15 labākās lietas par pārtraukumu

Break ups var noteikti būt sāpīgi. Viņi ir ārkārtīgi satraucoši un emocionāli, un dažreiz viņi var pat justies dvēselei. Tajā laikā jūs varētu domāt, ka jūs nekad nepārspēsit savu ex un jūs jutīsieties šādā veidā uz visiem laikiem. Tomēr pārtraukumiem nevajag atstāt jūs raudāt audu kastē. Break ups parasti ir par labāko, pat ja tas nejūtas tā. Jūsu attiecības beidzās kāda iemesla dēļ; kaut kas no jums nedarbojās. Tagad jūs esat atbrīvojušies no attiecībām ar problēmām, un jums ir daudz ko gaidīt, pat ja jūs nevarat tos redzēt jau tagad. Dzīve ir daudz labāka, un jūs būsiet laimīgāks cilvēks; tas tikai prasa laiku un pozitīvu attieksmi.

Viens no labākajiem veidiem, kā pāriet pagātnē, ir koncentrēties uz pozitīvajām daļām. Un uzticieties mums, ir daudz lielisku daļu! Šeit ir 15 labākās lietas par sadalīšanu.

15 Jūs varat gulēt gultas vidū

Viena no sliktākajām lietām, kas ir attiecībās, ir koplietot gultu ar kādu citu. Otra persona aizņem tik daudz vietas, tāpēc jums ir jāatrodas dīvainā, neērtā stāvoklī, un tā var tikt tik karsta. Ne labā veidā, tikai sviedru veidā. Krākšana arī var būt reāla problēma, un nevienam nepatīk, kad viņi pamosties laikā, kad tiek pavadīts karstās sesijas laikā ar mirušu roku vai kāju. Bet tagad jūs esat viens, un visa gulta ir jūsu. Jūs varat zvaigzni visu nakti, vai arī jūs varat izvilkt visu sega bez jebkādiem traucējumiem. Jūs pat varat ēst maisu Cheetos gultā, ja neviens nepaziņo par drupām. Miega režīms ir daudz labāks, ja esat viens; jūs saņemsiet, lai atgūtu savu gultu un miega paradumus bez kompromisiem. Tagad gulētiešana ir viens no jūsu iecienītākajiem dienas laikiem; jūs nevarat gaidīt, lai katru nakti nokļūtu R&R.

14 Jūs ietaupīsiet naudu

Attiecības var kļūt diezgan dārgas, kad domājat, sākot no ēdienreizēm katru nedēļas nogali, dzērienus iecienītajos bāros, brīvdienās, iepirkšanās braucienos un izņemšanu. Dažreiz var šķist, ka katru dienu jūs tērējat naudu savām attiecībām, sākot ar savu partneri pret kafiju, lai kreditētu 20 ASV dolārus par gāzi. Tas ir iemesls, kāpēc pārtraukums ietaupīs jums dažas nopietnas dolārus. Kad esat viens, jums ir jāmaksā tikai par vienu personu - un šī persona ir jums. Jūs arī atradīsiet, ka jūs, visticamāk, esat kārdinājušies ar takeaway un uzkodām, bez kādas citas personas, lai jūs pārliecinātu, lai jūs pat varētu pamanīt, ka jūsu uzturs kļūst lētāks un veselīgāks. Kad jūs saņemsiet nākamo paycheck, jūs būsiet pārsteigti, sapratot, ka visu šo naudu var tērēt jums (un, protams, īri un rēķinus). Pirms jūs to zināt, jums būs daži nopietni ietaupījumi, kas, iespējams, nozīmē jaunu dizaineru apavu pāri. Yay!

13 Jūs saņemat vairāk laika

Attiecības var būt ļoti laikietilpīgas, jo, protams, jums ir jāpārliecinās, ka jums ir pietiekami daudz laika kopā ar savu partneri. Dažreiz tā ir laba lieta, un dažreiz tā ir slikta lieta, bet tagad tas ir beidzies ... un tagad jūsu laiks atkal ir jums. Jūs varat koncentrēties uz laiku, lai pavadītu laiku kopā ar sevi, un šajā laikā jūs varat darīt visu, ko vēlaties. Jūs varat pavadīt stundas dziļā burbuļvannā ar svecēm, vai arī jūs varat saliekties uz dīvāna un pavadīt stundas lasot grāmatu ar karstu šokolādi. Jūs varat skatīties Turpināt ar Kardashians visu nakti un neviens nemēģinās mainīt kanālu (vai tiesāt jūs). Jūs varat doties iepirkties, nokrāsot nagus, spēlēt tiešsaistes spēles, veikt jogas nodarbības, izmantot mājas sejas masku. Būtībā jūs varat darīt visu, ko vēlaties darīt. Vienīgā persona, kurai jums tagad ir nepieciešams, lai būtu laimīgs, ir pats.

12 Jūs neesat ar nepareizu personu

Lielākā daļa pārtraukumu notiek tāpēc, ka kaut kas nedarbojās, pat ja jūs to vēlētos. Varbūt jūsu partneris bija pārāk valdošs un kontrolējams, vai varbūt tu esi bezdarbs un slēgts. Dažreiz iemesls nav acīmredzams, kad jūs joprojām esat attiecībās, bet, kad esat kļuvis par vienotu, jums tiek dota iespēja pārdomāt jūsu attiecības. Jūs varētu izdomāt, kāpēc tā nedarbojās, vai arī jūs saprotat, ka tā bija neveselīga. Tas var būt grūti atstāt kādu, pat ja jūs zināt, ka tie jums nav piemēroti, jo pārtraukums joprojām radīs jums emocionālas sāpes. Tomēr pēc dažām nedēļām jūs būsiet laimīgāki un mazāk uzsvērti, un jūs sapratīsiet, ka jūs drīzāk būtu vienoti un meklējat pareizo personu, nevis attiecībās ar nepareizu personu. Tagad labāk ir iet cauri sāpēm, nevis veidot dzīvi kopā, un vēlāk saprast, ka attiecības nedarbojas.

11 Jums nav jūtaties vainīgi

Parasti pirms slikta pārtraukuma abi cilvēki sāk justies vainīgi par to, kā attiecības attīstās. Jūs abi saprotat, ka kaut kas ir nepareizi, un tas var likt viņiem justies dusmīgiem vai vainīgiem. Bieži vien jūs to izsakāt diezgan šausmīgi, un kāds no jums var nonākt pie otra, verbāli nostiprinot to, kas liek viņiem justies vēl vairāk vainīgi. Patiesībā šī uzvedība ir ļoti neveselīga un destruktīva… kas varētu būt iemesls tam, kāpēc tā notiek tik bieži pirms pārtraukuma. Nevienam nepatīk justies vainīgi par savu attiecību stāvokli, it īpaši, ja viņi joprojām cenšas un cenšas darīt lietas darbībā. Tomēr, kā vienai personai, jums vairs nevajadzēs justies vainīgi. Jums nav jāuztraucas par citu personu satraukumu vai kaitinošu darbību, jo viņi vairs nav jūsu atbildība. Jums vairs nav jātiek galā ar mazu, bērnišķīgu uzvedību - jūs varat koncentrēties tikai uz sevi.

10 Jūs bieži redzat savus draugus

Dzīve ir diezgan drudžaina, pat ja jūs esat viens, un draugi, ģimene, darbs, trenažieru zāle un hobiji var būt svarīgas prioritātes. Mest attiecības maisījumā un jums ir cilvēks ar ļoti mazu brīvo laiku (it īpaši, ja viens partneris ir nelokāms vai trūcīgs!). Tas bieži nozīmē, ka cilvēki, kas atrodas attiecībās, galu galā samazina savas citas prioritātes; viņi var nomest hobiju vai pavadīt mazāk laika ar ģimeni un draugiem. Tajā laikā kompromiss var šķist tā vērts, bet pēc dažiem mēnešiem jūs galu galā trūkst draugu. Tieši tāpēc, ka viens cilvēks ir tik izcili; jūs varat redzēt savus draugus, kad vien vēlaties! Jūs vienmēr varat būt pieejami piektdienas vakara dzērieniem, vidus nedēļas filmu vakaros un sestdienās iepirkšanās braucienos - ideāli. Tagad jūs varat atgriezties bezgalu skatīšanā Oranžs ir jauns melns atkārtoti brauc ar savu labirintu un pudelīti (vai trīs) no baltvīna.

9 Jūs kļūstat vairāk līdzjūtīgs

Pārrāvums varētu būt labākais, bet tas nenozīmē, ka tas nesāpēs. Break ups var izraisīt jums dažas nopietnas emocionālas sāpes, un tajā laikā tā bieži jūtas kā jūs nekad nepārkāpsiet. Heartbreak ir šausmīgi, bet godīgi, sāpes dos jums labāku cilvēku. Pēc tam, kad piedzīvojat kaut ko šausmīgu, jūs attīstāt dziļāku empātijas sajūtu citiem cilvēkiem. Jūs saprotat, kādas emocionālās sāpes jūtas, un jūs varat saprast, ko pārējie sāpes skar, pat ja jūsu sāpīgā pieredze ir pilnīgi atšķirīga no savām. Tas palīdz jums izveidot savienojumu ar kādu, kas cieš, palīdzot jums saukt vairāk. Jums nav jāiet cauri tādai pašai pieredzei kā kāds cits, lai varētu tos saprast un palīdzēt. Šī empātija var pat mainīt veidu, kādā jūs aplūkojat apkārtējo pasauli, padarot jūs par iecietīgāku un atvērtāku cilvēku.

8 Jūs varat atvadīties no kompromisa

Visas attiecības ietver kādu kompromisu. Jūs vēlaties doties uz jauno moderno bāru galvenajā ielā, bet viņš vēlas pavadīt mājās un pasūtīt ķīniešu takeaway. Jūs kompromisā un iet ārā ēst ķīniešu restorānā. Jūs nolemjat doties un skatīties filmu kopā; jūs vēlaties redzēt Zoolander 2, bet viņš vēlas skatīties jaunāko šausmu filmu. Jūs kompromisu un galu galā skatīties animācijas filmu, ka neviens no jums tiešām vēlējās redzēt. Tagad jūs esat viens, un jūs varat atvadīties no visiem un visiem kompromisiem. Tā vietā jūs varat darīt tieši to, ko vēlaties, kad vēlaties. Ja jūs pamosties 3:00 pēc sestdienas rīta alkas popkornā un kausētā šokolādē, jūs varat to darīt. Ja vēlaties pavadīt vakaru PJs, ritinot caur sociālo mediju, varat to izdarīt. Ja vēlaties doties uz spontānām divu nedēļu brīvdienām Taizemē, lidojumus varat rezervēt šovakar. Jums nav jāatbild nevienam; katru dienu ir tikai par sevi padarīt laimīgu.

7 Jūs varat flirtēt atkal

Ir daudz lielisku lietu, kas var būt vienotas: visai gultai ir jābūt pašam, spējot skatīties kaut ko uz TV ... un spēt flirtēt. Flirtēšana noteikti ir viena no visskaistākajām lietām, kādas ir vienai personai, bet vairumā attiecību tas ir stingri aizliegts. Tagad jūs esat viens, kas nozīmē, ka jūs varat piecelties tuvu un personīgi ar jaunu personu (vai jauniem cilvēkiem). Ja jūs redzat kādu pievilcīgu, jūs varat rīkoties atbilstoši jūsu aicinājumiem un pārvietoties. Jums nav jāmeklē jūsu soulmate, bet jūs noteikti varat saņemt savu flirtu ar cute puisis, kas stāv bārā. Tas var justies patiešām atbrīvojošs, lai flirtētu ar kādu jaunu, pat ja jūs neesat ieinteresēts ar viņiem tuvoties. Ja jūs izbaudāt flirtēšanu un esat tikko vienreizējs, ielieciet savu iecienītāko apģērbu un nokļūstiet tuvākajā bārā - jūs varat brīvi flirtēt un baudīt sevi.

6 Jūs uzzināt vairāk par to, kas jūs esat

Kad mēs esam attiecībās, mēs dažkārt varam aizmirst par sevi. Dažreiz mēs iedalām sevi pēc mūsu attiecībām - jūs esat kādas draudzenes vai līgavainis, un tas veido lielu daļu no jūsu personības un uzvedības. Laika gaitā jūs varēsiet sevi vairāk pieskaņot šai veidnei, un jūs varētu sākt aizmirst par personu, kuru tu esi pirms tikšanās ar savu partneri. Kad attiecības beidzas, draudzenes etiķete tiek noņemta, un jūs varētu saprast, ka nav nepieciešams sevi apzīmēt. Jūs atklāsiet visas dažādas lietas, kas jums ir; varbūt esat pacietīgs un kluss, vai varbūt jūs esat dāsni un draudzīgi. Jūs varētu mīlēt jogas un naida kaķus, vai otrādi. Pēc tik ilga brīža jūtas brīnišķīgi atgriezties pie sevis; tas ir kā tikšanās ar vecu draugu, kuru neesat ilgi redzējis. Jūs, iespējams, esat iemīlējušies no savas ex, bet jūs varat iemīlēt sevi visu no jauna.

5 Jums tikai jādomā par to

Dažas attiecības beidzas ātri, kad lietas skābs, bet citas var turpināties dažus mēnešus. Kad tas notiek, daudzas negatīvas iezīmes iznāk un abi cilvēki var būt manipulatīvi, argumentēti, slinki, spītīgi vai negatīvi. Tas var nopietni nomākt, un tas var novest pie tā, ka viens partneris rūpējas par otru. Viņi pēc tam var iztīrīt māju vai atgādināt, ka viņi dodas uz ārstu vai zvanīt saviem vecākiem. Lai gan tie izskatās kā mazi žesti, tas var ātri kaitēt. Ja neesat vecāks, jūs, iespējams, nevēlaties rūpēties par kādu citu - it īpaši, ja viņi ir vienādi veci (vai vecāki!) Kad attiecības beidzas, jūs jūtaties brīvi. Jums vairs nav jāuztraucas par kādu citu, un jums nav jāpārbauda kāds. Jums tikai jāuztraucas par sevi, un tas padarīs jūsu dzīvi vienkāršu un mazāk stresa.

4 Jūs varat atklāt jaunus vaļaspriekus un kaislības

Mēs jau esam minējuši, cik laikietilpīgas attiecības var būt, bet tas ir kaut kas, ko jūs pamanāt pēc pārtraukuma. Tagad jums ir daudz vairāk brīvā laika, kas ir laba lieta - jūs varat apmeklēt draugus, kurus esat domājis, lai redzētu mēnešus, un jūs varat uzņemt jaunus hobijus, kas jūs interesē. Varbūt jūs vienmēr esat vēlējies izmēģināt jogu, bet jums nav bijis laika, lai sāktu nedēļas klasi, kamēr esat bijis attiecībās. Tagad jums ir brīvais laiks, tāpēc tas ir ideāls laiks, lai sevi izceltu un izmēģinātu kaut ko jaunu un aizraujošu. Pasaule ir piepildīta ar iespējām, un jums ir tikai jāsaņem tās. Hobija paņemšana ir lieliska jūsu garīgā stāvokļa dēļ un veicinās jūsu laimi un piepildījumu, un tas palīdzēs jums atgādināt, ka ir tik daudz dažādu veidu, kā pavadīt brīvo laiku - un visi no tiem ir jautrāki nekā sēžot gultā sajūta skumji.

3 Jūs saprotat, kas ir jūsu patiesie draugi

Jūs uzzināsiet, kuri draugi patiešām rūpējas par jums, kad jūs iet cauri grūtajam laikam. Kad cilvēki ir laimīgi un dzīve notiek labi, viņi parasti var atrast kādu, kurš labprāt iet iepirkties, vai dzert un kādu ēdienu. Tomēr pēc pārtraukuma var būt daudz grūtāk atrast draugu, kad jūs esat apbēdināts un pārsteigts. Jūs nevēlaties iet ārā un piedzerties; jūs vienkārši vēlaties sēdēt mājās un uzkodas uz atkritumiem, kamēr jūs sūdzaties draugam par savu ex. Daži draugi būs vairāk nekā laimīgi, lai jūs uzklausītu sūdzību - viņi pat ēdīs uzkodas, kamēr viņi to darīs. Citi draugi izzudīs no jūsu dzīves, jo viņiem nav pietiekami daudz rūpes par skumjo posmu. Tas var nebūt labi, bet tas ir labs; jums nav nepieciešami viltoti draugi jūsu dzīvē.

2 Jūs iemācīsieties sevi novērtēt par kādu citu

Pārrāvuma izbeigšana noteikti ir sarežģīta, bet tas mums māca, ka mums nav nepieciešams kāds cits, lai apstiprinātu mūs. Tas ir pārsteidzošs, ja kāds cits mīl, bet tam nevajadzētu dot jūsu dzīves nozīmi; jūsu dzīvei jau ir jēga. Jūsu pašvērtējums nāk no jums, nevis citiem cilvēkiem. Jums nevajag iepriecināt citus cilvēkus, lai justos kā veiksmīgs cilvēks. Pēc pārtraukuma jūs saprotat, ka jūs joprojām varat dot savu ieguldījumu pasaulē, ja kāds jūs neatbalsta. Lai gan ir grūti sajust šo ceļu uzlaušanas sākumā, pēc dažām nedēļām jūs sapratīsiet savu pašvērtējumu - un tas jūs padarīs laimīgāku un pārliecinātāku. Ar vai bez attiecībām jūs joprojām esat liels cilvēks - un tikai tāpēc, ka jūs esat viens, tas nenozīmē, ka esat viens. Tava dzīve ir piepildīta ar cilvēkiem, kas tevi mīl un katru dienu atbalsta.

1 Jūsu nākamās attiecības būs labākas

Attiecības iemācīs jums daudzas lietas, un, kad tā beidzas, jūs būsiet gudrāks cilvēks. Jūs uzzināsiet vairāk par sevi, ieskaitot savus trūkumus; varbūt jūs esat mazliet nedrošs, un jūsu pēdējās attiecībās, kas lika jums rīkoties greizsirdīgi un neracionāli. Jūs zināt, kas jūsu attiecībās kļuva nepareizi, un jūs zināt, ko jūs darīsiet un nepieņemsiet nākamajās attiecībās. Tagad, kad jūs labāk pazīstat sevi, jūs varat strādāt ar sevi, lai jūs būtu labāks partneris nākamajās attiecībās. Jūs varat strādāt pie komunikācijas, ja tas radīja problēmas pēdējās attiecībās, vai arī jūs varat strādāt pie sava temperamenta, ja jūs regulāri lidojāt no roktura. Nākamā persona, ar kuru sastopaties, varētu būt persona, kurai jūs pavadāt pārējo savu dzīvi. Un, pateicoties pēdējām attiecībām, jūs būsiet labāks partneris, kad jūs satiksies.