Tikai tie cilvēki, kas piekrīt šiem 21 lietas, saglabā veiksmīgas attiecības
Attiecības nekad nav viegli. Viņi saka, ka abiem partneriem ir jāpiedalās 50% apmērā no saviem centieniem. Bet tas nav taisnība. Abiem partneriem faktiski ir jādara 100% piepūles tik bieži, cik iespējams. Attiecības ir darbs. Tikai tāpēc, ka esat atradis perfektu personu, un jūs abi patiešām patīk viens otram, nenozīmē, ka tā ir gluda burāšana. Ja jūs esat kopā ar kādu, kuru vēlaties būt ar ilgu laiku, jūs nevarat vienkārši piekrastē. Jums ir jāpieņem, ka jums būs jācenšas panākt, lai šī lieta darbotos. Un jums ir jāpieņem, ka katru dienu nebūs pasaka no Nicholas Sparks grāmatas.
Ja esat cīnījies ar attiecībām, šis saraksts ir jums. Viena lieta ir cīnīties ar tikšanos ar cilvēkiem un datumiem. Bet tad, kad esat aizgājis uz datumiem un esat guvis attiecības, ir pilnīgi jauna lieta, kas jāuztraucas. Tas vairs nav tikai pietiekami, lai vakariņās saģērbtu, pateiktu kaut ko asprātīgu un nakts beigās sniegtu lielisku skūpstu. Jūsu prasmes swiping uz Tinder vairs nepiemēro. Tagad sākas reālais darbs. Un, ja neesat gatavs veikt darbu, jūs zaudēsiet savas attiecības.
21 Es pilnībā uzticos savam partnerim ar visu - nē un neslēpj noslēpumus
Uzticība ir spēles nosaukums, kad runa ir par attiecībām. Ja jums nav uzticības, jums nav nekas. Par starteriem, tas nav jautri būt attiecībās ar kādu personu, kurai neuzticaties. Tas nozīmē, ka jūs esat paranoisks, un jūs pavadīsiet katru pamošanās brīdi, cenšoties izlemt, vai tu esi melojis. Tas nav arī jautri būt attiecībās, kur jūs esat viens, kas dara melo un saglabā noslēpumus. Jums vajadzētu justies brīvi un būt godīgiem. Ja vienīgais iemesls, kādēļ jūsu partneris ir apkārt, ir tāpēc, ka viņš / viņa uzskata, ka melns ķekars par jums, ticiet mums, viņi nebūs tik ilgi. Atrodas, paranoja un noslēpumi ātri izjauks jūsu attiecības. Get godīgs vai izkļūt.
20 Es zinu, kā rīkoties ar manu dusmu un neļaujiet lietas pārkarst
Dusmas ir tabu emocijas. Nevienam nepatīk atzīt, ka viņi ir dusmīgi. Pretējā gadījumā jūs uzskatāt par brīvu lielgabalu, un cilvēki nav pārliecināti, kā reaģēt ap jums. Bet dusmas ir dabiska emocija, un ikviens to izjūt. Attiecības laikā jūsu partnerim ir pienākums jums dusmoties vienā vai citā vietā. Vai kaut kas dzīvē padarīs jūs dusmīgu, un jūs, iespējams, vēlēsities to izņemt uz savu partneri. Ir svarīgi zināt, kā izpaužas jūsu dusmas un kā jūs varat to kontrolēt. Tas ir normāli justies dusmīgi. Bet tas nav normāli, lai stundas laikā kliegtu savu partneri un izspiestu sienu. Attiecībās jums jāiemācās atdzist un jārisina dusmīgas emocijas, pirms kāds eksplodē.
19 Mēs esam vienādas lapas intimitāte un piekrītam PDA
Tas viss attiecas uz ķīmiju. Lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas, jums ir jāpārliecinās, ka jūs abi atrodaties tajā pašā lapā. Protams, jūs varat izveidot attiecības pat tad, ja jūsu libidos nav pilnīgi sinhronizēti. Bet jums abiem ir jāvienojas par tādu pašu intimitātes līmeni. Pretējā gadījumā viens cilvēks var justies aizvainojams un neizpildīts, bet otrs jūtas neērti un neērti. Ja sākat divus dažādus intimitātes komforta līmeņus, runājiet to tā, lai jūs varētu nokļūt tajā pašā lapā. Vai skūpsts, kad mājās no sagaidāma darba? Vai jums ir nepieciešams ik dienas apieties? Vai jums patīk turēt rokās publiski? Vai jūs aizmiegat visus cuddled up vai guļ pilnīgi citās gultās? Fiziskā intimitāte var būt dīvaini runāt, bet, ja jūs pārvietojat dažādos līmeņos, jums ir nepieciešams sarunas.
18 Mēs sazināmies ar visu laiku un patiesībā dzirdam viens otru
Saziņa ir tik svarīga attiecībās. Gandrīz visu šajā sarakstā var atrisināt, izmantojot komunikāciju. Jums ir jābūt iespējai viegli sarunas - piemēram, sarunāties par savu dienu darbā - un smagajām sarunām, piemēram, apspriest to, ko darīt ar jūsu finansēm vai kad jūtaties sāpīgi. Ir viena lieta, par kuru vēlaties runāt, un tas ir vēl viens, lai uzzinātu, kā sniegt šo ziņojumu, lai jūsu partneris to tiešām dzird. Protams, jūsu partnerim ir jāgriežas. Tik daudz var noiet greizi: kāds varētu būt pasīvs agresīvs, bet otrs - aizsargājošs; kāds varētu būt novirzīts, un saruna nokrīt ar nedzirdīgajām ausīm; uc Ja vēlaties, lai jūsu attiecības izdzīvotu, uzziniet, kā efektīvi sazināties savā starpā.
17 Es saku savam partnerim, ka es mīlu Viņu / Viņu katru dienu - un es to domāju
Ja esat ilgstošas attiecības ar savu partneri, izredzes ir, ka tu mīli šo personu. Bet cik bieži jūs to sakāt? Un, vēl svarīgāk, cik bieži jūs to tiešām domājat? Tā ir viena lieta, lai bezgalīgi izbeigtu tālruņa zvanus ar, „K. Mīlu tevi. Bet tas ir pilnīgi atšķirīgi, lai tiešām skatītu savu partneri acī un jēgpilni sakītu viņiem: "Es tevi mīlu. Es tevi mīlu." Ne tikai izvelciet "Es mīlu", kad vēlaties, lai jūsu partneris kaut ko dara vai ja jūtaties slikti. "Babe, es tevi mīlu. Vai šovakar tu vari staigāt suni?" Vai varbūt tas ir, "Babe, es pilnīgi aizmirsu uzņemt pienu šodien. Bet es tevi mīlu?" Tie, kas man patīk, ir labi, bet pārliecinieties, ka jūs to sakāt arī tad, kad nevēlaties kaut ko no sava partnera un ka jūs patiešām to domājat.
16 Mēs esam apsprieduši, kādas ir mūsu cerības attiecībā uz šīm attiecībām
Mans draugs reiz man teica, ka viņas mīļākie raksturojumi cilvēkam ir konsekvence. Dīvaini, vai ne? Bet tas patiesībā rada tik daudz jēgas. Ja persona ir konsekventa, jūs precīzi zināt, ko gaidīt. Tas ir tāds pats attiecībās - jūs vēlaties zināt, ko gaidīt. Tas ir vēl viens, kur šīs komunikācijas iemaņas būs pieejamas. Jums abiem ir jābūt godīgiem par to, ko vēlaties, un kur jūs redzat šo notiek. Ja jūs domājat, ka tas ir viens un jums ir jūsu kāzu plānošanas saistviela, kas atdalīta jūsu birojā, bet jūsu partneris netic laulībām un ir atvērts citu cilvēku redzēšanai, jums ir problēma. Reģistrējieties un bieži pārbaudiet, kādas ir jūsu vēlmes un šīs attiecības.
15 Es varu kompromitēt un darīt to bez aizspriedumiem
Kompromisa attiecības ir milzīgas. Nav iespējams, ka jūs katru reizi saņemsiet to, ko vēlaties. Dažreiz jums ir jādod iekšā. Un tas var justies kā daudz. Bet patiesās attiecībās jūs esat gatavi upurēt un kompromisā. Ja jūs abi ieradīsieties ar šo attieksmi, nevis mēģināt pārspēt otru, tad jūs uzvarēsiet. Attiecībās nav saglabāšanas rezultātu. Dažreiz tas ir maz kompromisu - piemēram, picas pasūtīšana, pat ja jūs vēlētos saņemt suši. Un reizēm tas ir liels, piemēram, pārceļoties pa valsti, lai sekotu sava partnera lielajam darba piedāvājumam. Lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas, jums ir jābūt gatavam kompromisam bez aizvainojuma un domāšanas, ka jūsu partneris jums ir parādā.
14 Mūsu attiecības ir prioritāte abiem mums - nav jautājumu, kas vēl notiek
Jūsu attiecībām jābūt prioritātei abiem no jums. Dzīve var kļūt pilnīgi crazy. Jūs esat darba laikā. Jūsu partnera vecāki atrodas pilsētā. Tava draudzene vienkārši izcēlās ar savu ilgtermiņa partneri. Jūsu sunim ir jādodas pie veterinārārsta. Veļas ir jādara. Un jūsu komanda veica spēles. Tas notiek daudz! Un starp visiem, ka jums vēl ir jāatrod laiks jūsu attiecībām. Bez attiecībām, kas jums ir ar sevi, jums ir jābūt svarīgākajam jūsu dzīves partnerim. Tā ir pelnījusi jūsu uzmanību. To nevar vienkārši uzlikt uz aizmugurējā degļa. Un jums abiem ir jātur jūsu attiecības kā prioritāte. Ja tikai viena persona rūpējas, jūsu attiecības ir lemtas.
13 Es atbalstu savu partneri un viņš / viņa atbalsta mani - mēs esam viens no otra lielākajiem kareivjiem
Atbalsts jūsu partnerim ir milzīgs attiecību veids. Jūs esat viena otras atbalsta sistēma. Jūs esat tur, lai jūs viens otru uzņemt, kad jūs krīt. Jūs iedrošināt viens otru. Jūs izaicināt viens otru. Jūs uzmundrināt viens otru. Jūs nospiežat savu partneri savos sapņos un palīdziet viņiem atgriezties pēc neveiksmēm. Tas ir liels darbs. Bet, zinot, ka kāds ir jūsu stūrī, neatkarīgi no tā, kāda ir pasaulē labākā sajūta. Tajās dienās, kad jūs nedomājat, ka jūs to varat izdarīt, jūsu partneris zina, ka jūs varat, un viņi jums palīdzēs. Protams, tas nenozīmē, ka jūsu partneris akli rosinās visu, ko jūs darāt. Viņi nedarbojas, lai jūs nedēļu nedarbotos no sīkdatnes. Bet viņi ticēs jūsu sapņiem ar jums - un tas ir milzīgs.
12 Man ne vienmēr ir jābūt taisnam, un es zinu, kā teikt, ka es atvainojos
Lūk, biggie: attiecībās jūs ne vienmēr būsit taisnība. Tu būsi nepareizi, daudz. Var būt ļoti grūti atzīt, kad esat nepareizi. Ja esat perfekcionists vai konkurētspējīga persona, tas var būt gandrīz neiespējami. Bet dažas lietas ir svarīgākas par jūsu ego un jūsu uzvarētāju. Svarīgākas ir spēcīgas attiecības un laimīgs partneris. Tātad, dažreiz jums ir jānolaiž jūsu spītīgs lepnums, jānovieto astes starp kājām un jāpieprasa piedošana. Jums ir jāatzīst, ka jūs izjaukāt. Un jums ir atvainoties. Tas nebūs viegli. Bet tā ir svarīga prasme attiecībās. Atcerieties, ka attiecības mērķis nav uzvarēt vienam cilvēkam. Jūs uzvarēsiet tikai tad, ja jums vienmēr būs taisnība.
11 Mēs varam apstrīdēt un nepiekrist bez drāmas vai pārrāvuma draudiem
Argumenti un konflikti ir daļa no dzīves. Daži pāri apgalvo vairāk nekā citi, bet visi pāri nepiekrīt un nokļūst mazās spatās. Tas ir pilnīgi dabiski nepiekrist jūsu partnerim. Tas ir normāli, lai nokļūtu cīņās, kur kārdina vārti, un cilvēki kļūst emocionāli. Tas nav normāli, ja skaļi vai vardarbīgi, bet maz argumenti ir pilnīgi labi. Un ir svarīgi zināt, kā strādāt ar šiem argumentiem, ja vēlaties, lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas. Zinot, ka viņi ir normāli, ir puse cīņas. Jums nav jārīkojas pie pirmās konflikta pazīmes. Bet, ja katra cīņa pārvēršas kliedzošajā spēlē ar durvīm, kas tiek slaucītas, un kāds kliedz, "es jūs ienīstu! tev ir problēma. Veiksmīgs pāris var nokļūt cīņās, nekļūstot dramatiski vai draudot izjaukt viens otru.
10 Es novērtēju savu partneri un ļaujiet viņam / viņai zināt, cik daudz
Jūsu partneris jums daudz dara. Dažreiz pēc brīža, kad esat kopā ar to pašu personu, var būt grūti atcerēties, cik lieliski tie ir. Faktiski, jūs abi varēsiet justies nedaudz mazāk spīdīgi, jo jūs tik ilgi esat darījuši to pašu, un neviens neko nesaka. Tātad, sakiet kaut ko! Ja jūsu partneris izkrauj trauku mazgājamo mašīnu, paldies viņam. Ja jūsu partneris padara jūs brokastis, paldies viņai. Saka: "Liels paldies par brokastīm, medu. Tu esi tik pārdomāts! Man patīk, ka tu esi labs pavārs." Jūsu partnera slavēšana un komplimentēšana ir tik svarīga. Ir jauki būt jauki! Un tas ir patiešām patīkami zināt un dzirdēt, ka jūsu partneris jūs novērtē. Nesaglabājiet skaistus vārdus tikai Valentīna dienai - ļaujiet savam partnerim zināt, cik awesome tie ir katru gada dienu.
9 Mēs katru dienu saņemam Smooch
Skūpsts ir galvenais. Vai atceraties pirmo reizi, kad jūs un jūsu partneris skūpstījāt? Vai varbūt tie pirmie skūpsti? Viņi bija burvju un deva jums tauriņus. Jūs nevarēja gaidīt citu no šiem skūpstiem. Nu, neļaujiet, lai romantika pilnīgi izzustu. Padariet to par ieradumu katru dienu noskūpstīt savu partneri. Pat garlaicīgās dienās, kad viss, ko jūs darāt, ir salokāms veļas mazgāšana un kaut ko skatīties Netflix, veltiet laiku, lai noskūpstītu savu partneri. Un ne tikai mazliet peck ceļā no durvīm - tiešām skūpstiet viņus! Tam nevajadzētu radīt kaut ko vairāk par dažiem skūpstiem. Bet skūpsts liek jums justies labi un atbrīvo endorfīnus. Vai nevēlaties justies labi? Mēs deram, ka jūsu partneris to dara!
8 Es varu būt atvērts un godīgs ar savu partneri, jo es zinu, ka viņi netiks tiesāt mani
Viena lieta nav noslēpumu saglabāšana vai meli. Atklāšana un godīgums ir vēl viens. Jums vajadzētu justies brīvi būt atvērtiem un godīgiem ar savu partneri. Jūs zināt, ka jūsu partneris tevi mīl neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, un netiks tiesāts jums. Tātad jums nevajadzētu izlaist un hit pica locītavu, kad jūs teicāt, ka tu tikai aizvedīs suni pastaigāties, jo jūs esat apgrūtināts atzīt, ka jūs atkal esat izsalkuši. Jums nevajadzētu pamosties un uzlikt grims un pēc tam pārmeklēt gultā un izlikties, ka tā ir jūsu dabiskā seja. Un, ja nevēlaties katru nedēļas nogali pavadīt kopā ar saviem partnera draugiem vai ģimeni, jums vajadzētu to pateikt. Esiet atvērti un godīgi. Protams, tas nesāpēs slikti ziņu sniegšanā, bet jūs joprojām varat būt godīgi.
7 Es zinu, kā izvēlēties savas cīņas
Dažreiz jums ir jāizvēlas savas cīņas. Ne viss ir vērts cīnīties. Dažreiz jums vienkārši ir jāļauj to iet un iemācīties dzīvot ar to. Ja jūs nevarat nostāties, kā jūsu partneris dara neveiksmi, kad tas ir viņa / viņas kārta gatavot, tas ir laba ideja, lai to panāktu. Ļaujiet viņiem zināt, kāpēc tas traucē jums un strādā pie risinājuma. Nākamreiz, kad jūsu partneris gatavojas, viņi dara lielisku darbu, liekot visu prom un noslaukot skaitītāju. Bet viņi nepalaida vietas. Vai jūs nomodā? Nē, jūs atlaidāt. Satveriet audumu un dodiet šai zonai noslaucīt. Ne viss ir jākļūst par lielu cīņu. Ja vieglāk risinājums ir tikai to sūkāt, tad sūkāt to. Protams, jūs nevēlaties pudeles savas jūtas un veidot aizvainojumu. Tātad, tikai ļaujiet tai iet, ja jūs faktiski varēsiet to aiziet. Pretējā gadījumā atrast veidu, kā par to konstruktīvi runāt.
6 Es esmu spējīgs būt mans pilnīgi savādais un autentiskais sevis attiecībās
Klausieties, mēs visi esam dīvaini. Katra persona. Pat šis ideāls modelis uz Instagram - viņa ir dīvaini. Ikvienam ir savi jautājumi un dīvainas lietas, ko viņi vēlas darīt. Labākais ir tad, kad jūs esat attiecībās, un jūsu dīvaini komplimenti, kas ir dīvaini. Jūs varat vienkārši būt dīvaini kopā. Varbūt jums ir ieradums meowing viens ar otru, kad pirmo reizi pamodāties, nevis labrīt. Iespējams, ka pēc vakariņām jums patīk sacīkstes. Varbūt jūs strādājat, kamēr gatavojat. Varbūt jūs paliekat vēlu, veicot YouTube karaoke un valkājot sejas maskas kopā. Ikvienam ir savāda dīvaina lieta! Un pāri parasti nāk klajā ar jaunām dīvainām lietām. Ja jūs nevarat būt savādi dīvaini un darīt savu dīvaino lietu, tad tas nav ērti.
5 Zem tā viss, mēs esam draugi
Es domāju, ka tas bija tik dīvaini, kad cilvēki varētu iesaistīties darbā un publicēt: "Nevar noticēt, ka es varu precēties mans labākais draugs!" Nesaņem mani nepareizi - es joprojām domāju, ka tas ir super siers. Bet tas ir arī pārsteidzošs. Jūsu partnerim jābūt jūsu labākajam draugam. Vai vismaz jūsu ļoti labs draugs. Noņemiet visu savu intimitāti un jums abiem joprojām jābūt draugiem. Draugi var pavadīt laiku viens ar otru. Draugi ir kopīgas. Draugi rūpējas par otru. Draugi viens otru atbalsta. Ja jums un jūsu boo nav nekas kopīgs un kopā pavadāt laiku, kad esat fizisks, jums var būt nepieciešams veikt soli atpakaļ. Būtiska ir draudzības bāze. Jo, kad medusmēnesis ir beidzies, draudzība jūs aizvedīs.
4 Cik man patīk Boo, man joprojām ir vajadzīgs savs laiks
Jūs zināt tos pārus, kuri kopā pavada katru pamošanās sekundi? Viņi pastāvīgi publicē sociālos medijus par to, cik daudz viņi mīl otru personu. Tie vienmēr ir kopā. Viņi valkā atbilstošus apģērbus. Ja jūs uzaicināt kādu no vēlmēm, viņi abi parādās. Viņi pabeidz viens otra teikumus. Būtībā tie izskatās kā viena persona. Jūs domājat, ka viņi ir labākais pāris jebkad, bet patiesībā viņi nav. Ir svarīgi, lai jums būtu laiks. Jūsu attiecības ir svarīgas, bet tas nav 100%, kas jūs esat. Jums vajadzētu būt saviem draugiem, vaļaspriekiem, darbam un lietām, kas jādara. Jums vajadzētu būt iespējai definēt sevi bez jūsu partnera. Un jums vajadzētu gan cienīt, gan saprast, kad otrai personai ir nepieciešama tikai vieta un laiks.
3 Mēs esam vienā lapā, kad runa ir par finansēm
Viņi saka, ka lielākais jautājums attiecībās ir nauda. Un tas ir tāpēc, ka mēs esam audzināti kultūrā, kur ir patiešām apkaunojoši runāt par naudu. Cilvēki ir dīvaini par naudu, un ikvienam ir sava vēsture. Tāpēc jūsu partnerim un sarunu finansēm var būt ļoti grūti atvērt. Bet, ja jūs to nedarīsiet, jūs galu galā atbaidīsit viens otru, kad viena persona iztukšos kopējo budžetu, lai nopirktu jaunu automašīnu, un kāds cits ienes tūkstošus studentu aizdevumu. Runājiet par naudu. Tam nav jābūt biedējošam. Domājiet par naudu kā līdzekli, lai veidotu dzīvības, ko vēlaties. Apņemas sēž vienu reizi nedēļā vai reizi mēnesī un dalīties ar jūsu finansēm. Pārsniedziet savus bankas kontus, maksājumus, aizdevumus, parādus, budžetus un mērķus. Sākumā tas varētu būt neērts, bet tas ir tik svarīgi.
2 Mēs dalām tās pašas dzīves mērķus
Tas ir lieliski, ja ir atšķirības starp jums un jūsu partneri. Jūs nekad ēdat picu garozas, un garoza ir viņas mīļākā daļa. Jums patīk peldēties un viņš baidās no ūdens. Atšķirības ir lieliskas, jo tas nozīmē, ka jūs varat mācīties viens no otra un augt kā cilvēki. Bet dažām lietām jābūt vairāk sinhronizētām. Jums ir jābūt tajā pašā lapā, kad runa ir par jūsu dzīves mērķiem. Ja šī ir saistība, kuru vēlaties aiziet no attāluma, jums abiem ir jārēķinās ar to pašu nākotni. Tātad runājiet par to. Vai laulība ir kartēs? Ja jā, tad kad? Vai jūs vēlaties bērnus? Ja jā, tad kad un cik? Vai vēlaties atgriezties skolā? Vai vēlaties pāriet uz jaunu pilsētu? Vai vēlaties iegādāties māju? Vai vēlaties sākt savu biznesu? Jums nav vajadzīgas visas atbildes, bet, zinot to, ko otra persona vēlas no dzīves, ir ļoti svarīgi.
1 Es nezinu, ka nav nekādas attiecības, tāpēc es esmu gatavs strādāt, lai padarītu mūs darbu
Tas ir galvenais. Nav nekādu attiecību. Viņi visi strādā. Nav svarīgi, cik daudz jūs esat iemīlējies savā partnerī. Neatkarīgi no tā, cik gudrs, smieklīgi un brīnišķīgi viņi ir - jūsu attiecības dažos punktos būs grūti. Tas tiešām būs sūkāt. Jūs patiešām nepatīk šī persona, ka tu esi tik mīlestība. Bet tas būs tā vērts, ja esat gatavs nodot darbu, lai tas darbotos. Ja esat gatavs būt stingriem sarunām, izdarīt kompromisus, būsiet par savu personu, un spiežiet cauri grūtiem laikiem, jūs saņemsiet arī visus brīnišķīgos laikus. Jo jūsu attiecības arī dos jums lielu prieku. Jūsu dzīves laimīgākie mirkļi būs kopā ar jūsu partneri. Jūs saņemsiet dzīvi ar šo apbrīnojamo personu jūsu pusē. Un jūs varat to visu darīt, ja esat gatavs nodot darbu.
