsu Ex gūst iesaisti

Tā ir galīgā zīme, ka jūs sākat nodarboties ar savu ex. Kādas emocijas jums vajadzētu sagaidīt, kad šis sasniegums parādīsies jūsu ziņu plūsmā?

Es sēžu uz dīvāna iekrāsotajā, maigā T-kreklā un apakšveļa, kas pieturas pie pēdējiem dzīves mirkļiem. Lieki teikt, ka pēc universitātes beigšanas vienīgais, ko es varēju apņemties, bija izvairīties no neizbēgamas „pieaugušo” sacīkstes pret mani. Ievietojot tur, uninspired, es atsvaidzināju savu Facebook lapu, tikai ar to, ka „Marks tikko iesaistījās.”

Ļaujiet man jums pastāstīt, kā tas…

Kas jums iet cauri, kad jūsu ex kļūst iesaistīts

Varbūt jūs esat bijis caur to, vai varbūt jums to vēl ir jāpārbauda. Bet mācīšanās, ka jūsu ex ir precējies, nav pastaiga parkā.

# 1 Šoks. Haha, tur vienkārši nav… Haha, ļaujiet man to pārbaudīt. Tas nenotika. Jā. Jā, tā darīja. Un jūs noteikti nedomāt, ka tas notiks pirms jums. Jūs zvanāt savai mammai, jūs izsaucat savu vecmāmiņu, jūs izsaucat visus savus draugus. Ikvienam ir jāzina. Ikvienam ir jāzina un jāpievienojas šokam vai jāapstiprina, ka tas ir patiess notikums.

Jūsu atbalsta komanda bija tur, kamēr jūs noslīdējat tos izmisumā, un tagad viņi ir saņēmuši godu ar notiekošo sarunu par savu jauno dzīves notikumu.

# 2 Dusmas. Jūs varat sajust, ka jūsu ķermenis sakarst, kamēr jūsu acis vienkārši skatās uz viņu un viņa jauno līgavaini. Ak, viņi izskatās tik asi, laimīgi. Nu, vai nav tik liels? Es esmu tikai tik priecīgs, ka viss viņa dzīvē bija perfekts. Jūs sagrābjat nekaitīgas uzkodas un sākat agresīvu emocionālo ēšanu. Es iesaku doties pastaigāties.

# 3 greizsirdība. Jūsu rokas kļūst dziļākas čipu maisiņā, un jūs esat gatavs. Kad esat šajā fāzē, jums vienkārši jāļauj to aizvest. Bet, teikt, nesaņemiet līdz pat vietai, kur jūs viņu aizvedat ārpus sava darba, lūdzot otru iespēju.

Bet, protams, jūsu domas ir līdzīgas tām: Sviņš viņam nav piemērots. To var redzēt viņa acīs, viņš tiešām nemīl viņu. Jautri jāmaksā par $ 50,000 par kāzām, kas nebūs pagājušas gadu. Mēs bijām pārredzamāki pāris. Jā, tā ir taisnība, meitene to visu izņem. Tikai pārliecinieties, ka šīs domas neatstāj savu māju.

# 4 Sakaut. Jūsu emocijas pārslēdzas, ieslēdzot savu iesaistīšanos konkursā. Kā viņš var atrast kādu pirms manis? Mūsu mērķis ir izjaukt, ka man bija jāvirzās uz priekšu un jāatrod kāds pārsteidzošs, kamēr viņš pavada pārējo savu dzīvi nožēlojami pār mūsu sabrukumu.

Viņš nebija pat liels drauga draugs. Es nesaprotu, kā viņš atrada kādu, kas vēlas būt kopā ar viņu. Es esmu šeit, bezdarbnieks, viens, un tagad cieš no stresa sviedriem. Nevienam nepatīk stresa sviedri.

# 5 Izmisums. Tas ir, kad jūs izvedat savu rolodex. Doma, ka jūs nekad neesat atradis kādu un nenovēršami mirst, nekad nav bijis tik spēcīgs. Vai atkal atveru savu PlentyOfFish kontu? Es tur satiku vienu pienācīgu puisi. Tinder nav pārāk slikts, bet pagaidiet ... varbūt eHarmonija ir labāka? Tas ir vairāk par nopietniem spēlētājiem. Ak, un Kristīnai ir šis puisis. Es viņai zvanīju; viņš bija gudrs.

Cīnieties ar šo posmu. Šis posms liks jums darīt to, ko jūs vēlētos. Neizsauciet šo puisi, kam bija tik tāda diena. Nesāciet domāt par potenciālajiem puišiem, kuri jums nebija pareizi. Ne tikai tas, ne velciet kādu sliktu puisi savā žēlastībā, jo jūs vēlaties „pierādīt” kaut ko savam ex.

# 6 Nostalģija. Jā, viņš tevi skatījās Rocky un viņš vienmēr pameta tualetes sēdekli, bet kas notiks, ja viņš būtu viens? Jūs tērējaties un skatījām zvaigznes skaidrā naktī. Un tur bija laiks, kad jūs abi pamodāties pulksten 4:00 un braucāt ar velosipēdiem uz pludmali ar pudeli šampanieša.

Emocijas un labie laiki, kurus kopā pavadījāt, jūs pārņems. Jūs droši vien domājat, "Vai man tas bija garām?" vai "Vai es kādreiz atradīšu kādu, kurš mani mīl, kā viņš?"

# 7 Žēl. Ak, tad nostalģija dara kaut ko skaistu. Atcerieties savu paradumu neuzmest pēc basketbola prakses? Atcerieties, kad esat slims, un viņš neatbildēja? Jā, tu dari.

Atcerieties šos mirkļus, jo tie bija brīži, kas lika jums apšaubīt jūsu attiecības ar viņu. Viņa jaunajam līgavainim nāksies sēdēt blakus smakam un jāsamierinās ar pārdomām. Viņai nav ne jausmas!

# 8 Izklaide. Kamēr mīļās atmiņas vienmēr smaida jūsu sejai, atcerieties savus ex kaitinošos ieradumus un faktu, ka viņiem būs „līdz nāvei mēs piedalāmies”? kad tie saista mezglu ar savu līgavaini. Ak, Dievs - šī nabadzīgā meitene būs kopā ar viņu visu savu dzīvi. Viņai nāksies pierast pie viņa lētības un netīrās apakšveļas nāves. Jūs nevarētu ilgt gadu!

# 9 Relief. Nu, lode ir aizvainota. Noslaukiet šo trauksmes sviedri no pieres, jo sliktākais ir pagājis. Kad esat izturējuši greizsirdības un dusmas sajūtas, jūs tiešām saprotat, ka viņa varēja būt jūs. Jā, jūsu dzīve būtu bijusi citāda, bet vai tā ir tā dzīve, ko jūs patiešām vēlaties?

# 10 Pieņemšana. Turpiniet pārlūkot šos "līdz kāzas" atpakaļskaitīšanas fotoattēlus, sēdēt un baudīt skatu. Kāds, kuru jūs kādreiz mīlēja intensīvi, ir laimīgs un gatavojas precēties. Pēc cīņām, briesmīgajam sabrukumam un agonizējošajam dziedināšanas posmam viņa dzīve pagriezās, un tagad viņš ir ļoti laimīgs. Vienkārši priecājieties par puisi un ticiet, ka jūs kādu dienu būsiet tikpat laimīgi kā viņš.

Pēc tam, kad sākotnējā dusmas un greizsirdība paceļ savu neglīto galvu, jūs galu galā piekritīsiet faktu, ka jūsu ekses virzīsies no jums un atradīs mīlestību citur. Labās ziņas par to? Jūs varat brīvi darīt to pašu.